名单已公布&【妈妈体验团】北京第四弹：带着宝宝免费亲子游泳，玩转水中世界
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沐奇：收获一段梦幻的亲子时光，让宝宝身心受益，成长加倍顺利。
商家介绍：沐奇亲子游泳俱乐部是国内第一家专业婴儿游泳机构，服务0~6岁宝宝。创始人Sunny Novak和Shane Novak是一对中美夫妇，立志为幼小的宝宝及其父母建立一个清洁安全的水中环境，让中国家庭享受水中亲子的乐趣。
只提供专业的婴儿泳池和全国最顶尖的教练团队，拒绝使用对宝宝娇嫩皮肤和颈椎造成伤害的脖圈。在0-6岁间，根据每个宝宝的能力和需要将课程分为多个阶段，量身定制真正贴合宝宝的阶段性课程。
沐奇旗下的教练员拥有多项国际认证和培训，不仅专业超群，更兼具阳光、有爱、温暖，无论是技能指导还是精神上的陪护，都赋予宝宝足够的安全和信赖。
最安全的水下环境
沐奇拥有标准的国际婴儿游泳池，水温常年32~34℃，采用纯物理的银铜电离化进行池水消毒，可以安全的清除所有细菌和微生物。请相信，这是一种天然选择，不会对婴儿的眼、皮肤和呼吸道产生刺激。
TIPS：婴儿游泳的注意事项：
1、初春气温较低，宝宝游完泳后应立即用毛巾将其全身檫干。用毛巾擦的时候，先从脚开始，然后上肢及身躯。穿衣服也应先下后上，因为下肢离心脏较远，体温恢复较慢。穿好衣服，在俱乐部内活动一会再出门，出门之前一定要保证头发没有水份之后再出去。
2、宝宝游泳之后应该补充水份以及食物，大量的活动会消耗宝宝的体力，补充食物可以让宝宝精力充沛一些。
3、控制时间，游的时间请不要过长或在水中运动过多，这样容易让婴儿疲劳，严重者甚至会出现虚脱现象。
哈，我家旁边有一个，一直想去去呢
宝宝游泳，我最关注的是游泳机构的专业，这里面包含了太多，相信是个妈妈都会想的很仔细，水质是的洁净，设施的安全，教练的专业。我曾经在宝宝四个多月的时候去看过家附近的沐奇觉得不错，但当时因为天气冷老人不放心等等原因搁浅了，现在妈妈帮有这个机会，我要报名！～
我也想去可是宝宝才15个月多点不知道行不行
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0-3岁的宝宝都可以参加的。
宝宝游泳??，我最关注的是水质和游泳环境，可否亲子一起游，很多婴幼儿游泳机构只是提供宝宝和教练上课学游泳的时间，家长没法和宝贝体验水里玩耍的乐趣。
宝宝游泳，我最关注的是水质问题，害怕有疾病传染，毕竟宝宝的体质弱，我觉得带宝宝去游泳是挺好的，有一个好的游泳馆很重要，要是能一起下水就更好?
宝宝游泳，我最关注的是孩子会不会怕水。因为出生的时候天已经凉了，没带孩子去。现在天暖和了，想找个舒适的地方让孩子玩一夏天。只出生时在医院游过，不知道现在还能不能从容地下水
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亲爱的，回帖后，还要按格式私信管管哦，具体看活动主帖。
最近的是清河店。
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哈 里面哪有清河？
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【清河店】：海淀区清河中街强佑新城4号商业楼309室。
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艾玛，我眼神不大好使。
宝宝游泳，我最关注的安全性，毕竟宝宝没有游泳的经验，还有水质问题，怕有疾病传染，宝宝的抵抗力还很差。
和宝宝亲子游，我想这主意不错。宝宝一定会喜欢。
想去【清河店】：海淀区清河中街强佑新城4号商业楼309室。
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管管，我已经私信发过去了，收到了吗？
我也要参加！
我家娃小不敢带去啊，我怕掉水池里 围观，转发！
宝宝游泳，我最关注的是健康卫生问题，希望有个干净整洁卫生温度湿度都适宜的环境，害怕因为游泳着凉或者被传染到疾病；其次，希望整个游泳过程有专业人士指导，让宝宝不只是简单的玩玩水，能让宝宝在身体和认知方面有所提高；再次，希望父母能跟宝宝一起体验整个游泳过程，陪伴宝宝一起探索一起成长；最后希望整个过程在安全可控的环境下进行，避免在游泳过程中意外的发生。听说沐奇游泳俱乐部最大的优势就是拥有中国最清洁的游泳池水，并且有专业人士进行全程指导，而且还是比较高端的国际级别的亲子游泳俱乐部，所以很期待去体验一下。
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孩子想去学习亲子游泳，优瑞亲子游泳课程如何？
我有更好的答案
我 哥 家 我 侄 子
就 是 在 优 瑞 报 名 学 习 的 亲 子 游 泳 班 ， 班 里 咯 奥 哈 斯 教 的 好 给 孩 子 很 多 的 体 验 。
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还记得上期Q宝贝为各位宝宝带来的夏季凉爽福利吗？活动一出，妈妈们的报名接踵而至，很多妈妈表示没有报上名，还有没有参与机会？当然有啦！为了满足妈妈们的需求，这次由Q宝贝亲自带队，选出15组Q宝家庭（Q宝贝会员优先入选参与此次活动），8月7日将为宝贝们带来丰富游泳盛宴，有好玩儿的游戏环节，有奖问答，当然还准备了精致的冷餐会。这场难得一遇的亲子游泳part等你来享受！活动详情活动费用：0元参与对象：1-3岁宝宝招募时间：7月29&#日活动名额：15组亲子家庭活动时间：日下午（14:00&#）活动地址：优瑞国际亲子游泳
8月7号亲子线下活动
家长姓名：
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活动安排一：游戏流程 13:50-14:20 签到准备，领手牌 14:20-14:40 陆地活动1.主持人欢迎来宾2.发送加油道具，介绍游戏规则 14:40-14:55 换场入水须知。洗澡换衣服二、水中游戏15:00所有体验会员准时下水1. 问好歌，拉个圆圈跑跑2. 学踢腿（家长教会宝宝如何踢腿）3.指令练习：练习幼儿闭气能力。4. 放松：小飞机up and down5.游戏：贴字母（教师将幼儿分为红蓝队）6.飞跃彩虹桥（练习幼儿独立性及胆量）7.骑大马：家长与宝一起。8.精彩一刻：潜水9.拜拜歌15：30水下活动结束，还手牌15:50 优瑞介绍+有奖问答，冷餐环节温馨提示：1. 请家长穿泳装且带泳帽，宝宝可不带泳帽及游泳圈。2. 3岁以下宝宝需要穿防水纸尿裤（店内可购买）,3岁以上宝宝可穿戴自己的泳衣。3. 体验课程必须由一位家长陪同宝宝入水，家长不会游泳没关系（水深1&#米）。4. 不要在没有专业教练指导的情况下轻易让宝宝尝试潜水。科普很重要为什么要亲子游泳？爸爸妈妈和宝宝在水中亲密接触，可以帮助宝宝获得安全感，由此建立美妙的亲子关系。坚持游泳的宝宝整体EQ和IQ要远高于没有进行亲子游泳的宝宝。你还坐得住吗？宝宝这么小真的可以游泳吗？不必担心：可以试想一下，宝宝在妈妈肚肚的羊水里其实早就会游泳，这是让他感受回归母体的美妙时刻。爸爸妈妈都不会游泳怎么办？！不必担心：你不需要会游泳，泳池水深是国际婴幼儿标准水深120cm，你可以在水中自如行走。你只需给于宝宝鼓励和支撑，他一定会做得比您想象的更棒更快乐！有图有真相玩儿的多开心在水里也可以睁开眼睛妈妈下次我还要来学游泳还有好玩儿的游戏互动区蓝蓝的水仿佛在海底世界畅游注：加入Q宝贝会员请直接扫描二维码添加！（8月4日前有效）
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Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved端午节前后，北京气温飙到37度。在家吹着空调，看喆同学像枚小困兽，正想着带他去哪儿活动一下，闺蜜打来电话，约我们带孩子一起去游泳。
赶紧收拾东西出发，去了家附近的一家亲子游泳馆。
妈妈群里几位朋友曾热议“宝宝游泳”的话题，好多妈妈也私下都问过我带宝宝学游泳的事。我虽然自己有些经验，也查阅过相关资料，但总觉得要准备更充分才能跟大家分享。
这次带喆同学去游泳，我结合自己积累的知识，专门请教了游泳馆的几位教练，又跟在高校里研究体育教学的朋友做了详细咨询，终于有了这篇关于“宝宝学游泳”的分享。
说起学游泳，先问自己一个问题
让宝宝去学游泳前，先问自己一个问题：我们希望宝宝学到些什么？
游泳教练告诉我，父母带孩子来游泳，基本出于两种目的：
一是玩——给孩子找个愉快玩耍的场所，同时让孩子熟悉水性；
二是学——希望孩子学会某种泳姿，讲求游泳动作的规范和标准。
两三岁的宝宝，父母更希望宝宝能在水中快乐玩耍，一方面增加宝宝的运动量，一方面锻炼宝宝的亲水性，让宝宝从小不怕水。
也有一部分父母，希望宝宝从一开始就接触规范泳姿：“早早养成标准动作，省得等大了还要再纠正。”
对此，美国小儿科研究院曾给予明确建议：4岁以下儿童不应进行专业的游泳学习，因为这个年龄段儿童的神经发育和身体协调能力都不适合游泳训炼。后来研究人员对这个说法作了补充，认为小于5岁的儿童原则上都不适于学习游泳。
到底几岁可以从事专业泳姿的学习和训练呢？
目前这个问题没有定论，有的孩子5岁左右已初步具备学习游泳的能力，有的孩子可能6岁了还不适合。但研究人员明确提出，就神经和肌肉的发育程度而言，7岁以前的儿童学习游泳都需要训练人员的特殊指导，才能确保安全。
作为监护人，我们在考虑是否要让孩子“学游泳”时，首先要确认我们到底是想让孩子在水中玩耍和活动，还是想让孩子学习泳姿？
这两者并不矛盾——那些亲水性更强的孩子，学习专业泳姿和竞技技巧时也会更顺利。
美国小儿科研究院的数据显示，目前至少有500～1000万名美国幼儿及学龄前儿童接受过水上课程训练，但这些课程是为了让孩子早日开始与水打交道而已，并不教授什么特别技能。
所以，如果你家宝宝还不满5岁，那么不必急于让孩子进行专业游泳训练。就像我和闺蜜带孩子去上的亲子游泳课一样，就是在教练带领下，大人陪着孩子做些有趣的水上游戏。
什么样的孩子更容易学会游泳？
我们那次的游泳课一共有4组家庭参与，每组家庭一大一小，孩子在爸爸或妈妈的陪伴下，跟随教练一起完成游戏。
4个孩子中，玩得最Happy的是年龄最小、刚满3周岁的那个；情绪最不稳定、多次拒绝游戏的，是年龄最大的那个，4岁零2个月。
让我印象深刻的是一个类似“高台跳水”的游戏环节。台子距离水面也就不到一米，教练鼓励孩子从台上跳进水中，我们就站在孩子对面的水里，跳入水中时会伸手接住他们。
喆同学平时也算天不怕地不怕，当时却说什么都不肯跳，只磨磨蹭蹭地坐在台子上，慢慢出溜下来。看旁边那位刚满3岁的小妹妹一次次笑着从台上跳进妈妈怀里，他才试着跳了一回，被教练鼓励后才越来越放松。
自由活动时，大家都问那个3岁小女生的妈妈孩子学多久了。才知道这个宝宝不满一岁就开始在婴幼儿泳池里玩水，就是我们常见的有大人站在旁边看护的那种，每周一两次，初衷是让孩子多个玩耍的场所。孩子2岁以后，妈妈便在游泳训练机构给她报了亲子课程，每周至少游一次。
在跟教练沟通时，听到一个有趣的问题：
两个7岁的孩子一同进入培训班学习泳姿，一个玩水玩到7岁，一个是等到7岁才决定开始学游泳，试问哪个孩子能更愉快地学会一种泳姿？
这个问题，我委托从事体育教学的朋友问了几位游泳教练，答案无一例外都是“那个一直在玩水的孩子”。
所以，游泳这件事，单从入门难易来讲，很大程度上取决于孩子对水的态度——是喜欢，还是害怕。
宝宝怕水怕的是什么？
曾有位妈妈跟我讲，她家宝宝6个月了，突然很怕水，每次洗澡都要哭闹一顿。
这种经历我也有过，喆同学8个月时，有次洗澡，喆爸抱他进去时手滑了，孩子整个人跌进盆里。他吓得当场大哭，此后很长一段时间都不肯进澡盆，对水也很抵触。过了小半年，才慢慢消除对水的恐惧。
除了因突然惊吓而怕水，孩子抗拒水的其他原因主要有两个：一是鼻子进水，二是眼睛进水。
问过几位教练，都说这两个原因确实是小朋友下水后最排斥的事，尤其是那些没怎么玩过水的孩子。
游泳课上有个游戏环节，叫做“ready，go！”
孩子们在泳池边坐好，大人站在孩子旁边，把一个装满水的小桶对准孩子头顶，当听到“ready”，孩子就捏住小鼻子、屏住呼吸；当喊“go”，我们会把桶里水量的1/3倒下来淋在孩子头上。
就这样喊三次“ready，go”，把一桶水分三次浇下来。
那个4岁零2个月大的孩子，在第一次“go”的时候就大哭起来。
喆同学被浇一头水时也有些发懵，我立刻帮他把脸上的水擦干净，并告诉他，等一下就轮到他给妈妈“ready，go”。等一桶水浇完，他果然迫不及待给我也来了一桶。讲真，那种感觉不太好受，但我还是努力做出轻松愉快的样子。看我开心，他也放松下来，跟我来回重复了两轮“ready，go”。
教练特别提到，出于想要保护孩子的本能，父母常常想方设法避免让孩子的鼻子或眼睛碰水。我自己也是这么做的，汗一个先。但教练的做法是，让孩子明白，当水扑到自己脸上，只要他们捏住鼻子、屏住呼吸就没问题；当水流过自己的眼睛时，用小手抹一下就好……
让孩子明白如何做更能保护自己，远比我们来替他们保护自己更有效。
那之后，每次我在给喆同学洗澡，都会有意把水泼到他脸上，还跟他在浴室玩过几次“ready，go”。现在，他对于因水带来的不适感，已经不再那么敏感和抗拒。
所以，当孩子可以自己坐到浴桶洗澡，请允许他们用各种方式去接触水，不必小心翼翼用毛巾帮他们捂着眼睛洗头，当他的眼睛和鼻子因碰到水而有些不舒服时，也不用再大惊小怪去“帮忙”。
这件事，就像孩子摔倒时我们不用立刻跑过去抱起他，而是给他一些时间自己爬起来一样——让孩子自己休验，最终他们才会学会保护自己。
带宝宝游泳，这几件事要记牢
除了不要空腹游泳、身体状态不好时不要下水、饭后一小时后再游泳等常识外，还有几件事想提醒大家。
控制时间，水中活动不要过久
3个月左右的婴儿第一次游泳，10分钟即可。然后根据宝宝的情况可以慢慢延长至15分钟。1岁左右的宝宝在水中活动也不要超过20分钟，2岁左右可以延长至半小时。
喆同学2岁时，有次因为在泳池玩得高兴不肯出来，我任由他在水里玩了将近50分钟，回到家当晚就开始发烧；后来有一次跟小伙伴一起在水里疯玩，我们两个粗心妈妈一边看护一边聊天，竟然让孩子游了一个小时，结果俩娃回到家都开始发烧、咳嗽。
多试课，挑选合适的环境和教练
挑选游泳环境，主要看细节处的卫生状况，从淋浴间和泳池周围的清洁程度，可以推断出泳池的卫生情况，尽量选择干净、无异味的游泳场馆。
如果想报亲子游泳课，建议多参加课程体验，观察教练的专业素质和沟通能力。好的教练，在课程设计中会把紧张和轻松的环节穿插进行，及时帮助小朋友稳定和疏导情绪，按照小朋友的个性差异去引导学习，保护小朋友对水的好感。
看护做到目不转睛
每年夏天，都有孩子溺水消息疯传，听得妈妈们心惊胆战。
宝宝在婴儿泳池玩耍时，大人通常站在旁边看护，注意跟孩子保持伸手能够拉住的距离，同时目不转睛看牢孩子。小宝宝平衡感较弱，就算戴着泳圈，动作大些也容易侧翻。
亲子游泳时，大人自己也要掌握水上运动的安全常识，自己不出意外，才能看护好孩子。
再大些的孩子，可能就脱离父母看护，跟随教练学习了，此时大人在泳池边也别只顾低头看时机，密切关注孩子的状态，发现不对头迅速采取措施，把可能带来的伤害降到最低。
3岁以上宝宝，需同性监护人陪同
很多游泳场馆没有专门为小宝宝开辟的淋浴区，需要孩子跟着爸爸或妈妈分别到男／女淋浴房去；超过3岁的孩子，普遍认为不方便跟随异性父母出入异性淋浴房，所以最好是有同性监护人陪同照料，顺便帮孩子建立男女有别的隐私意识。
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