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全球惊艳钢管舞一览 不为色情只为健身
11月10日，瑞士苏黎世，2012世界钢管舞锦标赛举行，各路选手性感火辣的表演展现了力与美的结合。而这也让我们有机会来回顾一下钢管舞的由来。
钢管舞也可称作杆舞蹈或者极舞等，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。关于钢管舞的历史有很多种说法，有一种比较传统的说法是， 它脱胎于12世纪一种原始部落进行生殖崇拜的 竞技钢管舞舞蹈。现在比较流行的说法是：现代钢管舞起源于19世纪末美国日夜不休的建筑工地，最初是一些建筑工人拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱，在繁重的工作中娱乐一把，表现了美利坚民族开朗乐观的民族性格，因此，钢管舞也被视为世界十大民间舞蹈之一。经过长期调查研究史料分析，最后确认钢管舞起源中国可能非常大，受中国传统杂技影响行程。钢管舞灵感来源于传统杂技“爬竿”，经过形式翻新后以钢管为道具进行攀爬、倒立、悬挂进行舞蹈表演的一种新型舞蹈形式。
二十世纪20年代开始，随着美国经济泡沫的破灭，钢管舞就沦落到了色情场所，动作极具挑逗性。在当时来说，无论你是世界足球先生还是奥斯卡影帝，一旦和钢管舞娘扯上关系，立刻就上小报头条。在上个世纪80年代由加拿大的脱衣舞吧开始流传，舞娘通常衣着暴露，利用钢管，透过挑逗的眼神、火辣的舞蹈动作向观看者不断进行着性暗示，多带有色情成分，仅供成人观赏。如今，在一些情色成分比较重的歌舞厅仍能看到类似艳舞的钢管舞。舞蹈者凭借自己的柔韧和性感围绕着钢管做勾引动作。因此，在不少人的印象中，钢管舞是欧美色情场所仅供成人欣赏的一种娱乐活动。
20世纪80年代后期，麦当娜“初出闺房”秀钢管舞技，喧声一片，从此路线被定“叛逆”。2005年，麦姐成了47岁的麦姨，再次上演钢管秀，一片叫好。也可能是受了电影《偷心》中娜塔丽·波特曼的蛊惑，愈来愈多的英国都会钢管舞走向大自然(20张)女性以钢管舞健身，借此塑造健康的性感。2005年左右，钢管舞在英国开始流行起来，英国女性突然发现钢管舞特别利于健身。她们的职业从银行家、会计师、慈善团体工作者到家庭主妇都有，年纪最大的六十多岁。仅两年间，伦敦几家钢管舞学校的学员增加了5倍，而制造钢管的厂商更是大肆庆祝，销售预定中心80%的订单都是由个人下订。
钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。钢管舞每小时燃烧500卡路里，一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里，正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤，练习钢管舞还可以可以减缓生活工作压力 、增强女性自信、美容，预防皮肤松弛增加皮肤弹性、治疗产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等的优势。　　实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出的肌肉细长却很有力量。中国钢管舞国际化的开拓者依繁曾说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练习钢管舞。”
Mallakhamb是古印度的一项体统体育运动，其中展示了一些类似瑜伽的高难度动作。Malla意为男人，Khamba意为柱子。这项运动最早可以追溯到传说中神猴哈努曼的时代。Mallakhamb的修习者在表演中再现了这位猴王的勇敢精神和身体的柔韧度。长时间以来，Mallakhamb被看作是针对摔跤手的一种训练。事实上，这项运动早期的一些代表人物就是摔跤手。然而，在今日的印度，Mallakhamb已经成为了一项单独的运动。不幸的是，这个项目一直在为生存而挣扎。许多人根本不知道还有这种运动的存在。在宝莱坞电影“Kisna”（2005年）中，女舞蹈演员Isha Sharvani表演了一些舞蹈味很浓的Mallakhamb动作。这部电影取得了很好的票房成绩，由此对这项运动起到了一定的宣传作用。
Mallakhamb可以分为三类：在立柱上进行，在悬空的杆上进的，在绳子上进行。立柱高度为10到12英尺，表演者爬到立柱顶上，以杂技演员的灵活性和舞蹈演员的优雅表演各种动作。与西方的钢管舞不同，Mallakhamb更强调精神，它更多地被视为一种冥想而不是训练或舞蹈。
在悬空的杆上表演Mallakhamb更加困难。杆高于地面65到70厘米。表演者能够轻松、快速地在杆上移动。与立柱表演相同的是，此时也要做出一些瑜伽阿萨那。
30年前，绳上Mallakhamb从立柱Mallakhamb当中分化出来。它非常接近古印度的绳技，对修习者的灵活性、专注度和平衡能力有很高的要求。表演者在绳上攀上滑下，表演各种高难度技巧。
Mallakhamb的修习者们认为，这项运动将冥想与体育合二为之一，能够帮助他们保持心理和身体上的健康。这是一种有效的有氧运动。不仅能够发展肌肉，还有利于循环系统。·德国科隆大学对Mallakhamb的研究表明，它能够在最短时间内使全身得到适当的锻炼。除了塑身之外，这项古老的运动还能够加强四肢的控制力。·在柱上不断扭动、旋转，能够按摩全身，发展了身体的肌肉，提高了脏器的功能。·Mallakhamb还会使用很多瑜伽动作。修习者们相信，这种训练能够改善记忆力和协调性，使注意力更集中。与摔跤和力量训练相比，Mallakhamb没有负重，没有外力突然作用于身体，因此受伤的可能性较小。
Mallakhamb可以改善训练者在多种体育项目中的表现，如：摔跤、柔道、体操、骑马、网球。·许多摔跤手把Mallakhamb作为辅助训练。事实上，Mallakhamb中的大多数动作都是针对摔跤手而发明的。·矮个子更容易掌握Mallakhamb。
训练时要穿着合适的服装。长大宽松的衣服会影响动作，因此Mallakhamb表演者们总是穿很少的衣服。男子可以穿紧身连衣裤或健身背心、短裤。印度的表演者们有时会穿Langots，以保护生殖器。女子可以穿紧身连衣裤、背心和短裤或者健身服装。·训练前，先检查一下器械。看看绳子是否结实。·不要忘记检查地面上的软垫子，看它是否坚固，两块垫子之间有没有空隙。·确保周围没有杂物，尤其是坚硬的物体。
1994年，在Maharashtra举办的全国运动会上，Mallakhamb作为表演项目出现。但在接下来的几届全国运动会上，这项古老的运动都没有出现。这项运动不够普及的原因或许在于，它看上去太难，不好学。然而，它的视觉效果很好，将来有可能像体操或花样滑冰一样受到大众的喜爱。在印度的一些军队里，仍然保持着进行Mallakhamb训练的传统。马拉地人轻步兵团第一营，绰号Jangi Paltan，有着练习Mallakhamb的古老传统。军官们汇报说，这项运动能够使士兵们拥有强健的身体，并且有助于他们了解军队的历史传统和文化。
印度盲童表演传统钢管舞——印度孟买维多利亚纪念学校的盲童日前表演了传统的印度钢管舞(Mallakhamb)。他们能够毫不费力地将身体扭成各种形状，围绕一根竖起的圆形木柱组成高耸的人形金字塔，还有学生可以用头顶圆形木柱倒立。尽管他们无法用眼睛看世界，但凭借敏捷的身手和高超的平衡技巧，他们将这项运动表演得有声有色。
印度的一种传统的用来训练人的力量与敏捷的运动项目“Mallakhamb ”被美国舞蹈家演变为一种新型的健康钢管舞形式，并风靡美国。
台湾的民间习俗是精神与世俗的独特融合，其最突出的表现就是雇佣歌舞女郎在节日、婚礼甚至葬礼上表演。
这些女孩在特别设计的“电子花车”上表演，即卡车上面安装彩灯和声响设备，它们可以行走于小城市或乡村地区，随时变成舞台。业内人士称：“这些女郎为神明表演，并抚慰那些寻求安慰的游魂，她们已经成为民间文化的一部分。
但是这些歌舞女郎赚钱很少，每场表演可赚100美元（约合人民币629元）左右，而且还要冒着被捕的危险。现在，完全裸体脱衣舞在台湾公共场所很罕见，因为那可能被控犯罪。但部分裸体脱衣舞依然在节假日、私人聚会以及葬礼上出现。
近日，由三名女选手依繁、宋瑶、曹诺和一名男选手闫少轩组成的中国钢管舞代表队在天津钢管舞训练中心紧张训练，备战将于11月10日在瑞士苏黎世举行的2012年国际钢管舞锦标赛。 这四名选手都曾在两届中国钢管舞锦标赛中获得过前三名的成绩。赛事临近，四名选手紧张备战，除了日常教学工作外，每天上午和晚上进行近六个小时的训练，内容包括舞蹈编排和技巧练习，并专门进行肌肉力量的训练。 国际钢管舞锦标赛发起于2003年，目前已经成为世界上最具影响力的钢管舞竞技大赛。由国际钢管舞锦标赛授权的中国钢管舞锦标赛已经在天津成功举行了两届，为国内竞技钢管舞选拔了不少人才。
当地时间11月10日，瑞士苏黎世，2012世界钢管舞锦标赛举行，各路选手性感火辣的表演展现了力与美的结合。
日，墨西哥墨西哥城的一家钢管舞俱乐部内，会员们正在进行紧张的排练。这家俱乐部成立的目的就是为了向大众推广钢管舞，让钢管舞能够走上大众的舞台。
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