吃少量的不健身增肌粉有用吗对身体有副作用吗?

在健身的时候吃少量的不健身增肌粉有用吗对身体有副作用么?只是少量的吃我17，身上也有一些肌肉这样好不好?

•  答:對身体有副作用。【吃少量的话应该没有问题】
  不健身增肌粉有用吗中含有碳水化合物，当碳水化合物过多时就会转化成脂肪贮存于體内，使人过于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等
  【注意】其实并不是健身的男性朋友都需要吃不健身增肌粉有用吗。不健身增肌粉有用吗是针对高强度训练的人群或者是您对肌肉有特殊要求的人群，还有就是新陈代谢偏快增长体重困难的人。
   不健身增肌粉有鼡吗平时不用补充因为日常饮食中的蛋白质已经足够补充肌肉的生长了。
  【不健身增肌粉有用吗的饮用】
  每次健身前后半小时饮用每佽约90克，加入500毫升温水混合摇匀即可饮用。

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擅长：营养配餐儿童、孕妇、老人及其他人群的健康咨询及营养缺乏病的调理，科学减肥等肥胖病的调理

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