出了月子能马上健身了吗？我肚子一趴肥肉，像橘皮！实在惨不忍睹。想做仰卧起坐，可是现在还在月子期间，不敢做。想问出了月子能立马减肥吗
全部答案（共1个回答）
肚脐贴 减肥的 纯中药不影响母乳
VICHY有专门治疗这种橘皮的东东。我个人认为：孕妇专用的妊娠霜也有作用。
打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏...
最近，日本有关方面的科研人员经研究实验发现，一些看似不起眼的蔬菜却有抑制黑色素生长、促使肌肤美白的作用。
　　茄子和红薯早已被证实对皮肤有美白效果，最新研究发现...
肥胖的人一般能吃又懒于运动，一般的减肥办法不能收到好的效果。
目前大多数减肥方法是，减去脂肪的同时失去了健美的肌肉，在减去腹部脂肪的同时失去了显示力量的二头肌，...
答: 你想太多了,毕竟才怀孕四个月,一定要小心一点,因为怀孕之后孕妇的睡眠质量会变差,所以这个时候做梦是很正常的现象,不要想太多了。
答: 你好！随如果有流产的症状，需要根据原因保胎治疗。可以服用黄体酮及维生素E等保胎药物。平时的饮食避免生冷辛辣的刺激。
答: 你先去医院看看,是因为什么不排卵啊,再问问医生好不好治,这里的姐妹们只能给你建议不能治疗
答: 　　症状一：腹痛：下腹坠痛，有排便感，有时呈剧痛，伴有冷汗淋漓。破裂时患者突感一侧下腹撕裂样疼痛，常伴恶心呕吐。　　症状二：停经：输卵管妊娠流产或破裂前，症状和...
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这个不是我熟悉的地区除了月子，肚子上好多赘肉，可不可以运动减肥，不影响给孩子喂奶吧_百度宝宝知道产后恢复身材就靠这四种运动！
核心提示：你是不是常常会羡慕那些产前产后一个样的辣妈？没关系，在这里，介绍一些恢复运动，帮助你迅速恢复身材。
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& &是不是每个生完孩子的妈妈都特别羡慕明星们的身材，感觉人家跟没有生孩子一样，在看看现在的身材，简直不忍直视，那她们是如何做到产后快速回复呢？　　混血名模瑞莎9月开心迎接女儿诞生，产后3个礼拜就立刻瘦回原本的好身材。最近还被媒体捕捉到她破除传统习俗，不到1个月就开始洗头、洗澡，也开心与同事、老公出门聚餐，气色相当好。　　是不是每个生完孩子的妈妈都特别羡慕明星们的身材，感觉人家跟没有生孩子一样，在看看现在的身材，简直不忍直视，那她们是如何做到产后快速回复呢？　　据瑞莎透露自己全靠哺乳瘦身，一度还因为量过多，麻烦老公去中药行配药方，好减少量，此外，升格人母后，难免满口妈妈经，贴心建议如果有新手妈妈“奶量不足就要多吃叶！”另外谈起是否有二胎计划，她也大方表示原本就有计划生2个，希望下一胎是小男孩，暂时订在5到6年后，但是老公听见后马上回说，“为什么要那么久”，公然放闪羡煞所有人。　　四招比较适合产妇的运动　　1.散步　　对于产后虚弱的妈妈来说，散步强度小，实现起来容易，是最简单、最有效的锻炼方式。不过要注意，散步也需要循序渐进，刚刚开始散步时最好一次散步5到10分钟，以后慢慢地增加到每次散步30分钟左右。最好每次增加的时间不要超过5分钟，一次一次地增加。最好以你习惯的频率不断地增加散步的长度。　　2.呼吸运动　　仰卧位，两臂伸直放在体侧，深吸气使腹壁下陷内脏牵引向上，然后呼气，目的是运动腹部活动内脏。　　3.胸部运动　　妈妈们平躺，手平放两侧，将两手向前直举，双臂向左右伸直平放，然后上举至两掌相遇，再将双臂伸直平放，再回前胸后回原位，重复5~10次。这样可以使乳房恢复弹性，预防松弛下垂。　　4.臀部运动　　妈妈们要俯卧，将一腿举起，促使足部贴近臀部，然后伸直全腿放下。左右腿互替同样动作，重复10—15次，每日2遍。这样可促进臀部和大腿肌肉恢复较好的弹性与曲线。　　其实除了产后要运动之外，在的时候也需要多多运动，不仅能让你生完宝宝之后可以快速回复身材，而且能帮助于顺产。　　1.散步　　散步是最经济也是最常见的运动方法，它不仅可以加强心血管的功能，而且还不会出现身体受伤问题。只要有双合脚的鞋子，你就可以轻松锻炼身体，还不用担心意外受伤的情况。　　2.游泳　　随着肚子的变大，孕妇的腿部肌肉的压力也是越来越大，而游泳可以放松腿部肌肉，缓解下肢浮肿症状。而且游泳可以很好的消耗脂肪，对于产后形体的恢复是非常有利。　　3.瑜伽　　瑜伽是一种很方便，但是对于孕妇非常有益的运动。如果能在孕期坚持做瑜伽，不但可以保持孕妇身体的灵活性，还可以强健自身心脏。　　4.伸展运动　　伸展运动可以全方位拉伸你的肌肉，保持身体的灵活性。而且它动作简单，可以结合散步一起做。　　5.跳舞　　跳舞是个全身运动，所以它能提高全身的循环速度。也不一定要报舞蹈班，自己在家放上一首舒缓的音乐，就可以跟着节拍跳起来了，但是一定要避弹跳、旋转等幅度大的动作。　　6.低强度的有氧操　　现在这种孕妇有氧操课有很多，不仅让孕妇能定时定点锻炼身体，还可以认识到其他孕妇，在运动的同时也能互相交流各自育儿的心得。　　【送福利：快来看看你应该怎么减肥？】
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