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男，33岁，第五掌骨骨折，多长时间可以剧烈运动？
状态：就诊前
从片子上看，尚不适合做这样的活动。
状态：就诊前
真情寄语：
送一朵美丽的鲜花给您，感谢您的无私帮助。
状态：就诊前
谢谢！请问，还需要多长时间可以打羽毛球啊？
像打羽毛球这样的比较激烈的运动，最好在手术后3个月开始。
状态：就诊前
手术已经做了5个月了啊，是不是骨头长的太慢了啊？
骨折愈合的影响因素很多，很难说愈合的快慢，应该说还不算太慢。
方有生大夫通知通知:七月四号–七号，出差，复旦大学附属儿科医院手术暂停一次。
七月十八号–二十号号，出差，复旦大学附属儿科医院手术暂停一次。
有任何问题，请和我联系，会给予安排。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
方有生大夫通知通知:上海最近气温非常高，达39-40度，将持续一周，如果不是比较紧急的手术，建议暂缓过来手术。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
方有生大夫通知通知:9月4号–8号，外出，门诊手术暂停，有问题和我联系。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
方有生大夫通知通知:号因中秋节放假，停诊一次。
9月18号上午增加门诊一次。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
方有生大夫通知通知:国庆节10月一号至七号放假，期间停诊。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
方有生大夫通知通知:12月13日出差，手术暂停一次，预约当天复旦大学附属儿科医院手术的家长和我联系。
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方有生大夫通知通知:在这特别的日子里，我来到遵义，为遵义的孩子义诊和手术，度过了既有意义又难忘的一个平安夜，同时祝愿所有的人有一个平平安安的一年。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
方有生大夫通知通知:在告别2016之际，衷心祝愿大家告别一切不幸，迎来新的2017，在新的一年里顺顺利利，平平安安，健健康康，祝大家新年好！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
方有生大夫通知通知:今年五月份在广东顺德有一次义诊，所有费用全免，如果家庭条件不是很好顺德附近的孩子需要手术的可以和我联系，以先后顺序为准。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
方有生大夫通知通知:在新年来临之际，祝大家新年快乐，在新的一年里，顺顺利利开开心心健健康康！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
方有生大夫通知通知:初步定于今年五月底在伊犁州新华医院骨科进行义诊活动，包括门诊和手术，需要就诊的患儿请和我联系。也可与海医生联系：。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
方有生大夫通知通知:祝大家节日快乐，早日康复！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
方有生大夫通知通知:m?k
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疾病名称：左手第五掌骨骨折&&
希望得到的帮助：所谓畸形愈合 是指骨头愈合后不影响功能的前提下略微畸形？还是从外观上看有明显突出？...
病情描述：半月前因暴力击打造成左手第五掌骨处肿痛 小指握拳疼痛 未在意未就诊 三天前无意碰到患处 疼痛加剧 肿胀变大 就医拍片 建议打石膏
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
方有生大夫的信息
手部及足部先天性畸形（包括多指、并指、短指、缺指、屈曲畸形、骨关节畸形等等），上肢骨关节损伤和疾病，...
方有生，男，副教授，医学博士，博士后。曾先后在美国哈佛大学医学院及Kleinert手外科中心学习三年，重点学...
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90%当天通话，沟通充分!
手外科可通话专家
吉林大学第一医院
副主任医师
武汉协和医院
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上海华山医院
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无锡市骨科医院
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重庆儿童医院
副主任医师
上海华山医院
上海第九人民医院美国派1 2 3 4 5 6 7 8 9
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　　第一部剧情---美版午夜凶铃1：影片美国派是青春喜剧片，讲述的是四个处于青春期的高中生决定在毕业前摆脱处男现状的热闹故事。吉姆就像其他健康、热血沸腾的处男一样，他心痒难当，竟被父母撞见他在家里看*片。热衷禁欲的父亲负责他的性教育。他在学校也不见得好到哪儿去。想要赢得女友的芳心比想象中要困难得多，拿苹果派做实验、大跳脱衣舞被人在网络上偷看。其他几个好友也各有各的招，以一系列的搞笑行为，展开了他们的处男终结行动
　　第二部剧情---美国派2：新的地方，新的人，新的体验，大学第一年过去了，暑假开始，四个好朋友吉姆、凯文、奥兹和芬奇又聚到一起，他们发誓这个夏天将会无比美妙。经过高中毕业时的那一夜和大学里的一年，大家有没有长进？住在湖边别墅里，参加各种晚会，经历各种刺激的事情，抵抗诱惑，向心上人表白，获得更多经验……高中的朋友们大多都回来了，女孩子们当然也不例外，爸爸妈妈也不闲着，这个夏天，只有比高中毕业晚会更多笑话，更多疯狂，更精彩。
　　第三部剧情---美国派3：美国婚礼：吉姆为了实现患病的老祖母的愿望，决定和相恋多年的女友米歇尔结婚。高中好友们闻讯而来。斯蒂夫自荐充当伴郎，并积极为新郎新娘筹办单身舞会。芬奇则对伴娘漂亮的妹妹柯登丝一见钟情。斯蒂夫和芬奇展开了一场向姑娘们献殷勤的竞争。所有人都在为婚礼手忙脚乱着，紧张的新郎也在为取悦岳父母而努力着，笑料在这场美国式婚礼当中百出。
　　第四部剧情---美国派4：美国重逢：在《美国派4》中，老友们将因为高中同学会而重聚，在这个难得的周末假期，他们将发现彼此的变化和没有改变的品性，也证明了距离不会打破他们的友谊。1999年的夏天，四个高中生吉姆(Jim)、凯文(Kevin)、芬奇(Finch)和欧兹(Oz)约好在毕业舞会当晚要告别他们的处男生涯。这么多年过去了，吉姆和米歇尔结了婚，凯文和薇姬已经分手，芬奇依旧对Stifler的母亲充满渴望。如今几位老友聚在一起，共同追忆他们那充满荷尔蒙气味的搞笑时代。
　　---------------------面包补充开始----------------------
　　第四部剧情---美国派4：集体露营：注意---这个第4集非美国派原剧组作品，算是番外吧。Stifler 的小兄弟马特，想要加入他的兄弟的事务(Stifler 制作了一盘关于狂野女孩的大制作录影)， 在马特收到了吉姆的bandgeek 妻子Michelle 的来信之后，使他也蠢蠢欲动的计划野营会和拍摄一盘自己狂野录影……兄弟们继续疯狂吧。
　　---------------------面包补充开始----------------------
　　第五部剧情---美国派5：裸体狂奔：本片的主角换成了亚当，他是马特和斯蒂夫的表弟，一个小毛孩，与他那些狂野的亲戚们并没有什么相似之处。不过在趋同心理的压力下，他也开始了转变，与伙伴们一同筹办“裸体赛跑”——一项裸露跑过大学校园的活动
　　第六部剧情---美国派6：故事的三位主人公刚刚成为大学新生，就听说了鼎鼎大名的Beta兄弟会。这个社团在学校里风光无限，有着各种新奇的派对以及美女资源。主人公们使出浑身解数，参加各种测试，就为了早日得偿所愿加入社团。
　　第七部剧情---美国派7：索爱天书：距第一部美国派已有10年，三个没救的新处发现了藏在高中图书馆的“索爱天书”。不过不幸的是，书已经残缺不全了。靠着书中不完整的建议，三人踏上了滑稽的破处之旅。
　　第八部剧情---美国派8：Eric是一名天才过人的高尔夫球手，也是一个非常没有修养的大学生。一次高尔夫对决中，他输给了一对整形外科医生，他的生活由此发生了翻天覆地的变化：他失去了钱，失去了女友，失去了尊严，失去了高尔夫球，他的坏男孩的生活态度戛然而止。Eric和好朋友Tyler打算找回自己的生活，成为一个真正的男子汉。
　　第九部剧情---美国派9：我爱熟女：《我爱熟女》与大家所熟知的美国派系列电影并没有任何关系，而网上也有传闻称美国派有第8集、第9集并不是真的美国派，确实此电影并没有美国派系列编制的印章和相关的剧情，只是打着美国派的旗号来宣传而已。 影片主要讲述的是一伙书呆子大学男生发现他们在与同龄女生交往中存在障碍，却意外的发现与年纪大的性感女人谈得很投机。
角　　色：　
揭　　秘：1.Sherman在片中穿的那件燕尾服跟Steve Buscemi在电影《婚礼歌手》(1998)中的一样。
2.“说我的名字，bitch！”这句台词是Alyson Hannigan的即兴发挥，导演和制片人都觉得非常有趣，于是便保留在电影中。
3.电影被修改了4遍才免于得到NC-17的分级。
4.Stifler喝掉的那杯恶心啤酒实际上是啤酒加蛋清制造的。
5.Alyson Hannigan一开始被定为Heather的人选(Mena Suvari演的清纯女孩)，但看过剧本后她主动要求演Michelle。　
幕　　后：
本片围绕着四名男生如何发誓在中学毕业狂欢夜之前“失身”的事迹，引发出很多荒唐可笑的情节，尤其是主角对于美国传统甜点苹果派的“性侵犯”，堪称影片一绝。中国的传统把贞操当作神圣不可侵犯的东西，而现代美国中学生则更视之为“零的突破”。虽然影片是男性的观点，却没有对女性的歧视。整个影片充满希望，节奏明快，即使涉及一些性爱内容，也总是通过各种搞笑、噱头尽量化解观众的尴尬，是近年来流行的青少年粗俗喜剧的典范。此片是好莱坞兄弟搭档韦兹兄弟的首次执导，上映后大获成功，用低于1千万美元的预算而达到了过亿的票房。之后他们又一起在《美国派2》里做起了执行制片，在03年推出了第三集，《美国派》系列甚至已然成为许多影迷心中的经典三部曲。
精　　评：标题：青春本身就不圆满
作者：vivi|拜金小姐
　　很多年前,在电视上就看过这部电影,但是断断续续不连贯, 只是大概知道是几个高中处男想要找人结束处男生涯的喜剧. 看了之后发现其实是部挺好玩的片子, 不深刻也没什么深度, 但是很真实. 从我现在的角度, 再去看那种十七八岁的感情, 其实挺忧伤, 因为自己离那样的纯真年代已经很遥远.
因为都是处男, 四个大男生在高中毕业的前夕, 约定好了,要一起在毕业之前结束处男的头衔. 毕业舞会就是deadline了, 为了如愿以偿, 他们干出了各种搞笑的行为来吸引女生. 当然最后, 在毕业舞会的时候, 他们都达成了目标, 只不过事情真正发生的经过, 和他们想象的great moment略有出入罢了. 故事发生在1999年, 我才刚刚升入高中. 回想起我们的那个年代, 不要说性了, 就是牵牵手都是天大的事情. (当然, 我是一个在小城市长大的小孩-.-) 所谓青春期的萌动,不过就是平日里有意无意的眼角眉梢一下, 或者传个纸条什么的. 逢年过节, 会去买好看又带香味的卡片送给别人, 却也不该在上面写多别的话, 只能说什么祝你学业进步心想事成这样的话. 性是一个从来没有被提过的词, 直到上大学之前, 那都是一个被禁忌的词汇. 和美国人比起来, 我们那个时候真是太土了, 他们所谓的青春期, 我们都白白推后了好几年.
说到处男的问题, 无论中国人美国人, 这一点上却空前一致, 那就是处男都是一个受歧视的群体. 可是男生毕竟在生理和心理上, 都成熟的比女生晚. 无论多有魅力的男生, 都有过那个青涩的阶段. 那么怎么办, 技巧只能从a片里面学, 实际演练起来, 如果实在找不到人, 难道一定要去嫖妓? 剧中唯一有固定的女友的男生(忘记名字….是叫kevin么), 却一定没能说服女友和他上床. 因为他的女朋友viki想要一个perfect moment, 就是一切都完美的时候, 并且想等到他亲口说一句I love you. Kevin一直说不出口,好像他总觉得这是一句意义重大的话, 不能随便说出口. 当然最后他也还是说了, 并且和viki在毕业酒会的当晚发生了第一次sex. 然后第一次总不会如同想象的如意, viki终于明白了, 很多事情你想的再好, 实际上都不会圆满. Things are just not perfect. 即使她真的等到了他说I love you, 也不能就等于他真的爱你一辈子. 她要去michigan上大学, kevin要去纽约, this is not gonna work. 所以她最后还是和kevin分手了. 这一段其实挺忧伤的, viki大概以后会明白, 第一次并不是想象的那么重要, 并且great love 不等于great sex, kevin在此后的人生还会对他遇到的很多女生说i love you, 并且发现爱不是那么一个对谁来说独一无二的词. 这就是长大的悲哀, 当年我们以为惊天动地的事儿, 最后回头看也不过如此.
另外一点就是, 从American Pie也可以折射出来的, 在美国人看来, sex并不总是就等于relationship. 毕业舞会找一个人做date, 暗地里大家都知道是可能在之后发生关系. 但是并不是说就要和你成为男女朋友, 很多时候就只是天亮之后一声再见好聚好散的事情. 这一点在中国人的道德观念看来很难接受. 在我认识的人中, 有在在这方面很保守, 也有在相当开放的人. 我在想的是, 是像我们当年那样不开化的青春来的好, 还是这样在性方面过早解放的青春来的好. 想来想去, 我觉得我们当年那样的老土也其实没有什么不好的, 起码决定了我们这一代人大部分在感情上起码有个认真负责的态度.(应该有大部分把…) 只是可惜的就是, 和美国的小孩们相比, 我们能够说的上可以年少轻狂的岁月, 爱一个人不计后果的年纪, 要少个好几年. 80后的人到如今该考虑的普遍问题是, 什么时候买房结婚生小孩了. 来不及享受青春的好, 就已经该平淡了. 不过还是如viki说的那样, 青春本身就是不圆满的. 经过过该经历的, 就好了.
我觉得love是一种内心的感觉把 就是你爱他你知道他也爱你 不过doesnt always bring u great sex把....(你的回复突然让我对你有新的看法,哈哈)
responsibility是一种互动的感觉 就是如果要双方的心灵默契达到了你就会说对那个人爱的有责任感 否则你可以感觉到他对你不那么认真你也不会总对他说i love u i will always be with u.
But anyway, dont think about this problem too seriously if u r already in a relationship. Life is short.
在你还没反应过来的时候青春就已经没有了。
but, 我认为 great love = great sex. 可是love是虾米，现在有点困惑。 How can you define love?
一个人对感情的态度就是对待生活和世界的态度。但是，被爱情振奋或者打击了之后，生活还要继续下去了。
如果谈爱情之前，先要有一个成熟的心智，那成熟本身先意味着“独立”，在心理上不依赖任何人，任何事。
“爱之于我，不是肌肤之亲，不是一蔬一饭，它是一种不死的欲望，是疲惫生活中的英雄梦想。”我喜欢的杜拉斯的话。
胃胀气好点了吗？
“great love = great sex. 可是love是虾米”　呵呵 那也就是说 sex 是什么已经通宵了吗 ？
i dont think i do, but i believe it is how it will be. when you find great love, you will have great sex. you cannot have great sex if you dont love each other. But I doubt that sometimes love can also be 错觉。For now, i think true love also means responsibility. You are not mature enough to take care of the other one, you probably cannot say that you love him/her.
I used to believe that i can love someone without being love back, but i am not quite sure now.
半夜胃瘴气，脑子却清醒得不得了。
kevin 和 viki 分手的那段，确实是很忧伤的。 这个系列电影真正让人有所触动的其实就是这里：年轻并不都是慷慨激昂，好多时候总有点淡淡忧伤。
“我觉得我们当年那样的老土也其实没有什么不好的, 起码决定了我们这一代人大部分在感情上起码有个认真负责的态度.”　确实，我还是觉得，传统的电影中的含蓄很美！—— 我总觉得我所爱的人，是我的世界种独一无二的人，是不能替代的人，如果一个人在什么问题上都随随便便，那又拿什么来保证他/她所爱的人的独特呢？ 如果一个人为他爱人所做的，和他为别人做的没有区别，那么，爱何从谈起呢？——估计会被很多90后笑了……
可惜逝去太快啊
截　　图：　
网友评论区
其实可以更丰富和立体，碍于电影长度的限制，只能说是小小的遗憾了。
非常好看的1 2 3 4 5 6 7 8 9电影，慢慢的正能量
特别轻松，1 2 3 4 5 6 7 8 9特别幽默，特别搞笑
男主人公笑起来很温暖，到最后我哭了，全5星力荐
笑声和泪水齐飞，超越基情，真挚的绝对感动。
不依靠渲染煽情，美国派1 2 3 4 5 6 7 8 9一切都是那么恰到好处，精雕细琢。
真的很好看啊，很感人，很棒的一部电影
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.
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7天5晚 泰国普吉岛 自由行 游记+详细攻略（一）
先简单滴介绍一下我们这次的行程&
行程：+PP岛+&携程预订
&+&PP岛&&度假村&+&KARON海滩度假村&
时间：7天5晚&
航班：去程&国航&晚8：40-当地时间13日凌晨1：35
回程&国航&当地时间18日凌晨2:35-时间8：40
其实对于这次普吉之行，我自认为准备的还挺充分的，吃饭、酒店、购物、娱乐、地图、交通，都认真看了一些攻略，虽然是第一次出国自助游，但我和张老板都觉得没啥，毕竟是国家，游客那么多，日常英语我也还凑合，问个路点个菜啥的不在话下，所以，根本没当回事。
我们的航班是夜航飞机，这也是我们最终决定不带娃的原因，怕孩子太累。事实证明，这个决定简直是英明神武，如果带小孩，一定要为了孩子量身订做一个行程，而不能舟车劳顿。
我俩刚到机场的时候，还得瑟的很。
到了首都机场换登机牌的时候，我顺口说了一句，要靠窗的座位。就这一句话，让我在飞去的将近6个小时的航行中难受至极劳累致死，因为人家给我安排了最后一排的座位，而且我的那个座椅还不能向后放倒，坏掉了，10月份以后是普吉的旺季，所以座位紧俏，根本没有空余位子可以调换，于是我就只能靠着厕所，弓着背，坚持了那么长的时间。出过这么多次差，这次算是体验了夜航飞机的功力，腿伸不开，背挺不直，左右不得靠，去趟厕所的工夫，短裤的扣子还掉了……我当时就跟张老板开玩笑，说，我怎么预感这次将是我的悲催之旅啊。
其实这才哪到哪啊，真正悲催的事还没到呢。
等待下飞机的时候，我看到旁边有跟团的游客手上拿着什么表在填，我俩还嘀咕，他们这表是哪拿的？咱们怎么没有？我貌似记得入境的时候需要填写入境卡，但是也没多想，觉得到入境大厅肯定有地方可以领。等到我们跟着队伍进入到入境大厅的时候，立马傻眼，乌泱泱全是人啊，各种队伍，横着排的竖着排的，各种窗口，旅行团的都跟着导游走了，我俩站在那里不知所措，不知道该排哪个队，该去领哪张表。问了几个人都说要填写入境卡，是在飞机上跟空姐要的这里没有，我立马慌了，正好看见我们那趟航班的几个空姐，赶紧扑过去问，结果人家说，啊，你怎么没找我们要呢，我们也不知道哪些人是跟团的，哪些人是自由行，所以只有跟我们要的才给了，卡都留在飞机上了，我们手上也没有了。
于是我们又去窗口问，工作人员说没有，这里不派发，我就只好又问哪里能领啊，人家说了只有在航班上才能领。晕死，那我怎么办捏。这时我手机响了，携程接机的司机已经等得不耐烦了，因为我们选择的是和别人拼车，大家都上车了，只等我们俩，司机说你们还有多久啊，再等15分钟不出来你们就自己打车去酒店吧。
这时旁边一个帅锅可能是导游，看我“可怜”，问我，你们几个人啊，我说两个，他犹豫了一下，从包里掏出了两张空白的入境卡塞给我，我赶紧谢恩，一个劲作揖，这是我遇到的第一个好人。
拿到卡之后，我们赶紧按照模板开始填，正填着，司机又来电话催，说再等5分钟，如果不出来就自己走吧。我只好不停地说好话，拜托他再多等一下，看着前边入境的人排的长长的队，我这个汗啊，我跟张老板跳脚说急死我了怎么办怎么办，突然旁边一个队伍里的一位大叔跟我说，你来我前面排吧，差一个人就到了。我愣了一下，赶紧拉着张老板冲过去，一边又是作揖又是道谢，好心人啊，苍天都看不过去了吧。
我赶紧让张老板找10块钱零钱，准备小费。这时之前给我入境卡的帅哥在旁边提醒我，不用给他们小费，他们不要的。张老板没给小费先过去了，到我的时候，盖完章了，那个海关官员冲着我比划了一个“十”字，我啊了一声，他又比划了一次，我才反应过来，赶紧掏出来递给他，他才放我过关。
我俩简直是以百米冲刺的速度拿上行李冲出了机场大厅，携程的司机拿着名单老远就冲我招手，旁边还有人冲过来帮我们往车上装行李，我当时的感觉就像是接力赛跑一样紧张，司机一边推我们上车一边找我要订单，我俩又一通手忙脚乱地翻包找订单，司机大叔感慨说，难怪你慢，你看你都没准备好嘛……
车上一共坐了3对年轻的情侣，我们一上车就跟大家道歉，坐我旁边的一个人说我们还以为你们跟我们不是一个航班的呢……后来车开起来，我和张老板心里越来越感到庆幸，因为机场离实在太远了，开车至少1小时，这还是夜里不堵车的情况下，如果我们自己打车，估计至少要1000泰铢花出去。我们到酒店的时候，已经是凌晨4点多钟了。进了酒店我俩一头栽倒在床上，同时感慨，幸亏没带娃来啊，否则那才真是欲哭无泪了。
1、如果带娃尽量不要选择夜航飞机，小孩大人都受罪，可以从中转；坐夜航飞机尽量选择前排，尤其第一排腿部空间大，晚上睡觉舒服点；尽量自带颈枕，特别管用，否则颈椎难受死；
2、一定想着在航班上找空姐要入境卡，并提前填写完整，节省入境时间；有签证的下飞机之后直接拿着签证、入境卡去排队入关；落地签的要先去窗口再填写其他表格；
这个就是进入的入境卡（Arrival&Card），一式两联，全部填写好（内容都是一样的），可以涂改；第二张是离境卡（Departure&Card)，入关之后要把离境卡保存好，离开出关的时候还要盖章的，如果真不小心丢了，可以在离开换登机牌的时候花钱向地勤工作人员买，大概16泰铢；
3、关于给签证官的小费。据我观察，不是每个窗口的官员都要小费，但还是提前准备一张10元人民币的零钱最好。
4、普吉机场距离KATA、KARON、PATONG海滩都不近，如果可以，尽可能安排酒店接机，或是携程接机。因为当地打车不便宜。
我就知道，生完小孩之后我的脑容量确实萎缩了，昨晚关了电脑躺在床上才想起来几个重要信息没有写。
首先是：&进入是不允许携带任何鲜花和水果的，如果在飞机上有没吃完的水果，要么赶紧吃完，要么可以交给空姐处理；我们当时书包里还有两个苹果，我是吃不下了，张老板心疼舍不得扔，强弩着都给吃了……
其次是关于在打电话：在首都机场过了安检之后，有一个通讯信息处，可以买到当地的电话卡，是他们最大的通讯运营商&truemove；分59元和69元两种。59元的只能打电话不能上网，包含拨打国内电话52分钟（不发短信不上网的情况下），每分钟1泰铢，接听免费，发短信比较贵，每条短信按照5分钟的通话计费；69元的可以上网也可以打电话，拨国内电话比59元的卡略贵，上网有两种套餐可以选，如果按旅行时间1星期计算，买卡加开通上网套餐一共是101元人民币，每天上网不限流量。
这两种电话卡可以用在任何双频、三频手机上（除了电信定制机和电信的号），到了直接插上，打第一通电话就算激活了，很方便，手机信号那里会出现TRUE的字样。我们买完那张卡之后，到了插进电话里一直不能用不知道为什么，后来直到最后一天去逛的时候看到truemove的营业厅，人家免费给换了一张新卡才可以了。所以，买到卡之后最好当时就换进手机里试一下，免得耽误事。
再其次是关于SPA:遍地都是SPA店，大大小小林林总总各式各样，几乎每条街上走几步就会看到，透明玻璃门直接可以看到屋子里的椅子和床，门口是价目表，每种SPA价格时间写的清清楚楚，进门之前要把鞋脱在门口的木地板上。
其实如果只做局部的按摩，只要在外面看店面干净，环境舒服的就都可以进去尝试，FOOT&MASSAGE，价格一般在300-500B左右/30-45分钟，还有头部、肩部、背部/Facial/HOT&OIL/HOT&STONE/Traditional&Massage/等等等等。
我们在KATA逛街逛累了，晚上就先体验了一家FOOT&MASSAGE，那家店叫DEE，就在我们住的酒店大下坡的丁字路口右拐一点点，&400B45分钟，用张老板的话说，同样是足疗，国内的根本没法比，无论是手法还是技术，都很好，而且按完了脚还帮你放松肩颈和后背。最重要的是那里的服务生都特别和蔼可亲，后来还教我们说泰语。结束之后不着急收钱，请我们坐在沙发上休息，又给泡了两杯香茶。
7天5晚&&自由行&游记+详细攻略&（二）
第二天&KATA&BEACH&逛街+海滩+冲浪+租摩托车
我们住的第一家酒店叫（ANDAMAN),酒店环境还是不错的，两个泳池，绿化也挺好，站在房间里就能看到和大海。但是房间陈设一般，可能是年头久了，有点陈旧，屋里潮乎乎的，灯光也暗，电视没有中文台，WIFI收费。
注：房间里有沙滩浴巾（Beach&Tower)&可以带到沙滩上去用
酒店里的环境比房间感觉好，满眼绿色，不过普吉的大部分四星以上酒店绿化都做的不错。
注意看最后一张我身后的那条长长的坡道……定这家酒店之前看评论，大家都说这个斜坡很难走，我当时还想能有多陡多难走啊，结果，看见了吗，绵延出去足有500米还带拐弯，而且坡度特别大，尤其是太阳当空照的时候，如果徒步走上去，那简直是自虐式的。只要我呼哧带喘只有出的气没有进的气一脸煞白走进大堂，前台小姐都会会心冲我一笑说，walking&ha?
注：酒店每隔1小时都会有MINI&BUS载旅客来往于沙滩和酒店，公告栏上会贴着时间表，在前厅门口等就行了，如果不想走那个坡，还是坐车吧。
这家酒店的自助早餐口味还不错，但种类和我们住的后两家酒店比起来，那还是差远了。
也正是因为有了那个斜坡，才让我们下定决心租一辆摩托车，否则即使一天，我俩也会累死在那个坡上的。在&&，满大街都是摩托车，五颜六色，风驰电掣从身边呼啸而过，个个都像赛车手，经常看见欧美帅男半裸着上身，密密麻麻的纹身，骑着摩托载着一个泰妹扬长而去，或是成群结队的摩托车刷刷刷地急速而过，帅哥靓女风姿飒爽，那场面，蔚为壮观。
注：1、在&&租摩托车按天来计算，今天的早9点到第二天的早9点为一天，每天的租金200-300B，用护照作抵押，拿车的时候邮箱是满的，的时候加满油就行了。如果你的方向感很好，并且对地形比较熟悉，租摩托车是最划算也最便捷的方式，当地的摩托车都是无级变速的，150CC和300CC两种，给油就走，捏手刹就停，很好操控。
2、千万记住，在&&是右舵左侧行驶，左转弯可以直行不等灯，右转弯要等灯，一定要记住，千万不能开到对面车道上去。
3、路边到处都是停摩托车的地方，没有人看着，也丢不了。锁好了头盔挂在车把上都没事。&
张老板刚拿到车的时候特别兴奋，一脚油直接开上了逆行车道，吓得的小妹直问我他去哪里了去哪里了……回来之后张老板的嘴角就下撇了，感到深深的心虚，说刚才大意了。就这样他还力邀我上车呢，我说您还是自己先熟悉熟悉吧，开一圈能平安回来我再上车。旁边店铺的小妹笑得都不行了，估计没见过这么二乎的。
来普吉之前，听说是富人居住区，聚集了很多好酒店和最好的海滩，消费也最高，。是不是富人居住区不知道，事实上KATA的消费真的不高，至少我们在KATA吃的几顿饭都是味美价廉，酒店下坡一拐弯的那家饭馆，外国人特别多，价钱也便宜，味道也好，直到我们临离开普吉的前一晚还念念不忘。
就是第一张我身后的那家饭馆，那顿饭我们点了两份冬阴功汤，一份大虾，一份牛肉，一份海鲜炒米饭，一杯鲜榨芒果沙冰，吃的要撑死，总共才花了610B，相当于120块钱人民币，而且我俩数了数，就这几盘菜里，总共有22只大虾，吃的我和张老板最后都互相让了，“你来一只吧，唉哟这还一只，不不还是你再吃一个吧……”
1、在&&点菜一点不用担心英语不好，因为大部分菜单都会配有图片，只要照着图片指就行了，1、2、3……总会说吧，说清楚要几份就OK了；就算没有图片的，掌握几个单词就足够，Rice米饭，Noodle面条，Trimpe&虾，Seafood海鲜，齐了。不过他们那边的面条，是粉做的，宽粉和细粉。
2、而且所有的餐厅都会把菜单陈列在饭馆门口，过往的游客可以随便翻看，觉得好就进去吃，不好看过瘾了扭头就走也没事；
3、除了海鲜BBQ，大部分菜的价格都在100-250B之间，海鲜龙虾，是按照斤数称的，价格在180-280B/100g之间，称完了可以芝士焗可以烤。
4、结账的时候服务生会把账单拿给你之后走开，然后客人把钱放进账单簿里再递给她，如果找钱他们再把零钱夹着递还给你。
5、小费可以最后放在桌子上，20B左右，随个人，就算没零钱不给，也没事的。
KATA的海滩是这几个海滩里面最好的，这一点确实毋庸置疑。沙子特别细腻，洁白，没有杂质，海水也干净，透彻的蓝，非常适合下水游泳。
注：1、沙滩上的躺椅是需要付费的，两张合用一把阳伞，每把椅子200B一整天；租冲浪板是100B；滑翔伞是1200B左右，这些都是可以砍价的，就看你的技术了。
2、我们去的这几天几乎每天都会下雨，可能是普吉的雨季来临了，不过好在下的时间都不长，很大，一会就过去，立刻就可以艳照，所以建议这个时间去的大家可以带那种一次性的薄雨衣，穿过就扔，也很轻。我看到很多欧美的很小的小朋友也就2岁左右，下着大雨就在海玩，家长也陪着，一点也不躲雨，特别皮实。反而是我和张老板，大雨一来，我俩先把冲浪板扛到脑袋上顶着挡雨，丢死人。
3、无论哪个海滩，路边到处都有EXCHANGE点，ATM机，MINIMART，FAMILYMART，7-11，买东西特别方便，刷卡也方便，兑换的话每个EXCHANGE点的汇率不一样，有时候紧邻的两个点的汇率就能差着0.2，多走几个看看。
7天5晚&&自由行&游记+详细攻略&（三）&&
PP岛：&Holiday&Inn&+&浮潜&+&SPA&+&游泳
往返普吉和PP岛的船是每天两趟，早8点30一趟，下午1点一趟，我们定的早晨的票，所以司机一大早就到酒店来接我们了。交给我们4张船票（两个人往返的），还在我们的胸口上贴了一张圆形贴纸，上面写着Holiday&Inn的字样，后来上船了我才发现，原来跟不同的旅行社订的票，那么胸口的胸贴颜色也不一样，这样是为了方便导游寻找自己的客人。
码头离酒店还挺远，开车足有40分钟才到。而从&&-PP岛更远，我们去的时候做了将近3个小时的船，到PP岛之后都已经中午了。
注：1、船起航之后一共停靠两个“码头”，第一个是通赛港，大多数人都在这个港下船，因为通赛港比较繁华，更热闹一些，好多欧美的背包客都会住在这里；如果住在Holiday&Inn的话，就要在第二站下船。船不会停靠在岸边，而是距离岸边大概几百米远，会有小快艇船排着队来接游客。大家只要人上船就可以了，行李会有工作人员帮忙搬到岸上去。
2、船上的饮用水是免费的，还有免费的小多纳圈和水果，可以无限量地吃，赶上饭点儿，好多人都得吃好多，我们俩就亲眼看见一个外国美女来来回回地去柜台取多纳圈，吃了不下6个
3、船很稳，一般不会晕船，船舱里空调特别足，最好带个披肩或是外套；天气好的话可以站到顶层去晒太阳，或是船头吹吹风，看看海浪，还有周围竟是美女帅哥啊，特别养眼。
我可以负责任的说，Holiday&Inn&是我们这次住的最满意的一家酒店，环境好，服务好，风景好。我们一下船，就有工作人员列队迎接，还表演了一段打击乐来欢迎我们，特别欢乐。行李不用管，直接有人帮忙放在行李处，然后工作人员把我们引领到接待处，其实就是酒店的开放式餐厅，面朝大海，风景无敌。酒店的welcome&drink端上来，非常好喝啊。
然后会有另外的工作人员一对一地为大家办理入住手续，填表格，复印，看船票，拿钥匙，介绍酒店，贴心极了，你只要踏实地坐在那就行了。最关键的是，酒店有会说中文的服务员，导游，说明信还有全中文的，后来我才明白为什么，因为住在这个酒店的人真的很多啊，到了晚上，沙滩上的Bar&Table&前面坐的一水儿的全是人，不知道为什么。
等待房间钥匙的空当，我和张老板沿着沙滩走了一遍，然后选了一家饭馆吃了中午饭。暴晒，涂了两层防晒都感觉要穿透了似的。
吃完饭去房间，这家酒店的所有房间都类似独栋小别墅，一间一间的沿着海岸线排列，出了门就是沙滩，房间布置的也温馨，关键是虽然离海这么近，可却很干燥。最最好的是，电视还有&&中文台，&&电影频道，提供中文字幕。桌子上摆着酒店赠送的自己饼屋烘烤的小点心，欢迎信，给人好温暖的感觉。
安顿好了我和张老板就得瑟着出去游泳了，酒店里有两个泳池，也可以直接下海，PP岛的海水那是真干净，下午退潮了，沙滩上可以看到好多小鱼和螃蟹。沙滩上有免费的躺椅，吊床，秋千，浴巾可以去酒店里的中心去借，如果想体验浮潜，中心也可以借到面具和脚蹼，都是免费的，登记一下房间号就可以了。
注：1、酒店有一个中心，那里可以免费借到浮潜的所有用具，也可以借浴巾，用于泳池和沙滩游泳；
2、如果想去周围的蚊子岛竹子岛之类，或是坐船海钓、浮潜等等，也都可以在中心预约，实话说，不贵。以下是价目表，每一项里面的ABCDE……项是单选，价格都是包船的价钱，当然如果有人和你约了同一个时间的同一种套餐，就可以协商拼一条船，这样价钱也可以互相摊，更划算。
我和张老板选了第一个的A选项，也就是两个人2小时，蚊子岛和竹子岛浮潜。价格是1188B，合一个人差不多120块人民币。我觉得还可以的。
3、如果要求上岛游览，每个人还要单交200B上岛费，如果不上岛，船夫就会把穿停在岛附近，直接下去浮潜。我个人觉得，蚊子岛比竹子岛更适合浮潜，鱼更多。单就浮潜来说，2个小时足够了。船上有救生衣提供，穿不穿都可，水深差不多2米，如果你自己水性好，也可以不戴面具直接潜下去和小鱼玩耍。
4、如果想深潜，中心旁边的小屋里可以预定，要求是英语要熟练，因为需要先和教练沟通上课，带氧气瓶的，很专业。
5、掌握两个单词就OK，浮潜是Skorkeling,深潜是Diving，别搞混了就行。
浮潜回来的路上，张老板晕船呕吐了，他自己分析是因为得瑟非要不穿救生衣不戴面具下海游泳，耗费了体力。可我分析，他就是早上自助早餐吃多了，我当时就告诉他少吃，有可能会晕船，他不听。不过，也不赖他，很容易就吃多了。
而且，Holiday&Inn餐厅的泰餐也好吃，菠萝饭还有披萨都不错捏，虽然要加收服务费和税，可还是不能阻挡两个吃货对于美食的执着，更何况坐在餐桌旁，咫尺之遥就是蔚蓝的大海洁白的沙滩，听着海浪吃着美食，谁能架得住这样的诱惑
注：酒店内的SPA需要提前预定，当天就可以，自己选择时间段，填表，然后拿着单子到点自己去SPA屋就可以了。
张老板做了Traditional&Massage,&我做了Facial&Massage，价格也不比外面的贵多少，至少干净，服务好。期间我俩都睡着了，外面下着雨
7天5晚&&&&自由行&游记+详细攻略（四）
KARON&海滩：&Hillton&Hotel&+&SPA&+&逛街购物
我们在PP岛住了一晚上，如果带小孩，可以考虑多住几天，反正岛上的生活就是面对大海，吃饭玩耍睡觉，人少景美，适合放空。
从PP岛走的那天早上，Holiday&Inn的员工们又聚集在码头，集体为大家表演了一段欢送打击乐，大家开开心心地上船。其实很多都是小细节，也许只是举手之劳，但对于游客来说，却可以一直感念，这就是服务的品质，是心意。
回去的船1点整离开码头，中间再次停靠通赛码头，前后足足开了将近4个小时才到&&，我们在船上睡了一觉，吃了若干吃的喝的，感觉天都要黑了才上岸。
一上岸，就有工作人员根据胸贴上的酒店名字来领游客，的司机师傅已经等在那里了，直接把我们领走。从码头到KARON海滩驱车大概30分钟，又赶上“下班高峰”堵车，有点慢，可是我左右两边各坐了一枚外国帅哥，深眼窝高鼻梁，睫毛又长又翘，听说话不是&&就是&&的，美得我也没有觉得路程遥远，哈哈。
实在是大，大片的草地和植被，&&夫球场，泳池就有四五个，瀑布滑梯，还有儿童乐园。从后面出去，直接就是海滩，我们定的是海景房，躺在床上就能看见一望无际的大海。
注：1、入住的时候需要提供信用卡卡号；
2、同时有一张酒店内部的游览地图，上面清楚地标注着餐厅、泳池、运动场的位置
3、是不允许外来车辆进入园区内的，即便是接我们的车，也只能到大门口的接待处，进去里面需要乘坐酒店自己的摆渡车，每隔5分钟左右就有一辆，往返接送旅客。
KARON海滩的水很干净，人少，但是沙滩的沙子颗粒特别大，踩上去都咯脚，没有KATA的细腻，当然更比不了PP岛的。不过这里更适合冲浪，不知道是不是我们去的那天天气原因，大浪一个接一个，就我这吨位，站在那都能被浪头拍的打几个滚。张老板笑的都要抽过去了，问我，你是要被拍死在沙滩上了么……
沙滩上的躺椅依然要收费，价格和KATA的一样，你也可以不用，自己铺块浴巾在沙子上。
出了，沿着海滩的马路走，一家挨着一家全是饭馆和小超市，还有酒店和酒吧，步行街，小摊贩，特别热闹，到达的当天晚上我们就出去逛街连着找饭辙。
酒店大堂的咖啡吧晚上有歌手驻唱，三个女孩，又跳又唱的特别给力。客人可以自己点歌，没有歌单，随便点，竟然还都会唱，连中文歌也会唱，有人点了一首甜蜜蜜，竟然也唱得有滋有味。
的早午餐从早6点一直到上午11点，每天可以睡到自然醒，然后踏实地去吃一个长长的早午餐，一切活动从下午开始吧。
本来我的胃口很好，一直慢悠悠地吃着，张老板吃了两口就没后劲了，我足吃了一个多小时才结束。然后我俩就去泳池里游泳晒太阳，玩了水滑梯，逛了园子里，拍了得瑟的照片，下午回房间美美的睡了一大觉。
结果，等我醒了，发现我浑身发冷四肢酸疼头晕脑胀——我竟然发烧了。而且，恶心反胃，跑到厕所抱着马桶吐了个干干净净。之后的整个晚上，我都在呕吐和浑身酸疼中痛苦着，吃了自带的藿香正气胶囊，可是不太管用，于是张老板一个人出去跑到药店买回来温度计和退烧药，真难为他连比划带说的能买对了药，吃了之后，后半夜才渐渐退烧。
第二天，不烧了，可还是没有胃口，浑身都疼得要死，我打电话给前台申请了延迟退房，本来12点应该退房，可以延迟一个小时到1点，如果再延迟，就得收费了。
我们回程的航班是凌晨2点35的，司机晚上11点才来接我们，中间这么长时间我总不能一直这么躺着吧。于是退房之后，我们把行李寄存在酒店，直接从酒店叫了一辆出去Phuket&Town（普吉镇），车程大约30分钟吧，费用是550B，很贵，估计还包含了叫车费，远比租摩托车和自己要贵，但是没办法，我当时走一步都要晃三晃了，只能牺牲车费保全体力了。
我们的目的地是岛上比较大的购物中心&，连地下一共四层吧，挺大的，有大牌也有杂牌，还有小摊贩，美食购物休闲运动一体的SHOPPING&MALL。仔细逛逛的话是可以买到好东西的。服装其实价格和国内差不太多，打折促销的话就会便宜很多。吃的也不少，&&菜和麦家都有很多当地才有的新花样，冰激凌的牌子也多，还有日料和西餐，三层还有自助，挺值得逛的。
我基本上是逛几个店就要停下来歇一歇，就是这样，我还坚持试了几件衣服，最后买了一件上衣，纯手工刺绣的，面料很舒服，折后是610B，划算徕。
从&出来后，我们又打车去了PATONG&海滩。虽然很多人都说的海滩人多水脏，但是来一趟，总归要去看看的，毕竟那里最繁华嘛。从普吉镇打出到大概20分钟，400B。
到了之后，果然，沙滩是黑色的，泥一样，水也不蓝，不知道早上是不是也这样。人倒是很多。我们站了一会，拍了两张照片，正好赶上一个外国人在玩滑翔伞，我就怂恿张老板也玩一次，要价1200B，砍了一下杀到1000B，收钱的一个像黑社会的哥们过来跟我说，如果别人问，我得说是1500B成交的，那人脸上有一道新缝合的大刀疤，还挺恐怖的，我赶紧点头说OKOK。
然后张老板就飞上天空了，虽然姿势很搞笑，但是我想，天上的风景肯定比地上的美。
神奇的是，张老板从天下下来之后，我的体力开始恢复了，虽然还是没胃口，可是已经不觉得累了，走起路来还越来越有劲了。哈哈。
的街道确实非常热闹，店铺很多，很密，人也多，酒店也多，Holiday&Inn&在这也有一家，餐馆和酒吧就更别提了，到处都是。可是也许我们之前住的地方都太静美了，我反而不太喜欢这种乱哄哄的感觉，而且那些扎堆的摊子，东西就跟&&的早市没什么区别，都是廉价的泳衣和凉拖，工艺品，还有满街拉客的按摩泰妹。
我们路过了口碑不错的Let's&Relax，从外面看环境很好，可惜要提前预约。反正也没心情逛了，我俩索性找了一家SPA店，一人做了一个HOT&OIL&MASSAGE，临走的时候，老板娘送了我一小瓶绿色的香薰油，说是治疗蚊虫叮咬保护皮肤的。
回去的时候我跟张老板说一定要体验一下TUKTUK，也就是MINIBUS，在普吉，除了摩托，满大街跑的最多的就是这种带棚子的小，有的车上还装着霓虹灯和重低音炮，跑起来五光十色呼呼拉风，特别有FEEL。
从PATONG-KARON司机要加400B，我俩砍到350，本来那个司机要我们坐出租，我俩死活不坐，赖在一辆黄色TUKTUK前面不动，司机大笑，说如果坐这个就得400B，我说你逗我呢吧，赶紧走吧您那。
其实真的没多远，开到门口也就15分钟，速度那叫一个快啊，山道上转弯都不带减速的，张老板安慰我说，这车比蹦蹦安全点，有篷子。
注：1、在普吉无论是出还是MINIBUS，都不打表，上车之前谈好价钱。
2、路边上每隔几十米就会有TAXI&SERVICE的牌子，可以找人叫车，或者，马路边上都停着MINIBUS，随时和司机讲价；
3、很奇怪，&&的马路上跑着的大多数都是日系车，见得最多的就是本田，也有尼桑和铃木，最多的就是，这么多天我就见过一辆宝马和一辆奔驰。
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