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也许你感兴趣希望您能办帮我解决问题就是自己的烦恼，老是容易多想，遇到一件事情不管大的小的就是容易想，然后就耽误我的学习，就是这件事情不想明白我就学不下去，然后就心里堵的慌，然后还会影响睡眠，比如，上课老师叫同学起来回答问题，然后就觉得很他很扭捏，我就会想以后一定要记住这个事情，然后以后有事叫我才回答问题时候要大方一点儿然后就会一直想，然后不知道为什么心就会很焦虑那种感觉。该问题已得到9位专业咨询师解答,送出0朵鲜花,113次浏览提问于日 10:39解&&答推荐查看董华二级心理咨询师153-王跃良二级心理咨询师139-无意见三级心理咨询师137-尹嫦娥二级心理咨询师150-二级心理咨询师133-你好,看了你的提问,看来你是在这个思维的过程里有些强迫的倾向,就是老强迫自己想一个事情,放不下,好像放下了有问题。比如你说的这个同学回答问题的事,就是反复提示自己要做好一点,让自己没完没了地想,压力就很大了。这个强迫的倾向,在其他地方还有表现吗?你可以通过心理咨询的方式来解决这个问题。个案咨询可以联系我。【郑重提醒：因文字咨询局限无法全面了解情况，以上回复仅供参考】
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