1岁内婴幼儿不能吃什么_养生人群_养生之道网
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1岁内婴幼儿不能吃什么
养生之道网：孩子消化系统很不成熟，吃不适当的食物会出现过敏中毒等问题。那么1岁内婴幼儿不能吃什么呢？下面养生之道网为您介绍1岁内婴幼儿不能吃什么，看看吧。
1、蛋清、蟹、虾等，容易使宝宝产生过敏反应。1周岁内宝宝的肠道系统还没有发育好，吃入蜂蜜后容易引起，出现恶心、腹泻等症状。
2、荤食含有丰富的蛋白质和铁质，很多家长都喜欢用各种方法把肉做给宝宝吃，但是这些都不利于宝宝健康，可能会造成宝宝或过敏。
3、给宝宝添加谷类和淀粉类辅食是正确的。但是精细谷物里的维生素通常都已遭到破坏，B族维生素减少，如果宝宝摄入的B族过少的话会影响神经系统的发育和视力的发育。
4、宝宝3个月后就可做成蔬菜辅食给宝宝吃。但有些蔬菜不宜给周岁以内的宝宝食用。含有大量草酸的蔬菜：，苋菜，等含有大量的草酸，会影响宝宝钙质的吸收，影响宝宝的骨骼和的发育。豆类。豆类难煮熟，易引起中毒和过敏反应。
5、3岁以前的儿童出现的几率很大。有些水果会引起宝宝过敏或腹痛腹泻，要避免食用。
①中的醛酸会刺激黏膜，引起口唇部接触性皮炎。
②菠萝中的菠萝蛋白酶和其他活性物质对皮肤和血管有刺激作用，食用后会出现等症状。
③表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应，如水蜜桃、奇异果等。
6、很多家长喜欢喂养半岁以内的小孩吃炖蛋，但是蛋类的蛋白质需要人体内特定的蛋白酶来溶解，半岁以内的婴儿没有足够的消化功能来消化，容易堆积在体内形成堵塞，排泄都没法排泄，更不用说吸收了，只会造成消化的负担。
7、大豆本身含有一种植物雌激素，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多等副作用。可以两三天吃一次。
8、婴儿的消化功能发育不完全，所以和等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃，此外，纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。吃多了难消化，会对肠胃造成负担。
9、补品里含有激素，容易导致孩子长不高和性早熟，例如蜂胶、雪蛤、长高长壮等。
10、反季节水果经过催熟，含有激素、催熟剂，可能导致性早熟。
11、茶会使宝宝兴奋，影响生物钟。很多功能饮料糖分太高，含人工色素、香精和防腐剂。含咖啡因的饮品，如可乐、咖啡也有兴奋作用，令小儿不安。
12、从冰箱拿出的水果不能直接吃。因为太冰的食物容易刺激宝宝的肠胃，冰箱里的食物要加热后才能吃，水果放置不冰后才可以吃。
13、汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。
14、沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。
15、一岁以内的宝宝也可以不吃盐或者少吃盐，味精过多会影响血液中的锌的利用。
另外，养生之道网提醒，不要以为孩子满周岁就可以随意饮食了。
①2岁以内不宜喝鲜奶。
鲜牛奶中的钙、铁、锌、铜的吸收率都低于母乳。牛奶中所含的矿物质，宝宝吸收不了，只能排泄出去，但是宝宝的消化、排泄系统发育不健全，会增加宝宝肾脏负担。
②3岁以内不宜吃巧克力、花生酱。
吃容易饱，会破坏宝宝的正常饮食，同时巧克力里有脂肪，会影响肠胃的消化吸收。花生酱容易引起宝宝过敏，而坚果类食物不易吞咽。
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这4种水果一岁内宝宝不能吃
　　水果人人都爱吃，尤其是孩子，但是家长却往往忽略这一点。有些水果很有营养，但是由于某种特性不适合太小的宝宝食用。
　　如果你家宝宝恰好不到1岁，那么以下四种水果可要注意了，请避免宝宝误食！
　　菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。尤其不适宜一岁宝宝及过敏体质宝宝们食用。
　　不满一周岁的宝宝如果常吃菠萝，就可能导致孩子发育迟缓，光长胖不长个儿，而且走路也迟，说话反应迟钝。因此，家长们若是想要给宝宝吃菠萝，还是等宝宝再大一些吧！
　　我们知道，橙子很有营养。可您是否了解它含有叶红素。成人吃太多橙子，还有可能会诱发“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。
　　所以，一周岁前的宝宝尽量不要食用，小孩子每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。
　　西瓜是夏季解暑的水果良品，香甜美味。然而西瓜性寒，属于非常生冷的食物，如果婴儿在短时间内进食过多的西瓜，可能会导致胃液稀释。
　　再加上宝宝不满一周岁肠胃消化功能发育不完全，就会出现严重的肠胃功能紊乱的现象，加之西瓜本身利尿作用明显，很容易引起呕吐、腹泻，甚至是脱水。
　　芒果也是一种很有营养的水果。我们知道，芒果属于过于温热的水果。因此，宝宝常吃芒果很容易上火，导致口舌生疮等问题，而且不满一周岁的宝宝食用芒果，过敏率还非常高。
　　[本文来自微信公众号“新浪育儿”]科学给宝宝吃菠萝 注意4点_育儿资讯
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科学给宝宝吃菠萝 注意4点
菠萝是有名的热带水果，因其他漂亮的外观又有凤梨之称。菠萝色香味美，受到大众的欢迎。用菠萝做成的各种小吃也深受人们的喜欢，那么，小宝宝可以吃菠萝吗？
答案是慎吃！尤其是两岁以下的小宝宝尽量别吃。因为菠萝中的有些过敏成分对年幼的宝宝健康不利，建议小宝宝少吃或不吃。
菠萝中的过敏成分
在南方经常见到水果店里在出售现成的新鲜菠萝成品时，菠萝是被泡在一个透明的琉璃缸里的，从玻璃缸里拿出来的菠萝带着淡淡的盐味，又香又多汁，入口唇齿留香。之所以要把极新鲜的菠萝放在盐水里浸泡就是要减少菠萝中过敏物质对人体的影响。但是就算是用盐水泡过，菠萝中的甙类和菠萝蛋白酶两种物质还是不能完全消减，因而依然不利于宝宝健康。
宝宝能吃菠萝吗
自然是能吃，但要慎吃。凡事有利必有弊，菠萝味道鲜美，维生素丰富，但因其内所含过敏成分会有可以引起宝宝过敏，所以只能偶尔给宝宝吃一两小块菠萝。妈妈一定要小心，如果宝宝吃了之后有过敏反应，那么下次就不要再给宝宝吃了，等宝宝大一点再吃。
菠萝可能带来的伤害
菠萝中的多种生物甙会对人体口腔造成刺激，也就是为什么人们在吃菠萝时要用盐水先浸泡以破坏生物甙的原因。宝宝年纪幼小，口腔更容易受到生物的刺激而导致口腔发炎，上火，引起喉咙痛等病症。所以，不建议2岁以下的小宝宝吃菠萝。
此外，菠萝中的其他过敏成分会对人体皮肤、血管、神精、消化液产生刺激和影响，引起人体头痛、头晕、肠胃不适等症状，一般症状较轻，都会自然恢复。
宝宝吃菠萝的注意事项
宝宝吃菠萝首先要尽量将菠萝中所含的过敏成分破坏掉，最好的办法就是用加热处理。用盐水泡不能完全破坏菠萝中的过敏成分，只有加热至100度，菠萝中的过敏成分才会完全被破坏掉。
? 如果是较年幼的宝宝，建议妈咪们给宝宝做菠萝银耳粥，加了菠萝的粥有一股浓浓的菠萝香，口感特别好，搭配银耳有清热降火的功效，宝宝爱吃，妈妈也不用担心孩子上火。
? 宝宝较大，可以让宝宝先吃一小块新鲜的用盐水浸泡过的菠萝，如果没有过敏反应，再加多一两小块。切不可贪吃菠萝，吃多了不但热气上火，还会影响到宝宝的肠胃。
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