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1.备好所需材料,排骨泡去血水反复清洗
2.用水焯一下捞起备用
3.把冬瓜切大块,胡萝卜切小块,姜和干红椒切小段
4.锅中放两勺油,用白糖炒出焦糖色后加入排骨炒上色
5.放入干红椒段,生姜和八角炒出香味
6.再加入胡萝卜块炒均
7.调入生抽和盐,加入适量的清水,盖上锅盖大火烧40分钟
9.用铲子炒把冬瓜炒均
10.继续烧20分钟即可
夏天吃冬瓜的方式很多,有冬瓜汤,冬瓜炖蛤蜊,冬瓜茶,红烧排骨冬瓜这菜,是肉食动物的福音,红油赤酱的做法,和米饭很搭。
排骨洗净后焯水,冬瓜切大块备用。
锅里放底油,爆香葱姜八角花椒。放入排骨炒到表面收紧。
放入糖和生抽,翻炒到排骨上色。
加入没过排骨的开水,烧开后小火炖二十分钟。
放入盐和冬瓜,炖到冬瓜成半透明状。
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