亿健真像网上说的那么好吗
全部答案（共2个回答）
跑吧。。现在天气多好啊。天天在室内干嘛。
正是卡路里。因为焦耳虽然也是热量的单位，但是根据国际的惯例运动消耗的热量的单位是卡路里。
健身房办卡,设备齐全,也有气氛,可以找朋友一起去.只是会有时间或者其他乱七八糟的限制
在家里买跑步机,自由一点,想什么时候锻炼都好.更能坚持一点吧
一开始跑 你身体不适应 想要休息是这样的
不过别跑太猛
记得每天跑 慢慢你就会厉害起来的 同样 你跑多了 身体自然好了 时间也会更长 加油哦 我...
你好朋友，这个是可以的，身高和家族遗传自己的生活习惯都有关系，注意平时低盐饮食，因为盐分是身高生长的大敌，同时注意避免久坐适当多活动，增加锻炼可以刺激食欲有助于...
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