怀孕中期，子宫渐渐增大，如果你出现了胃疼的现象，可能说明你的子宫压迫到你的胃了，如果不疼只是顶着难受，那就表示妈咪你需要少吃一些东西，最好能保证是少食多餐的习惯，不然一次吃太多，你的胃撑着慌，不仅你难受，胎儿感受到压迫也是很难受的，小编的经验就是，尽量吃好消化的食物，在保证营养的情况下，在胃疼期间喝点粥是不错的选择。

　　怀孕中期总是胃痛难受怎么办?

　　由于妊娠期间子宫的增大对消化道有压迫，就会出现一些消化不良的现象。如果既往就存在胃病，怀孕后可能会增加病情，可以服用一些乳酸菌类保健品，促进消化，多吃流质助消化好消化的食物，保持少食多餐的饮食习惯。（）

　　妈咪经验：孕中期总是胃痛难受怎么缓解?

　　胃疼持续了2个星期左右(期间吐过2次，拉稀过3次)，在吃了粥，清谈的食物都没有改善的情况下，去医院检查。医生没有什么好办法，只是叮嘱吃易消化的，配了"思密达"给我，因为其有便秘的副作用，我没有吃。

　　无奈，只好自己找原因：

　　1.如果是吃坏的话，不会持续这么长的时间，因为我连续吃了2个礼拜的粥，没有明显好转；

　　2.每次胃疼厉害是吃完饭1小时左右后，特别是晚上；

　　3.最后和老公找到原因，我吃晚饭是7:30-8:00吃完，9:30躺到床上，宝宝压迫到了胃，引起严重的消化不良和胃疼，烧心。

　　改进的做法：每天少吃多餐，吃完后站立1小时以上，晚上10:00到床上(坐着)，最早10:30躺下。

　　效果：在我这样做了3,4天后，胃疼和烧心都有了明显的改善。

　　这位妈咪的做法很值得参考，其实孕期的胃疼多数和子宫增大有关系，如果很难受，还是应该主要从饮食上下手解决，改变饮食习惯，改变饮食的内容，一定不要多吃油腻不好消化的东西，不然胃疼是很难得到缓解的。

　　孕期饮食不能暴饮暴食

　　孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，少吃多餐，营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养涉足，这里食品种类要多样化，蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶类食品、鸡、鱼、肉等要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分，使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。（）

　　妈咪们对“孕中期胃疼怎么办?”的经验

　　1.我现在是孕21周，肚肚也不是很大。按理不应该这么快就会顶着胃的，但确实有时会胃痛了，尤其是晚上喝完奶后，就算喝完奶1小时后上床，一躺下还是会觉得顶着。

　　2.我就是胃从孕中期开始痛的，到了晚期稍微好一点。那是因为宝宝挤压你的胃，晚期宝宝位置会下降一点，所以稍微好一点，但是还痛。

　　3.昨天下班的时候胃痛，只是左半边胃痛，像拧毛巾一样的痛，浑身冒冷汗，半路上就撑不住了，把吃的东西全吐了，回家倒在床上就睡着了，起来就不痛了。

　　4.孕中期的时候有段时间基本上1个星期1次，疼到吐，还休克了，半夜挂急诊，没用的，医生帮不了你，我也没有胃病什么的，也查不出原因，之后我喝了一个月的粥，稍微硬的不好消化的一点不吃，后来也就好了。

　　如果你在孕中期出现了胃疼的情况，不是很严重，那么就需要从饮食上调节了，如果你以往有胃病史，还是需要看医生，另外，如果胃疼的难以忍受，也还是需要咨询一下医生是否急性胃炎等情况。您也可以阅读“”，文章内容并不能作为治疗的依据，只能作为参考。如果您要治疗疾病，请您向医生或专业人士咨询。

孕期妈妈们会感到胃部难受，像是被什么东西顶着一样，这种情况一是增大的子宫压迫所致，二是胃部消化不良所致，这种情况在孕期是很正常的，不必担心。通常孕妈妈到了孕晚期时出现这种情况是由于胎宝宝身高比较高导致的，必要时，孕妈妈可以到医院妇科进行全面检查。建议平时多做深呼吸，卧床时不要平躺，尽量左侧卧就可以缓解不适症状。

研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

选择细软易消化的食物，既保证足够营养，又不致加重肠道负担。在烹调上 尽量使食物细、碎、软烂，以煮、烩、烧、蒸等方法为宜，避免油煎、油炸、爆炒等，以减少脂肪供给量。应注意食物的色、香、味、型，想方设法提高孕妇的食欲。每日以6～7餐为宜 。

饮食的温度应以"不烫不凉"为度，饮水择时，最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液。平时要注意防寒，胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

胃是否健康与精神因素有很大关系，过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。

5.供给充足的热能和蛋白质

由于胃部疾病属于长期慢性病程，机体消耗大，应供给充足的热能，以防止体重继续下降。可供给高蛋白高热能低脂半流质饮食或软饭，蛋白质100克／天以上，脂 肪40克／天，总热能为10 460兆焦／天(2500千卡／天)，选择脂肪含量少且易消化的食物，严重者可采用静脉高营养或要素饮食及匀浆饮食，以保证热能及下正氮平衡。

除食物补充外，必要时补给维生素制剂。结合临床症状，重点补充 相应的维生素，如维生素A、复合维生素B、维生素C、维生素D、维生素K等。

健康描述：医生你好我怀孕有30周了肚子越来越大吃的也很多每次多吃一点就感觉抵着胃很难受但是不吃又不行吃多了又不舒服又不敢乱吃药怕对宝宝有影响现在肚子一天天大起来更难受了不知道怎么办了
请问像我这种情况的孕妇胃难受该怎么办呢？谢谢