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?我的腹肌左右不对称怎么矫正过来啊
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我的腹肌 左边那排要稍大些，而且位置都比右排的低一些。 也就是说 一高一低，
大约是一根手指差距。
有方法可以练回来么？
或者说什么动作。。 这么确实很难看。。
求解了求解了
不是，腹肌的位置和个数都是由基因决定的，不对称是很正常的现象就像一般人的左胸肌都比右胸肌大一样 （左边有心脏） 唯一能改善的只有左右腹肌大小 至于怎么改变，可以去健身吧问一下 那里大神比较多
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这个正常。不必在意。很多专业健美运动员都不对称。
正常现象................
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向医生提问为什么我的腹肌歪的不对称？_百度拇指医生
&&&普通咨询
?为什么我的腹肌歪的不对称？
男16岁|科室：普外科
莱芜市中医院
根据你的描述我认为这种情况应该是非常常见的多是自身发育的问题，不用特殊处理的。
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好的，有问题再咨询吧。
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指导意见：
比较正常，可能是在锻炼时动作不标准造成的，弱的地方可以加强一下。
不是什么大问题，可以从中医方面调治，中医多认为属体表之气不宣，属风属热，疾病的部...
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向医生提问为什么我的腹肌不对称？
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您好，医生，为什么我的腹肌不对称？（男，25岁）
郑建民医生
您好，很高兴为您解答。
郑建民医生
腹肌不对称是很常见的，完全对称的人很少见的，
我的偏差比较大
郑建民医生
两边受力不同，锻炼强度不同都会引起。
那么如何矫正呢。
郑建民医生
您可以试试多让肌肉小的那一面受力，仰卧起坐也可以起到平均的效果。
多久可以练出腹肌来呢
医生。我也有青春痘。该怎么办
郑建民医生
青春痘 可以将达芙文和班赛两种药膏交替用，白天用班赛点涂于有肿痛的痘痘。晚上用达芙文点涂于有黑头或者白头的痘痘上。如果有炎症或脓头先外用夫西地酸乳膏消炎。这些药都是少量点涂在痘痘上。炎症明显的可口服罗红霉素或美满霉素。
郑建民医生
平时可以:1.清水洗脸。2.避免辛辣食物，控制脂肪和糖类食品。多吃新鲜蔬菜，水果，富含维生素的食物。3.劳逸适度，心情舒畅，不熬夜，保持大便通畅。可以减少皮脂腺分泌旺盛的状态。
郑建民医生
郑建民医生
您好，医生，为什么我的腹肌不对称？（男，25岁）
分析及建议
腹肌不对称是很常见的，您可以试试多让肌肉小的那一面受力,仰卧起坐也可以起到平均的效果，青春痘 可以将达芙文和班赛两种药膏交替用,白天用班赛点涂于有肿痛的痘痘。晚上用达芙文点涂于有黑头或者白头的痘痘上。如果有炎症或脓头先外用夫西地酸乳膏消炎。这些药都是少量点涂在痘痘上。炎症明显的可口服罗红霉素或美满霉素，平时可以:1.清水洗脸。2.避免辛辣食物,控制脂肪和糖类食品。多吃新鲜蔬菜,水果,富含维生素的食物。3.劳逸适度,心情舒畅,不熬夜,保持大便通畅。可以减少皮脂腺分泌旺盛的状态。
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擅长：皮炎、湿疹、药疹、荨麻疹、癣、过敏性紫癜
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