节食减肥到了瓶颈期 ?????好伤心 怎么办 太想瘦了_节食减肥吧_百度贴吧
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节食减肥到了瓶颈期 ?????好伤心 怎么办 太想瘦了收藏
第一次发帖 以前总是看别人的 也很少回复 这次想自己写一个 我173厘米 学生党 大一的时候也就110左右啊 后来不注意管理 加上考研复习期间不运动 体重直接到145 ??????经过半年的减肥节食 跑步终于瘦到121了现在 可是还是觉得不好 想瘦到 105斤左右 可是从3月份开学到现在一直就持续120到125左右 不往下掉了 平时也不敢吃饭 好痛苦 每天还去跑步 怎么感觉到了瓶颈期 好痛苦 为什么
紧扣国家政策,密切政府合作,四大展厅全面升级,3万平米展览面积.高品质展会.
有没有姐妹们知道为什么麽
我也查过一些资料说什么是不吃饭没有新陈代谢所以身体就新陈代谢慢了 ?????可是又不敢吃饭 实在坚持不住了就吃一根黄瓜 可是吃了就又特别后悔 哎
怎么没有人呢 大家再节食减肥的时候有没有遇到这样的问题呢 又到中午了 图书馆的人基本都走了 因为去吃饭了 哎 对于我这种减肥的人 这个点太痛苦了
什么时候才能瘦到105斤呢 每天早上喝一杯酸奶 然后在什么都不吃 一直到下午6点半去跑步 8点回来 然后喝一包牛奶 然后干点别的事情 到10点又开始做一些减肚子上肉的动作 微博上那种 也不知道有效果没 总之肚皮每天都疼 然后带着饥饿睡觉 ??????唯一能有安慰的就是 熬过晚上 早上起来就能又喝酸奶了 好心酸的
哎 看来大家都很忙
马上就到夏天了 再也不想胖了 更何况我以前也不算胖的 就是再2年变成这样了 好痛苦啊 这个过程 想变回以前那样太难了
你现在瘦了没呀？
年后我瘦了，看我是怎么周瘦10斤的，夏天就要来了，你懂得！
MeiShiNeng8888
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