臂力棒80kg是什么概念，我能掰20个。求解答_百度知道
臂力棒80kg是什么概念，我能掰20个。求解答
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我那是120kg的只能掰2个！
年龄？一分钟之内多少？
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臂力棒不借力大家最大能玩多少KG
双林牌的60KG和我那个80KG的还是有许多差别的，双林牌60公斤臂力器我也有。
越海狂龙 发表于
可能有点差距吧，我可以握着臂力棒弹簧边掰动5个以上了，所以感觉不大有多大差距了！玩透了
我也有个80公斤的，是狮普高的。 硬度很大，在超市能玩50,60的很多牌子。但这个就是悍不动，还得努力啊。
双林60公斤的5~6组，每组20次。
60kg我能玩四五十吧，很久没玩了，感觉对掰腕没什么帮助吧
臂力器我玩一段时间后发现手腕关节痛，后来就再也没玩了
本帖最后由 臂力棒爱好者 于
11:41 编辑
目前玩运动伙伴60kg，玩过多个品牌的60kg，感觉差不多。但有些臂力棒标80kg，不一定有80kg。我相信经过努力，不久也能玩动80kg。
个人认什么锻练都贵在坚持，臂力棒也能练出惊人的肌肉与力量。网上坚持臂力棒的牛人很多，如泰安丁兆海拉火车头玩臂力棒可以一万个，临沂小个力量大的46岁牛人赵青每天玩几千个，当然他们臂力也是惊人的，可以随时扳倒二三百斤的人。我相信，锻练要的是一种精神，大家积极向上吧。呵。
21岁时60公斤特大号10个以上，10多年没练了，现在37岁，50公斤大号勉强5个以上。
主要在坚持，我现在也可玩80kg的。
不是吧，我高中50公斤的在宿舍玩，几个人轮流做。新买的话做5个，但是我才48公斤啊172
60公斤20个臂力棒多少公斤合适_百度知道
臂力棒多少公斤合适
提问者采纳
要看能握少公斤我做80公斤
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