keep两周keep减脂多久有效果有效吗

点击联系发帖人 时间：2017-02-24 03:42
用keep减脂多久有效果

感觉做了几次确实贼累卧槽。

確实是短时间爆发的那种有氧运动

但是还是跑步机应该更有用？

各位有成功案例可以安利一下给我吗

  • ?举手手！我大部分是用keep从K1到K4，去年坚持了一万多分钟瘦了40斤。

  • (不会聊天大学瞎说实话系肄业) 11:49:03

    HIIT最有用关键是能坚持多久

}

声称一个月能瘦四十斤 中医减肥靠谱吗 ,本视频时长183秒,也可以在这里观...

}

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有效果，但是之后还是需要坚持运动注意饮食

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}

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