哑铃锻炼身体有用吗?_百度知道
哑铃锻炼身体有用吗?
一定要有亲身体会的，不懂的乱说的。复制别人的给我滚，或者死吧
先30分，回答的好的，我另外给分70分。谢谢
年龄21-虚岁
爸妈都胖，就是最瘦。个子又这么高，而且我天天上网， 也不锻炼身体。
几乎不出门了
所以我弄这个哑铃凳跟...
我有更好的答案
坚持长期的哑铃锻炼，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力。经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌肉。练习哑铃的好处1、提升肌肉控制能力哑铃仅透过手握方式掌控，若没有好的控制能力，就像指南针一样，东转西转。所以想要维持哑铃的方向与重量，你得学会寻求其他肌群协助，肌肉控制能力也才能被增进。2、解决不平衡的状态因为哑铃重量可选择。你可以针对弱边加强；或是先顺着弱边可以负担的重量进行训练，直到两手调整得差不多。不过，非惯用手的修正有限，毕竟人惯用手还是有优势，不见得能修到一样完美。3、危险性较杠铃低训练安全部分，由于哑铃是用手控制，等同于好脱手。通常遇到手没力，只要双手向两边一丢，即可脱离险境。相对使用杠铃遇到力竭可能压到自己，危险性低了一些。4、单边训练难度更高一边一个，哑铃最大的特色是能做单手、单边训练。不仅拿来做修正方便，还可以训练到单边控制能力，以及核心抗旋转的力量。像是做农夫走路，因为只有一边负重，所以身体很容易向一边倾斜。这时候对边的核心肌群必须出力抗衡、将躯干拉回中间，达到同时训练的效果。5、从上到下皆可锻炼到部分人对哑铃能做的训练，可能只停留在二头弯举的单关节动作。实际上哑铃可以做到全身锻练，从二头弯举、三头伸展、哑铃划船、深蹲、硬拉到前臂小肌肉都能包办，实用性高。哑铃也能透过重量调整，满足跑者需要的肌耐力、运动员必备的爆发力及健美选手追求的肌肥大效果，呼应不同训练族群的需求。挑选哑铃的要领通常情况下，哑铃适用于一般练习者，在选取哑铃时不宜过轻或过重。男士一般可以选取可调节式的哑铃杆，根据自身能力额外购买多片不同重量的铃片，因为对于男士来讲，练习哑铃的目的是增强肌肉。相对而言，女士选取哑铃就要轻许多，重量在3公斤/只左右就可以了(最好是从1磅开始再慢慢增加)。因为女士练习的目的是减脂、修饰肌肉，让身材更苗条、诱人。练习哑铃的要领和所有运动一样，在练习哑铃前要先做一下准备活动，比如活动活动手腕，避免在运动中肌肉、韧带的损伤。练习前还要先选择好合适重量的哑铃。如果练习哑铃的目的是为了增肌，基本动作组最好选择65%-85%负荷的哑铃。当你每次能举起的最大重量是10公斤时，就应选择重量为6.5-8.5公斤的哑铃进行锻炼。练习时每个动作5-8组，每组动作8-12次，动作速度不宜过快，每组间隔2-3分钟。负荷太大或太小，间歇时间太长或太短，效果都会不好。哑铃健身锻炼范围哑铃最主要的是锻炼上肢肌肉，肱二头肌和肱三头肌锻炼可以不用借助其他设备；肩部肌群也主要是哑铃锻炼的范围；借助平凳哑铃还可充分锻炼胸肌；背部肌群则可通过哑铃划船来实现。哑铃可以锻炼腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃，可以增加腹肌练习的负荷；手握哑铃做体侧屈或转体运动，可以锻炼腹内、外斜肌。哑铃还可以锻炼下肢肌肉。如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等。
首先，你体重不够，如果你要想快速增肌的话你需要吃点辅助品，常言道三分练，第一 俯卧撑支架，主练胸肌，七分吃，跟着别人学学，自己就会对自己的身体有所了解了，如果去健身房不方便，那我建议你买三样东西，健腹轮，二头肌练好了，到时候再练背和肩就容易多了，我最近在家没去健身房，很有作用，还可以练肩。你刚开始练，我说的这三样器材你能掌握了。把胸肌，腹肌，可见吃对健身的重要性，我建议你如果又条件，还是去健身房练练，哑铃，你有了，练二头和三头，很快就能出块，我就是腹肌练的不好，肚子上脂肪太多了，首先把腹肌练好了，很多人都会羡慕你的。说了这么多不知道你能否理解，希望对你有所帮助，那么你的优势在于腹肌好练，没有脂肪，你个子高，很瘦，辅练背和三头，淘宝上就有，很管用。第二，你说过。这几样器材都是五十以下，要具体给你说可能太繁琐，可能就是你这种情况，不贵，还有就是你去优酷搜两个视频《八分钟六块腹肌》《在家练胸肌第一级》我刚才说了，你的优势就是好练腹肌，我是练健身的，我练健身有三年了你好，你也不好理解，我就大概的给你讲讲吧，我见过很多身体不协调的人，大多都是个子高，体重不够，有什么不懂的还可以继续问我，天天在家就练这个，所以对这些都很了解，也很理解你的心情。健腹轮是个不错的器材。第三
我先练习 哑铃管用吗？ 效果大吗？？？我在淘宝上买了一套 可以躺在哑铃凳上拿着哑铃练还有我多久可以能把身体练成有型啊。我想我平常吃饭不多就是 因为我没锻炼原因吧!!!我是在淘宝上买的 300元一套呢，有哑铃凳跟哑铃这2样，包运费
恩，有哑铃凳就能联系其他的地方，比如胸肌，效果还是很大的，万事开头难，我开始练的时候六七个月就被别人羡慕的不得了，主要是开始的时候我请了健美冠军教我，后来我自己慢慢摸索，对自己的身体了解了，练的就快了，要是你掌握的好，不要半年胸肌起，二头起，这都非常容易。我现在一个星期练五天，每天一个部位，肩，胸，背，三头二头，腿。你在淘宝上买的价格不错，加油吧。
本回答被提问者采纳
稍停，缓慢控制哑铃按原路线（弧线）还原，然后缓慢还原。 3，两手持哑铃于体侧，两肘外展、股二头肌和股四头肌， 至最高点使股二头肌处于“顶峰收缩”位。以肘关节为支点。 3.平卧飞鸟，然后控制还原。轮换做。 2， 举至最高点收紧肱二头肌，稍停，以背阔肌的收缩力提拉哑铃至肘与肩高或略 高于肩的位置，稍停：主要练背部外侧和下背。 动作：手持哑铃。 提示。 注意，腰背收紧。 屈膝下蹲至最低位，然后大腿用力收缩蹲起还原.上斜推举：主要练上胸肌。也可单臂做。 动作， 使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展。 2。 2.侧平举：主要练三角肌中束。 动作.深蹲：主要练大腿肌群和臀大肌。 动作：双手各持哑铃于体侧，或将哑铃置于稍高于肩的位置，控制稳，两脚自然开立约于肩宽：划船时主要是背阔肌收缩伸展。另一手屈臂置于同侧膝或腿上。提示：两臂可同时做：动作要领与平卧推举相同。然后股二头肌发力，弯起小腿，掌心朝上，上推哑铃至臂伸直。 五、肱三头肌 1。 动作，两臂轮换。 3.颈后臂屈伸，两手各持哑铃，垂于体前下方.俯身双臂划船：主要练背阔肌，稍停，以股二头肌的张紧力控制性缓慢还原、肱二头肌 1.交替弯举，双手握哑铃一端于颈后上方，掌心朝前.耸肩：主要练斜方肌。 4.仰卧直臂上拉：扩展胸腔，练胸大肌。动作不宜太快。 四。 3.俯卧腿弯举：主要练股二头肌。 动作：俯卧长凳上，双脚夹哑铃或将哑铃绑在脚踝上：俯身，两脚前后开立成弓步，一手撑前腿膝盖稳定身体，另一手持哑铃、前锯肌的最佳动作。 动作：肩部仰卧横凳上，两脚着地：坐姿（或站立），稍停，然后缓慢还原.直腿硬拉：主要练下背、臀大肌和股二头肌。一腿完成规定次数后换另腿前跨做，稍停 然后控制性缓慢还原（充分伸展背肌），做完一侧换另一侧做。 3，上体不宜上抬，避免借力，与肩同宽，直腿。 动作，稍停，然后缓慢控制还原，两臂向两侧上举.侧弯举。提示：上推和下降呈弧线：两手持哑铃垂于体侧：两手持哑铃垂于腿前，也可交替做，掌心朝内，另一手撑同侧腿膝盖位置的固定物以稳定身体：主要练肱二头肌，后腿膝盖几乎接近地面，成箭步蹲， 放到极限时再提拉哑铃还原，膝盖微屈，上体微前倾，双肩充分上提，用力向上弯举至最高点，稍停：为防止损伤：俯身微屈膝。 三、背部 1，右脚向前跨出一步，屈膝，下放过程速度不宜太快。 二，身体稍前倾：两手持铃，两脚自然开立：主要练三角肌后束。 动作：两手持哑铃，掌心相对，掌心相对，两臂自然伸直于胸部上方，两臂微屈肘向两侧弧形下放哑铃至最低点：主要练肱肌和前臂肌。 动作。 动作，双肘微屈， 向两侧举起哑铃至肩高，使三角肌处于“顶峰收缩”位，稍停，胸肌充分伸展， 胸肌用力收缩将两臂弧形上举还原。 动作.俯身臂屈伸，身体前屈时哑铃不要触及地面，上臂固定，以肘为支点做屈臂伸。提示：亦可站姿做，双手各持哑铃垂于体侧，掌心相对，双臂同时做。 2.箭步蹲：主要练臀大肌，也可单臂轮换做，不同之处是将凳面调到30～40度倾角，斜躺在上面做，脚微呈八字形，挺胸，再缓慢还原。将哑铃提到腰部位置（背肌充分收缩），稳定身体。 持哑铃的臂向上弯举至最高点：主要练胸部中间沟。 动作：仰卧凳上。 然后下背肌收缩用力使上体还原。 六、腿部 1，上臂紧贴体侧。 肱三头肌用力向后上方伸臂至前臂与地面平行，使肱三头肌极限收缩，稍停，使肱二头肌收缩至极限，稍停.俯身侧平举， 然后缓慢还原，俯身屈膝，身体稳定：主要练肱三头肌上部：主要练三角肌前束、中束和后束。 动作：坐姿：两臂可同时做，也可交替做。 2，抬头，直到上体约与地面平行，两手持哑铃，以肩为轴将哑铃缓慢放至（下降）头后方（感觉胸肌和胸廓伸展），然后以背阔肌的张紧力控制哑铃缓慢还原。注意。 2.俯身单臂划船：双手各持哑铃垂于体前，两脚自然开立：坐姿（或站立）：主要练肱三头肌，双手握紧哑铃一端于胸部上方，上臂紧贴体侧，肘关节为支点，腰背挺直，身体前屈，分离肱二头肌。 动作：坐姿（或站立），双手持哑铃垂于体侧，掌心相对，上体自然前屈，一手持哑铃垂于体前，上臂贴靠同侧膝或腿上.意念弯举：主要练肱二头肌肌峰。 动作：站立、肩部 1.推举，向上弯举，同时前臂外旋掌心朝上，小腿悬空，双手抱凳端，两腿伸直。注意：为保持张紧力。 动作，掌心朝前，以弧线推哑铃至最高点，试用肩峰触耳垂，然后控制缓慢还原。 4， 然后肩肌控制缓慢还原。 动作：主要练胸大肌的厚度和胸沟。 动作：两手持哑铃仰卧凳上，哑铃置于肩部1.平卧推举，两肘靠身体两侧
我跟你一样 身高175cm 很瘦 我也想练出一副好身材 然后我摸索了几个月 给你分享下我的经验吧 1、先买一本哑铃书 主要是学习动作 诸如练胸肌的卧推 练三角肌的举推 另外提示下你 动作一定要标准 一定要遵循发力时吐气 回收时吸气 还有就是哑铃重量尽可能重点 至于书我建议你买赵建的哑铃金典2、练肌肉时要加大进食 一日三餐多摄入点蛋白质就ok了 比如说牛肉或者鱼肉 我个人的建议就是 早饭后吃杯酸奶 晚上10点喝杯牛奶3、要注意休息 一般来说 周一是练胸肌 周二练肱二头肌和肩肌 周三练肱三头肌和背肌 周四练腹肌和腿肌 周五综合练习 周六周日休息 我个人建议就是 哪块肌肉练了之后不酸了 就接着练 这样练的快！ 如果严格按照上面说的 那样练的很慢 不过也别乱来 肌肉恢复都是有时间的 肱二头肌是24小时 胸大肌是48小时 股四头肌是72小时 至少要过了这个时间 你才能接着练4、你已经成年了 练肌肉不会影响发育 而且要告诉你 男人20岁时开始一定得健身 你现在的身体质量决定你以后整个人生 比如老年后的身体素质 甚至寿命等 还有就是性能力 所以一定要下定决定练啊！5、哑铃买可拆卸的 我个人建议 你买个4磅（单个）固定的 10磅（单个）固定的 再买个15公斤可拆卸的 因为我就是这样练的 这样比较方便6、最后就是说说我的一些个人感受了 关于男人肌肉塑性这问题 胸大肌和肱二头肌和背肌比较好练 肱三头肌和肩肌和腹肌很难练（别以为腹肌最难练 肩肌更难！） 如果你想快速塑性 我建议你先练胸大肌再练背肌 练完后再练肱二头肌和肩肌 最后练肱三头肌（因为肱三头肌不明显） 至于腿肌 在上面的练习中都可以加强腿部力量 我个人不建议专门练腿肌 毕竟太粗了不好看 当然 至于具体你自己来考虑这就是我的经验了 希望能帮助到你
我听说不规范的动作会导致身体变形或者病变啊？是真的吗我买的哑铃有电子书，还有就是专门练胸大肌可以把胸给练大吗，多久可以变大啊？
有用，但是方法要掌握，不能急功近利，关键要坚持。哑铃训练的正确方法：手放在稍微倾斜的凳子上，然后哑铃放手里，放在手上指尖的部位，小臂不动然后握紧，把哑铃提到手腕的部位，在滑落到指尖，再握，如此反复。下面详细解答具体部位：1、哑铃弯举，训练二头肌2、哑铃屈伸，训练三头肌3、哑铃正反手翻腕，训练前臂肌肉4、哑铃上举+站立飞鸟，训练肩部三角肌具体动作去查一下图解，网上很多。文字说不清楚！每天练一个部位，每天至少8组，每组8——10个力尽为止。配合无氧运动的呼吸方式。4天一循环，然后休息一天，保证充足睡眠以利肌肉完全恢复。
我刚好学了两年健身健美，这个行业有个说法是：三分练七分吃…就是说要想长大块头，就要练之后猛吃，最好吃高蛋白的，比如鸡蛋、牛肉，有条件的话还可以买一些蛋白粉（比较贵）…接下来就说哑铃，可以练肱二、三头肌，可以仰卧飞鸟练胸肌，哑铃凳可以练腹肌
用哑铃练最好，可以练线条
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小白为大家说说D750三天来使用感受，并附若干渣渣样图收藏
看了众吧友们的开箱贴，好是羡慕，现在终于有了自己的全幅相机，今天也来补上个开箱图先。
楼下简单地分析下机身问题，真心希望能犹豫要不要入手的朋友们一点点建议。
由于撸主入门时间不长，接触的器材不多，如有错误之处欢迎大神们补充、指正，后面会穿插几张上周末去悉尼市 西南部小镇Cowra附近看油菜花的照片。内容有些长，码字比较慢，有兴趣的吧友还请耐心，或者可以等更完再看。
OK，废话不多说了，一楼先给手上主要的器材们合个影吧。图片来自：图片来自：图片来自：
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楼主觉得值不值
入手之前在网上查了一下，好多网友吐槽750的数据令人失望，其中
主要是针对其快门没有1/8000，阉割了AF-on键,不是圆形取景器，还有非四叶草拨盘 以及缩小版的肩屏和不够给力的翻转屏。
今天在这里撸主想简单为D750支持一下：其实这些问题并不那么的糟糕，日常业余拍摄还是很够用的好机器（当然了，专业大神和高级发烧友们就无视我吧）。图片来自：
先从一张和3200的合影开始好了，去年夏天父母才送的套机没用多少次就被嫌弃了，虽然后面的器材都是自己上学打工挣得钱入的，不过看到它就这样在橱柜里冬眠了，心里还是愧疚，希望750能继承老3200时对拍片的热情吧。
D3200可以算是泥坑家最小的机型了，而D750也是号称全幅中最小的，通过对比可以看出后者并没有比前者大出太多，因此如果手大的玩家们可能会觉得握着有些局促，不过对于手小的女生或者追求轻便又不想入微单的来说，还是有利的。说到大小，那么我们的第一个问题就来了！（挖掘机？no no no,今天撸主不论蓝翔） 这尺寸造就了饱受诟病的迷你版肩屏，至于够不够用呢，下面看看和810的对比图吧。图片来自：图片来自：
看过图片后发现，虽然750的屏幕减肥了，但是主要功能还在，就是比810少了档位信息、照片格式信息和白平衡信息。而这几点问题并不大，对撸主这样的平时只用M和A档的来说 也就是上下转一次拨盘的事；而照片格式，貌似一般喜欢摄影的爱好者都是常年NEF吧？ 至于白平衡信息，按一下白平衡调整按钮也会显示，图片来自：（这里以对焦模式为例，按住对焦调节按键在转拨盘可以调节单点对焦，群组对焦，单次多次对焦等。其他的诸如照片格式、ISO、测光模式这些都可以单独显示出来，不一一例图了）这样可以减少肩屏的不足，而且对于楼主这样的新手来说一般都是自动白平衡 然后回家后期调。另外，750的翻转屏也能一定程度的弥补肩屏的不足，这点楼下会具体上图。 可如果您说会选择其他更多档位，您一定要一目了然 直接看到白平衡和格式参数的，那就只好抱歉啦，请上810。
另外说一句，作为用惯了入门机再升全幅的我来说，多数情况更习惯直接相机贴脸上 看取景器调节。
3200还是好
哪里买的啊
图片来自：本楼接楼上，说到翻转屏+WIFI，这点还是非常实用的。在此先上第一张渣图（虽然楼主玩了一年出头的单反，但是至今快门才刚破4000次，水平有限见笑了 ）， 此图在某游乐园外拍的，当时图中的小女孩在吃薯条，引来一些海鸥的“围观”，而且路过的妹子做出脚踢的动作吓跑那些挡路的小鸟们。
这时候就用到咱们的翻转屏了，那时候我就最在对面的台阶上翘起二郎腿，把相机架在腿上，翻起屏幕结合肩屏立刻调整参数与构图，冲他们微笑一下以让孩子们消除紧张，同时悄悄把手指放在快门键与AF-ON键上坐等着发生些什么（问题又来了，不是说D750没有AF-on键吗，嘿嘿 其实这个真的可以有！楼下关于键位的问题再细说）。 可惜经验不足，没把快门调高，让一只海鸥飞模糊了，这算是一个遗憾吧。 这是一个举例，在街拍尤其是准备时间很短的偷拍上，肩屏可算是发挥作用了（其他情况有待摸索）。
这里扯开一下，说到街拍，楼主最喜欢了，个人还是觉得偷拍只是后备手段，最重要的精髓还是皮厚二字！ 看到喜欢场景或者漂亮妹子，主动挤上前表示友好，称赞一下目标然后求啪，往往会有意想不到效果（然而！如果妹子边上有个凶悍的肌肉男什么的，请参考上面后备手段，否则后果自负！）
借此分享下自己喜欢街拍，不过是套头和35 1.8G拍的。图片来自：图片来自：图片来自：也希望大家多走走多看看，很多东西，今天没去 也许以后就再也抓不到了。比如第一张，入门一个月时出去瞎逛拍到的，之后再去那里，就没用见过那队演奏的老人了，那音乐太美了，真后悔没有录下来。 还好庆幸的是留了张照片纪念。
图片来自：继续接翻转屏后，说说wifi。 很多人看到公布的数据说此屏幕只能上下翻转（在此更正一下，屏幕是可以上下双向90°翻转的而不是一些网上说向下只能75°），而不能拉出来向前翻，这样一来就有了局限性，比如楼主原先最在意的自拍功能 就事先不了了。
但是呢，后来又发现wifi这个好东西，不仅仅是可以及时上传相机的照片来装逼，更重要的是实现了楼主远程控制拍摄的梦想。而且是带画面的哦！此时手机屏可以向70D那样，指哪打哪（尼玛，泥坑要是早出这功能我就不多花上百RMB去买个无线快门了）。图片来自：此图为Wireless Moble Utility软件，下载一个装到智能机里就可以用了，而且还有其他功能，非常方便。这里就不多说了。图片来自：可以看到手机屏幕上正显示着相机的对焦画面，这里对应楼上的“偷拍”还是很爽的
前排卖茶水，赚钱买750！楼楼花多少？
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这楼接上面说说按键吧，先来吐槽比较多的AF-on，这个键入门机上并没有，所以我之前也能“习惯”，此处先现学现卖 简单给不用此功能和从来不知道的朋友们解释一下它的作用（撸主也是前几天刚了解，如有不正确请大神轻喷）。 AF-ON的基本作用就是完全取代半按快门时的对角作用，也就是说按那个键相当于半按快门，而同时半按快门不会发挥如何作用，好处呢就是简单地说拍摄一个画面时不用多次构图与对焦，比如上面那张海鸥的画面，如果半按快门就会重新对焦，赶不上小鸟起飞的瞬间画面，如果一直半按又累又容易“走火”。 而在拍摄静物的时候，中间更改构图不能连续对焦 从新对焦又慢，AF-ON就可以解决；至于在动态追焦方面，貌似也只要按住AF-on就行了 很方便。
所以说学习了很多网上大神的解释后发现还是很有用的一个键，难怪好多人不爽被阉割。可有需要的朋友也不用担心，因为机身右侧的PV和Fn还有后背右侧的AF-L/AE-L键都可以自定位义多个功能，其中AF-ON就包含在内。图片来自：图片来自：撸主暂时把AE-L这个键定义成了AF-ON功能，因为后者几乎可以取代AE AF-L的作用。而前面的PV键我换成了井深预览，这样右手的三个手指可以完美的保证静态握持与动态操控兼备。 至于那个位置有点低的Fn键，则换成了虚拟水平尺，因为这个功能只要构图之初按一次就一直显示了，避免了多次用不灵活的小指按这个尴尬的位置。总体还是很能搞定绝大多数的拍摄需求。
图片来自：关于按键操控方面，撸主想说下的是另一个吐槽点：四叶草拨盘。 这里要声明的事，我并没有使用过D800和D810这两种小有不同四叶草按钮，只是在实体店里摸过而已。仅表示一下主观看法，有不对的还是继续请大神们指出。
首先我想说大多数人手持拍摄都是按第一个图那样握相机的吧，而无论是四叶草按钮还是传统的后背按键，在使用的时候都必须改变左手的握持姿势才行，而不能像佳能5D那样保持贴脸的拍摄姿势就能一指操控几乎所有参数，这样一来是不是同样影响操作效率呢？
虽然还是要承认顶上的四叶草是要比后背那一长排按键要精准高效一些，不过应该也没有大家抱怨的那么多吧。
纯属个人YY，不知道两个都用过的大神门会怎么看呢图片来自：
更新比较慢，楼上留言的朋友们事后一一回复，先等等吧，不好意思。
习惯问题，我从7k转到800的时候很不习惯用四叶草。调iso总想从后面找。现在好多了　　　　------来自RZ67，F100，D7000 ，D800 ， 28-70mm F2.8D (lightgray)，AF-S 80-200mm f2.8D，Nikkor 50mmF1.4D ，Nikkor 35mmF/1.8G ，TOKINA AT-X PRO FX 16-28mm F2.8，Mamiya SEKOR Z 50 F4.5 ，Mamiya SEKOR Z 110 F2.8 ，Mamiya SEKOR Z 180 F4.5 etc
总算快完了，先放两张渣图休息下，
图是RAW直转JPEG，做了点小润色，技术不够没学到什么什么感人的后期效果。新接触的机器
机身功能好多，让我这个用惯了入门机的新人好茫然，以后再慢慢琢磨吧图片来自：开车半小时后，来到没有灯光地方，欣赏一下小镇夜里的星空，当时一下车就傻眼了：哇！这星星也太多了吧。终于看到了美梦以求的银河，以前只在大神们的贴子里仰望过，一直很羡慕 也想去新疆一看，可惜苦于短期内回不了国 所以只能在心中压着，终于有机会亲眼一见了，顿感这辈子知足了 哈
当时真是高兴坏了 现在还意犹未尽。
瞧这天上云，白白胖胖多有趣，真想上去咬一口
不知道会不会是冰激凌味最后这张是35 1.4G拍的，BW的偏振镜 真是了得，天一下就这么蓝了 ？！
我就像问句，单机多少
正在考虑入750还是810，没去实体店看过，不知道手感如何，750据说机身比610还薄，是这样的么？这机子手感如何？
写的很仔细用心啊
好了，再说下快门问题吧，4000分之一， 唉， 对于我这个完美主义强迫症晚期患者来说，真是好痛。
就这一个参数，直接就把我家750秒出了高端全幅的行列，还好现在也释怀了，还是很喜欢我的750。
上两张图吧，出去玩的时候给老板拍的，请众吧友们手下留情 不要人像三要素，不然以后我的工资就危险了！
图片来自：图片来自：35 1.4G拍的，因为撸主只会用LR，暂时又解不了750的NEF，所以老样子直接转JEPG后，简单后期+傻瓜式磨皮。
好了还是说快门吧，可以负责的说澳洲的晴天下大太阳可以秒杀国内几乎所有的城市，那叫一个毒！所以这里的皮肤癌患者很多，每年ZF都要做很多工作宣传预防皮肤癌。 嗯，就是在这样的太阳下，楼主一兴奋还是开了最大光圈（毕竟新入手的大圈忍不住先最大了）。 而在这样的正午的阳光下还是能够胜任的，都是100感光度，1P是1600快门，2P是3200.
至于4000分之一
我拍到现在就下面这么一张小花，也是正午太阳直射，快门已经高的背景都快快不见背景了（倒是省了放卡纸去挡）。
图片来自：其实8000分之一和4000也就是差一档的曝光，如果面对恶劣的逆光环境 不会有多大改善，所以希望大家还是不用那么纠结。
当然还是那句话，有专业需求的朋友还是直奔810吧，毕竟真正一步到位。而向楼主这样，定位只是向拍得更美一点，要求不是太苛刻今后也不走职业道路的，D750会是个好选择。
吃饭了，一会回来再更个结尾
图片来自：滴口水中。。。
看完后就定下来入750了，求个镜头搭配方案，排人，旅游
作为学生党，很喜欢单反可是家里不让买
武士给个赞吧
说真的，就个人而言。我还是喜欢D800那种四叶草。还有大台的机身看D750的大小也就和D7000差不多。大台的机身手感好。握持舒服。毕竟都是拿单反了。还会在乎那一点点重量差异吗？真的在乎的去买A7R~
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哪些东西买了之后，会让人因生活质量和幸福感提升而感觉相见恨晚？
1，绝对是烤箱！！排名第一。中国人显然太不会用烤箱了，就知道微波炉这种只能温饭的东西。烤箱这玩意儿简直是万能的，比炒菜锅好用多了，而且无油烟！烤牛排、烤羊肉、烤香蕉、烤菠萝、烤糕点。西餐的烹饪方式加上中国人天生的美食思维，足足让俺灭掉无数米其林大厨哇！尤其是烤三文鱼，买来的冷冻三文鱼鱼块直接丢进去，200摄氏度烤20分钟，拿出来淋上沙拉及鲜柠檬就能即刻体验北欧美食～～～。酒店里的三文鱼实在是太贵了，自己做，一人份的烤三文鱼就是麦当劳一个汉堡的价格。补充分享一个笔者常做的香蕉三明治：一根香蕉，上面淋上一点橄榄油与蜂蜜，丢进烤箱烤个几分钟。顺便再丢两片土司面包进去，完后面包上抹上蓝莓果酱，用西餐刀将烤熟的香蕉切片涂抹在面包上，就成功了。香甜可口~，依据口味，可以再夹一些培根、生鱼片、番茄片等乱七八糟的东西。上图是俺烤的三味鱼，撒黄芥末与柠檬，全部做下来只需要人民币15元。2，iPad。不解释3，松下只卖两百元的吸尘器，每周吸一吸，相当好用。看很多人推荐机器人吸尘器，那玩意儿只能吸地板，犄角旮旯的灰尘完全用不上。而且，家里的地板吸起来并不费劲，所以大可不必买个机器人。4，松下只卖六百块的那款空气净化器。每一周用吸尘器吸一次过滤网，一层土……。5，HIFI耳机与降噪耳机：（更正，BOSE OE为贴耳式耳机，非有源降噪）HIFI耳机我用的是AKG K701＋清华吴刚的小耳放＋CD音源）。两千多元就能听到之前歌曲里从来听不到的声音，好像歌手站在你身边一样。本来想要丢掉的CD光盘全都用上了，MP3音质弱爆了。降噪耳机我用的是BOSE OE，携带方便，低音效果不错，完全隔离噪音，在大街上也能安静听歌曲。过马路时候悲催一些，听不到车声……6，玻璃刮。几块钱的小玩意儿，就能将家里的玻璃镜子擦得干干净净。7，宜家挤橙子器，十块钱，可以喝道绝对鲜嫩的橙汁，而且不需要开启榨汁机那么难以清洗的玩意儿。8，面包机。自己技术一般，用它烤来的面包不是很好吃，主要用于和面，然后蒸馒头。嘿嘿，超市里的面头一块钱一个，我算了算，自己动手蒸馒头，一个两毛钱都用不到吧。北方人居家必备品。9，网络机顶盒或者一条将电脑链接电视的视频线。视频线可以让电视变成电脑的第二屏幕，想要看什么节目，直接拖拽过去即可。机顶盒也很好用，歪在沙发上看电视比坐在电脑前要舒服多了。10，复印扫描传真打印一体机。居家必备，省了很多麻烦。11，欧乐B电动牙刷，耍得干干净净。如果你抽烟，可以沾一些狮王牙粉，只需用一次就能让牙齿洁白光鲜。12，洗衣液。果然比洗衣粉好用哇。13，宜家的衣柜尼龙挂格与裤子挂钩。节省很多空间。14，无印良品的床上用品。舒服到极致。15，屏幕清洁剂。擦各种屏幕，外加眼镜，去电影院看3D电影的时候带着，省得看不清楚。用了一年的iPad擦完之后变全新机。16，木质SPA浴桶。洗澡爽歪歪。电热水器洗淋浴很快就没水了，而且水压问题，不是热就是凉，温度很难调节。用了浴桶就无所谓了，而且，还可以煮半锅艾叶水掉进去，再淋上花瓣、红酒、牛奶、浴盐啥的，WOW，极品享受啊～～～——————————接下来是补充：17，尤伦斯卖的艺术收藏装饰品。几百上千万的张晓刚、岳敏君的油画肯定买不起啦，但798里的尤伦斯出品的艺术海报只要十几元一张，买回来去东四那边花费几十元装好画框，挂起来……，蜗居立即变成了品位超高的国际艺术大师的家……。去无数朋友家串门，发现他们家里的墙上全都空空如也，连旅行的照片都木有，最多放一张结婚照，真是土的掉渣。吐槽：很多人装修房子用很贵的材料，花钱不说，但一点都张显不出品位，最多甲醛超标，时间久了还不好打理。实在不如简单刷个白墙，然后买一些花花草草，装饰一些艺术品啥的。相信你家的沙发家具都很漂亮，但就缺这样的装饰品，赶快买一些挂起来吧。譬如下图那张岳敏君的画（张大嘴的那张）只要十几元哦～，年度打折的时候好像只要五块钱……，右边玛丽莲·梦露的是安迪·沃霍尔的，就算是收藏级的版画也并不贵。18，小型的电壁炉，四五百块钱吧。上面的炉火纯粹是装饰效果，下面是出热风的。实际发热效果一般，但心理效果很好。让家立即变成了丛林里的小木屋，围着温暖的炉火，搭着一条羊毛毡子，喝着热茶……，看着窗外的飘雪……，幸福感破表～～～。如果再上一档次，可以在家装个更高级的燃气壁炉。………………持续更新19，外国产的零食，如菲律宾的芒果干、丹麦的曲奇、德国的水果糖，日本的速溶味噌汤与各种冰棍儿、韩国的香蕉牛奶、各种国家进口牛奶果汁饮料。进口食品质量上有保证（俺对国内的食物已经彻底没信心了），而且算一算帐，进口的食物比国产贵不了哪里去，而且有的甚至还要更便宜！！！特别推荐美国产的可口可乐。那个味道，是我小时候，六七岁的时候喝的味道！！！泰国的原产红牛比国内的也好喝，去过泰国的的人都知道，丫玻璃瓶装的红牛饮料折合人民币一块多一瓶，而且还是曼谷机场超市里卖的价格！！！！20，有作者亲笔签名的图书。反正也是买书了，有作者签名总感觉要高级一些吧。今天去逛西单图书大厦，翻到了冯唐的新书《三十六大》，突然看到了签名，本想可能是印刷上去的，然后翻了翻其它几本，发现笔体写得都并非一模一样，看来是他到图书大厦里面签了一些堆着卖。于是果断买走。至今，俺已经收藏了好多签名书，有一天在楼下吃自助火锅，碰到了桑格格，立即跑回楼上，翻出《小时候》找她签名……，她快惊讶死了，以为我随身携带呢。21，格兰仕电压力锅（可以卸下盖子的）：我家是没有煤气的商住两用公寓，用电磁炉炖肉煲汤就太不划算了，这时候电压力锅就成了神器了。一定要买盖子可以歇下来的，否则清洗起来就死定了。俺的私房菜是是杏鲍菇两根、一堆鸡翅跟，两个土豆，外加乱七八糟的佐料，丢进去炖，半个小时就OK了。22，柠檬：作为北方人，我是在四五年前才发现这个神奇的水果呢。之前一直以为是类似橙子直接吃的水果，心想这玩意儿怎么那么酸……，原来是万能的佐料哇。柠檬的神器之处就是，它可以让无论何种菜各种各样的菜变得很高级，能去除菜的油腥味！！！！还可以泡水。鲜柠檬切碎，然后冻成冰块，一个柠檬可以跑几十升的水，比买乱七八糟的饮料划算多了。还可以做蜂蜜柠檬红茶，蜂蜜柠檬奶茶，柠檬可乐，柠檬咖啡……WOWOWO-------------------------- 更新23，贴纸与磁铁：朋友问要去旅游，带什么伴手礼？答，带一个冰箱贴即可。家冰箱是白色的，很小，上面已经贴满了各色的贴纸与磁铁。我的冰箱贴完全只是装饰喽，只要有贴纸就粘上而已，也没啥讲究。除了装饰之外，听说还有时钟、定时器、温度计、记事贴纸等带有功能性质的冰箱贴。旅行箱上也可以粘贴纸，我中意的Rimowa旅行箱还舍不得买，买了之后，也一定会贴满的。嘿嘿。下图贴纸分别是：老香港明星照片是《新视线》杂志送的贴纸，Take it easy是日产Tida汽车送的荧光贴纸，还有毛绒绒的蝙蝠也是冰箱磁铁，受到无数好评。好像还有《时尚先生》杂志送的贴纸，一些贴在了铁皮本上，剩下的贴到了冰箱上。哇咔咔，自然少不了苹果送的Logo贴纸喽，在蝙蝠翅膀下面，没有拍到。24，老物件：老东西的设计设计都是经典款哦~，下图这个电话跟台灯都是新的，淘宝买来的，一百块钱左右吧，憋了好久才买回来，效果极佳，家中顿时耀眼了许多。朋友来做客，都要摸一摸把玩一下。顺便吐槽一下老电话，这电话丫机械铃声，只要一响，保准让人吓一大跳。这个电话我看雕刻时光有卖的，卖好几百呢，还是淘宝靠谱哇。25，宜家IKEA的桌子腿儿：宜家最神奇的地方是，有单卖桌子腿儿的，这也就意味着，你可以任意在腿上面放任何的东西做桌面……，有的桌子腿儿还能升高变成吧台，你要是经常绘图的工程师，还能让桌子前高后低。我的桌面是一本硕大无比的“书”，算是家具DIY了，青瓷瓶子旁边也放了一本民国时期的牛津字典来装饰。下图是三年前搬进新家后第一个月的模样，如今东西已经太多，彻底面目全非，我也懒得收拾了，准备下周搬家。26，风水神兽与五帝钱：终于搬家完了，我几乎没有想到我那只有30几平米的开间，居然塞满了两大货车……。然后呢，就搬到了远在郊区最豪华的别墅区里面的一间硕大的公寓（别墅还是住不起的）。话说我从大学毕业后就没住过大房子，都是合租住一间小屋啊什么的，自己的房子也是大开间。这次租了大屋来住，一个人住相当不适应。不愧是别墅区，那叫个美的，有一个十万平米的人工湖，养着黑天鹅啥的，堪比朝阳公园，白天偶尔有人在拍电视剧拍婚纱的，可到了晚上，绝对阴森得破表。这里的别墅大多都空着，有钱人买了之后也不住，都是毛坯，小区里的公寓楼不多，住户也很少，白天都碰不到什么人，相当僻静，听不到任何汽车人声，只有早上的叽喳鸟叫。因为觉得自己气场不足，没法压住这么大的房子，于是想到风水这种形而上的来增加安全感。于是找来资料，跑到雍和宫附近的店铺买了一对儿铜麒麟，两串五帝钱。放到了卧室与客厅的落地窗前，挡煞聚气来用。在小区闲逛，看到了有人家住的别墅落地窗前都放着各种铜铸的神兽，有的大门口贴着灵符还挂着铃铛啥的。由此可见，迷信的并不是我一个人，嘿嘿，风水还是有一些讲究与道理的。实际效果怎么说呢。神兽安放好之后，我能感觉到屋内的气氛一下子就变了（绝对不是心理作用），有一种庄严而又祥和的稳重笼罩着房间。我尝试将神兽拿走与安放进行了对比，这种作用是立竿见影的。我一直喜欢收藏类的东西，之前总觉得街边卖的神兽做工不精致（精致的宝贝级别的我又买不起），但万万没想到实际用起来还真有效果，秒杀我之前拥有的那些收藏级的名家手工大瓶子大罐子等艺术品。接下来，我要买一对儿铜貔貅还有咬铜钱的蛤蟆。 下图是小区的彪悍美景……-------------------------- 更新27，天然精油皂、精油与香薰：咳咳。话说终于开创自己的事业做自己的精油类产品了。这里顺便就做一下广告。叫做素花御作，淘宝上搜。话说市场上精油皂种类也很多，真正手工冷法工艺的却不多，都是用化学皂基融化，然后加上色素与香精，还有五颜六色的花瓣弄出来的，所谓透明精油皂是也，那种东西千万别用，有木有毒不知道，但总觉得很低端。而真正冷法手工皂是用各种天然植物油与火碱皂化而成，还要有一个月的皂化晾晒过程，再加上纯天然的高级精油。譬如我们家自己生产的几十快钱一大块的精油香皂，完全灭掉同价位的所有品牌洗面奶，甚至PK什么碧欧泉兰蔻也不在话下，实际使用效果在300块钱洗面奶的水平。而且，精油皂可以用来洗全身，不光是洗脸，连沐浴乳都省了。至于万能的精油啊，简直就是板蓝根嘛。俺之前一直以为精油这东西就是香水的高级版呢，没想到那么好用！！滋润肌肤、消毒养颜、健康乐活，调节心情呗。精油从产地、含量都是有学问的，一般人还是都能闻出天然的与人工的。将单方精油按照1:20混合上基础油，就自己DIY成最好用的美容养颜利器。至于花精，那彻底是忽悠人的，我认识一大姐，搞了一花精治疗师协会，说精油可以辅助修行，打通脉轮（好混搭的词汇），滴在头上可以开天眼的……，这是走火入魔，大家不要学。纯天然的精油市场上也不难找，但是产地与含量差别甚大，要擦亮眼睛哦~。如果相信我的话，可以推荐买我们的产品，嘿嘿。秀一下我最喜欢的圣莲单方精油与葡萄籽基础油。用精油来熏屋子或者点精油蜡烛太直接了，一点都不委婉雅致。我更喜欢燃香。个人推荐百年老字号的香港永利檀香庄（北京雍和宫附近有一家专卖店）的沉香与檀香，几十快钱一盒吧。燃香可以迅速让混乱的内心沉静下来。那些贵的要死堪比黄金的沉香粉末个人觉得太不靠谱，俨然都神话了，真没必要。当然，俺不否认，香料自然越贵越好，鼻子一闻就知晓了。对于我这种居家过日子的人来说，没有所谓的香道，就是焚香言情喽，一家老字号的靠谱香料品牌就可以了。如果你闻得习惯藏香，可以试一下瑜伽行者香，青海玉树州称多县多登寺制作的。怎么说呢，是难以描述的神秘高雅味道。如果有机会去西藏，可以背一些制作藏香的草料回来，也可以买敏珠林寺或者罗布林卡的藏香。如果出门，洒香水是必需的了。我个人最喜欢是阿玛尼的男士香水，就是死贵死贵的。大卫杜夫的香水很便宜，配合我这种抽烟的人，所散发出的味道也很迷人。在我看来，区别一个人的背景，就是看他她有没有用香水，很简单吧。哼哼。另外推荐一下传说中的Six God的花露水，最近新出的那种，十几块钱……秒杀香水，香型直接山寨什么CK，爱马仕啥的，而且没有香水那么冲，易挥发，爽身提神驱蚊效果好。-------------------------- 更新28，秋千没错，你绝对没看错，是秋千！（估计很多人一时都没想到这是什么东西，且听我解释……）话说我小时候很爱荡秋千，那时候很简陋，只能在树上捆两个绳子，就这样荡啊荡的。阳台上放个秋千实在是很惬意的事情，但会有人说这样子不现实。因为那东西很占地方的，本来阳台就不大，放一个秋千就沾满了。其实呢，秋千有一个神奇用途，你们可能不知道。譬如我家的秋千并不大，椅子挂绳可以拿下来，而拿下来之后，秋千就变成了晾衣架……。（请狂笑吧）秋千本来就在阳台上放着的，一物两用，用来晒衣服也不奇怪嘛。基本上所有晾衣架都可以挂上去，而且它承重很靠谱，哈哈。顺便秀一下笔者的内裤。请看一秒钟变晾衣架……很多人家里都在阳台上装晾衣架，整个客厅或者卧室的氛围全都给破坏掉了。而秋千，则不会。坐在秋千上晒太阳，悠哉悠哉的，随便找本书就能渡过一下午时光。最重要的是，它可以让你一下子回到童年，我甚至找到了在幼儿园时候的记忆呢。我家的这个秋千是铁管的，拆卸起来也方便，装到车子里，去郊外的丛林也能玩耍。而且很便宜，一百多块钱……，淘宝自己搜。-------------------------- 更新29，ETC(速通卡)自从车子装了这个东西，我甚至将过收费站当成了享受，尤其是看着隔壁收费口掏现金缴费的那些车排着长龙，那种大人物出行开道的心情油然而生，得意洋洋的从他们身边开过，到了收费口，咔吧一声儿，抬杆走人，真是高端大气上档次，而且，还能便宜几毛钱的过路费。-------------------------- 更新30，插花前几年看三联生活周刊，说京城4大俗的，有喝茶喝普洱，学琴学古筝，学佛修密宗，还有一个开办会馆……，最近香道也被弄俗了。其实生活本来简单，装样子给人看的东西，弄的人多了，自然也就俗套了。笔者自从做“素花御作”的时候，开始迷恋插花……，幸好玩得人不多，目前还不俗。古代那些人家院子里总有一些花花草草，不论什么大户人家小门小院的，小姐丫鬟的都随手剪下一支，插入瓶中，即可随性赋诗一首，什么“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”，什么“桃花仙人种桃树，又摘桃花换酒钱。”，什么“濯清涟而不妖”，什么“采菊东篱下，悠然见南山”。由此可见，拈花惹草之辈甚至采花大盗都比那些坐而论道装*之人更要高雅。而且，本宫每次修剪花枝的时候，也总是想起《甄嬛传》里那句经典的台词儿“留着我想要的，剪去我认为多余的，其实修剪花枝和整理后宫是一样的，这个道理我明白，皇后更明白。花叶和人一样，随时都会旁逸斜出，留神着点吧。”装扮屋子用不了多少花，也不需要什么审美，出了地铁口，随手买上三两支百合，往瓶子里那么一丢，就好了，那些花儿至少能坚持一礼拜。干枯了，再去换新的。屋子也会随着花儿的存在，变得更加清新雅致，心情不好了，看一看花朵，一下子也就明媚了起来。或许，这是生活在城市里的人们，亲近自然最快捷的方式了。当然，养一盆绿萝或者富贵竹、仙人球也算是一种了，但是，那不高级~。毕竟，修剪花枝也是一件很不错的事情。下图是俺插的花，有太阳菊哦~~-------------------------- 更新31，苹果产的iPhone官方手机壳其实吧，像笔者这样从iPhone 2G就开始用的第一代资深用户，iPhone实在是一点都不新奇，也没啥可推荐的。而且，俺都是iPhone裸奔随手扔的，也实在不需要套一个壳子来爱惜。但是，笔者依然花了298买了一个苹果官方出的红色的iPhone5s皮套（iPhone5S Case）。果然就像他们文案说得那样：“从观感到触感，华贵而优雅”。最重要的是，俺的iPhone5套上去之后可以伪装成5S。32，高尔夫及推杆练习器最近迷上了高尔夫。过程是这样的，去溜达，路过家隔壁的高尔夫练习场，忍不住好奇，硬着头皮走了进去，战战兢兢的问了一下服务生价格，得知35块钱可以打50个球，租杆只要20块钱之后就震惊了。俺一直以为要万八千呢。然后呢，俺就要了100个球尝试了一下，发现这项运动相当有趣而且弱智。首先，发现高尔夫居然是一项射击运动。其次，射击不是看着目标，而是看着脚下的球，只能估摸着去打，打到那里只是预估一个大概位置，剩下的全凭运气……。然后，活动量比想象的大很多。打完100个球手居然磨破了，这是笔者人生中第一次因为运动而受伤，然后第二天浑身疼……。最后就是，很容易自信范大头症，例如：“看电视上那些什么老虎伍兹也不过如此嘛，基本上也都是瞎蒙的……。”奔回家就淘宝了一套球杆设备，还有一条3米长的推杆练习器。生活顿时就充满了阳光运动（之前笔者一直坚信生命在于静止呢）。特别推荐推杆练习器，只要一百多块钱，再多加一个推杆也不会超过两百。铺在屋子里，无聊了打一下，也蛮有趣的。打不进去也不会怎样，打进去洞了，会欢呼雀跃，其实都是瞎蒙~，完全木有什么技巧。实在是办公室室内运动休闲佳品，推荐每个公司都要放一个。同事间可以临时约定一个小比赛，谁没打进去球谁就去买午餐~，等等。而且，摆放在室内顿时高端大气上档次了起来~~~。想想看也真是的，篮球、足球、羽毛球、网球都不能在办公室玩，即便是乒乓球，台球也都很占地儿。放一套推杆练习器，么么哒。还能当地毯用~俺在现在住的郊区这边买了栋新房小楼，房顶有70多平米，准备收房后在房顶做一个人工草坪高尔夫果岭~，按照平米算，只要1200块钱。话说这次买的房子可真算得上是豪宅了，光厕所就四个，准备预算花费两万块钱装修这毛坯房，两万的预算中还包含新家具，而且要能达到能上全球任何一本家居杂志的水平，看能否挑战成功喽。按照我今年年初花了900块钱在燕莎奥特莱斯买了一套三人位的真皮沙发来看，应该问题不大。33，猫咪我属狗，也一直很喜欢狗，但狗狗还得每天遛，很麻烦，就一直没养。我之前对喵星人一直不感冒，这种物种对于我来说很陌生，生活中虽然他们无处不在，小区里野猫随处可见，每次开车前都要鸣笛几声，将躲在车底的猫轰走。猫虽多，但很少有亲昵的机会，一见人就溜了，摸一下都不能。最近有朋友送了一只喵给我，纯种的美国短毛。我收下的原因是酱紫的，去淘宝查了一下，发现这喵价值3000元……，不收下简直对不起社会对不起党嘛。这猫名叫萌萌，3岁的猫弟弟，已经阉了。当然，什么萌萌、喵喵、咪咪，我无论叫它啥都不会有反应的。第一次见面是在原主人家里，一开门就跳了出来，弓着腰往我身上蹭来蹭去的，一点都不怕生。这点很加分，然后就是我看到它会用猫砂盆，当时就震惊了！这货简直是神物嘛。立即抱走。随后就开始了与喵相伴的日子。嗯，怎么说呢，就是生活中突然多了一个伙伴，而且，根本不用操心它在干什么，只要不让它跑出门去即可。无聊了，从柜顶上将它抓下来蹂躏几下，完全可以忽略它的存在，简直是一个不插电的玩具。而且它有一个闹钟功能，一大早就会蹲在被窝上，凶神恶煞的看着我，逼着我起床……。我对猫还是怕怕的，他那种一边咕噜咕噜享受我的抚摸，一边像看我像猎物一样的眼神，真是让人受不鸟~。所以，我们之间的相处之道就是，各忙各的，互不打扰。我也不是它的主人，它也不是我的宠物，只是同生活在一屋檐下而已。目前还没有发现它有多大的破坏力，最近它将我眼镜儿给拆了，是用爪子将小到不能再小的螺丝拧了下来拆掉的……，为此它自己还弄折了自己的指甲。笔者非常好奇它是怎么做到的。另，我收藏的贵重大瓶子，油画啥的都收了起来~。后来听说该喵的原主人送了十多次，都被原封不动退了回去，有些后怕。34，近视眼镜墨镜挂片，就是俗称翻盖墨镜。话说俺眼睛近视，又因为单眼皮小眼睛致使隐形眼镜根本塞不进去，裸眼戴上墨镜基本上跟盲人差不多。之前去潘家园的眼镜城看到过有配那种有色的近视镜片的，然而被制作工艺给吓到了。说白了就是将透明无色的近视镜片放到了化学试剂中煮……，相当吓人。有没有毒害不晓得，至少心理上无法接受。在逛迪卡侬的时候看到了有卖近视眼镜挂片的，也就是传说中的翻盖墨镜。虽然很二，但是至少解决了光线刺眼的问题。往近视镜上一夹即可，为此，我还专门配了一个金丝小眼镜。嘿嘿-------------------------- 更新35，名牌包一直想写这个，但有点纠结，但还是没忍住。是的，名牌包。对不起，我俗套了，又要让你们破费了，这篇帖子早已经被无数人指责勾起了消费冲动……，上面说了一票儿便宜好用的改变生活的东西，这种路线实在是违背我一直尊崇的生活方式。没关系，这节后面我会拉回来的。实用主义者会说，100元的普通品牌皮质钱包，与5000的LV老花钱包有啥区别呢？功能上自然没啥区别，这点只要脑子没进水的人都清清楚楚明白得很，即便是无敌拜金女也明白物有所值之说吧。那区别在哪里呢？是心理上的？看官一定会一口咬定是虚荣心作祟呗。我觉得虚荣肯定是有了，女孩子们可能会延伸到社交，就是可以与好友一起谈论包包，为了一个包包省吃俭用，为了买到一个包包而尖叫，或许就是这样的感觉。但我觉得一个包并不只是它外表那么简单，一个包的价值并不重要其实，而是你的包里面的东西反映了你个人对于生活的要求，自然你的包也是反应你生活品质的一部分。其实所谓的品质，也就是有故事可讲。名牌包都有自己的故事，哪怕藏匿很深的品牌，在你搜寻的过程，都是一件有趣的故事。许多品牌没什么故事，你购买的过程也没什么故事，这样就实在是无聊得多。这样的结果是你买了也不会跟它产生任何感情。在我看来，没故事就是鸡肋。编一句个人名言：“在你的旅行中，你的行囊就是你全部的家，也是你旅途中唯一的伙伴。” 这句话足以让你为自己选一个合适的包了吧。我的包里面除了钥匙手机iPad外，里面还放了一个Moleskine记事本，还有一支日本百乐钢笔。有一个套着橡皮套的西班牙塑料打火机，外加一盒七星烟。还有平日里把玩的和田玉把件与一条古董南红玛瑙手钏，还有一本会随手翻看的佛经与一本最新一期的《三联生活周刊》，一包纸巾和一瓶阿玛尼香水，一盒德国水果糖。将包包里面的东西倒出来，是可以上时尚杂志那种《包包里面有什么东西》的选题。能压得住里面这些东西的包需要长什么样子呢？我常用的包是意大利PAL ZILERI复古牛皮文件包。装满东西后起码有五六斤重，每次出门在路上都想将其扔掉，实在是太沉了。之前有个法国客户来我家做客，家中奇怪的摆设都没有入他眼，唯独盯上了这个包。它太漂亮了，而且做工成这样的包，在新光天地都是要卖几万元的。（如图）我买了两个……，（抱歉，这图片实在是丑了一些……）当然，我不是要描述花总丢了金箍棒那种装逼套路的生活，重点我要说的是，这款包我花了359元一个的价格在淘宝买的，因为确实是正品（库存积压有轻微瑕疵的），就一口气买了两个，一个棕色的，一个黑色的。这个包的光背带就足以超过400元了。为了让包看起来更加无敌，我还专门买了一盒护理皮具的海豹油。涂抹上去之后，包的气场爆豆了。（BTW，不要问我这家网店的地址，早就卖光了呢。也别问我要不要转让一个出去……）就像我年初花了900元在燕莎奥特莱斯买了一件三人位的真皮沙发一样，如果真想要买一样东西，一定是要多逛的，而且眼力一定要好。机会不是错过的，而是有时候根本看不到。因为皮包实在是太沉了，平日里我常背的是Diesel的尼龙休闲包，200块钱人民币从英国ASOS买的。在我的生活中，这两个包足以应付各种场合了。PAL ZILERI可以用很多年，挂在家里都可以当收藏品的，那个Diesel包等背破之后扔掉就好了。年初的时候，HUGO BOSS官方内部贩卖会在家附近的苹果社区举行，全场二、三折。挤破头买了一堆东西。不得不说，一线名牌打折，才真是超值啊~~~。淘宝双11简直弱爆了。-------------------------- 更新36，很贵很贵的锅碗瓢盆……我一直很喜欢文玩收藏，所以就很喜欢瓷器，因而家中日常吃饭的餐具及茶具都非常讲究。譬如吃饭碗都是日本韩国进口的，一个碗和盘子都几十甚至上百元，也有一些艺术家的彩盘，如李可染绘制的大盘子，平日不用都还能当作摆设。喝茶的杯子更是极品到破表，都是宋代、元代的民窑古董，最普通的大茶杯，也是1969年产中南海怀仁堂的湖南醴陵釉下彩（毛瓷），透过灯光照射，可以看到杯子是两层的，夹层还有金鱼的图案绘制。呐，但我并不舍得花很多钱去买一个高级厨具，譬如很贵很贵的名牌烤箱（虽然我第一个就推荐它）。⊙▂⊙，话说我之前住小公寓的时候，用的电磁炉是开放商送的，炒锅汤锅都是买高压锅送的，自己花钱只买过一个宜家十块钱的廉价煎锅，最后买回来发现电磁炉没法用，就送人了。因为即将要搬进豪宅了，开始进入囤货期，我朋友就拿招商银行信用卡积分开始狂换锅，可能本来需要上千元才能买到的锅子，只需要两百块钱外加几千积分就能换一个。于是我们换到了康宁大猩猩玻璃锅，康宁电炉一个，两口菲仕乐炖锅，一口菲仕乐炒锅，还有一口双立人煎锅。怎么说呢，爱不释手呀，我甚至没有想到看似普通的电炉居然可以做得那么精致，这要是用它吃火锅得多爽啊。如果你喜欢做饭烹饪，一定要搞一套，相信世界上没有物超所值的东西，这些锅子虽然贵死了，但绝对物有所值，超市买的送的那些什么苏泊尔锅，直接扔了好了。下图是康宁大猩猩玻璃锅与康宁电炉。我一直以为这是一家IT公司呢，谁知道居然是厨具公司。哎呀，开始觉得我的那些日本韩国进口的饭碗一点都不高级了。-------------------------- 更新37，文玩手串上面写了几十条，这才是笔者的镇宅之宝。（上面我那张打马赛克照片，手上戴得就是了。）其实对于男生来说，现在能佩戴的饰品不多，古代的时候可以将宝石镶嵌在冠上，身上也可以戴玉佩啥的，走起路来叮叮当当的，而现在无非是戒指跟手串，戴耳饰的毕竟是少数。顶多特别爱好文玩的，出门脖子中挂一块硕大的和田玉。大概是2008年开始玩文玩的，那时候买了好多宝贝，最喜欢的自当是我手上常戴的一串古董级的南红玛瑙。之前听过一位经常在北京百工坊卖我文玩的老大爷说，那些玉啊蜜蜡啥的价格基本上都已经登天了，象牙玳瑁犀角今后肯定都不让公开卖了，也上不了拍卖，南红玛瑙还在低价位，这种东西新矿基本上产不出什么了，如果碰到了喜欢的，可以买回一些南红老珠收藏。他的建议我一直很上心，于是，2009年我在大钟寺文玩市场买到了一串。那时候还在为房子攒契税的钱，但因为实在是很喜欢，很红很漂亮，咬着牙就买了。花了1200元（9颗稍微新的珠子一串，另有两颗更老的珠子），在当时其实也挺贵的。当时市场正在热炒黄龙玉。买回来大概过了两年时间，已经涨到1000元一颗珠子，没错是一颗哦~。然后在大概去年涨到了2000元一颗，再然后，我前几日去朋友在雍和宫附近开的的一家卖西藏饰品的店看到了一串，成色品相没我的好的9颗南红老珠，友情价8万…………现在已经不论颗卖了，而是论克来卖……，像我这样的南红珠子，上一线的拍卖行已经是没问题了，而且很快就能出手。毕竟南红曾经断代好几十年，目前市场上新矿的成色都很烂，而且假货无处不在。文玩界对南红玛瑙的追求更是要老珠不要新珠。目前南红价格还是拼不过上乘的和田玉，差距肯定会进一步缩小，直至超过。半年前上海有位文玩朋友看到了戴南红的照片，还专门杀到北京来一睹为快，来的时候他带了一幅名家的《洛神赋》，我实在很不好意思，就送了他一颗南红加配了凤眼菩提的一串。这串南红我肯定不会卖掉，留着吧，看最后到底能升到怎样变态的价格。我弟从老家来，看到北京街头人手腕上都戴着一串珠子，然后跑去买了一串金星小叶紫檀。拿回我一看，发现打眼了，那金星是棕眼灌了铜粉的，而且，这串紫檀的密度也不对，很轻。我跟他说，如果不懂就轻易不要去买已经被炒了很贵的东西，小叶紫檀现在多贵啊，因为暴利才会有假。应该去买价格没起来的那些，自己盘着玩也好，收藏也好，肯定不会贬值。而且文玩这种东西，随着你把玩的用心，包浆也会让其充满灵气，而升值不少，特别是核桃还有雕工彪悍的橄榄。如果你想买一串珠子来戴，强烈推荐楠木手串，千万别碰沉香。楠木目前价格还没起来，因为只有几十至几百元，基本上木有假货。比一些种类的菩提子还便宜，香味也很不错。又一年春天到了，不知不觉这篇帖子已经连载了一年了。好快啊~————————顺便说一下这篇回答发布之后就一直被不署名转载，也被很多网站编辑改编，对此我并不怎么介意，毕竟这都是个人行为。但是，我非常痛恨那些不良企业将自己的产品插入到其中，然后弄得好像我推荐一样。这已经超出文字侵权的范畴了。如果你这么做了，请立即删除。我可能不会有精力去打官司，但我会连载一篇《哪些东西你用了之后会恶心无比》贴到这里，请好自为之。——————————未完待续……这贴让我看到半夜三点，边看边搜TB，各种收藏。潜伏了很久，知乎的第一次正式回答：索取了很多也想分享一些给大家。赞同数超过600会继续更新：1. ipadmini2+罗技IK700蓝牙键盘：mini真的跟传统ipad的体验不太一样，有3G的话就更是实用性和便携性的完美结合。再加上键盘，回邮件，写论文，记笔记什么的无敌了。2. 东芝flashair WIFI SD卡：神奇的新产品，随时随地把单反，自拍神器里的照片传到手机，平板上，然后用snapseed，photoshake等app直接编辑完分享给朋友吧。3. SONY的充电宝，有7千和1万毫安的，买了以后看到知乎里推荐移动电源的技术贴，发现所有好事它都占全了，做工什么的就不用说了。唯一不完美的是比想象的要重些，不过我没用过其他移动电源没有比较。4. Lacie的移动硬盘。不知道他家时以为WD最牛，到手后看到连接线接口就知道是花了心思的产品。难怪Porsche Design会跟他家合作，当然加了个logo换了个更骚的壳价格就会高70%，提升B格的代价很高啊。5. Philips X2560老人手机：从此奶奶再不会因为听不到铃声而漏接电话了，字体很大，还有SOS功能，关键是待机时间轻松超过一个星期。6. 日本产 万用微粒子去污剂：什么陈年老锅渍几下就搞定了，我和媳妇儿愣是用它把家里十多年没刷的老墙给重新擦白了，跟重新漆了似的！7. AVEC CD收纳盒：一个橱加三抽屉的DVD/CD/Blueray全被收纳进六个小盒子里了，整理完放在书橱黑黑白白地摞起来里超有成就感的。8. Cote&Ciel Rucksack双肩包：有没有觉得去上班穿套稍微正式点的衣服背个一般的双肩电脑包有点傻气，引用我一位很有品的女同事的评价：你背的这个是我在双肩包里看到过最”仙“的。9. Philips QG3250胡须修剪器套装：可以换各种头，修剪体毛，鼻毛，什么毛都轻松搞定，而且东西也不贵。10. 日本SAMURAI JEANS 雷石碱牛仔裤专用洗涤粉：养牛必备。你一时冲动买的动辄一两千的深色水洗牛拿它洗就再也不用担心洗完发现褪色褪得都认不出来了。======================================================================平时没事喜欢研究运动装备，几个小推荐：1. Arena 泳镜防雾剂：游泳镜用了一段时间就容易起雾是吧，去游泳之前拿它抹一下镜片就搞定了。2. Arena泳包：干湿分开多科学啊，从此去游泳不用老拎个破塑料袋了。3. Nike的可调长度水晶跳绳：材质做工都对得起价格，已经买了好几付送给号称要开始减肥的同事了。我是看到保罗拿他训练的图片买的，甩起来可以跳得非常快，我记时跳是16分钟2000下。4. CLA补剂：原理是阻止摄入的碳水化合物在体内转化为脂肪，非常安全的健身补剂。个人体会比左旋肉碱效果更好：最近连着拔智齿大半个月没怎么锻炼了，一天两粒体脂率反而从19%降到了18%。5. Spibelt腰包：跑步时没地方放钥匙，手机的问题解决了。6. CW-X的男女压缩裤：不需要买顶级系列，stability这一档就很强大了。室外5度跑不会冷，保护膝盖，减少乳酸堆积，样子还很骚，runner必备啊。现在在用的户外装备：背包：花岗岩和格利高利这两个牌子，设计，功能，价格都属上乘。鞋：看了一圈意大利的一线品牌，还是喜欢La Sportiva的款式，比较传统。343和353的正好是高帮的情侣款，Gore-Tex全防水，自重轻，价格也还适中。也有低帮款可以选择。睡袋：Marmot什么的动辄三四千，舒适温标零下十几度的我等非专业人士还真的是无福消享。找了半天，Camp的ED系列性价比还是挺高的，而且携带方便，遇上住宿条件脏，乱，差的往里一钻就安心了。水杯：CamelBak的杯子美观实用，网上看到的图片跟实物没有色差，医用级的塑料和硅胶材料，图个放心么。小工具：Leatherman的户外工具钳真的比瑞士军刀看上去要专业很多，Fenix的小手电给人非常牢靠的感觉。======================================================================结尾的bonus：很多朋友推荐苹果的产品和迅雷会员，我自己也用得不亦乐乎。喜欢买苹果产品的同学请在购买产品前看看这个网站：欧美最专业的苹果产品预测网站，里面的rumor一般都很准。常用迅雷的同学，理论上只要知道关键字你想要的种子都可以在这个网站里搜到，你们懂的：最后唠一句，很多回答里都推荐电动牙刷，而且有点夸大了它的效用。我个人觉得对减少牙结石和健康牙龈确实有帮助，但是牙齿已经出问题的话还是要找个靠谱的牙医才能解决问题。我就跟现在帮我们全家看牙的牙医有种相见恨晚的感觉，牙好了真的能大大提升幸福感哦。补记：短短1天收获将近200个赞，受宠若惊。我会继续翻出我多年网购宝贝分享给大家，持续更新1.SOD润滑剂有没有遇到过妹纸喊痛，当然，我说的不是处。非处喊痛，一定是没有足够润滑。用它吧，清爽，用后可直接用纸擦，不会有黏的感觉。德芙巧克力的感觉，丝般顺滑。比JO好用百倍。2.冈本001001跟别的套套的区别，就是丝袜跟棉袜的区别，什么，没穿过丝袜？去问你的妹纸。建议不持久的汉子，就不要用001了。（更正一下：经&提醒，官方正式型号为002，001是不是听起来更震撼？）3.香薰机+精油有人推荐过了，母鸡的那款，再推荐一次。夜灯+香薰=助性利器。昏黄的灯光，很容易营造一种摩曼蒂克的氛围，再加上催情精油，你懂的。 看到有人说放复方精油，No!No!No! 复方油里面有不挥发的基础油，所以，用久了以后，你的香薰机就变油壶了。一定要用100%纯的单方精油。玫瑰的还是算了，没人拿10万1kg的纯玫瑰精油 来香薰的。首选薰衣草精油，柠檬精油，这是会让人产生愉悦感的精油，薰衣草还能很好安眠,EXAFLOR的精油已经足够好了。薰衣草还有祛疤祛痘印，柠檬 精油还有美白作用。所以买了既能香薰，妹纸又能护肤。4.北冰洋北极虾海边长大，吃了这么多年海鲜，之前居然没有吃过北极虾，吃了以后才相逢恨晚。鲜、甜。一定要买头籽，撕开头部外壳，满满的膏和籽，只需要去掉外壳及头部的尖刺，全身部位都可以放心吃。完全野生，纯净北极海域生长。极力推荐！！5.无线音箱曾经很长一段时间，迷恋音响器材，上了一段时间的hifi论坛，不停折腾音箱摆位，听音一定要坐皇帝位，几张试音碟翻来覆去听了好几年。 现在想想真是扯淡，其实一年加起来正襟危坐在那里听音乐的时间不会超过一个星期，花了大把时间在折腾器材上这叫浪费生命。本来打算用airport exprss,但是我用屌丝安卓，苹果不兼容。所以上了sonos。手机联网作为播放器，兼遥控器，海量音乐，新歌，老歌随便听。极力推荐！！6..森海IE8为什么没有人推荐这款耳塞？满大街的人都在白苹果啊，有木有？ 满大街都是装13的红色线的beats有木有？看腻了，那就换IE8.以我用森海IE8多年经验，在地铁不会碰到“撞塞”的。听了IE8，其它耳塞都是 渣。IE8完全不是一般耳塞的体验，你完全不会注意到是带了一个耳塞，音乐会在头部形成一个声场，有大耳机的听感。 简直就是神器，动圈王者，一旦拥有，别无所求。什么？还有UE动铁,嗯，那也可以，不过我更喜欢IE8.7.大屏幕显示器（24"以上）一直用笔记本，14"的，直到换上了DELL 24"显示器，才知道，大屏幕显示器可以这么爽。PS大图不需要拖来拖去。喜欢看av的话，150度视角身临其境。分辨率，桌面可以放超过300百个图标，不要放得太乱，不然找不到。8.投影机每个人的内心都住着一个孤独的灵魂。一个读书，一个人旅行，一个看电影。只要有个投影机，你都可以做到。先不管电影的内容了，在寂静的夜里，一个人坐在沙发上，看着一束束光透过透镜，投射到幕布上，映射出一幕幕巨大画面的时候。这款爱普生8350，当时在projectorcentral评价很高，美国水货价9000，行货tw3600要2万，仅看这价格差就有幸福感。9.AF T恤恕我孤陋寡闻，知道今年才知道这个牌子。买过山寨的，直到穿上正品，在知道原来纯棉也可以有丝绒般质感。该把家里所有的t-shirt都洗成af的。前提是要先减掉肚子，才好看。-----------------------------------------------------------------一上来就收获好几个赞同，好鸡动，补充个吧10.小孩骚年们，其实最最有幸福感的是，找个妹子，生个孩子，然后把那个小东西抱在怀里，或是那个小东西抱紧你的时候，那个幸福感完爆以上所有的总和。。。。。。当然了，这个东西不是买的------------------补充11. Tp-link hyfi 电力路由器之前家里wifi信号总有死角，买好几个路由器中继，现在用了这货，再也不需要为家里网络布线烦恼了，哪个房间不好，就多加一个extender，包装wifi信号满格。最适合多层别墅。。----------------------------------------怎么一下子那么多赞？是不是大家都喜欢性福的推荐？申明一下，俺非土豪，只是比较败家。。。所以，从此以后，钱的管理权就被老婆剥夺,下面推荐老婆说好的东西吧12. 郁美净有小孩的，有没有遇到小孩长湿疹，满脸红扑扑，还一层层像涂了胶水似的？ 用郁美净，价格便宜，效果杠杠的13.exaflor玫瑰水老婆以前用雅漾的喷雾，脸干了就喷喷，后来发现了还有玫瑰水这玩意，玫瑰花蒸馏，总比单纯矿泉水好。没有添加剂。有点淡淡玫瑰香味。----------------------------------补：14.好想你枣嗯 这个我其实也不是很喜欢 但是味道不错 老婆指定的 每天早餐鸡蛋牛奶加几颗枣 面部红润有光泽15. 慢回弹海绵靠垫男人要保护好腰，腰好，那什么什么就好。这个靠垫可以放在办公座椅 汽车坐骑后 腰后面顿时有种充实感 舒服多了16.奥特蓝星MP450音箱这个不是因为他音质有多好，而是，实在是太便宜啦。。才100多，又能当音箱，又可以为iphone ipod充电，买个充电器都要100多了有没有。 我买的时候，亚马逊还要1000多，淘宝不到200。-------------------------------------------------------------------------------------------------------补：17. 佛手螺吃货们，吃过佛手螺吗，佛手螺也叫鬼爪螺，只产自浙江沿海？ 巨鲜！只要想一想，你吃过大部分人见都没见过，听都没听过的螺，在吃货群中也多了夸耀的资本。=================================补：18.湿厕纸女士们先生们乡亲们，全身上下，你们最亏欠哪个部位？脸上的不用说了，各种擦的，各种吃的，就连脚都有袜子，鞋子，还有隔三差五做个足疗享受着，你们对菊花君都做了些 什么？买个厕纸是不是有时候还不忍心稍微买好点的？“擦屁股纸干嘛用那么好的？” 嗯，用湿厕纸，好好犒劳菊花君，这么多年亏待他，是不是都得痔疮了。湿厕纸，擦得干净，真的干净，菊花君第一次感到如此幸福。。======================================9.20补充19. Eye-fi 存储卡这货看起来是一张存储卡，但是实际上，你仔细看，它其实-----------还是一张存储卡，but它不是普通的存储卡。装入相机拍照以后，你可以直接用手机，ipad，笔记本连wifi浏览相机里的照片，大屏看照片肯定比相机的小屏要爽啊====================9.27补充20. 上喷水龙头洗脸方式据我广泛调查研究，分为三种。一种是淋湿毛巾，拧干，然后用湿毛巾擦脸，有专家说长期不干的湿毛巾上的细菌是马桶水的一万倍（那个专家说的就不知道了）；另一种是先捧双手做乞丐状，捧水湿脸后用洗面奶，再捧水泼脸-再捧水泼脸-再捧水泼脸-再捧一次水泼脸，洗掉洗面奶后干毛巾擦干；还有一种是，涂好洗面奶后，弯腰90度，头凑到龙头下，左转90度，冲干净一边脸后，再右转180度冲另一边，要是下巴有刮胡泡沫，头部需要做更高难度的立体多维度旋转。有了这个就方便多了。（图来自网络）-----最后修改：（第六次更新）--------答案较长，并且有较多附图。万分感谢大家支持~~对于价格和收入等的评论，我觉得知乎上的两个观点很能够说明我的生活态度，第一个是&&在中表达的：将自己当做世界上最重要的人，自己首先需要照顾好的人就是自己。——所以我认为花时间在提高自己生活品质、寻找这类物品是非常值得和幸福的。毕竟“能接吻就不忙说话，生命就该浪费在美好的事物上。”第二个是&&的购物观：在自己能力所及的范围内，买最贵的东西。——我将其修改为最贵或最有性价比。书房先来：2.&三星4825FN四合一一体机(1600元)。3.&ORICO全包围硬盘底座。全包围防灰尘，不像以前买的就一个底座，时间长了各种进灰尘和接触不良。而且支持USB3.0，形状也适合一个一个排起来放书桌上。4.&IKEA收纳盒。放杂物、放资料，再也不用堆在外面显得杂乱无章了！！而且一个个整齐码好，写上标签，寻找也方便。特别是假如书柜的形状能够刚好合适收纳盒的尺寸，那简直是天作之合，高效率学习工作的好系统。5.&IKEA踏脚椅(99元)。6.&LAMY的钢笔(150元)。多少人说了，我本来不想重复的，但实在是太好用了。6.&MOLESKINE的本子（150元左右）。贵是贵了点，但是你会发现自从有了它，你更愿意在本子上涂涂写写点什么东西了。买了之后你发现一本本子上也能有这么多贴心的小功能。至于另一个，在上面写字不知怎么会有一种特别的快感。。卫浴类：1.&洗衣四件套：三星洗衣机（1700元）、伊莱克斯干衣机（1800元）、IKEA衣篓双口立柜、Bounce除静电纸。2.&IKEA双人台盆和节水龙头。净长1米，两边可同时使用，有了它，早上该避免多少战争啊~并且IKEA的台盆有一个特点，那就是它的储物空间，台面以下就是4个大抽屉，可以放卫浴用品。而之所以有这么大的储物空间，是因为它里面的水管和落水管都是重新设计的曲线形的，不是像国内建材城买的那些直上直下的。3.&空气能热水器。24小时随时有热水，并且出水极快。因为他里面有水泵，热水一直在家里循环，有了它冬天再也不用放一整脸盆水再洗澡了。4.&个人护理三件套：屈臣氏男用保湿睡眠面膜+倩碧男士日霜+ISSEY MIYAKE男士香水。卧室类：1.&IKEA记忆枕(199元)+床垫+床上用品。2.&IKEA躺椅(199元)+Kindle4(600元)。这躺椅坐下去之后会有一种整个后背贴合的舒适感，而且不像一般的摇椅那样还会担心用力过大会往后倾倒。整个人放松的躺在上面看着Kindle，周末一个下午就这么惬意的过去了。就是小心不要睡着。。。。3.&贝尔金手机充电器（$29.9）。这玩意我觉得太好使了，身上带了5个USB接口，直接连线冲电就好，从相机到kindle，再也不需要变压器了。而且他还有一个功能是省电，因为它会在所有充电设备电量到100%的时候自动断电！我做过实验，iPhone晚上开着sleep cycle一直在耗电，他就会持续不断的充电而不断电。厨房类：1.&IKEA厨用镊子。煎牛排翻面的时候再也不用像一场战争了，做肉什么的时候有了镊子就好像用手直接在锅里加工那样，超灵活。2.&IKEA挂杆。厨具挂起来真的可以大大大的节省厨房空间，而且非常美观。3.&烤面包机(70元)：早上烤个全麦面包，刷完牙洗完脸就能就能蘸着果酱、配着牛奶吃了。有了它妈妈在也不用担心我不吃早饭了。4.&KIRKLAND保鲜膜。5. KYOCERA牌陶瓷刀。好处如下：a.锋利 b.不会磨损 c.无异味 d.轻便坚硬 e.不会生锈所以切熟食，切海鲜，切生肉，切水果什么的实在是感觉太棒了。&娱乐类：1.&带遥控的iPod底座($39.9)。由于不放心iHome的音质，所以当年单买了一个苹果的底座。对于有iPod或者iPhone的人来说，真是太实用了。回家的时候把手机插在上面可以一边充电一边听音乐。更重要的是，那些淘汰下来的苹果设备就有地方可去了，并且有遥控器可以远距离控制，一边折衣服一边换歌听歌有木有！2.&XBOX无线手柄。PC原生支持XBOX手柄，用HDMI连接客厅的大电视，玩无主之地2或者极品飞车超级享受。周末有朋友过来玩，一起来个实况或者NBA2k，简直爽爆了。最最重要的是，省了一台XBOX360有木有！（电脑是换了MAC之后淘汰下来的联想Y450）3.&木质棋盘。正面是围棋棋盘，反面是象棋。闲时将一粒粒云子敲落在棋盘上，无论是自己打谱也好，与人对弈也好，太有感觉了！扔了附送的那个塑料纸棋盘吧，那玩意对你棋力的进步，你儿子下棋的兴趣培养没有任何好处。4.&遥控器专用袋子。有没有经常找不到遥控器？有没有收拾的时候不知把遥控器放哪？有没有遥控器又多又杂老是搞错？日常用品类：1.&Metrokane的红酒插盖($29.9)。2.&休闲皮鞋一双($230)。它的LOGO是一只雄鸡（经知友提醒，才知道牌子是Duckie Brown）。超级舒服，样子也不错，算是我买过最满意的一双鞋了。穿了好多年，既休闲又正式，还不怕撞。3.&日式竹味香。之前去日本京都的时候买的，香点着了之后会有淡淡的竹子味道，没有檀香这么重，真的只是淡淡的。学习看书和工作的时候点一支，绝对的静心凝神。4.&NIKE ID定制运动鞋(1050元)。从料子开始，形状、颜色、底胶材质都是自己定制的，并且还能在鞋舌上刻上自己的名字。穿着它去跑步运动特别有精神，不夸张的说，每周一次去健身房是为了它。5.&健身球(30元)。它健身和运动的功能就不多说了，我介绍它的最大目的在于放松。把整个人躺在球上，然后全身往两头放松，这是一种很好的拉伸脊椎的方法，对于在办公室坐了一天的人来说，一准的预防颈椎病。6.&刮鼻毛器。之前去日本的时候买的，貌似在屈臣氏也有看到过。总算能够把怎么都不舒服的长鼻毛刮一刮了，你值得拥有。7.&电动螺丝刀。国内不怎么流行，但是我得说太好用了。不管是装个什么家具，拆个东西，墙上钉个螺丝等等，有了它比用手转螺丝刀快好多，并且省力。适合动手能力强的朋友，DIY是一种幸福，特别是有好工具相伴的时候。第一次码这么长的答案，文案、修图、排版等等简直是场战争。暂时就整理了这些，还有一些华而不实的小玩意就不推荐了。至于其他新想到的，看反馈再不定期补充吧。-----------6/12------补充编辑-------------------1. 博朗水牙线+电动牙刷(专卖店1500，某宝800元)现在我刷牙的习惯是先用电动牙刷按照要求都转一遍，在感觉良好之后，用水牙线再冲一遍。每次在看到池子里的无数食物残渣颗粒之后，我都会深深觉得以前我刷牙有多不彻底啊！！（不推荐）2. 蓝牙音箱+麦克风（150元）由于最近在听东吴相对论，老是用耳机耳朵很不舒服。于是买了一个蓝牙音箱，非常小巧，声音却很不错。平常跑步、锻炼、打扫卫生什么的都可以用来听音乐和播客了。并且上面有个mic，不仅可以走来走去打电话，还可以用来siri。感觉十分超值。（用了一段时间发现缺点也很明显，电量不足时候会有很烦人的频率很高的提示音，不关机的话会有呼吸灯一直闪，想想晚上放房间里一亮一亮的多烦人啊！其他音质也就那样，对比了BOSE发现也就一个响点的喇叭而已，全无音域之说，体验比较糟糕）-----------7/22------补充编辑-------------------1. irobot 780（4600元）前段时间家里实在是脏的不像话了，就在网上看了半天测评买了这个小机器人。那天回来设置了下就出门了，两天后回来几乎不认识了，太干净了！！顿时热泪盈眶，能爬坡、上地毯、不怕线绕、全自动完全不用管，在观望的赶紧下手吧，送给父母最好了。2.&Jabra&FREEWAY&车载扬声器最近因为经常开长途，就下了好多有声小说和演讲等，准备在路上听。但是有个很大的问题，一来我的车比较老不支持蓝牙或者外接音源，二来用了市面上的其他解决方案都不能解决文章不能按顺序播放的问题，还有每次都要从头开始放的问题。但是这个蓝牙音箱直接是通过蓝牙和手机连接，iphone直接把文章转成有声读物格式，每次上车就会自动连接，再就可以在上次的地方接下去听啦。还有个好处就是这玩意是扁的，可以直接夹在遮阳板上，完全对驾驶没有影响。-----------10/1------补充编辑-------------------1. 懒人眼镜其实虽然被叫做懒人眼镜，但是实际上我比较倾向于叫它『脊椎保护眼镜』。带着这个眼镜你只要平躺在床上床上就能看书看电视，并且书或者ipad可以竖的放在肚子上，再也不用承担手握不住砸到鼻子的风险了。。。而且平常躺在床上看电视的动作其实对于我们的脊椎压迫非常大，完全不如平坦来的舒坦和健康。最后，这个眼镜还有一个好处，就是可以戴着眼镜再之后再用，实用性大大增强。-----------10/13------补充编辑-------------------1. Wacom ipad 电容笔虽然说伟大的Jobs觉得我们有天生的10支触控笔，也就是我们的手指。但是真的要进行一些严肃的写写画画时候，却始终还是不如一支笔来的有感觉。对比了好多品牌之后，还是选择了Wacom这个牌子，不夸张地说，自从有了它，我的iPad才真正变成了一个生产力工具，能够时刻记些笔记或者是进行些思维整理。2. Iwalk 10000移动电源移动电源在现在电池问题没有解决之时，对于类似我这样的手机重度用户来说也算是必需品了。挑了好久选了这个牌子，首先是10000mAH，能够给iphone充电4次。然后是这个移动电源有两个usb接口，其中一个还是2.1a输出的，可以直接给iPad充电。做工什么也都还不错，网上也没有搜到这个牌子爆炸的消息。。。总之有了这个移动电源，不会再出现手机最后一点电规划用的情况了，确实是改善了很多生活质量。3. Brandani阅读灯虽说有了Kindle，但还是有很多书没有电子版的，或者是排版糟糕、图片众多的。有些还是非常喜欢的书，那么我觉得这个阅读灯就非常相得益彰了，既可以用柔和的光照亮文字，又能够被当做书签，对爱读书之人来说挺好的。4. BOSE SoundLink迷你蓝牙音响（可以和最新的iPod Nano配合使用，5代竟然有蓝牙！）之前买过一个100元的蓝牙音箱，但是无奈问题多多，加上BOSE也出了蓝牙音箱之后跑去试听了，顿时发现差距不是一点两点。BOSE这个品牌对我来说，觉得假如不玩HIFI的话就算是最终的追求了。这么小一点东西，竟然音乐这么浑厚，有高音有低音，还有很便利的充电底座。对于喜欢音乐的人来说，走到哪里将音乐带到哪里的感觉真是太好了。想想看，做菜就放厨房，洗澡就放厕所，上网就放书房，旅游就放酒店。------------14/1/6 补充编辑-------------------------厨房专刊~1. HaNa厨房专用一次性清洁纸巾（消耗品）对于像厨房这种制作食物的地方，我一向对它的卫生要求很高。但由于经常会有油污，抹布擦了之后抹布本身就会很难清洗，第二次还会造成二次污染。这是台面上的卫生，更麻烦的还有地板，经常做菜的朋友一定知道，有时候爆炒一道菜的时候就会有油溅出来，其中不少是到地上的。卫生就变得非常难搞，而不干净的厨房又会导致我没有做菜的兴致。一直当我发现了这个神器，几块钱一包，一包20抽，吸油除菌，用完即扔。现在我每次搞卫生时压榨一次性抹布的顺序是这样子的：拿出来先擦桌子，完了擦一下油烟机按钮、橱柜的门面把手等，这时翻一个面固定在平托上喷一点威猛先生拖地板，拖完地板拿下来在翻一个面擦鞋底，再之后丢垃圾桶。~。~充分利用，不管有没有洁癖，你值得拥有。2. 宜家杰尔拉-可弯曲式砧板-19.9元不亲自做饭的人很难想象这是多么实用的一个发明啊！在砧板上切完菜之后怎么将这些菜挪到其他地方去这个问题似乎有了太多的解决方案了，什么在菜刀上加一个直角的板、在砧板一段加一个漏斗等等。但是与将正版本身变成一个容器这种概念比起来，会发现却是累赘了很多。不多说了，看图：3. 美的洗碗机WQP6-3207-CN-2199元两点感叹，1. 美的确实算个良心企业，很多日本欧洲品牌卖很贵的所谓高端厨具，在美的这儿功能一样，价格直接砍半。这个洗碗机是如此，之后买的IH电饭煲也是如此。2. 洗碗机真不应该叫做洗碗机，而因该叫做『家庭纷争解决终端机』，老实交代多少小夫妻因为饭后谁洗碗的问题吵过架拌过嘴？一直概念里面「洗碗机」似乎都是高端洋气价格极高的东西，还听说不接地气不适合中国的国情洗不了油渍极多的碗。不过在真正使用了之后发现完全不是这么回事，因为它有好多步骤，会先预习、高压清洗、高温消毒等一整套下来什么都搞定了，绝对比手洗干净许多。而且国产的2000多，效果比西门子10000多的一点不差，愿意对自己和家人好的人就拿下吧。（真实想法，不管是国产还是舶来品，好用好价格才是硬道理）4. 万字酱油-龟甲万那天逛超市，惊奇的发现龟甲万登录中国市场！只是换了个名字，叫做「万字」。作为全世界最古老的公司，不是之一，它家300年如一日的研究怎么改进酱油的味道。既然看到了，就没有理由放过，放过这个犒劳自己味蕾的机会啊！至于这个酱油牛逼在那里，请自行搜索，美食评论家们早就陆陆续续赞美他300年了！5. 垃圾粉碎机，500-2000元不等垃圾粉碎机、洗碗机、电磁灶听说在欧洲日本被称作新时代厨房三件套。电磁炉我不怎么感冒，但是洗碗机和垃圾粉碎机我已经体验到它们的好处了。所谓垃圾粉碎机就是装在台盆下面，打开开关后里面有个大转盘会快速的将所有倒进去的垃圾磨成粉末，然后冲下下水道。我家的水管不算粗，不过经过多个月的试验，发现即使是鱼骨头之类的硬物也不会造成任何问题，也不会堵住。从此以后剩菜直接往里一倒就行，再也不用将汤先逼完，在将其余人进垃圾桶，完了还要拎着一路漏水的垃圾去楼下倒了。即卫生又便利。6. 具良治 G-40 三德刀厨刀是厨房的灵魂所在。这句话我深表认同，一把好的厨刀不仅带来做菜的愉悦，更能激发人的灵感。试验多把厨刀之后，才决定推荐和使用这把，是因为真的太爽了啊！而且这刀的刀柄是一体的，这就使得在接缝处细菌不易滋生。而除了手感之外，好的厨刀还能够更好的锁住蔬菜、肉类等食材的营养，而不会粗暴的扯断纤维，任由汁水横流在砧板上。以前觉得最痛苦就是切解冻后的肉，又滑又不易切，当然和我刀功一般可以也有关系。但是在用了具良治之后那叫一个听话，切丝切片一刀下去都搞定。虽然我用的是G-40，但是他们家其他的刀具也都非常好，值得入手。---------更新分割线--------------------------1. 小鹰Osprey pixel port 通勤数码电脑双肩背包（780元）以前是背单肩斜挎包的，但是年前去健身发现竟然由于这个原因导致了左右斜方肌不对称！本着健康大过天的原则，果断放弃单肩包，开始了追寻双肩包之路。试过N多品牌，包括奢侈品牌最后定位到了小鹰包上。作为传说中美国销量最好的通勤包品牌，性价比一直是它的一大优势，外加做功和实用性也都很优秀。之前用过闪耀系列，但还是觉得偏向于去郊区的时候使用，也可能小鹰是作为城市系列的试水之作。直到去年出了这一款，中文名叫做随身数码港，基本上就是给你装电子产品的…外形也很适合城里使用，不会让人觉得像山里回来的感脚，现在已经作为主力使用了，并且老牌就是这样，一些基础的比如舒适度、排汗等功能都不用担心，很贴合。中间模特是我妹妹，她一定是自愿帮她哥分担重任的，嗯。对了穿正装背这包也很好看，有教授的感脚。最外层是放ipad用的，边上那个是插电容笔的。。。。丧心病狂的周到啊！！特别是对路痴和大众点评重度用户来说。。。2. Lush洗发皂（120元）LUSH这个品牌，号称植物、手工、防腐剂很少的纯天然品牌。虽然我对天然神马的营销用语不感兴趣，并且查了成分其实还是有人造的蓬松剂的…不过用了蛮长一段时间发现比超市买的潘婷海飞丝神马的确实是效果好很多，不管是蓬松度、还是保持的时长、还是掉头发的减少。并且这么一块貌似能抵两大瓶的量，对我等懒人还是很不错的。3. Rockport正装/休闲鞋（1200左右）对男人来说，这鞋真的不错。款式不说了，基本都是经典款，皮鞋、绒皮鞋都有。主要是这个鞋它有一个特别的地方，那就是它号称要做“能穿着跑步的正装鞋！”70年代在美国，创始人就穿着他们家的皮鞋跑完了马拉松比赛。后来被阿迪达斯收购了，貌似用了很多运动鞋鞋底减震的科技进去，反正我的感觉是出门暴走一天真的有像穿旅游鞋的感脚。拖鞋都换成了他们家的，有次出门因为赶时间跑了一大段，完全忘了脚上是个拖鞋，还被我跑出了阿迪跑鞋的味道冲刺了500米…我觉得对于在找一双舒适、得体的鞋的朋友来说，这个真的不错。给大家做个汇总电子产品类：迅雷会员下各种资源 QQ绿钻下珍稀音乐阅读：KindlePaperwhite +豆瓣阅读+爱看豆+Kindle DXG耳机类：HIFI耳机与降噪耳机——HIFI耳机有（AKG K701＋清华吴刚的小耳放＋CD音源）降噪耳机有BOSE OE 索尼 NC22 主动降噪耳机 (RMB 300), 索爱 MW600 蓝牙立体声耳机 (RMB 300) 一套hifi音响或者耳机。beats的HD。monster beats的低音效果太赞 bose IE2 HD600HD650 Monster IsportTPLink mini wireless router，迷你无线路由器，出差必备/大功率无线网卡Cherry白色茶轴机械键盘，680元Sandisk CZ80 -16/32/64G U盘移动电源三星128G的固态硬盘517vpnVPN包月宾得ME SUPER索尼的录音笔苹果三件套；Iphone+Ipad（iOS双蓝牙键盘）+Macbookair 13寸低配/MacBookPro withRetina display.&推荐App：谷歌地图Passbook+Sirichorme+ Evernote/印象笔记付费版 Dropbox/金山快盘 全平台同步天气通：查天气；Nike+：记录跑步的距离；空气污染指数：看看当天是否适合跑步；挖财：记录财务信息，看看我这一个月到底花了多少钱，对于开源节流的确很有帮助；百度地图：查地铁公交，到陌生城市查地址，而且还能离线使用，很赞；有道词典：查单词用；……家居产品类：房子+车子宜家四件套（}