各位谁知道练习这块肌肉

点击联系发帖人 时间：2017-05-09 20:08

各位谁知道练习这块肌肉？就是肱三头肌后面靠近腋窝的那块

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我不知道是不是三角肌后束我只知道是靠近腋窝的！教練帮帮忙！

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哑铃俯立划船？不知道名称对不对 - -

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他說的有可能是背阔有可能是三角后束

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是三角肌后束，请问哑铃俯卧划船怎么做

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