每个人都深知健康的重要性，但往往只有当自己深受病痛折磨时才会醒悟，没有好好爱惜自己的身体。身体与金钱的价值是无法衡量的，永保健康才是真正的财富。

　　Leo是个海归留学生，多年前，怀揣着对未来的憧憬，只身来到了澳大利亚墨尔本，学习财务管理专业。留学生活其实并不如愿景中美好，步入大学生活的他受到了各种各样的挑战，语言障碍、文化差异，以及学业和生活的压力，让他尝尽了生活的磨难。

　　一旦心情抑郁，Leo就会疯狂地吃零食来“减压”，日积月累，身材瘦弱的Leo变成了200多斤的大胖子，终于，工作中的有一天，100多公斤的他被查出高血压前驱，减重迫在眉睫。就这样他走进了健身房，然而意想不到的是，Leo的整个人生都发生了改变...

　　就这样，Rock老师为Leo与Jeff制定了一套84天的健身塑形计划，便开始了他们的变身之旅。

　　初期训练，痛苦不堪，重量上涨一点点都会让自己不堪负荷，第二周Rock老师外出出差，失去精神支柱，Leo险些放弃，好在Jeff在身旁不断鼓励才得已坚持下去，训练接近一个月末时，Leo与Jeff已经慢慢适应了训练的强度，并且明显感知到运动能力越来越强，搭配Rock老师指定的饮食计划Leo与Jeff的慢慢身体已经产生了很大的变化，Leo的脸部不再虚肿，伴随多年的男咪咪，大肚腩已经明显消退。手臂肌肉方面两人都明显增长很多，与刚开始训练的松垮二人相比，一个月的训练，两人已经充满了精神气。

　　随着身体上的变化，Leo和Jeff的运动热忱高涨起来，一次又一次的突破自己的极限。训练中期，体态得到明显改善。

　　最后一个月，训练强度再次加大，饮食方面摄入量同时控制，在第10周时训练出现精神疲劳，减脂出现瓶颈。两人的训练积极性有所下降，不过，在Rock老师的积极鼓励下，虽然很艰难，但他明白：永不言弃！Leo和Jeff坚持到了最后，我们也完完整整的看到了他们从大胖子蜕变成腹肌型男的整个过程。

　　84天的磨练蜕变，更多的是养成了他们积极的人生态度与健康习惯。不断制定新的健身目标，并为之努力进取，收获的健康体魄才是真正的财富。

　　生命只有一次，运动重塑是一种改变的态度。只有健康的身体才是我们应该用一生去珍惜的东西，所以，Leo与Jeff在Rock老师的带领下，将他们的蜕变过程制作成视频，让更多希望改变自己的朋友，能够全面的了解，如何系统运动，如何安排运动营养，如何保证睡眠，短时间内正确安全的减脂，塑形甚至达到专业健身运动员体态。

　　从此刻开始，留出时间给运动吧，因为只有健康身体才会让我们收获更多！

这种帅哥，日系游戏中很多的

这个和特瑞的养子造型好像呀。见饿狼传说。

楼主~请您体会一下我们玩LEO的人~首先~LEO是个帅气+贫乳的假小子。。绝对不可能和春哥相提并论。。而且Leo  ...

春哥也是个帅气+贫乳的假小子啊，这居然能被你无情的忽略了。

而且我周围经常打铁的都叫他春哥，确实 ...

。。。我想说，我第一次玩铁拳和第一次看到LEO时都认为他是男的。。0 0认为他很帅。。= =但是知道了他是 ...

你说的这些特征，反而更让人觉得像春哥了。

哈哈，你自己居然还浑然不觉。