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(桐谷冬馬的女票)
(吃风少女)
第三方登录：体重一百二，身上的肉肉都是很软的那种 所以看上去比真实体重还要胖
坚持一个月不吃晚饭 或者是晚饭只喝一小杯麦片，大概可以瘦多少斤？
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　　太打击我了 　　　　　　JMS说句话吧
　　哦，不知道
　　大概5斤左右，我试过的，就是中餐后什么也不吃，除了水。
　　mm，别难过，因为这个问题很难回答　　看你的运动量和你白天吃饭的多少　　如果你白天吃超多，不吃晚饭也很难瘦　　　　如果白天一点不吃，吃晚饭也不会胖　　　　这个看综合的看　　　　但如果白天饮食均衡，不是很多，应该一个月会瘦5-10斤吧　　看个人体质以及你运动的多少
　　如果你是虚胖的话~~~~可以瘦很多斤~~~~　　一个月的时间起码15斤~~~~~~　　　　还是不要喝麦片了~~~　　　　你就坚持过午不食的原则好了~~~饿了就喝点开水~~~~　　　　
　　我只能坚持一个周不吃晚饭
　　好像瘦了两斤
　　　　　　作者：额滴大神呐　回复日期：　21:05:39　
　　　　如果你是虚胖的话~~~~可以瘦很多斤~~~~　　　　一个月的时间起码15斤~~~~~~　　　　　　　　还是不要喝麦片了~~~　　　　　　　　你就坚持过午不食的原则好了~~~饿了就喝点开水~~~~　　————————————————————————　　　　这位MM给了我很大信心，以后决定晚上能坚持不吃就尽量不吃，坚持不了，就吃点水煮青菜 或者麦片，　　　　马上大姨妈就要来了，听说大姨妈期间吃东西是不会胖的，但是一定不能松懈 ，还有就是，一定要抓住大姨妈过去的“黄金周”，少吃少吃再少吃....希望JMS支持我　　　　今天是第一天，这个开始还不错，加油哦
　　我之前10天不吃晚饭瘦了3斤　　这一次是从16号开始的不知道到月底可以瘦多少~　　　　不吃晚饭效果很好啊，对身体还没有影响　　我一般是5点喝一杯100G的酸奶　　
　　作者：一两荷叶　回复日期：　21:53:56　　　-----------------　　　　MM从16号到现在瘦了多少？
　　七八斤吧。至少我一个月不吃晚饭，受了这么多。楼主加油。
　　我也要和你一起 LZ~~~~~
　　不要晚上吃青菜或者麦片，过午不食就是虾米也不吃　　　　坚持一个月最少掉十斤吧
　　　　　　作者：媚乱　回复日期：　22:11:54　
　　　　我也要和你一起 LZ~~~~~ 　　　　　　——————————————————————————　　欢迎欢迎 热烈欢迎
　　　　互相监督 ，效果会更好哈 　　　　　　其实晚饭时候我一个人还好，最最担心有人请吃饭，我怕我会控制不了　　
　　我减了10斤，从110变100了，但是肉还有点软，没有运动减肥外观好，但是单纯运动减肥不太掉斤数
　　作者：涛涛恋爱　回复日期：　22:18:22　　　　　—————————————————————————————　　BS做广告的，一万遍啊一万遍
　　LZ加油,　　我半个月不吃饭了,是指米饭,　　早上用全麦面包和甜玉米代替,中午吃点菜外加甜玉米,晚上吃水果　　　　半个月下来少了5斤吧,加油~~
　　不过过午不食到三个星期左右的时候会有平台期，要做好心理准备额
　　小广告,删除并封杀2年-- 327dds-- 操作时间: 14:42:05 --
　　作者：保证是马甲　回复日期：　22:24:58　
　　　　不过过午不食到三个星期左右的时候会有平台期，要做好心理准备额　　----------------------------------------------------　　　　原谅我的孤陋寡闻，“平台期”是什么意思？大概持续多久？应该怎么办涅？
　　作者：327dds　回复日期：　22:27:26　　　---------------------------------------　　　　来减肥帖子里做零食的广告，真是没事找抽型的
　　一定要坚持啊~我当年运动减肥已经成功了但是沾沾自喜又迅速弹回去了　　运动是在太辛苦了，我宁愿不吃饭也不想每天去跑4000米了，但是一个月不吃晚饭现在真的也就不想吃了，当然刚开始比较痛苦，现在连饭量都小了，多吃一点就胃不舒服，天知道我以前食欲多好，什么都能吃一大碗饭
　　1个月不吃饭
我不知道　　　　但是有可能造成暂时的绝经
延迟经期　　　　
　　饭是要吃的，不吃不行，可以控制食量来减肥。一个月不吃饭会把身体的告跨的。
　　　　　　作者：小鬼的愤怒　回复日期：　22:34:56　
　　　　1个月不吃饭 减肥几斤 我不知道　　　　-----------------------------------　　　　不吃饭我估计坚持不到一个月....减肥期间我会注意营养，今天开始每天两片21金维他
　　我正好想问这个问题。。。　　从明天开始我也要加入~~~
　　作者：xix1_　回复日期：　22:41:33　　　--------------------------------　　　　哈哈，心有灵犀哦，MM记得每天来报道，要是能记录每天的饮食，就更好了，可以更好的监督自己，虽然这个办法有些麻烦，但是真的很管用的吧，有时候我们都会在不知不觉中放纵自己吃下去很多东西。夏天马上就要来了，加油哦，
　　躺床上睡觉去了，第一天开始不吃晚饭，是不适应的，还是早点睡的好，JMS也早点去睡美容觉了，晚安
　　过午不食一个月也瘦不了多少吧。　　　　你不如试试一个月只吃早饭吧。　　　　
　　其实不用一个月晚上都不吃饭,那样会很难.也许第二天中午你会吃更多．不如改成每个晚上都只吃粥（稀饭），五谷杂粮的，也会瘦很快，更重要的是，这样做对皮肤好．
　　原来一直以为自己是典型的胖的快 瘦的慢的　　但是看了楼上的
我发现好像我瘦的也不慢的　　我有试过10天不吃晚饭
每天掉半斤。掉了5斤之后我就没继续了。
　　小广告,删除并封杀2年-- didi18didi18-- 操作时间: 14:42:29 --
　　作者：流光暗火　回复日期：　22:04:30　
　　　　作者：一两荷叶　回复日期：　21:53:56　　　　　-----------------　　　　　　　　MM从16号到现在瘦了多少？　　 　　——————————————————　　我还没量~明天早上我量一下~　　效果很好的
　　作者：流光暗火　回复日期：　22:43:36　
　　　　作者：xix1_　回复日期：　22:41:33　　　　　--------------------------------　　　　　　　　哈哈，心有灵犀哦，MM记得每天来报道，要是能记录每天的饮食，就更好了，可以更好的监督自己，虽然这个办法有些麻烦，但是真的很管用的吧，有时候我们都会在不知不觉中放纵自己吃下去很多东西。夏天马上就要来了，加油哦，　　　　==============================　　　　恩 我会每天上来报道的 这次一定要成功啊一定要成功啊 减了几年都没成功过一次 5555.。。　　　　我也睡去了 晚安
　　其实我有时候真是不理解啊，你说哪里有长上去的肉一下掉下来还好看的嘛，一个月不好好吃饭弄得气色不好多不值啊。　　要好看嘛无非是体型好看，也没人看得到你得体重的　　好好锻炼是王道啊。你看哪里又什么人好看是饿出来的
　　我以前也试过,确实会瘦,但你不可能永远过午不食吧,以后吃了还是会胖回来.我觉得这个减肥法比较适合想在短期内达到瘦身效果的,长远的来说不现实.应该先找到自己胖的原因哦,盲目的节食是没用的.我以前也有120多斤,为了能瘦试过很多方法,吃饭吃7分饱,不吃肉,过午不食,周末两天不吃饭,胖还是胖,现在我不管了,什么都吃,肥肉都照吃,反而瘦了,现在就一百来斤.
　　我也要试试
　　　　　　你先一天晚上不吃，第二天早上醒来称称自己轻了多少　　　　然后，乘以30. 就得到答案了..　　　　嘿嘿...一般人我不告诉她
　　我都几年 不吃晚饭是 常态了　　　　吃了晚饭 叫堕落
　　大姨妈期间吃东西真的不会长胖么???????????我现在来大姨妈第三天了,那不是我白白饿了三天哦....^_^　　
　　瘦了十斤，过午不食。。　　可是平台差不多一个了。。
　　作者：_Lim_　回复日期：　22:45:03　
　　　　过午不食一个月也瘦不了多少吧。　　　　　　　　你不如试试一个月只吃早饭吧。　　　　　　　　　　我曾经试过一个星期，效果蛮好，不过会要人命的~
　　作者：揭掉面具的女人　回复日期：　11:55:01　
　　　　大姨妈期间吃东西真的不会长胖么???????????我现在来大姨妈第三天了,那不是我白白饿了三天哦....^_^　　　　　　　　　　MC期间大吃东西也会长胖的
　　这个要看个人体质吧，话说上大学时为了减肥晚上不吃饭，才一个星期就瘦了5斤，那叫一个惊喜啊，最后总共是瘦了12斤左右，而且没有反弹！这两年生活太安逸，体重狂涨，去年夏天我两个月没吃晚饭，结果才瘦了8斤！可能任何减肥方法都是第一次比较有用，第二次效果就差了吧！　　另外，饿得时候还是不要吃麦片吧，感觉热量也很高！
　　作者：额滴大神呐　回复日期：　21:05:39　 　　　　　　如果你是虚胖的话~~~~可以瘦很多斤~~~~　　　　　　一个月的时间起码15斤~~~~~~　　　　　　　　　　　　还是不要喝麦片了~~~　　　　　　　　　　　　你就坚持过午不食的原则好了~~~饿了就喝点开水~~~~　　========================================================　　　　这位是正解　　　　我过午不食4天就掉了4斤 当然此法不适用推算一个月的　　　　还有 既然过午不食 那晚上就不要吃麦片了 喝点水吧　　　　前几天很难熬 到后来就习惯了 中间会有起伏 想吃就偶尔吃点 但在6点前吃完　　　　
　　早饭：一个烧饼　　　　午饭：若干豆腐 若干粉丝 一份米　　　　晚饭：一点油麦菜水煮 就加了一点点盐
　　LZ我来报道了~~~　　　　早饭：睡觉　　午饭：半碗热干面，三小块油饼，若干薯条（高热量啊高热量，以后不会再吃了）　　下午3点前：一个苹果，两根香蕉。（吃这么多水过是因为今天觉得口干，嘴里没一点味，很难受）　　晚饭：没吃　　　　坚持住啊坚持住~~~
　　至少5斤。
　　LZ我来报道了~~~　　　　　　　　早饭：睡觉　　　　午饭：半碗热干面，三小块油饼，若干薯条（高热量啊高热量，以后不会再吃了）　　　　下午3点前：一个苹果，两根香蕉。（吃这么多水过是因为今天觉得口干，嘴里没一点味，很难受）　　　　晚饭：没吃　　　　　　　　坚持住啊坚持住~~~　　==============================　　我拜托你不要减肥了 热干面 油饼 薯条 香蕉
啥热量高你吃啥
这么减肥既遭罪又减不下去 何苦　　
　　我试过，确实是瘦了点，但是才几天没吃晚饭，就感冒了，以后就不敢再试
　　年轻的时候一般是一个星期一斤的样子，不过一个月差不多就瓶颈了。　　减肥就只少吃多运动，别无他法。　　不过还是要注意健康，不能乱来。
　　　　　　作者：xix1_　回复日期：　19:04:55　
　　　　LZ我来报道了~~~　　　　　　　　早饭：睡觉　　　　午饭：半碗热干面，三小块油饼，若干薯条（高热量啊高热量，以后不会再吃了）　　　　下午3点前：一个苹果，两根香蕉。（吃这么多水过是因为今天觉得口干，嘴里没一点味，很难受）　　　　晚饭：没吃　　　　---------------------------------　　　　亲耐滴XIXI
你吃的东西是不多，但是好多都是高热量的呀，以后表吃了哦 我们减肥已经这么辛苦了，不能毁在这些又不填肚子又巨增肥的东西上哦　　　　　　加油加油
　　可以挂了
　　唉，我命苦，不吃饭就胃疼，所以只能少食多餐制减肥了．．．．．
　　至少10斤
　　LZ，不是我打击你，瘦不了多少，大概一星期1-2斤吧，而且还是晚上啥都不吃的那种，水都喝不了2口。白天也是一般饮食。　　　　我记得当时我这么减肥的时候，瘦的没我同学快，她大概一星期至少2斤。我就纳闷，详细询问，才发现她白天也就只吃2个手指那么大小的面包，再喝一点茶，其他什么都不吃的。所以说，只有饿才是王道啊~~~~~~~　　　　另外，别因为来大姨妈什么的，就临时休息一星期，这一星期一吃，基本都能反弹回去的。减肥是相当难啊，贵在坚持！　　
　　我仰天长啸着宣布，我下午时候出去称了下体重，是绝对标准的称，原来原来，我是一百三十斤！！！！！多么残忍的数字啊，我简直绝望了，　　　　我对我自己太缺乏认识了，我一直以为我只有一百二十斤，天啊天啊
　　我一节食就会情绪低落，觉得自己特对不起自己，
　　一个月不吃饭。。吃其他东西的话。。体重不会有什么变化。
　　不管怎么样，不吃总比吃好，要是怕没效果看到别人没效果，自己也不坚持了，那减肥就永远不会成功，没个人效果肯定也不一样，我也开始过午不吃，中午七分饱，下午好饿，喝了一杯牛奶，现在一点都不饿，我誓死都要减下来，加油，姐妹们，要知道我一直有暴食症，现在真的很考验我
　　大概有半个月没吃晚饭了，瘦了6斤吧。。。结果今天职称外语考试没考好，太沮丧了。。。。。暴实...菜N多。。。饭N多。。。巧克力N多。。。。。。现在后悔死了
　　晚上不吃饭觉得受不了。。。喝点粥吧~
　　我正好MC刚过去。。坚持一个星期不吃晚饭。等结果。
　　至少两顿不吃才有明显效果。　　一顿不吃只能保持吧。
　　3.29号　　　　早饭：起晚了 没吃　　　　午饭：一碗小面 两个小面包　　　　晚饭：一杯燕麦片　　-------------------------------　　　　今天查了一下食物热量表 发现燕麦片的热量还是很高的，决定以后少吃，或者晚饭吃一个苹果
　　食品名称
热量(大卡)/可食部分(克)　　　　方便面
472/100　　油饼
399/100　　油条
386/100　　莜麦面
385/100　　燕麦片
　　米饭(蒸,粳米)
117/100　　米饭(蒸, 籼米)
114/100　　面条(煮,富强粉)
109/100　　小米粥
46/100　　
　　yi ge yue
　　我也MC刚过，MC中间的时候还掉了1J。昨天一天没吃米饭，掉了1J，今天也没吃，看看明天早上的体重了，打算好好利用这一个黄金周了，MARK一下，现在体重112.4J，明天来回复~~
　　嗯，我的切身经历。　　三个星期（到目前为止），尽量不吃晚饭，有时吃个水果。如果加班什么的会少吃一点。　　三个星期，7斤。
　　作者：水之狂想曲　回复日期：　19:45:34　
　　　　大概有半个月没吃晚饭了，瘦了6斤吧。。。结果今天职称外语考试没考好，太沮丧了。。。。。暴实...菜N多。。。饭N多。。。巧克力N多。。。。。。现在后悔死了　　————————————————————————————　　哈哈，抱抱。我今天也考职称英语了。　　晚上吃了个土豆饼，很油。不过由于是MC期间，所以内疚少了点。
　　不活了吗?晚饭不吃.　　　　鲁预的方法就是饭后站半小时.我试了一个月,瘦了三斤,还可以啊　　　　金融危机啊,赚点伙食费,请来支持支持吧　　http://xinyun328328./　　　　　　
　　作者：青青子衿AA　回复日期：　20:51:40　
　　　　我也MC刚过，MC中间的时候还掉了1J。昨天一天没吃米饭，掉了1J，今天也没吃，看看明天早上的体重了，打算好好利用这一个黄金周了，MARK一下，现在体重112.4J，明天来回复~　　------------------------------------------　　黄金周一定要好好把握哦，我看好你哦
　　呼唤xix1_　TX　　　　今天来记录时候记得留下你现在的身高体重 还有目标体重哦
　　我又来报道了~~~哈哈~~~　　　　今天出去逛了一天街，刚回来，累死了~~~　　　　早上：一个包子，一个茶叶蛋，一袋豆浆。　　上午：一根香肠。　　中午：两个烧麦，五个煎包，半碗鸭血粉丝，一杯红豆沙。　　晚上：没吃啊没吃，回到寝室还小打扫下卫生，接着去洗了个澡~　　　　我吃的是好杂啊，这样才能满足我的胃啊，如果只吃单一的一样，我会忍不住暴的~嘿嘿~我打算坚持三个月以上不吃晚饭~如果不难受就继续坚持~~！！！
　　作者：流光暗火　回复日期：　21:55:10　
　　　　呼唤xix1_　TX　　　　　　　　今天来记录时候记得留下你现在的身高体重 还有目标体重哦　　　　=======================================　　　　我称体重不方便的，我在寝室住，但我最近一次在健身房称的是104，大概十几天前吧，变化不会大的，这一个月能下100我就满足了~~~　　PS：我身高160.。。
　　。。。
　　亲爱的LZ，我睡觉了，你也早点休息哦，养好皮肤，晚安咯~~~
　　不是我想打击你嗷 你这样怎么可能瘦呢，想瘦就要享受自虐！我是只吃晚饭！当然吃的不多 一份素菜二两饭 也就3天5天吧 直接90斤以下了 之前大概95斤吧 其实这个体重不大容易减的因为我是167的个应该算比较瘦的了 所以吗 饿的走不动路了。。现在一直保持的很好，呵呵 要有代价的！习惯就好了 就喜欢那种什么衣服都能上身的感觉！
　　早上起来称体重111J，哈，比昨天少了1J又，今天继续，早餐一个鸡蛋，四分之一个馒头（因为今天要上班），午餐一个西红柿。
　　为虾米楼上滴mm这么容易瘦的？　　我基本上是不吃米饭的，只是吃菜跟肉　　但是体重一直在90－92J左右（身高153cm）
　　过午不食　　最近吃了不少,一定要坚持住
　　我也是为了想瘦用了试过不少方法。。每天运动一个小时。。但好像也不怎么瘦。。到时我失恋的时候瘦了不少。。没心情吃饭。。好像一天吃不到一碗饭，结果没几天瘦了大概4，5斤吧。。但也试过减肥药。。好像效果也不怎么明显，因为我很爱吃糖，面粉累东西。我打算等我MC来完后，我也要减肥了，运动加不吃晚饭。
　　来报道　　　　早上：一包香肠。　　中午：一包泡面，一个小包子。　　下午：一个小包子。　　晚上：一碗绿豆大米粥，一个鸡蛋。　　　　今天MC，肚子很痛，所以吃的有点多，本来晚上不应该吃的，哎，就今天一天，明天不痛就可以不吃了，加油~~~　　　　我觉得只要晚上不吃，中午吃多点没关系的，只要不多的夸张。。。
　　 点击这里开始聊天
　　作者：流光暗火 提交日期： 20:25:00 访问：8173 回复：85
　　　　??体重一百二，身上的肉肉都是很软的那种 所以看上去比真实体重还要胖 坚持一个月不吃晚饭 或者是晚饭只喝一小杯麦片，大概可以瘦多少斤？　　=============================================================　　要是我的话 坚持一个月　　起码十斤 或许更多
　　早饭：一个煎鸡蛋 一片面包　　午饭：一小份米 一小份冬瓜 一小份海带 俩个甜甜圈　　晚饭：一碗老鸭粉丝汤
半个香酥饼　　　　　　今天真的是迫不得已，晚上时候有一个很久没见的好朋友从外地回来，准备来办公室找我要去吃老鸭粉丝汤 她说她在外地时候一直想着这个，我实在是不好意思说我不吃，结果我俩一人吃了一小碗，还分了半个香酥饼，我错了，我检讨，我这会就转呼啦圈去......
　　作者：xix1_　回复日期：　19:33:11　
　　　　来报道　　　　　　　　早上：一包香肠。　　　　中午：一包泡面，一个小包子。　　　　下午：一个小包子。　　　　晚上：一碗绿豆大米粥，一个鸡蛋。　　　　　　　　今天MC，肚子很痛，所以吃的有点多，本来晚上不应该吃的，哎，就今天一天，明天不痛就可以不吃了，加油~~~　　　　　　　　我觉得只要晚上不吃，中午吃多点没关系的，只要不多的夸张。。。　　======================================================================　　吃太多了啊　　泡面 香肠 　　靠~~~　　你是减肥吗~~　　mc就可以吃这些了吗？？？？？
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　　作者：一道光芒射过来　回复日期：　19:43:45　
　　　　作者：xix1_　回复日期：　19:33:11　 　　　　　　来报道　　　　　　　　　　　　早上：一包香肠。　　　　　　中午：一包泡面，一个小包子。　　　　　　下午：一个小包子。　　　　　　晚上：一碗绿豆大米粥，一个鸡蛋。　　　　　　　　　　　　今天MC，肚子很痛，所以吃的有点多，本来晚上不应该吃的，哎，就今天一天，明天不痛就可以不吃了，加油~~~　　　　　　　　　　　　我觉得只要晚上不吃，中午吃多点没关系的，只要不多的夸张。。。　　　　======================================================================　　　　吃太多了啊　　　　泡面 香肠 　　　　靠~~~　　　　你是减肥吗~~　　　　mc就可以吃这些了吗？？？？？　　　　=================================　　　　深刻深刻深刻的检讨。。。自责。。。
　　20斤　　不过MC肯定要有段时间不正常了　　
　　xix1_TX
你现在的体重就是我的目标啊，真羡慕你，其实你完全可以用安全一点的办法慢慢来，毕竟身体最重要，跟我不一样，我是“重症”，必须得用“猛药”才行，　　　　我昨天跟今天这俩天坚持的不好，明天开始要注意了，也要加上一些适当的运动了，其实前俩天早上起来肚子扁扁的，感觉还不错，哈哈
　　作者：xix1_　回复日期：　19:57:32　　　深刻深刻深刻的检讨。。。自责。。。 　　=======================================================　　抱抱
吃了就吃了 　　以后要管住自己哦　　要吃也要有选择的吃　　那些能适当吃那些要杜绝　　不用我说了吧　　一起加油吧
　　身体的肉松松的光减食量有什么用啊,减下来也不好看肉还是松的,锻炼才是最好的,把肉收紧,有点重量看上去也好看啊.
　　作者：流光暗火　回复日期：　20:11:40　
　　　　xix1_TX 你现在的体重就是我的目标啊，真羡慕你，其实你完全可以用安全一点的办法慢慢来，毕竟身体最重要，跟我不一样，我是“重症”，必须得用“猛药”才行，　　　　　　　　我昨天跟今天这俩天坚持的不好，明天开始要注意了，也要加上一些适当的运动了，其实前俩天早上起来肚子扁扁的，感觉还不错，哈哈　　　　=======================================　　　　我个字很低的，而且骨架小，所以看起来很肉~~我也要对自己狠一些~~~这几天只想着晚上不吃，早上中午吃的都是高热量，可是我又怕中午不吃饱，晚上会很痛苦以至于暴食。。。哎。。。
　　作者：一道光芒射过来　回复日期：　20:15:06　
　　　　作者：xix1_　回复日期：　19:57:32　　　　　深刻深刻深刻的检讨。。。自责。。。 　　　　=======================================================　　　　抱抱 吃了就吃了 　　　　以后要管住自己哦　　　　要吃也要有选择的吃　　　　那些能适当吃那些要杜绝　　　　不用我说了吧　　　　一起加油吧　　=======================================　　　　我们要互相监督啊~~谁吃得多就使劲拍使劲刺激没关系啊，能瘦下来就好，挖哈哈~~~
　　吃一点吧　　　　我3顿都吃 2个月下来15
　　我一节食情绪就会很低落，觉得自己特别的可怜，什么都不能吃，有时候我的暴食绝对是跟心情有关，不管自己饿不饿，把食物吞下去，就会觉得有种满足感，会觉得安全，我虽然胖，但是血糖比较低，所以不敢彻底断食，希望这次节食能成功。
　　作者：流光暗火　回复日期：　21:14:08　
　　　　我一节食情绪就会很低落，觉得自己特别的可怜，什么都不能吃，有时候我的暴食绝对是跟心情有关，不管自己饿不饿，把食物吞下去，就会觉得有种满足感，会觉得安全，我虽然胖，但是血糖比较低，所以不敢彻底断食，希望这次节食能成功。　　　　======================================　　　　我原来也是这样的，但是前段时间调了以下内分泌就好多了，现在晚饭不吃到没有影响心情，就是我体寒，超级寒，不吃东西就很冷，只希望天气快点转晴吧~~~~
　　我目前一天只吃一顿　　也没感觉瘦了　　可能是我那一顿顶人家3顿的量吧= =　　泪奔　　我觉得还是每顿少吃点　　不吃晚饭太难捱了
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