求助,据说是“引体向上 肱三头肌疼内侧头”疼

与肱三头肌(内侧头)运动点相关的文献报道
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百科词条: (最后修订于 16:52:49)[共99字]摘要:肱三头肌(内侧头)运动点为经外奇穴名。出《小儿麻痹后遗症穴位刺激结扎疗法》。位于上臂伸侧尺侧线,肘横纹平线上3寸;或上臂中、下1/3交点处。左右计2穴。主治小儿麻痹后遗症。一般直刺0.5~1.0寸。......&&&
相关文献:编者按:北京大学运动医学研究所4月初将以学术研讨会的形式庆祝50周年华诞。记者在近期应邀就运动医学研究所50年的发展采访了相关专家,以期使师生员工对北京大学运动医学研究所50年的发展及中国运动医学50年的发展有一个基本了解。为体育健儿及全民健身保驾护航——北京大学运动医学研究所建所50周年“同一个世界,同一个梦想”。2008年北京奥运会的余韵依然缭绕。奥运会掀起的世界之风,不仅是人们对于比赛的狂肢模式的形成  A.实验证明:在运动中肩胛带前挺促进上肢肌电活动,后缩则抑制上肢肌电活动(GellhornE,JohnsonD.A)。  B.在人体上的实验证明;肘关节屈曲、腕伸、屈作等长收缩时,肱三头肌、前臂旋前肌与挠侧屈腕肌共同兴奋,组成一种活动模式。肱三头肌、前臂旋后肌与挠侧伸腕肌共同兴奋,组成另一种模式。胧二头肌、前臂与前臂旋前肌和挠侧屈腕肌构成一种模式;肱二头肌与前臂旋后肌和挠侧伸腕肌组旋前位时肱桡肌协助肱二头肌实现旋后运动,而在旋后位时又可协助旋前肌群实现旋前运动。⑤胸大肌是一大块羽状肌肉,起自锁骨前缘的内侧2/3、胸骨全长、第1~6肋软骨部分及它们与胸骨连接点附近,以一根扁平腱止于骨嵴——肱骨结节间沟外缘的大结节嵴紧靠大结节下方开始,向下延伸到三角肌的止点,因此作为内旋动作的辅动肌及肩关节悬吊状态的固定肌,与三角肌协同收缩,在肌电图上表现为节律性的振幅先高后低的肌电波形,时间【摘要】目的了解高运动素质和低运动素质青少年的身体发育特点,为制定相应的干预措施提供依据。方法凡速度、爆发力、肌耐力、耐力跑和身体柔韧性均高于同性别、同年龄组均值为高运动素质,均低于同性别、同年龄组均值为低运动素质。对7~18岁高运动素质和低运动素质青少年进行筛检,比较高运动素质和低运动素质组青少年的身体发育水平。结果高运动素质青少年检出率男生为10.76%,女生为12.59%;低运动素质检出率男大,但稳固性差。  (一)屈:从肩关节冠状轴前方跨过的肌肉具有屈肩关节的作用。重要的肌肉有喙肱肌、三角肌前部纤维、胸大肌锁骨部和肱二头肌短头。前屈的运动范围约70°。  (二)伸:从肩关节冠状轴后方跨过的肌肉具有伸的作用。主要的肌肉有背阔肌、三角肌后部纤维和肱三头肌长头。后伸时,由于受到关节囊前臂及肱骨头与喙突相接触的限制,故运动范围小于屈的范围,约为60°。  (三)内收:从贯肱骨头的矢状轴下摘要:目的了解深圳市外来劳务工运动行为现状及影响其进行有规律运动的因素。方法采用自行设计的问卷对218名劳务工运动行为现状进行调查。结果外来劳务工最常从事的运动有跑步、篮球、羽毛球。有12%的人从来不参加任何形式的运动。47.25%的调查对象没有规律性运动行为,男性和高学历人员进行有规律运动的比例较高(P0.01)。结论外来劳工参与运动的行为单调,需进一步积极推行有规律运动的健康促进方案,以不断剩余300ml饮料。对照组按实验组方法补充农夫山泉矿泉水500ml。在实验完成后立即采静脉血4ml进行实验各指标的测定。所有数据用平均数±标准差表示。SPSS10.0统计软件处理,用药后的效果判断组内用配对样本t检验,组间用方差齐性检验和单因素方差分析,显著性水平定在P<0.05,非常显著性水平定在P<0.01。  3实验结果  表2实验各组0、2、4周实验指标变化 略  3.1组内比较实验前后【摘要】目的了解普通高校大学生运动损伤的状况,为有效地预防大学生运动损伤的发生提供科学依据。方法对普通高校1~4年级389例在校本科生进行问卷调查,调查其在近一学年内运动损伤情况。结果近一年内发生过运动损伤者225例,发生率为57.8%。运动损伤发生的时间主要是课外活动和体育课,分别占61.3%和29.8%。运动损伤的部位主要集中在踝关节、腿部、腰部、膝关节、手指和腕关节等部位,其中踝关节损伤12的,是一种增强的牵张反射。  有人用电刺激动物脑干网状结构的不同区域,观察到在网状结构中具有抑制肌紧张及肌运动的区域,称为抑制区;还有加强肌紧张及肌运动的区域,称为易化区。抑制区位于延髓网状结构的腹内侧部分,电刺激抑制区可引致去大脑僵直减退。易化区分布于广大的脑干中央区域,包括延髓网状结构的背外侧部分、脑桥的中央灰质及被盖;此外下丘脑和丘脑中线核群等部位也具有对肌紧张和肌运动的易化作用,因此也包括【摘要】运动处方是对锻炼个体生理特点、健康状况、锻炼目的等综合考虑而制定的计划,应遵循针对性、实效性、可行性及专业性等原则。太极拳因其动作、技术特点,比较适合于健身活动,而倍受锻炼者青睐。为此本文将就运动处方的基本内容、制定原则、注意事项及太极拳在运动处方中的应用进行简要概述,为制定太极拳健身运动处方提供参考依据。【关键词】太极拳运动处方制定原则【Abstract】Exerciseprescrip目的冠心病病人的医疗体育是提高心肌利用氧气的能力,降低心肌耗氧。促进侧支循环形成,增加心肌供氧量;减轻冠心病危险因素的威胁。方法注意准备活动、训练阶段和整理活动的时间和训练方法,并监测运动量,运动方法可采用:(1)间断或循环运动法;(2)持续运动法;运动中注意:适宜的运动量、适宜的运动时间、运动与用药的关系、中止运动后如何恢复运动、伴发骨科问题及运动后沐浴情况。结果与结论科学地进行综合治疗,必将3%,高于女生的13.44%(&2=350.17,P<0.01),不同学习阶段男生运动伤害报告率均高于女生(P<0.05)。见表1。表1连平县9470名不同性别中小学生运动伤害报告率(略)注:()内数字为报告率/%。  2.2运动伤害的发生原因和时间  运动伤害发生的原因依次是同学不小心、没有做好准备运动、场地不好、未熟练掌握技术、其他、心情不好、情绪低落、恐惧心理等,依次占32.99%,为言动也,主气交之化,其位在中。后仿此。”)下太阴土。(“本年湿土在泉也。在泉者,主地之化,气行地中,其位在下。后仿此。”)其运风,其化鸣紊启拆,(“风为木化。鸣,风木声也。紊,繁盛也。启拆,萌芽发而地脉开也。此单言壬年风运之正化。后仿此。”)其变振拉摧拔,(“振,撼动也。拉,支离也。摧,败折也。拔,发根也。壬为阳木,风运太过,则金令承之,故有此变。拉音腊。”)其病眩掉目瞑。(“目运曰眩,头摇曰目前糖尿病的治疗主要依赖于饮食控制、运动和药物治疗3个方面。运动治疗是糖尿病治疗的重要组成部分。运动对正常人和糖尿患者都有益处,如降低血糖、提高胰岛素敏感性、降低血脂、提高高密度脂蛋白胆固醇,运动还能促进人们的心理健康。然而运动也存在着潜在危险,在指导患者运动时应该注意防止低血糖的发生及其他慢性并发症的恶化。  1运动对糖尿病的治疗作用  运动疗法作为糖尿病治疗的一项基本原则和重要的辅助措施,早已【摘要】[目的]斜方肌联合肱三头肌长头移位重建肩外展功能的方法及临床疗效。[方法]2004年8月~2006年2月,对13例臂丛神经损伤患者行肱三头肌长头起点联合斜方肌移位重建肩外展功能,观察其临床应用效果。[结果]术后随访8个月~2年,术前肩外展5°(0°~30°),术后肩外展80.6°(55°~95°)。按照顾玉东的评定标准评价:优5例,良6例,可2例。[结论]斜方肌联合肱三头肌长头移位是一种重时产生,有时在面部或肢体对称部位出现振幅大且不局限,多由一处向他外蔓延,频度不等,无节律性,受体内外因素影响,伴有躯体不适及其它异常感觉,客观检查无异常所见。  2.痉挛:为肌肉或肌群的断续的或持续的不随意收缩,系因脑或脊髓的运动神经元或神经肌肉的异常兴奋所致。某些痉挛可伴肌痛、肌强直和或不自主运动及头、颈、肢体、躯干扭转畸形等。呈继续的节律性肌收缩,间有肌松弛者称阵挛性肌痉挛;较持久的肌收缩则称运动性贫血是指单纯由于运动训练或比赛因素引起的体内红细胞和血红蛋白含量减少的现象。该定义由日本学者Yoshimura首次提出。由于红细胞和血红蛋白能综合反映运动员在运动过程中血液携带氧的能力,与运动员的运动耐力及运动成绩密切相关,因而引起国内外运动医学界的广泛关注。笔者在临床实践中观察到,中药对运动员运动后体内血红蛋白含量有一定的影响,并进行了临床对比观察,现报道如下。  1一般资料  对象为本校:探讨迟发性运动障碍临床特点及其相关因素。方法:选取我院三个病区的退伍军人精神分裂症病人295例,使用异常不自主运动量表(AIMS)评定患者有无TD及其严重程度,同时应用BPRS量表评价其精神症状。结果:TD发生率26.78%,好发部位依次为舌部、唇部和口周部、颌部、上肢、下肢、面部表情肌、颈、肩、臀。异常运动的严重程度主要为轻度(50.6%)和中度(43%);异常运动对正常运动的影响极轻到中度【摘要】[目的]报告利用肱三头肌外侧头移位重建伸腕功能的方法及临床疗效。[方法]对2003年6月~2005年1月收治的7例前臂伸屈肌群严重缺血性肌挛缩的患者采用肱三头肌外侧头移位来重建伸腕功能。[结果]术后随访16个月~3年,腕关节背伸能达到平伸位(0°)者2例,0°~30°者4例,超过30°者1例。[结论]用肱三头肌外侧头移位重建伸腕功能简便有效,为特殊情况下伸腕功能重建提供了一种新方法。【关键苦和。上下俱同前。)少商太羽(终)太角(初)少征太宫辛卯辛酉岁上阳明金,中少羽水运,(辛为阴水,故属少羽。)下少阴火。辛卯少宫同。(辛为水运不及,土得乘之,故与少宫同也。按∶五运不及之岁,凡三十年,内除丁巳丁亥、己巳己亥,乙巳乙亥同正角,丁卯丁酉、癸卯癸酉、乙卯乙酉同正商,丁丑丁未、己丑己未、辛丑辛未同正宫外,尚余不及者十二年。内癸巳癸亥癸丑癸未四年,火不及也,当云少征与少羽同。但巳亥二年,少阳【摘要】目的探讨经内侧结膜入路修复眶内侧壁骨折的手术安全性和可行性。方法对2000年1月~2004年1月收治的42例(42眼)眼眶内侧壁骨折患者的临床资料进行回顾性分析,包括单纯内壁、复合内壁和下壁骨折的类型。男30例,女12例,年龄15~56岁,平均30岁。术后眼眶内陷程度≤2mm,以无复视作为修复成功的标准。结果所有修复手术均一次成功,随访5~24个月(平均9.2个月),术后24眼未出现眼球内【摘要】目的探讨经内侧结膜入路修复眶内侧壁骨折的手术安全性和可行性。方法对2000年1月~2004年1月收治的42例(42眼)眼眶内侧壁骨折患者的临床资料进行回顾性分析,包括单纯内壁、复合内壁和下壁骨折的类型。男30例,女12例,年龄15~56岁,平均30岁。术后眼眶内陷程度≤2mm,以无复视作为修复成功的标准。结果所有修复手术均一次成功,随访5~24个月(平均9.2个月),术后24眼未出现眼球内这类练习需要长期坚持,直至肌肉力量恢复至正常或接近正常,才能参加剧烈运动,否则很容易再次受伤。文/江东(北京大学第三医院运动医学研究所博士,主治医师)  在了解以上运动损伤的预防和处理方法后,还有几点需要提醒大家:  不是所有损伤都能自己处理  在完成初步的急救处理后,需要求助医生尽早地明确诊断,以调整治疗方案,并获得更加详尽的康复指导。  不是所有损伤都能保守治疗  大多数的运动损伤都能通过上utaneousnerve为桡神经在腋腔中发出的细支,横过背阔肌腱,在大圆肌稍下方穿出深筋膜至臂后面、分布于三角肌附着点以下臂后面的皮肤。  (二)臂外侧下皮神经inferiorlateralbrachialcutaneousnerve为桡神经在桡神经沟中分出的一细支,穿肱三头肌外侧头及臂外侧肌间隔至浅面,支配臂下半部外侧的皮肤。  (三)前臂后皮神经posteriorantebrachialc关节内、外侧联合纵行切口,长6~12cm,依次切开皮肤、皮下组织,不作过多游离,尺侧小心游离尺神经并用橡皮条牵开保护,沿肱三头肌内侧和外侧间隙剥离肱三头肌,暴露肱骨远端,内侧沿尺神经沟与尺骨鹰嘴内缘之间切开,外侧沿肱骨外侧缘与尺骨鹰嘴之间切开,最大程度保留肱三头肌的宽度和鹰嘴止点,充分暴露肱骨髁部。清理骨折端血肿,提起肱三头肌,肘关节屈曲45&~60&位,暴露肱骨髁间骨块,借助滑车tilo分级:Ⅰ级3例,Ⅱ级2例;合并桡神经损伤4例。本组病例于入院1周内手术。1?2手术方法后侧入路(图1):采用侧卧位,取肱骨后侧正中切口,纵形切开肱三头肌腱膜,在肱三头肌长头与外侧头之间做钝性分开,于臂后正中线稍内侧切开肱三头肌内侧头肌及骨膜,并将其拉向外侧。术中不显露桡神经,进行骨膜下剥离,避免过度牵拉两侧软组织以保护桡神经。为扩大显露,可将桡神经牵向近端,但容易引起桡神经牵拉损伤,远端可项目运动员性腺卵巢功能水平具有受抑制的趋势,而长跑运动员血清T是明显升高的,所以这种抑制可能是上一级结构下丘脑的功能紊乱,由此亦可以解释为什么长跑运动员AMI发生率比较高。Otis等的研究也证实了此点[4]。另外,郑陆[3]研究了不同项目运动员之间,在卵泡、黄体两期运动中,游泳、长跑运动员血E2、P(孕酮)、T明显升高,课后24h各激素水平基本恢复至课前状态,说明受试者并未真正疲劳。由此可见,A【摘要】  目的了解大学生运动伤害发生状况及其影响因素,为开展大学生运动伤害健康教育提供依据。方法运用问卷调查法,对合肥市2所大学2317名大学生进行调查,并对伤害危险因素进行单因素及多因素分析。结果大学生运动伤害报告率为32.24%,男生伤害报告率(42.37%)高于女生(17.92%)。不同学校、年级、运动场地伤害报告率差异均有统计学意义。多因素Logistic回归分析显示,性别、营养不良和近【摘要】目的了解运动治疗妊娠糖尿病的安全性及有效性。方法50例确诊为妊娠糖尿病且无运动禁忌证的患者随机分为运动治疗组和非运动治疗组,运动方法:以上肢运动为主,患者每天坐于椅上,每手握2磅重哑铃做上下抬举运动,频率20次/min,时间为30min。共治疗12周,观察两组患者治疗前后空腹血糖(FPG)、空腹胰岛素,C-肽及餐后2h血糖(2hPG)、胰岛素、血糖达标时每日胰岛素使用总量,同时观察两组出靡不振,造成疲劳恢复减慢,不能快速消除,形成疲劳积累,严重影响到运动员正常生活、训练,威胁身体健康。1研究对象以解放军军事体育运动大队所辖各运动队(射击队、军事五项队、现代五项队、击剑队和铁人三项队)15名运动员为研究对象,其中每队国际健将(国家健将)男女各4名,一级运动员男女各5名,二级或三级运动员男女各6名。2研究方法2.1问卷调查法年在运动训练各阶段,通过阿森斯失眠量表对04)。  2.2运动损伤性质  软组织损伤283例,占受伤人数的93.1%,关节脱位4例,占1.3%;骨折17例,占5.6%。  2.3运动损伤项目  见表1。表1运动损伤在各运动项目中的构成(略)  最易受伤的项目是足球、篮球、田径、体操等课程,其中课外活动中受伤率较高,占总受伤数的71.4%。  2.4运动损伤发生的原因  见表2。表2运动损伤原因构成(略)  3讨论  3.1运动损伤原因疼痛。根性为发麻或确电样疼痛,位于上肢远端,多在前臂桡侧及手指。肌痛性常在上肢近端、肩部及肩胛等区域,表现为持续性的钝痛及短暂的深部钻刺样不适感。多数肩部运动受限,病程较短者常有肩部附近肌腱的压痛。肱二、三头肌腱反射可减低或丧失。  二、肱三头肌腱反射异常(elbowreflexabnormality)  【病因和机理】 传入神经为桡神经,中枢位于颈髓6-8。传出神经为桡神经。反射异常见于感染、压【摘要】0.05)。[结论]应力位摄片拍摄和读片要求较高,但经过适当训练可以在大多数OA病人中获得很高的诊断率,对于一些困难的病例可以结合MRI软骨和韧带成像以帮助诊断。【关键词】膝关节;前内侧骨关节炎;磁共振;应力位摄片;诊断ComparisonofMRIversusstressradiographinimagiologicaldiagnosisoftheanteromedialosteoar健康的身体,而心情愉快,精神放松,对促进病人的睡眠非常有益。  每天适量的运动,不仅可促进良好的睡眠,还能提高机体的免疫机能,增强心肌,加快血液流速,大大改善大脑、心脏及消化器官功能,使体质健壮、精神充沛,使神经衰弱症状减少,失眠就会好转,从而达到治疗的目的。  Vuori等曾对一个中等城市的人群睡眠情况作了问卷调查,问卷内容包括运动在内,提出与睡眠有关的79个问题。在问及运动对睡眠的影响时,有1【关键词】肩关节稳定机制肩关节不稳正常肩关节运动时,肱骨头被维持在关节盂和喙肩弓的中央,若关节运动时不能维持肱骨头于中央位,则为肩关节不稳定。肩关节不稳定与关节松弛是不同的概念,一定的关节松弛度是正常肩关节的特性,以允许关节达到完整功能活动度[1]。以往将盂肱关节稳定机制分为&静态稳定和&动力稳定,亦可称为&主动和&被动稳定机制。目前已认识到盂肱关【摘要】目的研究中药熏蒸配合运动功能训练对痉挛型脑瘫患儿的治疗效果。方法60例痉挛型脑瘫患儿随机分为中药熏蒸加运动功能训练组和单纯运动功能训练组,两组各30例,同时治疗3个月,采用修改的Asworth痉挛评价表对治疗前后的痉挛程度进行评价,并采用GMFM对治疗前后的大运动功能进行评价。结果治疗组的肌张力治愈率为26.67%,总有效率为100%,对照组治愈率为6.67%,总有效率为50.00%,两Henry肘后正中入路[3],即在肱骨背侧面,在肩峰后缘与鹰嘴的连线上以骨折为中心作切口(图1)。于肘管内分离出尺神经并用橡皮条牵开保护。在肱三头肌腱膜正中切开,首先鉴别肱三头肌长头和外侧头,再将示指插到此二头之间的V形沟内并向远侧钝性劈开,寻找出肱三头肌内侧头,桡神经及其伴行的肱深血管横过肱骨沿内侧头之外缘走行,用橡皮条牵开保护桡神经,纵劈肱三头肌内侧头暴露肱骨干后方。在尺骨鹰嘴近端适度锐性剥离运动伤害主要是指人在运动中所造成的各种伤害,并不是所有人都清楚的了解运动损伤,甚至可以说绝大部分人都不清楚如何防止运动损伤。在运动中人们或多或少的都会遭遇到运动损伤,如果受伤后给能够及时、适当的进行治疗,在一定的时间内会很快恢复。但如果不能采取科学的处理方法,就会对日后的运动产生不良影响,甚至导致久治不愈,演变成慢性病的后果,为以后的运动生活甚至日常生活带为较为严重的影响。1造成运动慢性操作的病白丸子方(出圣惠方)治一切风。附子(半生半炮去皮脐)白附子(半生半炮)半夏(汤洗七遍)天南星(热水洗)天麻干蝎(生用)白花蛇肉(酥拌炒令黄)甘菊花羌活防风(去芦头)芎桂心白僵蚕(生用)白藓皮木香(以上各半两)巴豆(半两去皮心研纸裹压去油别研入)朱砂(一分细研)雄黄(一分细研)麝香(一分细研)上捣罗为末。入朱砂、雄黄、麝香等研令匀。以糯米饭和捣一二千杵。丸如梧桐子大。用腻粉滚过。每服以温酒下三(二)【摘要】目的应用彩色室壁运动技术(colorkinesis,CK),检测冠心病患者,异常室壁运动的规律及其发生率,并探讨在诊断中的应用价值。方法正常组28例,冠状动脉狭窄组16例和心肌梗死组14例,应用CK及2DE技术,探测其室壁运动规律,并进行对比分析。结果正常组未发现室壁节段性运动异常,冠状动脉狭窄组16例中检出35个节段运动异常,心肌梗死组14例中检出33个节段运动异常,两组室壁运动异常检他曾作为领队在朝鲜战场上冒着枪林弹雨抢救伤员。他曾率先在国内建立了“运动医学研究所”。他曾为国家许多运动员诊治,为他们夺得世界冠军助一臂之力。他曾获国际奥林匹克委员会授予的运动医学贡献奖、国际运动医学联合会荣誉会员金质奖、何梁何利基金科学技术进步奖等。他曾任北京医科大学校长。历任第五、六、七、八届全国政协委员,第七、八届全国政协医卫体、科教文卫体委员会副主任、中国体育科学学会副理事长、国际运动医世界各国的队医开放,主要是介绍中医的理论与疗法在运动创伤中的应用。  7月20日,奥运村综合诊所预开诊,经过严格规范化培训的全体物理治疗志愿者各就各位,开始投入工作。奥运村综合诊所的开诊时间从早上7点一直持续到晚上11点,忙碌到深夜的于长隆却依然没有轻松下来。“第一天各项工作运转基本正常,但还有不少需要查漏补缺的地方,如物资准备不是很齐全,按摩用的一些材料不够用,需要赶快打报告申请配备。”  如日《人民日报海外版》很多糖尿病人听到医生再三告诫不要随便运动,以免损害健康。那么糖尿病患者怎样达到既通过运动锻炼了身体,同时又不至于加重病情的“双赢”目的呢?糖尿病患者由于身体的特殊情况,在运动时要随时注意自己的身体状况。运动之前,要充分评估自身的体质和病情,一定要在医生的指导下制定有效的运动计划,并做好以下准备:一是准备宽松舒适的运动服和有弹性的运动鞋,吸水性较好的棉袜;二是运动性疲劳是制约运动成绩提高的瓶颈问题,现已成为运动医学领域研究的热点问题,中医疗法消除运动性疲劳以其疗效确切、副作用小而日益得到广泛关注和应用。  1中药治疗消除运动性疲劳  1.1研究现状  杨氏等观察了健脾理气方&补中益气汤对疲劳大鼠骨骼肌能量代谢的影响,发现治疗前的大鼠骨骼肌l型肌纤维有氧氧化效率显著下降,Ⅱ型肌纤维的糖原含量锐减,糖酵解能力下降,骨骼肌中ATP酶含量降低导致的人才评估评审必测项)[1]。采用&2检验比较组间差异。  2结果  2.1不同性别运动员贫血检出情况  由表1可见,沈阳市体育运动学校运动员年贫血的检出率分别为22.27%,22.69%,33.60%,呈逐年增加趋势(P<0.01)。男、女运动员各年度间比较,差异有统计学意义。表年沈阳市男女青少年运动员贫血检出率比较(略)注:()内数字为贫血率/%。臂远端尺神经时,除筋膜组织外,还可带少量的肱三头肌纤维,以保护尺侧上副动脉的尺神经分支,前臂打开肘管时保留少量的筋膜组织,以保护供应尺神经的尺侧返动脉后支,反复活动肘关节,避免有尺神经紧张或受卡压情况。适当的外固定有利于肿胀的消失及骨折位置的维持,尤其对C2、C3型骨折。但受伤的关节固定2周,就会导致结缔组织纤维融合,关节运动功能丧失[9],所以2周即可开始进行功能锻炼尤为重要。我们对C1型及经屈6级痉挛基本消失,协调运动正常或接近正常(1)能进行各种抓握。(2)全范围的伸指。(3)可进行单个指活动,但比健侧稍差协调运动大致正常:(1)立位髋能外展超过骨盆上提的范围。(2)坐位,髋可交替地内、外旋,并伴有踝内、外翻从康复观点讲,徒手肌力检查尚不能客观地反映中枢性瘫痪后质的变化,而Brunnstrom检查已被国际上公认,它能较客观地反映中枢性运动瘫痪恢复的全过程,是评价运动功能的试验。2第二章 神经系统检查(examinationofthenervoussystem)  神经系统检查是为了判断神经系统有无损害及损害的部位和程度,即解决病变的“定位”诊断。检查应按一定顺序,并注意和一般体检结合进行。通常先查颅神经,包括其运动、感觉、反射和植物神经各个功能;然后依次查上肢和下肢的运动系统和反射,最后查感觉和植物神经系统。检查亦应根据病史和初步观察所见,有所侧重、尤其在危重伤病员的检查【摘要】目的通过定量组织速度成像技术(QTVI)结合多巴酚丁胺负荷超声心动图(DSE)诱导的室壁运动异常与冠状动脉造影结果相对照,分析室壁运动异常与冠脉血供的关系。方法对68例临床疑诊为冠心病的患者进行定量组织速度成像技术—多巴酚丁胺负荷超声心动图及冠状动脉造影(CAG)检查,判定室壁运动异常的部位、范围及病变血管。结果本组68例患者中以冠状动脉造影为标准,定量组织速度成像技术—多巴酚丁胺负荷超能训练时训练伤现象时有发生,影响正常的教学训练,严重者可导致终身疾患。为了有效地预防军事体能训练中出现训练伤,我们结合基地学兵体能训练特点和规律,对训练伤发生的原因进行分析,并提出预防训练伤的原则,与大家共同探讨。  1原因分析  在军事体能训练过程中,常见的运动损伤有:擦伤、挫伤、肌肉拉伤、关节韧带损伤、髌骨劳损、脱臼、骨折、胫腓骨疲劳性骨膜炎、脑震荡等。这些损伤造成的原因是很复杂的,每种损伤也链接:8月16日(周一)晚18时35分在广东电视台新闻频道播出8月6日下午,应广东电视台的邀请,孙逸仙纪念医院骨外科刘尚礼教授接受了新闻频道健康面对面—名医有约的访谈,这次专栏访谈的内容是“运动损伤”。问题1:运动损伤,大家都觉得是运动员的专利,但年轻白领在运动过程中遭受损伤的情况日益严重。一般来说,普通人的运动损伤主要有哪些呢?为什么会出现这些运动损伤呢?刘尚礼:普通人的运动损伤主要有软组织损伤
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编辑QQ群:8511895 (不接受疾病咨询)肱三头肌内侧头怎么练 教你正确锻炼方法
编辑:邹青
很多人说看到别人拥有一身好肌肉的时候都特别羡慕,但是,自己却不知道应该如何锻炼才能够让自己也拥有迷人肌肉,今天,小编就说说肱三头肌内侧头怎么练,希望大家学习以后也可以让自己拥有迷人的肱三头肌。
第一、动作要领
在进行练习之前要让自己先反坐在一张牧师椅上面,让自己的肩胛骨下沿抵靠在座椅上,当然,没有牧师椅的朋友也可以选择坐在长凳上面,不过,记得要坐在长凳的前端以方便接下来的操作,有人说自己比较喜欢站着练习,那么,就要求必须要全身直立,并且在做动作的过程当中不能晃动。
第二、动作操作
将哑铃举在自己的头顶上,注意将自己的双臂伸直,但是,两手的手肘不能够锁紧,上手臂位置要在两边耳朵的外侧,弯曲手肘慢慢的向着自己的颈后方位置来降低哑铃,然后停在签收比刚刚超过地面的平行位置,稍微停顿一下以后用上手臂发力来将哑铃送回原位,继续下一轮的操作。
第三、操作注意事项
1、在操作的过程当中一定要保证自己头部位置稳定性,在用力的时候颈部的肌肉群很容易借力,所以,就会导致颈部压力受到限制,如果颈部发力不得当就容易导致颈椎受伤。
2、站姿和坐姿相比较更容易出现晃腰情况,所以,在操作的过程当中一定要避免腰部扭伤问题。
以上就是“肱三头肌内侧头怎么练”的相关问题内容,其实,肱三头肌内侧头练习并不容易,所以,小编建议大家在操作的过程当中一定要尽可能保证动作标准化,这样才能够避免因为操作失误导致受伤问题出现,如果自身经济条件允许,建议在教练的指导下练习。
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