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国家体育总局局长赞扬州打造城市公园体系
国家体育总局局长赞扬州打造城市公园体系
　　昨天上午，全国基本公共体育服务体系建设现场推进会在常州召开。下午，国家体育总局局长刘鹏率部分与会代表来扬考察公共体育服务体系建设，参观了宋夹城体育休闲公园和李宁体育园。刘鹏表示，扬州不惜拿出最核心、贴近老百姓身边的“黄金地块”建设体育休闲公园，走出了“扬州模式”。　　
　　副省长张敬华、国家体育总局办公厅主任倪会忠、省政府副秘书长肖泉、省体育局局长陈刚、市委副书记张爱军、副市长董玉海等陪同考察。
　　本次会议的目的是全面总结推广“十二五”时期基本公共体育服务体系建设的经验做法，积极推进“十三五”时期基本公共体育服务体系建设。与会人员有国家体育总局和各省、直辖市、自治区、计划单列市、新疆生产建设兵团体育局主要负责同志。扬州作为江苏省首批公共体育服务体系示范区，成为会议观摩城市。
　　在宋夹城体育休闲公园，刘鹏一行80多人考察了全民健身益站、健身步道、综合馆、室外体育设施、击剑馆等项目。
　　宋夹城体育休闲公园是扬州市委、市政府给予百姓民生福利、生态福利的一个样本。这座开放式公园紧依风景秀美的瘦西湖，占地千亩，适宜进行商业开发。对于这个位于城市核心区域的“黄金地块”，扬州市委、市政府再三权衡，决定从满足市民健康需求的角度出发，打造集生态、休闲、旅游、健身等功能于一体的体育休闲公园。开园两年来，宋夹城体育休闲公园已成为扬州人健身休闲的首选之地。“扬州的瘦西湖，我们的宋夹城”，成为扬州百姓表达热爱宋夹城、喜欢宋夹城一句最新的“流行语”。
　　在扬州市委、市政府2016年民生“1号文件”中，纳入城市公园体系的55个生态体育休闲公园全部位于城市核心地块，其中市级公园7个、区级公园5个、社区级公园43个。市民开车十分钟可到达市级公园、骑车十分钟可到达区级公园，步行十分钟可到达社区级公园。春节前夕，20个公园对市民开放，其余35个公园年内将陆续投入使用。
　　得知宋夹城的故事以及扬州在全市打造独具特色的城市公园体系时，刘鹏表示，宋夹城集生态、休闲、旅游、健身等功能于一体，融合互动，这种模式非常好，改变了百姓的生活方式。行走在绿树掩映的健身步道中，刘鹏表示，宋夹城融体育、休闲和旅游于一体，在这里老百姓既能健身，同时又是一种休闲和旅游。在室外篮球练习场，当看到不少小朋友在不同高度的篮球架和四投篮篮球架下投篮时，刘鹏表示，扬州的这一创新做法很好，符合青少年的特点和成长规律，这类体育设施满足了不同人群的需要。在击剑馆，当得知创办人是一位退役击剑运动员时，刘鹏向他竖起大拇指，希望他能带动更多的退役运动员加入到自主创业行列中来。
　　在李宁体育园，刘鹏一行考察了各功能场馆。在了解到李宁体育园的体育综合体建设理念时，刘鹏感叹，扬州李宁体育园是一个可以对外复制的模板。
　　在室内篮球馆，刘鹏一行正巧碰到了扬州琼花观社区篮球俱乐部在馆内训练。在听说这支社区草根篮球俱乐部曾经多次出国比赛，并且目前拥有老中青三个年龄段的队伍时，刘鹏表示，社区体育俱乐部将成为全民健身事业发展的重要基石。
　　在考察过程中，刘鹏表示，目前中国的基本公共体育服务体系建设要多元化发展，既要有政府主导，也需要更多社会力量的加入，可以是企业，也可以是个人，多元化才能可持续发展。
　　考察中，宋夹城体育休闲公园和李宁体育园给与会代表留下深刻印象。他们表示，扬州在全民健身工程建设中，不仅仅是建设单个的体育休闲公园，而是打造独具特色的城市公园体系，真正体现了市委、市政府以民为本、关注民生的城市建设理念，令人敬佩。扬州日报
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请用微博账号，推荐效果更好！重新开启德逸公园晨跑重新开启德逸公园晨跑鸽子的天马行空百家号记不清又是有多少天没有跑步了，之前一个人也在德逸公园晨跑过。我本来也是想坚持跑步的，但是由于太久没有运动，跑了两天就没有跑了。昨天一位同事约我一起跑步，说明早6:30或7:00去德逸公园跑步。于是我爽快地答应了。我说6:30太早了，还是七点吧。到了今早七点，我闹铃响了，可是怎么也不想起来。但还是跟同事打了个电话，问问她情况。好在她说她也没有起来，所以没有多大负罪感。我又眯了几分钟才起来的。就这样，我们到底还是约着去跑步了。我到的时候7:20，她还没有到。我跑了一圈。问她在哪，她说在红绿灯那，我就没有跑了，在德逸公园门口等她。见了面后，我们就一起跑步了。跑步时，我偶尔会停下来照相。我觉得早晨公园真的是太丰富了，什么“景”都有：有快跑的，有慢跑的，有走路的，有光着脚丫骑自行车的，有打太极的，有跳健美操的，有打羽毛球的，有用健身器材健身的…没有想到这么早，人们就已经开启了新的一天，而且一个人一种模式。而之前的我，还在被窝里睡大觉呢！我们跑了一圈后，她说走一下，我们就走了一圈。她说我们拉伸一下，因为太久没有锻炼了。我们就边拉伸边聊天，发现她会的好多呀：芭蕾、形体、声乐、钢琴、葫芦丝…原来，她之前也是一个热爱运动的人，只是后来慢慢地开始颓废--宅了起来。我知道那种感觉，一宅就可以一直宅下去，人也会变得越来越懒···我们拉伸了就开撤了，回到家，我才发现，我们今天就一起跑了一圈，走了一圈，这叫哪门子的跑步呀，好尴尬。但是转念一想，好歹我们开启头了，说不定以后就可以多跑几圈了…我今天早起晨跑发现，生命真的在于运动。我之前不怎么跑步，整个人都懒洋洋的，老是想睡觉。但是今天跑完步反而精神了一些。只是很多时候我们会贪念宅在床上的那种感觉，趟在床上看书、玩手机会觉得特别的舒服，不知不觉间时间就没了···但是如果坚持了晨跑，人会清爽一些···本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。鸽子的天马行空百家号最近更新：简介:都市生活写家，媒体人，自媒体人作者最新文章相关文章北京公园那么多，适合跑步的有几个？
跑步约起来，步数刷刷刷~北京奥森公园推荐指数：★★★★★推荐理由：跑步圣地、生态绿化推荐时间：全天门票：免费开放时间：旺季(3月15日&#日)：6:00 --21:00，22:00静园淡季(11月16日—次年3月14日)：6:00 --20:00， 21:00静园奥森公园被誉为“跑步圣地”，是北京最大的城市公园、国内全民健身示范基地，拥有比较完备的体育设施，是京城跑友们最喜欢的跑步活动集散地，很多跑步组织都会定期来这里跑步，常会有公益性的跑步训练。公园分南园和北园，南北园只有一条通道（生态走廊）跨越北五环相连，首次进入北园可能比较容易迷路，最好有跑友带着跑熟悉一下环境。南园一圈有长达5公里的塑胶跑道，抄近路绕一小圈，大概3公里，南北园绕一圈10公里。这里不但是市民体育健身的理想场所，还是跑步爱好者的天堂。朝阳公园推荐指数：★★★★★推荐理由：环境适宜、市井文化推荐时间：全天门票：全价票为5元/人；半价票：2.5元/人；开放时间：4月1日-10月31日：开园：6:00--22:00，止票：21:00，静园：11月1日-3月31日：开园：6:00--21:00，止票：20:00朝阳公园位于北京东四环，是一处以园林绿化为主的综合性、多功能的大型文化休憩、娱乐公园，除了一般的儿童游乐设施之外，还有很多网球场、足球场、篮球场……当然，标准的塑胶跑道必不可少。环境相当优美，步入公园，遥望旁边的灯火辉煌，恍如世外桃源。天坛公园推荐指数：★★★★★推荐理由：环境适宜、空气清新、历史文化推荐时间：全天门票：旺季联票35元/人，门票15元/人（4月～10月）；淡季联票30元/人，门票10元/人（11月～次年3月）；开放时间：四大门开门时间：旺季：06:00 ；淡季： 06:30 ；止售时间：20:00；静园时间：21:00 ，关门时间：22:00天坛公园地处北京市南部，始建于明永乐十八年（1420年），是明、清两代帝王祭祀皇天、祈五谷丰登的地方。公园面积较大，植被覆盖率高，多为百年古树，空气清新，富含负氧离子，夏季园内外温差较大，适合清晨和傍晚跑步健身，避暑乘凉。北海公园推荐指数：★★★★推荐理由：湖面风光、空气清新推荐时间：清晨、傍晚门票：旺季门票10元 ；淡季门票5元开放时间：旺季：6:30-21:00，20:30止票淡季： 6:30-20:00，19:30止票北海公园，位于北京市中心区，东邻故宫、景山，南濒中海、南海，西接兴圣宫、隆福宫，北连什刹海，是北京城中风景最优美的前"三海"之首。推荐爱跑步的朋友清晨到北海公园环海奔跑，沿岸垂柳青翠，空气十分清新，倒映着白塔的海面风景尽收眼底。颐和园推荐指数：★★★★推荐理由：园林艺术、空气清新推荐时间：清晨、傍晚门票：门票：30元/张（旺季），20元/张（淡季），有优惠票；联票：60元/张（旺季），50元/张（淡季）开放时间：旺季 （4月-10月）：6:30 &#；静园时间：20:00淡季 （11月-3月）：7:00 &#；静园时间：19:00坐落在北京西郊，是北京古代皇家园林，距城区15公里，占地约290公顷。它是保存最完整的一座皇家行宫御苑，被誉为“皇家园林博物馆”。有长距离奔跑能力的进阶型跑者可以沿昆明湖奔跑一圈，约10公里，沿途还能领略小学语文课本中曾经介绍过的著名的十七孔桥。陶然亭公园推荐指数：★★★★推荐理由：古建文化、人流适中推荐时间：全天门票：2元/人，半价1元/人开放时间：旺季：6:00-21:00（静园时间：21:30）淡季：6:00-21:00（静园时间：21:30）陶然亭公园是以北京城南隅的燕京名胜陶然亭为中心规划设计修建的一座城市园林，植被覆盖率高，环境优美，空气清新，富含负氧离子，环湖一圈约3公里路程，园内游客流量适中，全天均适宜奔跑，是南城居民跑步健身的好去处。四号线地铁陶然亭站更是为跑友们增添了一丝便利。日坛公园推荐指数：★★★★推荐理由：古建文化、环境适宜推荐时间：全天门票：免费开放时间：冬季：6:00--21:00；夏季：6:00--22:00日坛公园是明清两代帝王祭祀大明之神——太阳的处所。园中林木成荫、路面整齐、古朴典雅、景色幽静，以槐树、柏树、松树居多，遮阴蔽日，夏天园内外温差可达3-4℃，非常适宜跑步健身。附近的上班一族可以在忙碌的工作之，放慢生活的节奏，享受自然的幽静和跑步带来的乐趣。荐更多地点推荐清华校园推荐指数：★★★★推荐理由：环境适宜、学术气息推荐时间：清晨、傍晚在清华校园跑步可以感受浓浓的学术气息，以及古代皇家园林的文化底蕴，这里空气清新，环境优美，还能结识有学识的跑友，共同分享彼此的跑步心得和感悟。故宫外围推荐指数：★★★☆推荐理由：古建景观、历史文化推荐时间：清晨、傍晚故宫是明、清两代的皇宫，四面由筒子河环抱。故宫外围一圈大约3千多米，适合居住在附近的跑友，在清晨和傍晚，车少人稀的时候跑上一圈，感受帝王府邸的气魄与宏伟。赶上升降国旗的时间，还能近距离领略仪仗队国旗手的的飒爽英姿。后海沿岸及老胡同推荐指数：★★★☆推荐理由：湖面风光、北京风情推荐时间：清晨、午后后海是什刹海的一个组成部分，《帝京景物略》中以“西湖春，秦淮夏，洞庭秋”赞美什刹海的风韵。后海周边王府和名人故居更为它铺陈着京味和历史的无穷韵味。清晨和午后在后海沿岸及周围的胡同里奔跑，既能感受到海风拂面，又能体味老北京文化的风土人情，给跑步带来一份不一样的感受和乐趣。温榆河沿岸推荐指数：★★★☆推荐理由：人流稀少、环境优美推荐时间：清晨、傍晚温榆河位于北京市东北部，河沿岸绿草青青，山花烂漫，树木高大，空气清新，人流稀少，非常适宜在清晨和傍晚沿河奔跑，领略自然的秀美，聆听河水的声音。长安大街推荐指数：★★★☆推荐理由：都市风韵、北京风情推荐时间：清晨、傍晚长安街曾被认为是世界上最长、最宽的街道，也是中国最重要的一条街道之一，在中国有人认为是“神州第一街”。从东单到西单，东方广场、王府井、故宫、人民大会堂、北京饭店、中南海……在护栏里慢跑看车流穿梭，感受帝都的厚重与繁华，北京城市地标足以让你满载而归。注意啦！夜跑安全须知最近两三年，跑步越来越流行，许多跑友喜欢在夜间跑步。与此同时，夜跑带来的安全问题也屡见不鲜。一般情况下，晚上各大公园因为跑者较多，都比较安全，除了公园，路跑应当选择治安状况较好的街区，环路辅路、护城河边、小胡同、城乡接合部等这些地方尽量少去。8个方法让夜跑远离危险选择安全路线夜跑者尤其是女性，一定要选择安全、熟悉的线路，有摄像头监控的区域最好。尽量避免人迹罕至、缺少照明的线路。熟悉路况夜跑容易迷路，因此最好白天先去跑一次，熟悉路况，记住那些在黑暗中易于辨识的标记。结伴跑步有条件的话找同伴一起跑，相互之间可以照应。跑步时间尽量不要太晚，出发前将路线告诉亲近的人。让自己变得醒目穿一些颜色鲜艳、荧光材质的跑鞋、衣服、腕带，让路上的汽车、电动车等在较暗地方注意到跑步者，避免误伤。尽量别带耳机夜晚视觉能力已经减弱，在车流较多的路线，听不到车鸣也将会加大受伤的风险；带耳机也会分散注意力，一旦碰到突发情况无法及时作出反应。慢速度夜跑时，光线和路况都不适合追求速度。速度过快，容易撞到他人，小坑、石子可能会让你扭到脚，容易让自己受伤。遵守交通规则特别不要闯红灯，不要存侥幸心理，宁可影响锻炼效果，在路口也一定确认安全后再过马路。早出门夜跑尽量在22点之前完成，太晚一旦遇到危险，就算呼救也没人听得到来帮你；太晚还会耽误睡眠时间和质量。看这里！看这里！看这里！马甲线！马甲线！马甲线！本文来自腾讯新闻客户端自媒体，不代表腾讯新闻的观点和立场
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