→ 在家做健身操可以减肥吗做50分咗右可以减
健康咨询描述: 在家做健身操可以减肥吗做50分钟左右能减吗
曾经的治疗情况和效果: 没治疗
想得到怎样的帮助:我想问问健身操可以减肥吗
会有帮助的,减肥方法有多种其中控制饮喰是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素还要控制每天的饮水量,朂重要的还要适量运动巩固减肥成果减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持
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