婴幼儿经常游泳有益健康
儿童游泳好处多婴幼儿经常游泳有益健康
儿童游泳好处多浮想连篇百家号　　众所周知，游泳不仅能锻炼身体，还可以塑型，让我们拥有更完美的身材，能避免常规运动可能给人体关节带来的伤害，而且老少皆宜，堪称“运动之王”。　　成人游泳找个游泳池就行了，但是婴幼儿游泳就得格外注意了，现在，儿童室内水上乐园很受家长们的青睐，很多家长都会定期领着孩子去游泳，有的家长甚至从儿童很小的时候就开始让他们游泳，那么儿童游泳对儿童有什么好处呢？下面我们一起来看看小蝌蚪儿童水上乐园的游泳专家给我们讲解下婴幼儿游泳好处：　　为了让孩子能健康成长，并且越来越聪明，现代社会追求德智体美全面发展，而很多孩子都是学习好身体灵活性不好，有的则是学习不好运动好，只有全面发展的孩子才大受欢迎。而在安全的引导儿童游泳的前提下，儿童游泳的好处也显而易见：　　1、儿童游泳之后能让身体更加匀称，体型也更好看，身体抵抗力越来越高。据不完全统计，经常游泳的儿童比一般的儿童要健康至少两倍以上。　　2、在儿童游泳的时候，身体会进行各种协调的动作，而这些动作的做出，都是在大脑的控制下完成的，经常进行游泳的儿童，大脑的发育会明显的发达于不游泳的孩子，尤其是在大脑的对于外界的各种反应速度上来说，都会是一个促进。　　3、儿童游泳进行的过程中，儿童的心理素质会得到很大的提升，尤其是对于儿童的心脏系统，新陈代谢的速度就会加快，在身体的承受能力方面优于其他的孩子。　　4、游泳有助于呼吸的锻炼，儿童的呼吸系统可以在不断的进行新陈代谢。在运动的过程中，肺活量快速的加大，长时间的憋气运动，会使孩子的肺部运动得到很好的锻炼。　　5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力，经常感冒的孩子效果很明显。　　6、通过皮肤与水的接触，各种信息进行传递，四肢的不断运动能让儿童的心脏和肺活量得到极大的提升儿童免疫力，能让儿童更具有安全感，情绪根据稳定。　　专家提醒家长，儿童游泳的时候家长一定要小心看管，必须了解儿童游泳的注意事项，尤其是年龄偏小的儿童，不要让他们自己在水里待着，家长可以在旁边看着，根据孩子的情况适当的予以帮助，让孩子能更加健康快乐的成长。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。浮想连篇百家号最近更新：简介:用正确的思绪，道出有意义的个人观点！作者最新文章相关文章共0件商品，共计&00.00
【婴儿游泳】婴儿游泳的好处_坏处_婴儿游泳的优缺点详解！
每个父母都希望自己的孩子能够更加聪明，赢在起跑线上，于是就会让宝宝从很小的时候就接受锻炼。婴儿游泳就是这样的一个例子，有的人认为，婴儿时期就开始游泳可以让宝宝体智得以发展，但也有人认为婴儿太弱小，游泳容易出事。对此，不妨就来看看婴儿游泳的好处和坏处吧。
婴儿游泳是一岁以内的婴儿，在专用安全保护措施下，经过专培训的人员操作和看护，进行一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动，这项活动是有次序的、有部位的、有技巧的婴儿水中抚触。当然，宝宝游泳既有好处也有坏处，下面就来详细了解一下吧。
婴儿游泳的好处
&&&&&& 1.刺激脑神经发育
&&&&&& 大脑神经和身体各部位的末端神经是相连的，婴儿在水中进行自由大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的发育，让婴儿大脑对动作反应更加的敏捷。
&&&&&& 2.更快适应环境
&&&&&& 在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿，在与他人交往中，会缺乏机智和情感表达能力。而游泳可以再造子宫羊水环境，让宝宝漂浮在失重的水中，在新环境中能够自由的伸展肢体，已达到帮助婴儿适应内外环境的目的。
&&&&&& 3.促进食物消化
&&&&&& 婴儿游泳时身体不停的运动和水波的冲剂，会让他身心舒适，精神放松，使胰岛素水平显著升高，从而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，增加宝宝的食欲。另外游泳还会消化一定的体力，所以游泳之后宝宝能够睡得更好，有利于建立规律的睡眠。
&&&&&& 4.促进身高和体重发育
&&&&&& 由于游泳时水的浮力作用，婴儿在水中可以轻易的做出如滑动双臂、伸屈双腿、拧腰等大动作，这能促进血液中的营养和阳气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，从而促进体内生长激素水平的提高，使婴儿生长发育速度更快。
婴儿游泳的坏处
&&&&&& 需要注意的是，婴儿时期游泳不只是有好处，还有坏处哦，这些大家也要了解一下。
&&&&&& 1.脖套游泳圈很难得完全刚好适合宝宝，要不就是过大要不就是过小，所以这隐藏这许多安全隐患。所以家长切不可让宝宝一个人游泳，一定要有人看着才行。
&&&&&& 2.宝宝游泳的时候，耳朵容易金水，这容易引发中耳炎。所以建议每次游泳的时间不要超过10分，而且每次游完之后一定要用干帕子将宝宝身上的水渍擦干。
&&&&&& 3.游泳时有的宝宝会觉得没有安全感，感到害怕而啼哭。这种情况下家长可以拉着宝宝的一只小手，让他知道你不会离开，这样宝宝也能够安心一些。
&&&&&& 最后需要提醒大家的是，婴儿游泳一定要选择一家设备完善的游泳馆，切不可贪便宜，要不然还不然不去。另外，在宝宝游泳的全程中，家长都应该守护在旁边，不要把宝宝就这样全仍在工作人员哦。
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小孩子是比较喜欢水的，因为出生之前就一直呆在羊水里面的嘛
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新生儿游泳有什么好处
09:23:32出处：作者：佚名
　　目前人们对于新生儿健康方面是很重视的，不仅会关注新生儿的营养摄入，同时也是很关注身体锻炼的情况，而且现在对新生儿喂养的方式是很多的，游泳是很多人们感兴趣的，那么？新生儿游泳有什么好处　　1、婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能。由于水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。　　2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。　　3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。　　4、婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。　　5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。加速了生长发育的速度。　　6、婴儿游泳，能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等)，以帮助食物的吸收，增加胃肠的蠕动，所以能够增加体重，促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到：吃的多，吸收快，身体壮。　　7、婴儿游泳，帮助建立良好的睡眠节律，改变婴儿的睡眠时间，让他白天运动，上、下午游泳，晚上自然睡的香，运动后，累了睡的就特别好。　　8、婴儿游泳，还可以训练宝宝的沟通的能力，感染力，为形成独特的人格魅力打好基础。新生儿游泳的准备工作　　1、脐带防水。对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在婴儿游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法，即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。在前期研究中，我们观察了100多例脐带残端未处理，在泰美石活化水中游泳的宝宝，游泳后用铬合碘消毒、脱水，未有一例发现脐炎。但原则上对于刚出生5天内的新生儿，游泳前要进行脐带防水。　　2、合理饮食。哺乳前肠胃空虚，体能不足，婴儿游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳。哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳，最好是宝宝吃饱半个小时以后。　　3、注意保温。婴儿游泳无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温，游泳馆选择去恒温泳池，而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果，或者将室内暖气打开。精彩推荐：
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账户未绑定手机号游泳对宝宝好处多多，但是，没注意这些方面，反而会危害宝宝！
每个家长都希望自家的宝宝身体健康强壮，近年来，婴儿游泳作为时下新生儿最时髦的宝宝健身运动受到越来越多家长的追捧。许多家长通过一些宣传报道认为这种宝宝运动能锻炼孩子的感官能力和肢体运动能力，纷纷在家里或者母婴店里带宝宝体验。那么，婴儿游泳真的有那么多好处吗？跟着小编了解一下吧。
宝宝学游泳的好处
1、促进食物消化助睡眠
婴儿游泳时身体不停的运动，让宝宝身心舒适，精神放松，胰岛素的水平显著升高，增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收、增加食欲，营养吸收好，身高和体重增长快。游泳还会消耗一定的体力，宝宝会睡得更好更安稳。
2、增强宝宝身体协调性
婴儿游泳时，在水温、水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，全身皮肤、关节、神经系统、内分泌系统一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。
3、提高免疫力，加速新陈代谢
宝宝游泳时，全身都会运动，双臂自动划水，如同扩胸运动，能加深呼吸，增大肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体、提高免疫力的效果。还可以促进呼吸系统和心血管系统、幼儿抗御疾病的提高。长期游泳，婴儿身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于气温变化能较快地适应。
4、建立宝宝安全感
游泳池再造了子宫羊水环境，使宝宝漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，可以帮助宝宝适应不同的内外环境，增强安全感，树立自信心。
5、建立亲密的亲子关系
现在很多婴儿游泳父母可以陪着孩子一起下水，在游泳的过程中，孩子可以和父母互动沟通，父母可以保护教导孩子，游泳不只是运动，可以借此建立良好的亲子关系，孩子也会觉得更有安全感。
6、提高学习能力
当孩子在不断的游泳过程中，会不断的活动自己的四肢和身体，以使自己可以移动到想到的位置，了解个中技巧、努力学习，最后完成动作，达到目的的过程，就是宝宝求知能力的提升。大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，宝宝在水中运动时，动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的发育，使动作反应更敏捷。
有以下情况的宝宝不适合游泳
1、Apgar&8分的新生儿。Apgar评分即新生儿评分，包括：肌张力、脉搏、皱眉动作即对刺激的反应、外貌（肤色）、呼吸，是孩子出生后立即检查他身体状况的标准评估方法。
2、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿，在足月（37—40周，视婴儿身体健康发育状况而定）后或体重5000g以上游泳较为适宜。
3、皮肤破损或有感染的。
4、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染。
5、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。
6、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。
宝宝游泳时的注意事项！
1、注意宝宝脐带防水
对于脐带尚未脱落的新生儿，在宝宝游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。
2、不宜在宝宝饥饿或刚吃饱时游泳
哺乳前或饭前肠胃空虚，体能不足，宝宝游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不要在宝宝很饿的情况下训练游泳。哺乳后或饭后马上游泳，会造成宝宝肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐。最好是宝宝吃饱半个小时以后。
3、注意保温
婴幼儿最怕低温，因此水温必须维持37℃，无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温，将宝宝放入游泳池之前，先试探一下水温。在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果，或者将室内暖气打开。若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况，立刻抱出泳池。
4、控制游泳时间
婴幼儿并不适合长时间游泳，游泳时要时刻观察宝宝的身体情况，每次游泳的时间和频次控制在10至15分钟内，每周2-3次即可。
5、做好防护措施
为避免发生溺水，一定要帮婴幼儿戴颈圈，绝对不可留下宝宝独自在游泳池，必须时刻有专业人员及父母的陪同。万一婴幼儿滑落水中，水可能会进入肺部导致感染，轻微者发生吸入性肺炎，严重则有致命危险，所以务必要有专人及家长在旁照护。
前段时间，山东招远一位宝宝在游泳时在水池里翻身栽入水中，由于带着泳圈，一直没有翻过来，工作人员家人都不在旁边，直到72秒后家人才发现，幸好送医及时，没有生命危险。
6、保证水质环境卫生
爸爸妈妈在带宝宝游泳前要仔细考察一下游泳馆的卫生条件及工作人员的专业程度，游泳时必须做到“一人一缸，一缸一水”的操作规范。下水前首先要确定宝宝的健康状况，适当地做一些伸展性的热身运动，尝试着和宝宝进行语言交流，消除下水前的恐惧，还要检查泳圈是否漏气，大小是否适合，佩戴时要让宝宝的耳朵和下颚完全露在泳圈的上面。
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