第一天，用呼吸营造心灵氧吧。 找一个你感觉舒服的姿势（躺着坐着都可，但一定要让全身放松），轻轻闭上你的眼睛开始做深呼吸，吸气时，使腹部收...
高僧、名僧度不了你，真正的修佛，是自度度人。 曾听人言：我信佛，我认识很多的有名望的高僧，我是个真正的修佛之人。 然而认识很多高僧才叫修佛...
天气一直很冷，所以就不喜欢久坐在电脑前了，躲到被子里看书去了。今天和朋友聊天，她说到生活的平凡，说到感觉每天周而复始，少了很多激情，对此...
当我老了， 我仍选择瑜伽， 在山崖，在地角， 墨守着内心的哪一份平静。 不需要百花开放的惊艳， 不需要一树擎天的挺拔， 随风尘起落、不惊扰繁华，...
3个月前开始上 瑜伽教练 课，平均一周一次。其实两年前就听朋友推荐，身旁的朋友也一个个开始上课，当初提议的我则因懒惰成性，拖到今年初，抱着非...
有瑜伽的日子，是充实的、滋润的和幸福的。 朋友圈里瑜伽的人越来越多，很多人是被你带动的。 爱拍照，爱发朋友圈，把瑜伽融入生活。 与闺蜜逛街，...
有人问一位练瑜伽的女人：你总是在练习瑜伽，最终得到了什么？ 答：什么都没有得到。 再问：那你还学习瑜伽做什么呢？ 练瑜伽的女人说：不过我可以...
练瑜伽的你 尝试过不同的运动 最后选择了瑜伽 不是为了向别人证明什么 这只不过是我们选择的一种生活方式 看过这么一句话 生命的过程是不断追寻自我...
曾经，那么拼命地练习！不就是为了在某一天连自己都可以由衷地欣赏自己，肯定自己么？ 千万别因为觉得辛苦就降低了自我要求，千万别因为懒惰就三...
有一个流浪汉，走进寺庙，看到菩萨坐在莲花台上众人膜拜，非常羡慕。 流浪汉：我可以和你换一下吗？ 菩萨：只要你不开口。 流浪汉坐上了莲花台。他...该品牌的其他团购
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