感冒病人不能跑马拉松 6类人不适合跑马拉松_中华养生
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感冒病人不能跑马拉松 6类人不适合跑马拉松
导读: 有些人很喜欢挑战高难度的体育项目，比如马拉松。马拉松是一项由很多人参赛的健身运动，然而，近每年我们会发现常有关于马拉松选手猝死的报道出现。……
6类人不适合跑马拉松有些人很喜欢挑战高难度的体育项目，比如马拉松。马拉松是一项由很多人参赛的健身运动，然而，近每年我们会发现常有关于马拉松选手猝死的报道出现，让人十分惊悚。那么今天就向大家介绍有关长跑注意事项及哪些人群不适合进行长跑的运动常识。一起来了解一下吧。在英国马拉松中，一项数据显示，自长跑赛事创办以来，已经有11名选手不幸逝世。因此马拉松和赛车、搏击、柔道等运动一样，都被视为高危险的健身运动。很多人认为这是中国人体质下降的体现。然而，据世界著名的非传统医学专家博士的研究，跑马拉松死亡，并不能简单用体质问题总结。马拉松猝死个案中，大多数人都是因为心脏病发死亡，但中暑、喝水过多导致血钠过少也可能是致死原因。博士指出，业内常用“逆效果”来形容马拉松中猝死的个案，即通常对人有益的事情，如果过量，就会产生相反的效果。2010年蒙特利尔的加拿大心血管峰会上公布过一项研究数据表明，虽然经常锻炼能降低30%至50%的心血管病风险，然而如果是马拉松，心血管病发的危险会提高7倍。研究者发现在马拉松长跑时心脏过半都会因血液流动下降而停止活动，心脏这种短暂性的受损现象，可能是造成猝死的原因。哈佛大学麦克林医院的内科专家发现，长距离跑步造成的炎症也可能引发心血管问题，美国心脏协会杂志《循环》上刊登的一篇论文则证实了马拉松运动中血液流入心脏的方式会变得畸形。
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患者信息：男
病情描述：一直坚持每天跑步感冒跑步可以吗
最佳回答百姓健康网53913位专家为您在线解答
病情分析：在感冒的时候机体抵抗力比较差，耐受力比较弱，建议适当休息减少运动量的好建议您先对症治疗，保证充足的睡眠，多喝水，等痊愈后再坚持体育锻炼，希望对您有所帮助
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病情分析：感冒的情况是可以坚持跑步的。感冒的情况，可以坚持跑步，要注意多喝水，服用头孢克洛和感康进行治疗。
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病情分析：一般来说，感冒的情况下往往不建议跑步的。以免造成感冒加重或诱发心肌炎等疾病的。一般的情况往往是建议感冒期间适当的休息的。不要劳累着凉的。适当的喝水。室内空气要好的。
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病情分析：可以的，但是感冒如果很严重就不要跑了。跑步可以增加肺活量和机体抵抗力，但是如果身体健康不允许的时候就暂时休息一下。 以上是对“一直坚持每天跑步感冒跑步可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：感冒的不厉害是可以锻炼的。要是咳嗽，咽喉痛，发烧，全身不适就多休息，多喝水
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byebye911106男
27岁提问时间：
病情描述：鼻塞流鼻涕，舌苔发白，无痰，微微发热，头昏，应该怎么用药呢？
医生建议：你好，根据你的描述，可能是发生感冒建议去医院做血尿常规，了解是否发生细菌感染、病毒感染，然后在医生的指导下对症用药。此段时间应戒烟戒酒，规律饮食起居，多饮水。
丢下爱情男
3岁提问时间：
病情描述：咳嗽流鼻涕，也不是光咳，吃了咳嗽药没有很明显的改善，没加消炎，其他的正常
医生建议：咳嗽流鼻涕是上呼吸道感染，也就是感冒了，大部分是病毒感染引起，病程一周左右，
1岁提问时间：
病情描述：两天发烧39度，一直不退，去医院开点药让回家观察观察，不流鼻涕，嗓子也没有不舒服
医生建议：你好，你的病情描述太简单，需要检查才能明确诊断，建议到医院就诊，让医生详细检查，明确诊断后给予针对性治疗，因为确诊需要与其它疾病鉴别，因为发烧原因很多。
21岁提问时间：
病情描述：五个月的宝宝鼻塞有黄鼻还有干鼻，这是什么原因？
医生建议：这情况多数感冒等刺激导致不适的情况，观察体温等情况是否正常，
22岁提问时间：
病情描述：前几天喝多了找了小j没带t，现在发烧长痘，专家看看这种痘可能性大不大
医生建议：你好，根据你的描述和图片考虑是荨麻疹，是一种急起的瘙痒性风团性皮肤病。
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