【后脚跟疼痛是什么原因】_后脚跟疼痛_导致因素_引发原因_注意事项-大众养生网
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后脚跟疼痛是什么原因呢？
第二种：脚跟受。这类病人受天气变化影响较大，天气忽冷忽热时，行走时脚后跟疼痛难忍。
第三种：跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼，严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。
如何预防脚后跟疼
第一:老年人应当防止过度负重及用力，包括控制，避免重体力活动
第二:坚持锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走
第三:坚持每晚用温水30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部血液循环
第四:患者也可按疗程用, 足跟骨方世医贴,直至康复！
以上小编介绍的办法是不是非常的好呢，大家应该也都是已经蠢蠢欲动了吧，其实预防的方法还是比较简单的，只需要大家在平常的时候稍微注意一下自己的日常生活就可以了，同时平常的时候大家也是要养成一个良好的生活习惯还有饮食习惯才可以。
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微信扫一扫脚后跟疼是什么原因
脚后跟疼是什么原因
发病时间：不清楚
你好，我想了解一下脚后跟疼是什么原因 和咨询一下脚后跟疼是什么原因
，为什么这样
，脚后跟疼是什么原因谁可以告诉我呢
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(3)
副主任药师
黑龙江省密山市中医院
擅长：本人拥有国家级正规执业中药师，副主任药师，执业医师等资格证书，擅长临床慢性阻塞肺疾病及冠心病和脑梗死及癫痫常见多发病
你好，一般足跟痛可能是足底筋膜炎继发形成，也可能与扁平足有关，由于足跟的骨性生理结构不正常引发，具体检查可以到医院骨科，需要结合临床放射线检查才能明确。建议，结合你描述的情况看，疾病明确后遵医嘱治疗，而平时可能需要注意选择一些适合自身的软胶鞋垫或者鞋底的运动鞋等，避免长时间步行走路等。
副主任医师
商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
你好，根据你的咨询，年轻人脚后跟疼痛，一是骨质增生，二是肌腱拉伤，三是痛风症，四是疲劳过度的症状，最好到医院检查一下局部拍片，尿酸，血沉，电解质，血常规，肝肾功能看看，根据检查结果对症治疗，如果各项检查结果正常，可以服用一段时间罗红霉素分散片，双氯芬酸纳缓释胶囊，壮骨关节丸，布洛芬缓释片治疗，
副主任医师
密山市人民医院
擅长：内科相关疾病，高血压，高心病，冠心病，肺心病，风心病，先心病，心绞痛，房颤，室上速，心衰等；消化不良，胃肠功能紊乱，消化性溃疡，胆管炎，胆囊炎，胰腺炎等消化系统疾病及其他内科疾病。
足跟痛是常见病症，多见于外伤，局部筋膜炎引发，压痛明显，长时间站立走路可加重病症，可进行针灸，理疗，按摩，局部封闭或者小针刀治疗，建议您注意休息劳逸结合，避免久站长时间走路，穿软底鞋，可以选择舒筋活血药物口服，可就诊疼痛科或者骨科检查治疗。
医生回答(2)
北京大学第三医院
擅长：全科
脚后跟疼是什么原因脚后跟疼痛的主要有以下原因引起的： 脚后跟疼是什么原因1、韧带发炎 　　绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。 脚后跟疼是什么原因、鞋子 　　鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。 脚后跟疼是什么原因3、足底跖腱膜炎 　　足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。 脚后跟疼是什么原因4、足底脂肪垫萎缩 　　老年人的足跟痛较为复杂，除了以上两种可能的原因外，还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩，其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱，使局部更容易受到损伤而出现疼痛。 得了脚后跟痛怎么治疗
脚后跟疼是什么原因1、外敷中药贴：使用中药贴“跟骨消痛贴”采用内病外治理念，贴于足跟肌表可刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。 脚后跟疼是什么原因
2、日常疗法：首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳。采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。
脚后跟疼是什么原因海绵鞋垫的足跟处挖一洞，使行走时疼痛处小受压，也有利于疼痛缓解。治疗期间，还应适当休息，少走路，少弹跳，宜穿宽松柔软、轻便舒适的鞋。
脚后跟疼是什么原因4、封闭疗法：“封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张的作用。时间长的可管数年以上，短的数周，视病情轻重，时间长短不定。这是一种对症治疗措施，对消除局部的疼痛症状有较好的效果
脚后跟疼是什么原因 5、点穴按摩法治双足跟凉痛：用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位(稍偏拇指侧)，施术手另四指握手背作依托，在患者能接受的情况尽量用力。捏压3分钟后，变为一松一压，有规律、有节奏地点穴36次为1遍，缓解后再继续捏压5分钟。
青岛市口腔医院
擅长：全科
导致足跟疼痛的原因脚后跟疼是什么原因第一种:脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大，天气忽冷忽热时，行走时脚后跟疼痛难忍。脚后跟疼是什么原因第二种:脚跟血脉不活。这类病人症状表现为:如早上起床下地行走{或者}在沙发做一段时间下地行走时，脚后跟就像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐消失，再在沙发做一段时间下地行走又疼，就这样反反复复。脚后跟疼是什么原因第三种:跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼，严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。足跟痛分为两种:一种是真性足跟痛，X光片证实确有跟骨骨刺的形成，痛点集中;另一种是假性足跟痛，X光片没有骨刺增生的形成，足跟部持续疼痛，双腿有沉重的乏力感。足跟痛常表现为早晨起床落地的第一、二步最痛，走几步后便可以逐渐缓解。脚后跟疼是什么原因足跟痛分为两种:一种是真性足跟痛，X光片证实确有跟骨骨刺的形成，痛点集中;另一种是假性足跟痛，X光片没有骨刺增生的形成，足跟部持续疼痛，双腿有沉重的乏力感。足跟痛常表现为早晨起床落地的第一、二步最痛，走几步后便可以逐渐缓解。如何预防和减轻脚后跟疼:第一:选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫，减轻足跟压力，防止跟骨损伤第二:老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动第三:坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走脚后跟疼是什么原因第四:坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部血液循环脚后跟疼是什么原因第五:外敷贴剂赵 氏 养 生 膏 贴，特效治疗足跟痛，方内融合地道野生药材之精华，独特秘制组方，直接敷贴于患处，通过药力渗透入皮肤，内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用，刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。成功治疗“脚跟痛”的秘方: 脚后跟疼是什么原因1)取乌梅200克，加水浓煮30分钟，去梅，加白醋100克。待温度适宜，泡脚。 2)用肥猪肉，酒适量。肥猪肉切片，蘸热酒敷患处。脚后跟疼是什么原因 3)取复枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小时，然后煮沸15分钟，水汁备用，待稍温后浸泡患处20分钟，先熏后洗，1日2--3次，1剂可用2日。 4)用威灵仙5--10克(捣碎)、陈醋适量。调成膏状，备用。先将患足浸泡热水中5--10分钟，擦干后将药膏敷于足跟，外用布绷带包扎。晚上休息时，可将患足放在热水袋上热敷。每2天换药1次。脚后跟疼是什么原因 5)取五味子12克、乳香12克、牛膝20克、白酒适量。前三味共研细未，调拌白酒，外敷贴患处。脚后跟疼是什么原因 6)用白芍药30克、怀牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30--50毫升。前3味水煎取汁，分2次温服，药渣加元茴再煎，沸1--2分钟后加入白酒及醋，趁热熏洗患处，每日1剂，7日为1疗程。一般1--2个疗程即愈。你好，一点点看法，
多多指教呀 ，， 虽然不是很好
，但是应该还是有用的，，希望你用得上，不用谢，帮到你我很开心。。。。。
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（关节石病,尿酸盐贮积病,足痛风,历节风）
痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
多发人群：３０岁以上男性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：　市三甲医院约（1000 —— 2000元）您是不是想看：
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　　绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。　　鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。更多
　　足跟痛是一种常见病。以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于&骨痹&范畴，发病原因多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。为治疗日久或初起之足跟痛，选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中药外敷和浸泡足部，不损伤皮肤、无毒副反应。　　一、中药治疗　　功能主治：各种原因引发的足跟痛、足跟骨刺引发的各种酸麻肿痛不适以及脚底部酸胀或针刺样疼痛，步履困难。　　二、封闭治疗　　可以打封闭针，效果快，相对费用便宜。先在疼痛点注射一针，看疼痛情况可以半个月以后加强一针。但封闭针不能保证彻底解决。　　年轻女性慎用，是激素类药，会导致2-3个周期，半年内最好不要怀孕。　　&封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张的作用。时间长的可管数年以上，短的数周，视病情轻重，时间长短不定。这是一种对症治疗措施，对消除局部的疼痛症状有较好的效果。　　三、治疗　　1、足跟骨刺切除术，对于顽固性跟骨痛，X片证实有骨刺者，在跟骨内侧作一切口，进入跟骨，将跟骨内侧骨刺全部锉除。　　2、跟骨钻孔术：对跟骨内压高者适用，目的是使增高的跟骨内压降低，治疗顽固性无骨刺的跟痛症，仍在跟骨内口，达跟骨后，将跟骨内侧钻孔7～10个，效果达90%。　　3、跟骨神经切断术：对于无原因顽固性足跟痛可采用此法，不过是一种破坏性手术，将跟骨胫后神经支和腓肠神经支切断。　　4、跟骨滑囊切除术：是将跟骨结节滑囊及跟骨下滑囊切除。　　5、平足症的跟骨截骨术：目的是通过跟骨截骨使跟骨角增大，外翻的跟骨摆正，使跟骨有一个良好的生物支架。　　四、其他治疗　　1、理疗。　　2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;压痛点注射腊酸强的松龙，每周一次，往往2～3次治愈。跟后滑囊炎常发生在跟腱与皮肤之间，摩擦损伤引起，表现囊内积液，肿胀压痛。避免摩擦及囊内注射醋酸强的松龙有效。　　3、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛;跟垫痛常见于老年人，跟垫弹力下降，整个足跟下方都有压痛。海绵跟垫及封闭疗法有效。　　处方吴茱萸、五味子各10克　　用法：药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次　　疗效：用药5天见效，有效率达100%　　内服处方熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、归尾各9克，汉防己、炙甘草各6克，肉桂3克　　服法：水煎，日1剂，服2次　　外洗处方皂角60克，人发16克　　用法：药用水煎，去渣取液，浸泡患处，日两次，浸后用三棱针在患足后跟正中线，红白肉际处扎2.6-3.3厘米深，捻转留针30分钟，日1次　　疗效：内外兼治3-5天，有效率达100%足跟痛是一种常见病。以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于&骨痹&范畴，发病原因多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。为治疗日久或初起之足跟痛，选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消　　肿、活血镇痛的中药浸泡足部，不损伤皮肤、无毒副反应。更多
　　足跟疼痛由于病因不同预防方法有所不同。　　1.青少年跟骨骨骺炎多数由于跟骨外伤，长期跑跳引起，因而在此期患者，跟骨骨骺正在发育阶段应避免跑跳，尤其是高处跳下。在症状早期应注意此点。　　2.老年性足跟痛多由于劳损，跖腱膜炎，跟骨结节滑囊炎，脂肪垫变性引起。此期应避免长期站立，长期，抬高足跟可以减轻足跟负荷。穿软底、后跟部垫一软而圆型垫，圆垫中央凹陷，高度约2～3厘米高，这样使全身重心前移，减少足跟部受压，治疗。　　3.平足症引起足跟痛是由于足弓减少或消失，足跟骨向前倾倒，则在长期行走时疼痛出现，故应在足底中央垫一软垫，软垫高度2～3厘米，并使内侧高外侧低，中央高前后侧逐渐变平，呈斜坡状。　　3.性跟骨炎，应先用药控制类风湿后，并在鞋内垫软垫。　　4.外伤性跟骨痛多由于石膏固定不当，在制做石膏时足底应用力将湿石膏向足心挤压，以免因长时固定石膏做成平底，而引起足弓消失。同时尽可能减少卧床时间，尽早下地步行锻炼。避免脂肪垫萎缩。更多
　　产后足跟痛是女性产后常见的一种病症，主要表现为足跟处酸痛、麻木，并伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状，是后遗症的一种。　　产后足跟疼痛主要有以下原因：　　1、产妇在&月子&里如果不进行适当的下地活动，脚跟脂肪垫会出现退化现象，一旦下地行走，退化的脂肪垫由于受不了体重的压力和行走时的震动，会出现脂肪垫水肿、充血等炎症现象，从而引发疼痛;　　2、由于怀间体重增大，足脚步也会增大，这时候没有选择合适的鞋，也可能产生足跟疼痛;　　3、妇女在产后常常会劳损肾气，如果此时穿拖鞋或赤脚穿凉鞋，不注意避寒凉，可能遭到风寒的侵袭，这样会导致腰脚之间的血液循环不畅，从而出现足跟疼痛。　　制痛对策：　　1.产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。　　2.对疼痛部位热敷，或进行其他物理治疗。　　3出现上述症状可请中医师指导，正确使用药物治疗。现在治疗产后足跟痛的主要有贴剂&苗方跟痛贴&，患者评价挺好的。你也可以配双硅胶的后跟垫或者全足垫使用，能很好的缓解行走时的痛疼。更多
　　1、尽量避免穿着软的薄底布鞋。　　2、在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置部位，以减轻局部摩擦、损伤。　　3、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。　　4、温水，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。　　5、当有持续性疼痛时，应该口服一些非甾体类抗炎镇痛。　　6、如果疼痛剧烈，严重影响时，局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。更多
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绝大多数的痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。
鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。
用的露卡菲娅可以好,紧了也不干了,水多了
产后穿高跟鞋，赤脚穿拖鞋、凉鞋，各种炎症等等，要是不及时调治，日久不愈，会烙下病根的。所以你还是赶紧去治疗吧。有个足跟痛安康&膏不错，可以看看，中药没什么副作用， 还有就是在以后的生活中一定要注意足部保暖，穿袜子，穿那些护脚趾、脚后跟的鞋子，千万别穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。晚上用温水多泡脚，相信你很快就好起来了。
临床上经常发现有些妇女在产后出现关节疼痛很多人认为是因为在月子里受了风寒所致其实这种认识是错误的妇女产后关节痛的主要部位在手腕、手指关节及足跟等处妇女在产后和哺乳期间由于身体内部内分泌激素的变化会导致关节松弛在这种情况下如果产妇不注意休息而从事较多的家务劳动将会使本已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛首先应注意充分的休息不要做过多的家务劳动特别要注意减少手指和手腕的负担避免寒冷的刺激其次坐月子后期和出满月后要经常下地走动这样不仅能防止脚跟脂肪垫退化避免产后脚跟痛的发生而且能防止产妇体重过分增加调节神经功能对改善睡眠、增进食欲十分有利如果不慎患上产后手脚关节痛可以采用一些自我温灸、热敷、按摩等方法如果加上一些补气养血、通经活络、去风除湿的中草药效果更佳另外缺钙也是导致关节疼痛的重要原因据中国医学科学院等单位调查我国孕妇几乎100%缺钙产后若哺乳钙质更易大量丢失易导致腰酸背痛关节痛而且更易出现牙齿松动、视力减弱产后及时补钙能减少这些症状出现 临床上经常发现有些妇女在产后出现关节疼痛很多人认为是因为在月子里受了风寒所致其实这种认识是错误的妇女产后关节痛的主要部位在手腕、手指关节及足跟
你好，应该属于产后阴阳两虚的情况，阴虚则脑髓失养，导致头晕耳鸣，骨髓不充，则脚跟疼痛。治疗以中药为主，并辅以针灸、推拿按摩等治疗办法。最好是请当地的中医师开具具体的中药处方，治疗一段时间就会好转。注意保暖，避免受凉和接触冷水，注意休息。
你这应该是受凉了吧！平时多用热水泡脚，在脚踝那里贴一下足跟痛宁消贴，挺管事的，之前工作时经常吹空调，脚有点受凉，贴了这个不到一个月就好了，一直到现在没在疼过。你也可以去医院问清楚，是怎么回事，不舒服就看看，别拖着。
你好，月经血量少，是因为雌激素水平低而引起的。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少。建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。
你好，你现在怀孕两个月，胎儿会越来越大，有可能会由于胎儿的增大而压迫到某些神经，从而引起脚后跟疼痛。另外还有可能是肾虚引起的脚后跟痛。肾虚会导致身体出现很多问题，其中肾虚的一个表现就是会出现脚后跟疼痛。因此你的情况有可能是肾虚所致，建议先经过中医师辨症，再通过食物或药物调理。
你好，根据你的描述，不知道是如何得来的？建议先观察，如果症状慢慢消失的话，考虑问题不大的，不必担心的。如果情况加重的话，就需要到医院做详细的检查，明确具体的情况，积极对症处理。
你好，孩子刚学走路的时候都会有这种状况的，因为这个时候孩子的平衡感还不是很好，很多时候前脚掌着地就马上会迈出另外一只脚，这个不需要担心的，以后慢慢走稳了就不会这样的了，放心让孩子走就可以。
你好，根据你的描述，无法判断你就是什么原因脚疼，可能是穿了鞋子导致的，也可能是缺乏运动，建议你可以每天多运动，不要睡觉的时候压到你的四肢。
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