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风湿性关节炎初期锻炼能好吗怎么锻炼？
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&&&&&&指导意见：&&&&&&建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的有需要可以随时联系祝早日康复.
gxmzm爱心医生
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&&&&&&指导意见：&&&&&&风湿性关节炎的典型症状和病程可分为急性和慢性两类。风湿性关节炎起病急，患者关节红、肿、痛、热，并有功能障碍及全身发热等类风湿性关节炎的典型症状;慢性类风湿性关节炎则主要表现为关节肿、痛、畸形及不同程度的功能障碍。类风湿性关节炎的典型症状早期病变仅侵害关节滑膜，晚期则关节软骨及骨质均可能发生变化甚至破坏。建议服用艾兰得关节活素。联合补充氨糖、硫酸软骨素、维生素D和钙，四种成分协同作用，再加上合理的饮食，适量的运动，只有这样才能达到最佳的恢复效果，也是最为合理的一种方案。
疾病百科| 风湿性关节炎
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。
&&&&& 风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝...
好发人群：好发于中年人群
常见症状：关节红、肿、热、痛、局部隐痛、关节僵硬、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、物理治疗、推拿治疗、手术治疗
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类风湿性关节炎患者的锻炼方法
来源：放心医苑网
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类风湿性关节炎患者的锻炼方法：对于类风湿性关键炎患者的治疗往往只通过药物治疗是不能达到很好的治疗效果的。那么对于类风湿性关节炎患者的治疗吃了药物治疗以及饮食方面的治疗方法之外，还需要注意健身运动方面的治疗，下面就让我们详细的了解一下相关的内
类风湿性患者的锻炼方法：对于类风湿性关键炎患者的治疗往往只通过药物治疗是不能达到很好的治疗效果的。那么对于类患者的治疗吃了药物治疗以及饮食方面的治疗方法之外，还需要注意健身运动方面的治疗，下面就让我们详细的了解一下相关的内容。晨练和散步不仅可增强类风湿性关节炎病人的体质，促进其康复，而且可以增加关节的适当活动，从而减少与畸形，减少残疾的形成。其主要方法有：（1）快速走路和倒走。这是一般人容易掌握而且能坚持的行之有效的健身方法。所谓快速走路，即每分钟120步，时间由短到长。所谓倒走，即退着走，在平道上或广场上进行，每次100—200步，可与快速走路交替进行。体质较好的病人，还可进行快跑、长跑和变速跑。（2）太极拳、太极剑、五禽戏等中华传统武术。（3）气功。
（4）骑自行车，跳老年迪斯科、传统舞蹈、健美操等。（5）也可以进行关节体操等简单的关节功能锻炼。患者可根据自己的病情、身体情况及自己的爱好等选择1—2种。病情较轻的可选择动作复杂、活动量大的活动如太极拳、太极剑、老年迪斯科等；病情较重，行动不太方便的可选择动作简单、活动量少的活动如散步、慢跑、气功等。病人也可针对自己的病变关节来选择不同部位的关节体操。类风湿性关节炎患者的锻炼方法：以上对适合类风湿性关节炎患者进行的健身运动进行了介绍，类风湿性关节炎患者可以根据自己的具体情况选择以上的锻炼方法，希望对类风湿性关节炎的治疗能够起到积极的作用。（责任编辑：jbwq）
关节炎疾病
无特异的实验室指标。血沉大多正常、C反应蛋白不高、RF(类风湿因子)和自身抗体阴性。关节液黄色或草黄色、黏度正常、凝固试验正常、白细胞数低于2&106/L、葡萄糖含量很少低于血糖水平之半。
典型X线表现...
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发布时间： 15:53&&&来源：&&&编辑：binbin00123
　　有氧运动其实特别适合我们大部分人来进行锻炼时采用的，当然也是一些病人特别适合的活动，那么风湿性关节炎的保健方式当中比较适宜的一些运动项目有哪些呢，如何根据患者的病情来进行不一样的锻炼呢，下面我们就来一起了解一下风湿性关节炎适合什么运动。　　1、慢性期要尽可能安排有规律的运动，每周3～5次，每次不超过1个小时。以有氧运动为主，散步、骑自行车、打太极拳等均为适宜项目，以不感到、活动后无症状加重为原则。　　2、无论急性期还是缓解期、慢性期，开展活动都要循序渐进，活动间歇要适当休息。如果在活动中或活动后出现症状加重或肌肉现象，应停止活动1～3天，待症状改善后再考虑开展活动，并适当调整活动方案并减小运动量。　　3、进入缓解期后可多做家务劳动，如扫地、抹桌子等，开展如握拳、甩手、踢腿、屈伸等关节活动，并配合按摩、理疗等物理疗法以改善症状。这一阶段可安排外出活动，如散步等轻体力活动，每次10～30分钟，注意事项同急性期。　　4、急性期虽可活动，但不宜外出运动，而是开展日常生活的训练，如起床、坐立、穿脱衣服等，或在家中或病床上活动受累关节，主要做简单的关节屈伸运动，每 日1～2次，每次做5～10次。活动幅度不可过大，应保持在允许范围内，活动后注意观察自身体验，如果在24小时内疼痛、僵硬的程度加重或出现现 象，则要减量或暂停活动。　　看看清楚这些不一样的运动方式的改变，是风湿性关节的保健中患者要注意的一个方面，毕竟在患病的时期大家都不想活动，更不想有什么样的一种锻炼，只有好好的静静的休息才可以让自己放松，让自己的身体得到足够的修养。
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许多类风湿关节炎患者在前期认为不严重，表现很轻，为了省钱就不去医院进行医治。到晚期严重的时候，关节已经变形，到医院就诊时，因为医治费用过高，便不想医治...
在生活当中很多类风湿关节炎患者认为，患病以后一…
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北京市海淀区花园北路51号风湿性关节炎在日常生活中要怎么护理？
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概述：&&&&&&&&风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。奶奶患有风湿性关节炎好几年了，一直没有医治断根，反反复复的发作对她的身体有很大的影响，家人都很担心。后来打听到我一位大学同学是医生，就像他了解了很多关于这个疾病的日常护理，之后奶奶的风湿病再也没有犯过了。现在我分享给大家吧！经验：&&&&&&&&风湿性关节炎病人的关节处要注意保暖，不要穿湿衣、湿鞋、湿袜等，以免关节受凉引起疼痛，在夏天天气比较热，不要为了舒服让关节长时间的露出来，注意保暖是最重要的。
&&&&&&&&生活中要注意劳逸结合，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制住了，以为没有什么了，就像没有患病之前的劳累，但是这个疾病还是处于疾病恢复期，往往都是由于劳累而重新加重或复发，所以要注意劳逸结合，活动与休息要适度。&&&&&&&&要检查每天锻炼，凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。注意事项：&&&&&&&&平时不要吃辛辣的食物，饮食上最好清淡一些。
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风湿性关节炎是骨科中的一种常见疾病，这是一种风湿热的表现，高发人群是青少年。风湿性关节炎对患者的身心健康发展具有很大的伤害，若不及时治疗会侵犯心脏，引起风湿性心...
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风湿性关节炎是一种很常见的疾病，它给很多患者的生活和工作带来了很大的影响，也使很多的患者的心理受到很大的打击。可以很多人对这个病没有太多的了解，也不知道风湿性关...
概述：风湿性关节炎是现在比较常见的疾病，有不少的中老年朋友都患有风湿性关节炎的疾病，患有这类的疾病平时会出现关节处疼痛和每逢阴雨天的时候病情就会发作，这让很多的...}