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从相貌和身型等方面去辨别你篮球场上对手的技术特点
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从相貌和身型等方面去辨别你篮球场上对手的技术特点
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3秒自动关闭窗口网上秀文言，高手哪去了？_网易新闻
网上秀文言，高手哪去了？
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在网络语言满天飞的今天，网络举办文言文大赛会是一番怎样的光景？正在新浪网上进行的全球华人华裔文言文大赛吸引了很多人好奇的目光。
高门槛拦住网友脚步
据悉，该活动自今年3月1日推出以来，收到参赛作品2800余件，约有2000名古文爱好者参与。与网络动辄数以万计、十万计的点击率、刷新率相比，这个数字实在不能算高。
想在新浪网上找到文言文大赛的专题网页似乎不太容易。经人指点，才在新浪读书频道下找到一个类似酒类广告的大赛启示。启示中说，“中华民族五千年的历史文化，基本都是古人以文言文的形式记载并留存下来的，离开文言文就不能准确理解和传承中国文化，而当今国人对文言文的认识和应用却严重缺失。”主办方希望通过运用文言文描述当代生活，对继承和弘扬民族文化起到一个积极的推动作用。
文言段子多水准平平
主办者的初衷无疑是值得肯定的，但是参赛作品的水准平平，恰恰从另一方面说明现代人古文素养的缺失。记者仔细浏览了参赛作品，发现很多作品仅仅是白话文套用了“之乎者也”的文言形式，感觉更像是古装电视剧的台词。每篇征文下面配备的白话翻译基本上就是多余的，因为根本不需要翻译，全能看得明白。至于文言文语法中经常运用的使动语法、意动语法、名词作状语、省略句、被动句、倒装句，基本上看不到。参赛作品有长有短，很多都以当代生活为要素，像电视节目《非诚勿扰》、买房、网络流行语“神马都是浮云”、“我爸是李刚”都在参赛作品中出现。
位居选手排行榜榜首的张松柏，就职于中国邮政集团公司，博士身份使他成为目前学历最高的参赛选手，他的作品《官神》虽然讲述的是为官升迁之道，但其中提及的心怀感恩、心存畏惧理念，也可看做是常人的为人之道。参赛作品《重玩一局》以幽默的笔触告诉网迷“生命岂可重玩”，《与儿照蝉》诉说生活中切忌好高骛远、眼高手低的哲理。总的来说，大赛不乏佳作，只是比例比较低。
据新浪网相关负责人介绍，能收到这么多作品已经远远超出了他们的预料。从参赛作品的内容可以看出，选手集中在25岁至45岁之间，应该是长期关注读书，关注文化的一群人。也许是受第一阶段“生活幽默”的主题所限，要求参赛者取材现实生活中的白话文笑话或发生在生活中的幽默段子编写而成，使得目前缺少更具思想深度的美文。
能力缺失难享古文之美
今天的年轻人如果不懂外语，不了解网络语言，肯定要被人笑话OUT了，但是看不懂《论语》、《左传》、《出师表》却是很正常的事情。文言文于现代人的价值到底有多大？中国人民大学文学院副院长王贵元教授也时常感叹，今天的许多年轻人已经丧失了阅读文言文的能力，即使是报考古汉语专业的研究生，也很少有人将《论语》等全本读完。王贵元说，文言文对现代人文化修养的熏陶是潜移默化的，只有阅读原文才能体会传统文言的韵味、意境和美感，读多了你自然会发现语言变得丰富、简练而精干。
近日，郭敬明在其微博中晒出了“我的古文意境新作《岁景》”，以示对此次大赛的支持。他在自己的博客中写道：“现在网络流行语很多，一会儿火星文，一会儿神马文，反倒是真正中文古典文字的美，没有什么人关注。其实中文是非常非常美的，古典文字里，更是有许多现在白话无法传达的意蕴。”
本文来源：北京日报
责任编辑：王晓易_NE0011
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孺子含辛，隐忍不嗔--宝宝心里苦，但宝宝不说；
欲图大事，莫拘小节--不要在意这些细节；
太仆老识图，携我同游乎--老司机带带我；
家有千金，行止由心--有钱任性；
太古滔滔之气，一泄于此--我已使出了洪荒之力了；
请君莫羡解语花，腹有诗书气自华--主要看气质；
阳世之人，未解吾之千千劫也--鬼知道我经历了什么；
招尔互攻，相损相从--来呀，互相伤害；
玉树立风前，驴骡正酣眠--丑的人都睡了，帅的人还醒着；
余顿怔怔，魂散无声--当时我就懵逼了；
方寸淆乱，灵台崩摧--我的内心几乎是崩溃的；
叹唔躯，已淘虚--感觉身体被掏空；
未知汝乃，如此之人哉--没想你是这样的人；
汝乃天骄，何不上九霄--你这么厉害，咋不上天呢；
诚彼令堂之不悦也--真他妈不爽；
尔等诚秽，吾乃稚子也--你们太污了，我还只是个孩子；
惊煞稚儿也--吓死宝宝了；
吾素钟爱汝之不耐臣而不得拒之矣--我就喜欢你不喜欢我还不能拒绝我的样子；
母之，诚彼娘之非悦--妈的，真他妈的不爽。
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size: '300,250',
display: 'inlay-fix'我喜欢打篮球,如何锻炼肌肉和弹跳?
我喜欢打篮球,如何锻炼肌肉和弹跳?
你好~每个人都有提升空间的~! 至于后期的效果 那要看自己的努力程度我给你介绍两种~我先说下练习时的注意意志力 精神欲望 一定要保持最好的状态每天都要练习 练习时自己要对自己说 一定可以成功的一般人练习范围在1个星期1个星期后就没有毅力 意志力 欲望了 他们就会放弃所以这一点是很难的 所以每天都要对自己说 一定能成功练习时要有准确的目标 哪怕今天在忙 也要练习一下练得时候感觉没毅力了 要想下 未来的我 是如何成就的 在这里不能放弃是一个心理调节战 要克服我给你推销一些弹跳的方法 比较多了但是绝对实用 因为我是练得第二个 已经差不多了弹跳训练方法,比较实用的:第一个~!首先你要掌握跳的方法,你跳的时候用脚尖发力,记得起跳的瞬间要收腹(这个可能刚开始有点难,但久了就会自然收腹了),整个身体带动向上,特别是双手,跳的时候双手也得向上用力!起跳呼吸时要吸气,落地后才呼气!加油练习吧,除了注重练弹跳,篮球也要注重练习!其次弹跳除了那些大的训练方法以外,更有细仔的练习你要注重:1,爆发力,这点你可以练习百米冲刺,这样让小腿肌肉有很好的爆发性,多多练习往返百米或者50米的冲刺吧.2,平时多跳绳,一天分段共跳几百上千个.这样既可以减少脂肪,又可以增加腿部肌肉增强带动性.3,一步一步按班就部的训练,一定会成功的,相信自己吧,努力付出就会有惊喜的回报!练习的关键就是要练腿部肌肉(大腿,小腿)和小腿的爆发力...呵呵,再补充一点,你蹲着,双手放背后,然后跳阶梯,刚开始跳一级二级.然后慢慢的往上加,等自己感觉练得不错了,就站着跳了,双手自然放...这样也可以...还有跳远也是要练的,立定跳远和冲跑跳远,这些细节都是决定你弹跳力的关键啊!还有一种练习弹跳的~!第二个 这个是最全的 很累人的 我练习的就是这个你一下子可以不用练太多 慢慢来每过几天就增加 没问题的 千万别累垮了 饮食和休息 后面我写的有我建议你就练习 现在我发的这个 ~!记住要多练 还有就是自己的心态一定要保持最好的状态打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候（其实自己才是自己最大的敌人,克制住自己的害怕心态,）ok我告诉你 如果觉得太多你可以从这里减量训练绝对没问题 绝对可以 到时候就可以扣篮了你可以慢慢加量 因为这是最全的 （有原创 有复制 不过都是精华）以下是详细解说要想练好弹跳,记住三点：刻苦,坚持,自信.1.练习腰腹,腹部就是仰卧起坐,快起慢下,每组20个,三组!腰部,要找人帮忙,你先把你整个腰部以下放在床上,让你朋友或者家人压住,这样的话整个上半身就腾空了,然后让头挨着地,猛地抬起到最高点停1~2秒后慢慢落下,每组20个,3组!2.拉跟腱 找台阶,脚尖站在上面,和提踵一样,使劲向上顶,然后慢慢落下,落下时脚后跟一定要尽量碰到地,这样每组20个,做三组!3.提踵 说负重的,但是影响发育,所以只能增加量.每组200个,做4组!向上提踵时要爆发,迅速向上提,在最高点定1~2秒,然后慢慢下落,不可以一下放下来!4.跳绳 每组100个 三组 5.蛙跳 每组60个 4组就可以感觉这样适合从家里练,听一个弹跳好的人说,这样练最好练一天,休息一天.每次练完,要放松,按摩肌肉.这样可以不成死肌肉.我先讲一下人起跳的原理!跳的时候先是大腿发力,所以大腿粗力量足对地的压力就大,那么地对你的反作用力就大,然后就会跳起来(青蛙).另外在快要起跳的一刹那是靠的小腿的力量（关键）,而这时候的力量主要是靠爆发力.所以说跟键长的人能跳是因为跟键长爆发力就好!（不要以为自己跟键不好,就失去信心）还有一点就是已经起跳离地了之后人是在空中停留的,而这是的滞空能力就要看小腿了,小腿越细呢,腿身体的负担就越小,滞空就回久一点.(Iverson的小腿,细),还要说一点,就是滞空之后你做动作的能力是靠的腰腹力量.OK,明白跳跃的原理了吧!所以说大腿粗.小腿细而且跟键长的人呢都很能跳哦!那么大家练习的方向就是大腿力量,小腿的爆发力.还有练习的时候要注意小腿不要练的太粗了哦!我说说方法.练习大腿力量可以到健身房去负重练习.做半蹲跳效果非常好哦：）!一个月左右效果就十分明显!就是负重之后向下蹲.膝关节到90度.然后在用力跳起!量就看自己的情况了,但是不要太贪心哦.不然第二天走路都困难!练习小腿就比较困难了,因为练力量小腿就会变粗!所以小腿的练习不能在短时间练成.说一个简单有效的方法,上楼梯的时候踮着脚走就OK了!大家要注意练玩了之后要对肌肉放松,不然肌肉回练死,那样就是肌肉很发达,一点也不能跳!我因为是学体育的,我做半蹲负重是100公斤!我的小腿只能说偏粗吧!但力量很足!北京有个玩街头的,叫5U,他原来1米70,能摸到筐.现在好像1米73.都过篮筐半只手了.（不是人呀,哈哈.）跳得高还是不高,主要是靠小腿肌肉的爆发力和力量来决定.所以就是说小腿发达不发达是弹跳的关键.误区：有很多增加弹跳的方法比如说：蛙跳,站马步等.你们可以自己实践一下,你跳20个蛙跳或者站10分钟马步,第2天看是大腿酸痛还是小腿酸痛.（我是自己试过了,第2天小腿没感觉）所以,这些运动只是锻炼大腿肌肉的.方法：我觉得这几个方法很有效.脚尖掂在楼梯（厚书,门槛等）上,脚后跟悬空,然后脚尖用劲,让身体上下来回运动.做个50次左右,你就会感觉小腿很紧蹦.然后再做10个.休息几个小时再做.这个方法不累,而且随处可做.很好!附加练小腿爆发力的方法：从1米处往地面跳,落地之后再迅速跳起来.第一项：半蹲跳1、开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前,2、向上跳离地面最少20到25cm.（若你觉得容易的话,你可以跳至25－30cm）. 当在空中,你的双手需放在后面. 着地时,完成一次.接下来,只需重复以上步骤!第二项:抬脚尖（提踵）1．首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着2．脚尖抬到最高点3．再慢慢放下,完成一次．．双脚完成,完成一个组.第三项：台阶1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳.半蹲跳1,开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前,2,向上跳离地面最少20到25cm.(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm). 当在空中,你的双手需放在后面. 着地时,完成一次.脚尖跳1. 将脚尖抬到最高点,2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得低于15 或25cm抬脚尖（提踵）1．首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着2．脚尖抬到最高点3．再慢慢放下,完成一次．．双脚完成,完成一个组.1．首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着2．脚尖抬到最高点3．再慢慢放下,完成一次．．双脚完成,完成一个组.训练量：以上动作做个20*5组（非常累人,但一定要坚持住,想想以后能够飞翔的姿态吧）还有一点,做的时候可以放点欧美的歌,强烈点的:比如LINKIN PARK的,可以激发全身的潜能.另外还有一种积极的方法如心里暗示,就是坚定自己能够完成!生活习惯：除此之外,日常的运动很重要：有空多跳绳,折返跑,摸篮筐之类的.平常生活最忌讳抽烟喝酒还有通宵,非常损身体另外伤病也是一大阻碍!饮食：训练时会长肌肉,多吃蛋白质的食物；天天坚持引用牛奶,鸡蛋,豆类.记住多吃蔬菜,很重要!恒心：最后想说的一点是坚持,切记不可三天打鱼,两天晒网,训练再好,不坚持等于无用功,我们就以半年为一个单位吧.坚持以上所有注意事项达半年之久,看看自己的弹跳变得怎么样!最后一点：好好学习,认真生活,珍惜时间,爱身边的人!
与《我喜欢打篮球,如何锻炼肌肉和弹跳?》相关的作业问题
呵呵,对于肌肉,是每个爱好运动的人刚开始追求的东西.时间久了会发觉这个没有多大意义会往上追求,精神的力量意念毅力的东西.这也是练武术第二层次的东西.
Peter是个13岁的中学生Peter is a thirteen-year-old middle school student他个子比我高,他比我篮球打得好.He's taller than me ,he plays basketball better than me我比他开朗,比他勤奋.I am more outg
I like to play basketball because it can help me stay healthy.我喜欢打篮球因为它可以让我保持健康. 再答： 可能意思上有些出入。再问： 啊啊啊啊啊啊再问： 你几年级 再答： 你几年级啊？再问： 初二再问： 你呢 再答： 比你大点再问： 还好
My name is xxx.I'm 12.I'm outgoing.I like sports such as playing football,playing basketball,running and so on.Running is my favorite,because it can help exerci
He is Wang Lin. Wang Lin is more socieble than me, he is very friendly and likes making friends. He is very friendly to me, in my life he helps me a lot. Wang L
锻炼身体需要的是系统性训练和持久性训练.所谓系统训练,就是在一段较长的时间里,比如1个月、3个月,每天进行全身的锻炼,包括腿部、腰部、胸部、手臂等.所谓持久训练,就是坚持,只要表现在两个方面,一是每一次锻炼需要坚持,二是要长期坚持锻炼.鉴于你还要上学,所以系统训练应选在假期里进行,系统训练最有助于锻炼肌肉.平常可以在早
她――是一位挺漂亮的女孩； 她――是一位乐于助人的好同学： 她――是我的好朋友――范佳薇. 范佳薇是一位漂亮的nan孩.她有着苗条的身段,高挑的个头,还有那微黑的皮肤,但丝毫不影响她的美丽,反而增添了些秀色.她的眼睛是那样好看：黑亮亮的眼珠,像两粒闪闪发光的黑珍珠,又似一对黑玻璃球浸在清水里.转动到眼眶的任何部位都显得
站军姿可以使人挺拔,有利于拉长长高,增加人的力量感和定力感,为一个人的气质与风度打下基础.看看想想全世界的军人形象,特别是那些成功人士,无论个头高低,个个气宇不凡,毫无疑问与军训息息相关.当然,除了形体的锻炼,还包含毅力,纪律,服从……素质的考验.这些对一个人适应社会也是大有好处的.或许有人喜欢蔫蔫的文弱的,但我相信更
你的百米速度需要提高,光有身体是不行的,你必须得会控球,得有灵活性.得有广阔的视野,好好练吧.你去虎扑上面,有好多NBA前辈训练的视频 好好学习吧
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I like to play basketball when I am free.
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My friend Li Peng who is 14 years old from Beijing studies in our class . He is tall, has big eyes and round face. He can play piano, likes playing basketball a
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