韧带有伤可以运动恢复吗？韧带有伤可以运动恢复吗？读娱越娱百家号韧带拉伤的恢复与治疗要视具体伤病情况而定。轻微韧带损伤也俗称拉伤，但恢复很快，可以自愈，基本不需治疗便可迅速恢复。中度韧带拉伤也就是指疼痛感强烈，患处正常活动受限，这种程度的拉伤关键在于及时治疗，安心养息，简单的药物与保养可以使其快速痊愈。一般韧带拉伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。韧带拉伤不同于骨折，完全不需要太多饮食上的补充。因为大多损伤都是运动性损伤，所以最主要的是休息、制动，最好是卧床，不要到处走动，这样损伤处才能得到真正意义上的休息。韧带有伤可以做一些加强关节稳定性的训练，比如靠墙静蹲等运动。韧带损伤恢复后可以运动，但是需要注意循序渐进，避免过度运动，注意保护旧患，如踝关节或膝关节韧带损伤，运动时可戴护踝，护膝保护踝关节和膝关节。运动前可做韧带放松，避免运动损伤。运动后也可以做韧带周围按摩放松等，避免疲劳损伤。第一次损伤后一般会出现复发，是因为没有得到及时的修复软组织（软骨、韧带、肌健），至使软组织（韧带、肌健等）第二次、第三次被拉裂、松弛，这样就形成习惯性扭伤。韧带拉伤的症状表现为弯曲受限有僵硬拉紧感只有用药把软组织修复就可以避免扭伤再次发生，建议选用野生中草药外敷修复，一般用药7天左右就可修复，然后再用药外敷保养20到30天就可恢复正常。在治疗期间不要做剧烈的运动更不能刻意去弯曲关节以免韧带再次断裂拉伤适当的行走是可以的.同时饮食也要注意忌吃牛肉、姜、鸡肉、酸笋和燥热食物。宜吃新鲜蔬菜水果。但小编还是建议大家能在训练之前做好充分的热身和拉伸，保护好自己，避免一切对自己身体的伤害！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。读娱越娱百家号最近更新：简介:一种灰常严肃的低俗作者最新文章相关文章免费咨询10分钟内回复
韧带拉伤需要休息多久时间，才可以恢复
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韧带拉伤需要休息多久时间，才可以恢复
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病情描述：韧带拉伤长久没好,要怎么才能恢复,运动了总还是疼感谢医生为我快速解答—
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病情分析：拉伤.一般来说属于软组织损伤的.24小时之内冷敷.超过24小时热敷促进血液循环.建议休息的.4周内不做重体力活动.若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的.祝早日康复.
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病情描述：多囊卵巢如何治疗
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病情描述：小三阳都有哪些症状呢?
医生建议：1、全身性症状：在临床上常见的症状有低热、全身乏力、没有劲儿，严重时还会表现出皮肤、尿液、巩膜相继发黄的黄疸型症状。。。。。2、肝区疼痛：这通常是乙肝病情加重的结果，由于体内大量的病毒不断地攻击肝细胞，时间较长的话，就会导致肝脏受损，肝功能出现异常，从而出现肝区疼痛的现象。。。。。3、肝掌、蜘蛛痣：这些症状是比较严重的，这也是由于乙肝病情加重导致胆红素代谢活动发生异常，从而表现出的乙肝症状。。。。。4、出现乏力症状：乙肝小三阳患者都会感觉做事力不从心，这是因为乙肝小三阳病毒破坏肝，使得影响吸收不良。。。。。5、发热：特别是对于黄疸型乙肝小三阳患者来说，发热常为重要症状，这也使得乙肝小三阳容易误诊为感冒。。。。。6、出现恶心，厌食等胃病疑似症状。因此，很多乙肝小三阳患者出现这些症状都被当做胃病误诊，对乙肝小三阳前期治疗很是不利。。。。。7、出现尿液颜色变深，它是黄疸最早的表现。也可引起眼睛、皮肤黄染，并引起皮肤瘙痒等。
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病情描述：子宫发育不良能治好吗？
医生建议：子宫发育不良不是不治之症,但需要经过长期不懈的治疗才能治愈。导致子宫发育不良的原因很多,涉及到遗传、内分泌等多个方面您的位置： →
→ 韧带拉伤后用大力
韧带拉伤后用大力
膝盖韧带拉伤。。。上述两个问题，给个一般人的平均时间就好:需要医生帮助提供远程诊断:请给我两个大体的时间1&膝盖韧带拉伤要在床上静养多久2&多久后痊愈
病情分析：你好，根据你说的情况，膝关节韧带拉伤应该伴有肿胀疼痛等症状。指导意见：建议：应该到医院进行检查治疗，可以使用活血化瘀的药物以及双氯芬酸那等药物进行治疗，也可以进行针灸理疗磁疗等效果比较好或者进行热敷，注意休息避免过度劳累和剧烈活动。 提问人的追问
18:57:55是明显肿胀吗？因为我受伤后1小时冷敷了半小时基本看起来没肿多少。。。。 回复人的回复
19:04:46你好，如果拉伤后进行过冷敷的话肿胀可能就会小一些。
病情分析：你好！根据你的情况分析：膝关节外侧突然地疼痛可能是由于膝关节急性的炎症引起的。指导意见：指导意见：针对你的问题建议你，尽快做个膝关节的正侧位片子，排除一下骨膜的增生，或者囊肿引起的。可以做臭氧关节腔注射治疗。祝你健康！
到冬天脚冰凉.没有温度因2004年溜旱冰时将脚韧带拉伤,可能是当时没注意保护.到现在一到冬天那个扭伤的脚就冰凉.没有温度.要怎么治疗?要怎么治好.平时应该要怎么做?
病情分析:到医院骨伤科找专家看一下（他们会让你做一个磁共振),不要耽误了最佳治疗时间.意见建议:韧带拉伤如果要自己检查的话是这样：伸开伤腿,向后按压膝关节,如果后便疼的厉害,说明后交叉韧带拉伤；弯腿站起如果伤腿站起时膝关节疼痛较重,说明前交叉韧带拉伤；站直伤腿,由内侧向外推膝关节,如果外侧疼痛的厉害,考虑外侧副韧带拉伤；反之,就是内侧副韧带拉伤.这仅仅是确诊方法,但是,伤的程度如何?如何治疗?却还需要作进一步的检查,即做磁共振,以便确定拉伤的程度.
你好：属于无菌性炎症,建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗. 膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
前拉伤没有淤血 稍微肿胀 没有采取治疗只是静养
平时走路不疼 就是做时间长了 开始疼痛 或者做稍微高强度动作就开始疼静养..想我想知道 这是正常现象吗
不是的话怎么办？
病情分析:你好，根据你的描述，韧带几个月前拉伤没有淤血 稍微肿胀，活动量加大或过度劳累时有疼痛症状。考虑软组织修复需要时间，局部的肿胀是由于组织渗出增多导致的，再者患处血运不好，也减缓了肿胀的消退。意见建议:对于你的情况，还是属于正常的生理病理现象。因为你的韧带等软组织受过伤，由于软组织损伤后易增生、纤维化，而形成慢性劳损伤，并有软组织损伤修复时间长（即筋伤）的特点：建议最好用酒和陈醋按七比三的比例的溶液煮热后泡脚，每次30分钟左右，每天一次，并配合局部适度的按摩，效果显著。此方能做到：活血舒筋、消肿止痛的作用。此外，可以配合外涂活血化瘀药物：活络油、正骨水等。治疗期间患侧活动量不要太大，负重
您好！软组织修复是需要时间的，局部的肿胀是由于组织渗出增多导致的，再者患处血运不好，也减缓了肿胀的消退。您可以去医院进行中医的理疗，内服中药外敷膏药结合一定的理疗，这样可以促进血运血环，减轻肿胀迹象，达到一定的病情稳定。
膝盖韧带拉伤不能用力不能够做下蹲动作怎样能够快点好呢谢谢贴云南白药想用什么药好做什么运动可以有助于恢复的方法
病情分析：您好，您的情况可能是髌前韧带拉伤所致，但不能排除其他部位损伤。指导意见：您好，损伤早期建议您不要过度进行功能锻炼，这样不仅不利于恢复，而且还会使损伤更重，建议您到正规医院骨科就诊，适当配一点活血化瘀止痛的药物服用。外用活血消肿药膏，慢慢就能好了，最好能做一下膝关节检查，排除骨折和其他韧带损伤。医生询问：请问您做过检查吗？
病情分析：您好，您最好的方法就是休息的指导意见：您好，您要平时多热敷，注意休息，禁剧烈互动，不要去刺激患处的，喷点云南白药，贴点膏药，祝您健康
我孩子16岁了，在学教做蹲起100个头一天运动，回来后说腿疼，我感觉过几天就好了，可是4天了还痛给买了药，略减轻，不能回弯，怎么办，有好的办法吗？我给他吃了红药加氯唑沙宗片了。还有什么好的建议吗？昨天我给他吃了红药加氯唑沙宗片想还有什么好的办法
病情分析：你好。吃药的同时平时要多注意休息。短时间内避免剧烈的体力活动。指导意见：要多休息。清淡饮食和多喝水。可以再调整一段时间。
病情分析：您好。这是需要休息的，是不需要特别的针对性治疗的指导意见：注意休息，服用活血化瘀药物，适当的理疗效果是非常好的
你好！膝关节韧带拉伤会留后遗症吗？
病情分析：你好根据您的描述，我分析，你的问题是局部的韧带还是有问题所以会出现疼痛指导意见：建议您用红花10份大黄1份栀子1份把这些中药用醋调匀外敷患处这个活血的效果是很好的你可以尝试一下药店就有这些药物用这个药方就可以解决你的问题希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。
病情分析：你好，不知道是什么韧带啊？是关节内的前后交叉还是外侧的副韧带呢指导意见：如果内侧的前后交叉韧带损伤，需要进一步检查，断裂的话，需要手术治疗，如果是侧副韧带的话，也要根据情况的
打球韧带拉伤髌骨平台受损，住院几日并养了4个月，基本恢复，只是深蹲时仍感伤腿发紧。腿悬空往复屈膝感觉膝盖有弹响:需要医生帮助提供远程诊断:软骨磨损？半月板（伤时核磁显示无问题）？
病情分析：你这个是因为缺钙引起的表现来的指导意见：一般是可以吃点钙片之类的药物治疗一下的，可以放心 提问人的追问
13:43:43我每天差不多1斤奶，还需加量么？是因为伤处恢复需求量大引起的么？
病情分析：您好，是需要及时做核磁共振合理的检查的指导意见：对于这种情况，是需要及时固定的，并且应用阿莫西林和活血化瘀药物治疗的
前准备用正脚背大力踢球时,由于场地不平,结果是用脚指踢,导致脚背意外拉伤，之前一直用正红花油、三七药酒、及麝香壮骨膏贴着患处。用药差不多30天了，感觉还是没什么效果。患处没有肿胀，也无淤血，走路稍用力时会有痛感，在踢球时球与患处相碰时会感觉有剧烈疼痛。请问这是韧带拉伤吗？应该如何治疗？ 要休养多长时间才好？想请问这是韧带拉伤吗？应该如何治疗？ 要休养多长时间才好？
病情分析:你好：‘根据你所说的情况，你是韧带拉伤，由于外力的作用，使韧带拉伤，这个不要紧的。意见建议:你平时可以吃愈伤灵胶囊，用一下云南白药喷雾剂，用韭菜绞碎敷在关节上，，放心没有事的，会慢慢好的，你不要急，是有一个过程的。
病情分析:根据你的情况描述，于踢球时不小心导致足部出现外伤，30多天后没有明显缓解，这种情况可能不仅仅单纯表现为韧带拉伤，要给予相关检查。意见建议:一般来讲，韧带拉伤可能会出现活动障碍，通过休息后，疼痛症状会明显缓解的，从你受伤的情况来看，是因为球的着力点并不是在脚背，而是集中一点于脚趾，所以这样局部的力度是很大的，不能排除骨折的可能，如果是压缩性或者裂缝骨折可能不会出现肿胀的情况。所以建议应该到当地医院进行X片检查，根据X片的检查结果给予合理的治疗方案。
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