我今年15岁20kg的臂力棒和哑铃哪个好只能做30个正常吗?

20kg的臂力棒哥还能拉40个,是不是略屌_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
20kg的臂力棒哥还能拉40个,是不是略屌
我有更好的答案
哈哈哈,你就活在自己的想象中吧。很多14岁的小孩,90kg的都能玩十几个。
采纳率:91%
来自团队:
太差。。。。。
哈哈哈哈,天下你最屌
其他1条回答
为您推荐:
其他类似问题
等待您来回答20KG的臂力棒,锻炼的时候应该做几组?在多长时间内完成?每组应该做几个?_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
20KG的臂力棒,锻炼的时候应该做几组?在多长时间内完成?每组应该做几个?
本人15岁,力气比较小。
我有更好的答案
你应该是初中生。
20KG的有些过了
15KG的比较适合你,不过也可以,但要注意不要受伤,可以每天做三组
第一组做10个
第二组做8个
第三组做6个
等力量增强了,可以适当加量
其实我是在三十分钟内做了八九组,每组50个,从昨天到今天,但是今天晚上锻炼完之后手上起泡了- -。
采纳率:54%
为您推荐:
其他类似问题
臂力棒的相关知识
等待您来回答100悬赏快回答我问题秒杀采纳,臂力棒20kg没办法弯下来了啊,拉力绳几磅,25?30?35?40_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
100悬赏快回答我问题秒杀采纳,臂力棒20kg没办法弯下来了啊,拉力绳几磅,25?30?35?40
100悬赏快回答我问题秒杀采纳,臂力棒20kg没办法弯下来了啊,拉力绳几磅,25?30?35?40?
我有更好的答案
20kg的臂力棒都弯不下来,拉力绳就建议用30的吧
20kg错,30kg弯下不来
玩时间长了就会松懈了
30磅能力??
几十磅的都是!
T_T不知道能不能用
你是要在网上买么?建议买30磅的如果去店里
,试试不就知道了
选25磅最好了
20kg错,30kg弯下不来
20kg错,30kg弯下不来
30的吧,望采纳
不为什么啊
20kg错,30kg弯下不来
应该是35磅
其他9条回答
为您推荐:
其他类似问题
臂力棒的相关知识
等待您来回答}

我要回帖

更多关于 臂力棒的正确使用方法 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信