风湿性关节炎症状的运动要注意什么,有什么误区

风湿性膝关节炎的患者应多走路还是少运动?
运动是必须的,但是要轻,要注意保暖,可以用热敷疗法,最好能买个“微电热护膝”坚持理疗一个来月
其他答案(共3个回答)
平时应该加强锻炼,增强身体素质;避免风寒湿邪侵袭;劳逸结合;预防和控制感染 。饮食方面一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。药物推荐双蛇塞窿御骨组合。是瑶药和藏药的组合。高寒地区发现的塞窿鼠骨有抗风湿的作用,据此研制的产品,非常特效。
请您参考下文治疗,治好后也就不用怕活动而造成的影响了:
膝肿痛一证,有由外感寒湿之邪,闭塞关节者,有阳虚者,有阴虚者。因外感寒湿而致者,或贪凉而足履冷水,或偶受寒邪而经络闭塞,渐至两膝肿痛(诸书有历节风、鹤膝风之说)。由其寒湿之邪,从外而入,闭其运行之机。膝处多空虚之地,最易藏邪,气道壅滞,水湿渐增,抑郁生热,而成膝肿痛之疾,法宜发汁汗行水为主,如小青龙汤20,或麻黄汤151加茯苓、泽泻之类。因阳虚者,由其素秉不足,阴邪寒湿丛生,流入下焦关节屈伸之处;或胃阳不足,过于饮酒,酒湿之邪,流入关节,阻滞不行,而膝肿痛,但其证多皮色如常,慢漫肿微痛,实属阳微不能化阴,法宜温固脾肾之阳,如回阳饮64加桂、苓、益智、故纸、茴香、砂仁之类,多服自愈,切不可性急而信心不坚。因阴虚者,由其素秉阳旺,过食酿酒厚味,湿热毒邪,流入下焦关节处,运行不畅,遏郁而红肿便生,法宜养阴清热,兼理气除湿为主,如黄连阿胶汤92加苓、术,补血汤87加秦艽、羌活、桑根、香附、麦芽之类。此数法不过明其阴阳大致,究竟认证,全在活法,神而明之。
【阐释】此节谓膝肿痛有外感寒湿及阳虚、阴虚三种,分别述其病象病机及治则方药,都是比较切当的。其中提到鹤膝风,是膝肿痛中比较缠绵而难治的一种,薛立斋、喻嘉言俱主用补。喻氏谓:“鹤膝风即风寒湿之痹于膝者也,膝骨日大,上下肌肉日渐枯细,且未可治其膝,先养其血气,俾肌肉渐荣,再治其膝可也”。一般风寒湿痹痛多有阴虚症候,更有《金匮》所说历节风,亦系风寒湿邪侵入经脉,流注关节所致,今多属关节炎、类风湿等病症,亦宜用热药施治。笔者治湖北财经学院文某、患此症已十八年,医药罔效,专函叙述其症状谓:“双手腕强直不能弯曲,双肘双踝关节强直,双膝关节肿痛加剧,其它关节经常疼痛,天阴雨加重,两手臂和小腿肌肉逐渐萎缩”。据郑氏治膝肿痛、痿躄之理法方药分析其病,系由吹大风、淋大雨引起,逐渐发展成关节肿痛强直僵硬。嘱先以独味甘草汤250克煎汤顿服。以清解过去服药过多所受之药毒,并以姜、葱煎汤洗手足关节处。继服麻附细辛汤加味,附片、川乌剂量每味50克,连服五剂,膝肿痛有所减轻,能下床扶桌椅站立;然后用大辛大热药味以守中复阳,制成丸药内服,丸药内加微量之马前子,以通络止痛,消肿散结,筋络拘孪。服五天后,大便屙风泡沫涎,症状又有所减轻,能扶桌椅及墙壁行走。继服附子理中合当归补血汤丸药五天,此后两种丸药轮流服用,症状更减。约四月时间,即能下床行走,骑自行车,继续服药三月后,即上班工作。
详见“爱问”上的《郑钦安医书阐释之1、2》。
类风湿性关节炎目前来说是一种比较常见的疾病,类风湿性关节炎的发生与患者的免疫因素有着一定的关系,另外...
类风湿性关节炎目前来说是一种比较常见的疾病,类风湿性关节炎的发生与患者的免疫因素有着一定的关系,另外...
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类风湿性关节炎目前来说是一种比较常见的疾病,类风湿性关节炎的发生与患者的免疫因素有着一定的关系,另外...
答: 您好,宫颈癌晚期大多数肿瘤已经转移治愈的可能性不大,但是多数患者通过规范的治疗没有影响到正常生存时间,建议接受中医中药治疗控制病情发展,调节人体失调的内环境增强...
答: 对于那些可以引起过敏的食物,应该要忌口。
答: 你好,肝癌晚期可以口服硒维康口嚼片,补充维生素的药物,不影响肝癌的疾病,晚期可以对症治疗。
答: 查肺炎支原体和沙眼衣原体,如果阳性就打五天阿奇霉素,之后口服,吃五天停两天,另外需要服用像西瓜霜含片这样的药,直到症状消失
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相关问答:123456789101112131415风湿性关节炎预防要注意哪些情况?_百度拇指医生
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?风湿性关节炎预防要注意哪些情况?
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  1、要有一个合理的生活规律  大家在平常的生活中要养成良好的生活习惯,不要熬夜,按时起居,保证充足的休息和睡眠,杜绝各种不良生活习惯,适当参加一些运动,可以多参加一些体育锻炼,但是在运动时需要掌握好强度和时间,不要做剧烈的运动和对关节负担过大的运动,可以选择一些强度小的运动项目,如慢跑、散步、太极拳、游泳等,这样可以增强身体抵抗力和免疫力,还可以促进关节活动是风湿性关节炎预防之一。  2、预防感染:  很多患者都是得了扁桃体炎、鼻炎、咽炎等感染疾病后才发病的,因此在生活中需要积极预防这些疾病的发生,风湿性关节炎预防还包括在天气变化时注意保暖,感冒流行期间尽量避免外出,一旦出现症状需要及时的进行风湿病的治疗。  3、防风湿性关节炎要避免风寒  寒冷和潮湿是诱发风湿性关节炎的主要原因,因此在生活中需要避免风寒侵袭,居住环境最好通风向阳,保证室内适宜的温度和湿度,经常去户外活动一下。夏季不要长时间吹空调,夜里睡觉需要注意保暖,不要在风口或者水泥地上睡觉,避免淋雨,不穿湿衣和湿鞋,冬季更需要注意关节的保暖均是有效的风湿性关节炎预防办法  给你推荐一个医院安徽省人大医院,这个医院很好,希望能帮助你!
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注意防潮,暴热时不要洗冷水,不要吹冷风。另外要多加强体育锻炼。
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向医生提问患有风湿病要注意哪些_中医养生_养生之道网
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患有风湿病要注意哪些
养生之道网导读:患有风湿病要注意哪些?风湿病是一种比较难治的顽固性疾病,做好很重要。那么患有风湿病要注意哪些?下面一起来详细了解下。
患有风湿病要注意哪些
1、饮食注意事项
(1)饮食要节制:饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能是风湿性关节炎的饮食需要注意的。
(2)饮食宜清淡:风湿性患者经常受病痛折磨,病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力也是的饮食注意的地方。
(3)饮食易消化:多吃富含营养丰富的食物,提高自己的和,不要吃辛、酸、麻、辣、油炸的食物及烟酒之类。
2、生活注意事项
(1)居住的房屋要通风、向阳,保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。
(2)洗濑宜用温水,洗脚,最好将双足浸入洗方汤药中,不但可以促使下肢血流通畅,还可以痛,除风湿,这是风湿病在日常生活中的注意或项。
(3)急性期或急性发作期,有明显的红、肿、热、痛者,要卧床休息2-3周,肾虚及腰椎病患者忌。
(4)患者出汗较多时,须用干毛巾及时擦干,汗湿后应及时更换,避免受风寒湿侵体。
(5)风湿病人要保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑。
(6)意保暖,避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激,,以减少自然因素对疾病的影响。
3、运动注意事项
(1)风湿病的急性发作期,病情尚未得到控制,患者有些会伴有发热等全身症状,此时,不宜进行运动疗法,以避免可能的。
(2)于出现受累关节显着肿胀,关节腔有渗液的风湿病患者,应暂停体育疗法,可以只做力所能及的活动。
(3)体疗中发现食欲差、失眠、体重下降的风湿病患者,这时应考虑可能是锻炼过度所致,应该酌情调整运动量,必要时请医生检查、指导。
风湿病虽然比较难治,但是只要选择正确的治疗方法,病情一定会好转的。治疗误区,一定要知道。
风湿病治疗误区
1、风湿病虽然难治,但并不是无药可治,有一部分患者道听途说,认为风湿病是不治之症,往往背上了&死不了,活不旺&、&轻了是懒汉,重了是&等思想包袱,产生悲观情绪,对疾病的治疗失去了信心,到了谈风湿而色变的地步,不是积极的配合治疗,结果只是耽误治疗而错过最佳、有效的冶疗时期。致使疾病更进一步恶化、发展,增加残疾的程度。
2、与上面的人相反,有些人认为关节、腰腿疼痛不影响吃、不影响穿,不是什么大病,疼痛厉害了,吃些止痛片即可。这种想法更是要不得,风湿病是一种慢性渐进性疾病,得风湿病后如果不及时治疗就使病情发生迁延,最后使风湿病一步一步恶化、发展而导致残疾。
3、激素治疗是有严格适应症的。一般而言只有不足5%的风湿病病人才需要使用激素治疗。但在实际治疗中大部分病人曾经用过激素治疗,病人用药后,表面上疼痛、僵直稍减轻些,活动稍有改善,病情看似有一些缓解。而实际上,激素服用后有诸多毒副作用,如发胖等。长期应用激素,还会产生赖药性和抗药性等,一旦停药,症状就会重新出现并加重,甚至有生命危险。因此,病人不要滥用激素。
风湿病患者,一定要选择正规的医院进行科学的治疗。
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养生之道网春节养生专题,为您详细介绍春节习俗、春节吃什么、春节饮食养生、春节饮食禁忌等与春节有关的饮食养生文化知识,想要了解更多的春节有关的饮食养生文化知识,请关注养生之道网春节养生专题。...风湿病有这么几个误区,一定要记住!
风湿病学是一门年轻的临床医学学科,由于起步较晚,人们对风湿病的认识尚浅,易引起种种误区。
误区之1:风湿病只包括风湿热(含风湿性关节炎)和类风湿关节炎
风湿病是指影响骨、关节及其周围软组织,如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜等的一大类疾病。涉及的范围很广泛,包括结缔组织病、脊柱关节病、退行性或代谢性骨关节病及感染性关节炎等十大类百余种疾病。常见症状有:发热、疼痛、皮肤黏膜损害、指(趾)甲出现颜色变化以及心脏、肾脏等损害。
误区之2:老年人才会患风湿病
不单是老年人,不同年龄的人包括儿童都会患风湿病,而严重的风湿病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等在青壮年中更常见。
误区之3:风湿病是因为在潮湿环境中生活、工作所致
风湿病复杂多样,既交叉又独立。寒冷和潮湿只是风湿病的诱发因素,其本质在于免疫系统功能异常,导致包括关节在内的全身多脏器受损。寒冷和潮湿容易引起感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎,而这些疾病容易诱发风湿病,导致风湿性关节炎发作或加重。因此,风湿病患者在接受治疗的同时,也应重视避免寒冷、潮湿等诱因。
误区之4:风湿病是治不好的
多数风湿病是难以根治的,往往需要长期、甚至终身服药。尽管如此,风湿病仍是可以控制的。通过正规、系统地用药,绝大多数患者可以控制病情、缓解症状、预防残疾、提高生活质量和挽救生命。如果患有风湿病,不进行治疗或治疗不系统,常会延误病情,导致残疾甚至危及生命。
值得注意的是,不少患者看过一个又一个广告,花了不少时间,找了一个又一个医生,吃过一种又一种的药物,病却仍然没有治好。这是因为风湿病治疗需要较长的时间,医生在治疗方面需要有一个长期的计划,治疗过程中需要观察疗效,根据病情变化,及时调整治疗方案。因此,风湿病患者最好固定在一个医院的风湿病专科诊治。有些风湿病专科为患者建有专门的随访病历,有利于长期系统的治疗。
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类风湿性关节炎患者要避免的误区有哪些
来源:寻医问药社区
发布者:铭铭
患者呀注意了,提起类性关节炎我们可能并不是很陌生,生活中在身边可能或多或少都有所耳闻,若一旦患有该病,对自身健康和生活都会造成不容忽视的影响。很多人提起该疾病都会想到老年人,其实这些都属于类风湿性关节炎的常见误区。
一、只有老年才会患有该病。其实该疾病不单单是只发生在老年人身上,不同年龄和性别的人,甚至是儿童都会患有该疾病,而比较严重的,如、关节炎等疾病在青壮年中比较常见。
二、患有类风湿性关节炎后能不动就不动。在类风湿性关节炎的常见误区中,很多患者因为关节痛就不想动,选择卧床休息,避免疼痛,其实这些都是错误的做法。患者患病后最好坚持适当进行体育锻炼,以增强体质,恢复关节的正常功能;否则身体会日渐衰弱,四肢出现萎缩,导致关节僵硬变形,造成不可挽回的伤害。
三、诊断上的误区。这也是类风湿性关节炎的常见误区的一种情况。在该疾病的诊断中一定要结合其临床表现并排除其他的风湿病或者关节炎疾病的患病可能。
专家提醒:在治病过程中一定要尽量避免以上治疗类风湿性关节炎的常见误区,做好正确的诊断,以便有效地治疗,摆脱疾病困扰,重拾健康生活。
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