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6秒后自动进入首页姚明和霍华德谁更强？谁是NBA第一中锋？
“姚明和霍华德谁更强？”一直是业界坊间津津乐道的话题，这个问题的答案也一直备受争论。但我的意思是，姚明还是要强于霍华德。与中国巨人相比，身体条件出色的霍华德在技术和威慑力上还是要差一个档次。
毫无疑问，霍华德已步入NBA最优秀的中锋的行列。但事实上，姚明在进攻端的威力要比霍华德强上许多，更不用说姚明在防守端要比霍华德强多少倍了。姚明最近两年的进步非常明显，随着奥尼尔的日暮西山，他已经正式奠定了自己在联盟的头号中锋的地位。
如你所知，姚明是那种需要对手牺牲两名球员来包夹才能奏效的球星，这一点上霍华德目前还很难企及。值得一提的是，姚明的脚步移动相当敏捷，没有半点的拖泥带水，但这显然不是霍华德的强项。跳投、勾手、虚晃、背筐抑或是面对篮圈直接攻击，每一项姚明都能轻松应付。反观霍华德，他就不是那种一定要双人包夹才能遏制住的球员。
上赛季的季后赛便可以很好的说明这一点。当时魔术在与活塞的对决中，霍华德的威力被大大削减，在一对一防守中，活塞的马克希尔和拉希德以及麦克戴斯，都没有让霍华德占到任何的便宜。马克希尔更是毫不留情的讥讽霍华德远远没有传说中的那么厉害，他更是一针溅血的指出霍华德的脚步移动是个很大的弱项。
即便拿姚明和霍华德直接对比，后者也没有任何优势可言。火箭与魔术的数次交锋中，姚明取得了绝对的优势，霍华德似乎还从没有压倒姚明的表现。与霍华德相比，姚明的表现明显要高出一筹，无论是技术上还是经验上。
需要特别指出的是，姚明的传球功力和罚球水准相当不俗。让所有中锋甚至是后卫球员们羡慕的是，姚明的罚球命中率居然能保持在80%以上，这一点是当年的联盟第一中锋奥尼尔心中永远的痛。对于经常受对手侵犯的中锋来说，罚球命中率高是个很大的优势。这可以让对手不敢对你轻易犯规，也可以帮助姚明这样的球员在比赛的最关键时刻强打造对手犯规，为球队赢得主动。
霍华德更多时候是用他的身体来打球，不可否认，他的大力灌篮的确很让人热血贲张，但他也经常在比赛中无奈的陷入单打独斗的窘境。当然，他并不是故意要表演个人秀，而是因为他缺少更丰富的进攻手段，还有就是他的传球能力不是很强，与队友很难进行足够的配合。
所以说，姚明是当之无愧的联盟第一中锋，目前还没有能撼动他的宝座。霍华德总体来说也还算很不错，他还年轻，还有足够的时间来提高自己。当然，把他排在联盟第二中锋的位置，应该不会有太多的争议。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。巅峰时期的姚明对比巅峰时期的霍华德，谁更强大？
巅峰时期的姚明对比巅峰时期的霍华德，谁更强大？
姚明和霍华德曾经是联盟的两大顶级中锋，他们拥有着各自的辉煌。不过，姚明因为伤病过早的退役。而霍华德却不是很适应现在的联盟了，他也逐渐没落。他们的辉煌已成历史，但是很多球迷还是念念不忘。脑洞大开下，巅峰时期的姚明对比巅峰时期的霍华德，谁能强大？姚明的巅峰期是在赛季，这个赛季，他遭受了伤病影响，仅仅代表球队出战48场比赛，他场均砍下25分+9.4篮板+2助攻+2盖帽；场均投篮命中率是51.6%。在季后赛中，火箭队遇到了宿敌爵士队，两队大战七场，火箭队在抢七战中失利，球队以99-103负于爵士队，被淘汰出局。这轮系列赛，姚明场均轰下25.1分+10.3篮板。这个赛季，他入选了全明星首发，最佳阵容第二阵容。霍华德的生涯巅峰期是在赛季，这个赛季，他表现很出色。在常规赛中，他场均砍下22.9分+14.1篮板+1.4助攻+2.4盖帽，场均投篮命中率是59.3%。在季后赛中，霍华德所在的魔术队战绩也不好，他们在首轮被当时的对手老鹰队淘汰出局。霍华德在这轮系列赛中，他场均砍下27分+15.5篮板+1.8盖帽；场均投篮命中率是63.0%。这个赛季，霍华德是联盟的最佳防守球员，入选了最佳阵容一阵，最佳防守阵容一阵，全明星首发。从姚明和霍华德数据对比来看，我们不难得出结论，巅峰时期的霍华德要比巅峰时期的姚明强大不少。无论是从球场效率，还是从防守质量及球场统治力，他都是占了上风。霍华德无愧当时联盟的第一中锋！！！可惜啊，今非昔比，如果他更加努力些，或许他已经成为了联盟的总冠军拥有者。只是他多次错失了机会，导致沦落到现在这样。人啊，还是得好好拼搏，不要浪费自己的天赋。
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作者最新文章[NBA专栏]姚明和霍华德，谁更强？作为当今联盟最强两大中锋，大家预料一下若干年后谁
姚明个比较高，霍华德这辈子赶不上了。
数据成绩荣誉火花全面占优，就看“第一中锋”比得是什么了，如果应中国球迷要求把所有中锋来个单挑比赛或者比些稀奇古怪的纪录，那还真不好说
我更喜欢魔兽那样的中锋，其他不说，省的被人骂。
这种帖子我一般不发表意见，拿个三分走人。
作者：挡拆选手　回复日期：　06:46:08　
数据成绩荣誉火花全面占优，就看“第一中锋”比得是什么了，如果应中国球迷要求把所有中锋来个单挑比赛或者比些稀奇古怪的纪录，那还真不好说============================================倒不是我们强求要单挑。分析姚霍两人，却连姚明单对霍华德时的优势也搞错。那么，还怎么让人相信你其余的分析的正确和客观？
ftxgame范特西篮球经理里面小皇帝价格太贵了都顶得上一个纳什+一个司机+加一个小替补了
魔兽更强，但是魔兽打不赢姚明。。。。
魔兽更强些,不过,顶大姚罚球命中率..
两人一对一霍华德打不过健康的姚，因为魔兽的强项是面框的，背身打和脚步基本忽略，当身后有高大中锋可以推着他背身接球时，魔兽会很难受，骑士今年招募奥胖就是这个目的08-09赛季应该说霍华德在进攻和防守上已经上升到顶级中锋的层次，但是和姚明在这个赛季的两次对决里，霍华德都没有占上风两人数据对比，姚会完败同时，姚慢慢走下坡路了，而魔兽的提升空间很大，看看湖人和魔术时代的奥胖区别就知道但是如果他一直停留在目前这个状态，他很难向奥胖那样统治联盟
这种帖子我一般不发表意见，拿个三分走人。
姚一直在进攻端能爆霍，关键是这个傻小子拉下面子不肯绕前，喜欢硬碰硬按套路打，殊不知自己下盘没人家稳个字又没人家高，不然立陶宛两个不知名中锋，普尔兹比拉，爵士一帮白人都能防的姚明很难受。
当然是宇宙第一中锋啦。。我听苦瓜大师说的
作者：挡拆选手　回复日期：　12:40:06　姚一直在进攻端能爆霍，关键是这个傻小子拉下面子不肯绕前，喜欢硬碰硬按套路打，殊不知自己下盘没人家稳个字又没人家高，不然立陶宛两个不知名中锋，普尔兹比拉，爵士一帮白人都能防的姚明很难受。----------------------嗯！
姚明和魔兽根本就不是一个档次，
运动能力和年龄，其实没什么可比的。小霍比姚明差的是进攻手段多样以及罚球。姚明从来都不算是统治力很强的中锋。
范特西不错，我在玩，只是姚明伤了，杯具。期待姚明下个赛季的表现
姚明就只能打爆霍，其他时候都被人爆。
就姚明和魔兽来说，姚明完胜
还得一者能得天下。。。。。火箭得了姚明，挣扎在过不过得了第一轮季后赛人家魔术得了魔曽，早就进决赛了。。
姚明和魔兽谁更强？来范特西篮球经理！
大家还在看巅峰姚明和巅峰霍华德谁更强？不同的数据会说出不同的答案
我很享受和姚明做对手，他是个大个子，篮下很强硬，不过很有趣，我还记得我和他做对手时，每次训练，我一心想着是和姚明做对手。——德怀特·霍华德
小巨人姚明，2002年进入NBA，两年后魔兽德怀特·霍华德出道。在他们的生涯早期，仍在巅峰尾巴的大鲨鱼奥尼尔是无可争议的第一中锋，石佛邓肯则被人看做大前锋（实际上他是可以胜任中锋的），而姚明和霍华德则是最主要的第一中锋挑战者。
这两个人在当时都被看做一人撑起一支球队体系之人，只是直接交手时的数据相差太远。
要知道，霍华德在2016-17赛季的数据也还有13.5分和12.7个篮板、1.2次封盖，而上赛季霍华德已经31岁了，他的背伤和腰伤早就让他告别了巅峰。但是从2005年到2009年的这9场比赛中，数据却呈现出完全一边倒的状况，以暴力著称的魔兽场均只有12.2分、9.8个篮板和1.7次封盖。
我们假设新秀魔兽在面对姚明时表现困扰，那么巅峰期呢？我们假设霍华德在个人第三个赛季初步步入巅峰期，即2006-07赛季，那么他从这一年到2008-09赛季面对姚明的表现如何呢？这三年他常规赛的数据是19.6分、13.4篮板和2.3封盖，面对姚明时也只不过是15.8分、10个篮板和2次封盖而已。
姚明在和魔兽交手的全部9场比赛中场均23.6分、10.4个篮板和2.1次封盖，这一数据则基本上和他同期常规赛表现持平。而如果从2006-07赛季开始算起，姚明的数据更是有25分、13个篮板和2次封盖，完全超过了自己同期常规赛的发挥。
两个人交手的全部9场比赛中，得分最高的5次都是姚明。最高分37分出现在2007年3月，姚明爆砍37分、7篮板、3助攻和4封盖。而反观魔兽，9次交战，只有1次得分超过20分，确实只能用风格相克来形容。他的小勾手和低位转身在姚明面前受限制极大，但姚明的后仰跳投却几乎不受什么干扰。
而且在这9次交手之中，霍华德的魔术队2胜7负，处于绝对下风。
实际上，霍华德在魔术队的支柱作用是显而易见的，只不过他完全成为魔术的单核时，姚明已经由于脚部伤势淡出了联盟。从生涯最好的三个赛季winshare来看，霍华德分别是14.4（2011年）、13.8（2009年，总决赛）和13.2（2010年），但姚明最后一个可称得上完整的赛季也就是2009年。
不过值得注意的是，霍华德在生涯全部13个赛季中，他的防守Winshare都高于进攻Winshare，也就是说他从未真正意义上成为球队第一攻击点，这和姚明是不一样的。
而且从Winshare来看，姚明实际上并没有比霍华德更强（至少常规赛是这样）。姚明Winshare最高的三个赛季分别是11.4（2004）、10.7（2005）和10.6（2009）。此外值得注意的是，姚明最好的这三年，无论是进攻Winshare还是防守Winshare都低于霍华德的巅峰三年。尤其是2009年，霍华德可看做同时与姚明处于巅峰期。霍华德在常规赛对球队的帮助似乎更大，而姚明只是在双方交手时表现更好，但这个样本实在是太小了。
这不得不说是一个无法弥补的遗憾，姚明的火箭和霍华德的魔术每年只见面两次，在季后赛更是无缘碰面。而姚明的脚应力性骨折，更是扼杀了巅峰对决的可能性。
那么你心目中姚明和霍华德谁更强呢？欢迎留言说出你的想法。
巅峰姚明VS巅峰霍华德 (单选)
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