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送孩子学跆拳道可以改善她体质弱的情况吗？
健康咨询描述：
因为孩子是早产儿的原因吧，所以她的体质比一般同龄人的小朋友弱，个头也较矮一点，现在暑期，想送她去学跆拳道，这样蹦蹦跳跳的，可以增加运动量，也希望可以改善她体质弱的毛病。
想得到怎样的帮助：送孩子学跆拳道可以改善她体质弱的情况吗？
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&&&&&&你好，孩子练习跆拳道，可以使儿童从小就具备勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。而对体质弱的孩子也大有帮助，主要有以下三点：1、可使骨密质增厚，骨变的更粗壮和坚固，同时增强关节的稳固性和灵活性;2、改善肌肉的机能，提高肌肉的收缩、反应、和忍耐能力，提高柔韧性和协调性;3、提高各内脏器官的功能，增强抵抗和免疫能力。
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使用微信扫码支付1元一定要坚持送孩子去学习跆拳道
今年暑假，儿子一直说要让我送他去上“打架班”（他所谓的“打架班”，就是指去学习跆拳道）。因为我们去了外地上课，回来又去外婆家十多天，等我们准备去报跆拳道培训班时，暑期班已经结束了，要转为开学后的晚班和周末班了。
我带儿子去看了一下后，就开始偷懒，想着晚班就算了，所以就一直拖拖。儿子一直都在念念不忘“打架班”，说他们幼儿园的同学谁谁都在上“打架班”，搞得我比较内疚，觉得一个暑假都被我浪费了，九月份开学后的时间也被我浪费了。所以，家长不能偷懒，不能忽视孩子的学习兴趣啊！
最近我才觉得马上要放寒假了，不行，一定要去学跆拳道啦！终于在12月16日下定决心，给儿子报了向往很久的“打架班”——跆拳道培训班。开始，我买的是次卡，去一次划两节课，每节课是16元，去一次32元，算下来还是很贵的，比学习轮滑的学费高啊！
但是，去上了三次课后，我就发现，孩子觉得不是他想象的那么好玩，就开始不想去了。而且，去了三次，感觉一点效果都没有，上课时，儿子的注意力相当不集中，教练示范时，也不好好看，东张西望的，脚、手都没有一点力量，做个仰卧起坐，一个都起不来。
看到有一个比儿子小很多的孩子，腿脚都很有力量，我就有点着急。可能我本身也是一个急性子，我就觉得必须每天坚持去上课，三天打鱼两天晒网不行，就跟教练商量，把次卡换成年卡，如果每天坚持去，算下来更划算，也更有效果。所以，有的时候，孩子的学习习惯能不能养成，都是看家长，一定要坚持送孩子去上课，哪怕刮风下雨，家长一定不能偷懒。
看孩子上了几节跆拳道课以后，我真的感触很深：跆拳道以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础，增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。一个半小时的课结束后，教练要求孩子们要向长辈鞠躬，并说谢谢，才能领到奖励卡，我想这就是为什么中国没有一个小小的韩国文明进步发达的原因了。我们中国的儒家传统文化都被韩国发扬光大了，而我们自己都去学习西方文化，都去过洋人的节日了，传承民族传统文化真的很重要啊！
我在网上了解了一下跆拳道运动的相关知识：&&&
一、跆拳道运动的起源及发展
跆拳道起源于朝鲜半岛，既是一项能强身健体又能防身自卫的传统搏击术，又是一项新兴的集健身、竞技、娱乐为一体的现代竞技体育运动，更是一项以“拳”为形，以“道”为神的高尚武道运动。
跆(TAE)，意思是脚的踩、踢、跳、蹴;拳(KWON)，是指用拳、掌、肘、膝的进攻或防御;道(DO)，则是一种方法、途径、技艺、精神，更表现为一种道理、道德、道义和礼仪。
二、跆拳道的主要特点
1、手脚并用，以脚为主：跆拳道不尚外观花样，动作简练、直接、威猛、使用。力求在最有效的距离内，用最快的速度，给予对方致命一击。故此，有人将跆拳道比喻为“无武装的自卫术”。
2、以刚制刚，直来直往：在实战中跆拳道极少采用闪躲防守方法，而多用格挡防守，直接接触对手，以刚制刚，招式简练硬朗，能在防守对方进攻后快速敏捷地反击对手。进攻时多采用快速连贯的组合腿法打击对手，尤其善用腾空腿击与旋转腿击高难度腿法，攻击目标主要是对方的头部，腿法起动尽量走直线，速度极快，命中率高。攻势凌厉，杀伤力强，使人防不胜防。
3、功力测验，方法独特：功力测验分“威力”与“特技”两种，是跆拳道训练、表演、晋级、比赛的重要内容。因为跆拳道威力具有令人生畏的杀伤力，如在比赛中直接作用在对手身上，会给运动员造成伤害，故采用砖瓦或木版等物体作目标，让选手用规定的动作击碎击破，以检验选手的功力。
4、强调武德，尊师重道：由于跆拳道具有惊人的破坏力和可怕的杀伤力，故跆拳道也十分强调武德，
要注重内心训练和精神修养，要养成礼貌待人，忍耐克己、谦虚宽容的高尚道德品质。跆拳道极力提倡培养练习者具有高尚的道德品质，磨练成刚强不屈的意志，健全和完美的风度以及蓬勃向上的体育精神。
三、练习跆拳道的作用与意义
1、强健体魄，防身自卫：跆拳道是一项激烈的搏击运动，其动作符合人体的生理特点。经常从事跆拳道训练，可以有效地提高练习者的耐力、速度、力量、柔韧和灵敏性等身体素质。
2、竞技比赛，娱乐观赏：通过比赛，可提高自己的实力，体现自我价值。跆拳道属技巧型、智慧型项目。既能丰富人民群众的文体生活，更能令观众领略跆拳道力与美综合的艺术魅力，鼓舞人心，激发斗志，振奋精神。
3、开发潜能，磨练意志：跆拳道的宗旨是：开发人的智力、体力与精神的潜能，增强人的信心、勇气和正义感，陶冶人的情操，磨练人的意志，振奋人的精神。使人具有创造性和建设性，使人自然、平衡、协调。练习跆拳道不仅仅是修炼手和脚的功夫，不仅仅是为了强身和防身自卫，也不仅仅是为了比赛和表演，更主要的应是经过长期艰苦的磨练，在时间和汗水中磨练意志、健全精神、塑造理想的人格。
4、健全精神
完美人格：练习跆拳道一般在团体中进行，大家一起用声、用力、用神、用意、用每一招每一式来表达一个坚不可摧的躯体和勇敢顽强的拼搏精神。实践证明，通过学习和训练，可以使人从软弱变得的坚强，胆怯变得勇敢，自卑变为自信，私欲变为大公，狭隘变得宽容，狂傲变得谦虚，务虚变为求实，进一步塑造自我，完善人格。
5、超越平凡 走向成功：
通过跆拳道的训练，能使练习者体形健美，充满朝气与活力。学习跆拳道的实质就是学会三种方法：一是、做人处世的方法，二是、战胜自我的方法，三是、学会走向成功的方法
我具体又查了一下，幼儿学习跆拳道到底有什么好处呢？网上有一篇文章是这样说的：
有人可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让幼儿练习跆拳道好处很多。具体表现在以下四个方面：
健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
综上所述，我想我一定要坚持每天送儿子去学习跆拳道！要不然孩子在家，就是看电视，瞎玩，所有的时间都被浪费了，身体还没有得到锻炼，体质也没有增强。
我个人感觉，送孩子去学习跆拳道，我的主要目的是让他锻炼身体，就好像送他去学轮滑，主要是去锻炼身体，另外，通过学习跆拳道又还能学到一些很好的技术，培养良好的品质，真是一举两得，何乐而不为呢！
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幼儿园的妈妈 都很忙吗 哈哈
好像释小龙啊，吴京啊，甄子丹啊，是不高呀，难道有什么联系？
看看孩子有没兴趣，我个人觉得学武术 跆拳道是为了健身或防身用。现在的人对孩子的伤害很多。
好像释小龙啊，吴京啊，甄子丹啊，是不高呀，难道有什么联系？
好像是有联系 吧 学武术的话 增加骨头的密度吧 一种横向发展的趋向 反正我老公不愿意给孩子学这种东西 唉
看看孩子有没兴趣，我个人觉得学武术 跆拳道是为了健身或防身用。现在的人对孩子的伤害很多。
呵呵对于一个孩子说 学这么一点东西 ，能防大人的伤害，应该没多少威力吧
好像是有联系 吧 学武术的话 增加骨头的密度吧 一种横向发展的趋向 反正我老公不愿意给孩子学这种东西 唉
男孩子还是打打篮球，游游泳吧
学学跆拳道吧，我想等儿子大点我跟他一起去学，可以防身！
我一朋友的儿子从小就练跆拳道
我前夫从小就练这些武术
学跆拳道会个子矮？真的吗？我还想让我闺女去学呢，女孩儿嘛，为了防身
我也打算让我女儿去学，但不知道几岁能学，我女儿四周岁还不到。
学学跆拳道挺好的，只是练练基本的啊，也不会影响什么啊，我亲戚家的宝宝，是2007年生的，去年就在学跆拳道啊，很多人学啊
好像是这样的哦！
而且不能太早学呢，至少要四岁以后吧？
反正宝妈如果真的想让孩子学，等他长大点再学吧。
好像是这样的哦！
而且不能太早学呢，至少要四岁以后吧？
反正宝妈如果真的想让孩子学，等他长大点再学吧。
但是我们这边又开了武术 哈哈 其实这种兴趣班赚钱的脑子挺灵活的
好像是中国武术因为要蹲马步之类的所以有点影响身高.但是像跆拳道之类的就不会应该还会有助于身高
好像是中国武术因为要蹲马步之类的所以有点影响身高.但是像跆拳道之类的就不会应该还会有助于身高
这样的 谢谢啊！！！！！！！！
恩确实是影响身高问题的，我哥就是练跆拳道的，一米七九的身高，当时如果不练，腿就不会有点罗圈，
恩确实是影响身高问题的，我哥就是练跆拳道的，一米七九的身高，当时如果不练，腿就不会有点罗圈，
刚才查了下网上 要到12岁才能练跆拳道 纠结 还是让孩子跑跑步 多爬爬山吧
建议让孩子多做运动，
我会让孩子大点学一些，起码10岁以后，毕竟可以防身，也不会有什么坏处。
今天我们一家三口5点起床爬山去了
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孩子今年5周6个月，想让他学习跆拳道，但是网上好多人都说太小学习跆拳道影响生长发育。我现在也没了主意，请各位妈妈给个意见！！！！！
五周岁可以学的，但不要学得太过，宝宝还小，练多了容易拉伤肌肉，影响发育的
提问者对回答的评价(星)：
您好，宝宝现在是可以学习的，只要不要过度练习就可以了，还会有益身体，增强抵抗力，很多宝宝都有学。
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