练习夕阳美太极功夫扇对身体有什么好处吗
来源：老宗医养生在线
编辑：夏昌秀
导 语夕阳美太极功夫扇是在太极拳传统套路的基础上养变而来的，在其中柔和了一些京剧、舞蹈的动作，既结合了太极拳的特点，又给人一种与众不同的武术感觉。
　　夕阳美功夫扇是很多中人喜欢的，相比来说这个运动的柔和性更好一些，因此受到很多中老年的喜爱。那么练习夕阳美太极功夫扇对身体有什么好处吗？练习夕阳美太极功夫扇对身体有什么好处吗　　练习夕阳美太极功夫扇对身体有什么好处吗？　　夕阳美太极功夫扇以武术为基础，集合了京剧、舞蹈等动作成分，结合中国功夫歌曲的内容、节奏、构成了载歌载舞，快慢相间，刚柔并举，活泼新颖的特色。　　夕阳美太极功夫扇对于大多数人来说是一种丰富生活的运动，对于少数人来说只是一种锻炼的方式，但是无论是哪一种，只要你经常锻炼对身体健康都是有很大的帮助的。　　长期练习夕阳美太极功夫扇具有强身健体、改善、祛病延年的效果。对于一些身体比较差，经常腿发软的老年人来说，练习夕阳美太极功夫扇还能增强骨密度，是骨骼更强壮。　　太极扇是由太极拳演变而来的，因此在很多方面可能有些相似，如果你是一个会太极拳的人，那么你学习太极扇会简单很多。练习夕阳美太极功夫扇对身体有什么好处。通过上面的介绍大家是否都了解了呢？
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太极拳有很多不同的流派，每个流派的招式都是不同的，85式太极拳是杨式太极拳中的一个重要流派。下面为大家介绍85式太极拳背向演练带口令教学视频，希望可以加深大家对太极拳的了解。
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扇-2-2.夕阳美太极功夫扇
&&夕阳美功夫扇扇谱的动作说明是我整理的,供大家参考。
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