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【一杯茶·人生】人生历练“练什么”
我们常说人生需要历练，练什么？重要的是顺境练“定力”，逆境练“潜力”，平境练“发力”。
一、顺境练“定力”
定力是把握控制自己的能力。人生最危险、最可怕的时候不是在失意的时候，而是在得意的时候，因为得意时，人往往自满，容易忘乎所以。因此，当我们处在顺境时，要倍加小心谨慎，时刻保持清醒，为人处世始终突出一个“稳”字，注重稳心态、稳说话、稳做事。
身处顺境心态要稳。正所谓心态决定命运，心态决定成败，内心的强大是平稳度过顺境的基础。以积极从容的心态对待人生，人生也会以积极的结果回报我们。马斯洛说：“心态若改变，态度跟着改变；态度若改变，习惯跟着改变；习惯若改变，性格跟着改变；性格跟着改变，人生跟着改变。”从容的心态能给人带来美好的果实；没有从容的心态，即使能力再强、机遇再好，也有可能会把事情办糟，得到的也会失去。福祸相倚。当我们身处顺境、志满意得的时候，更要想到、看到潜在的危险，以强烈的忧患意识和如临深渊、如履薄冰的姿态持续拼搏进取，经常审视自我，提醒自己切不可胆大妄为、目空一切。
身处顺境说话要稳。俗话说：“病从口入，祸从口出。”身处顺境的人往往自视很高，说话颐指气使，行为趾高气扬。殊不知，这样做在伤害别人的同时也伤害自己，甚至会使自己遭遇灭顶之灾。三国时期的杨修，才高八斗，聪明过人，却因轻狂放肆、口不择言，成了曹操的刀下之鬼。富兰克林年轻的时候并不聪明伶俐，后来却成为处事稳重的人，还担任过美国驻法大使。别人问他成功的秘诀，他的回答是：“我不说任何人的不好！”我们的一言一行都要讲政治、顾大局、守规矩，时刻牢记“祸从口出”的古训，不讲不负责任的话，不讲不利于团结的话，不讲随便许愿的话，不讲道听途说的话，不讲否定他人的话。
身处顺境做事要问。人在顺境的时候，做决策、办事情往往会一意孤行、听不进不同意见，结果可能瞬间丢失大好局势，由盛而衰。打了许多胜仗、不可一世的拿破仑曾自诩比阿尔卑斯山还高，可滑铁卢一役使其损兵折将，成为人生的重大转折。楚霸王项羽破釜沉舟，灭秦称霸，大战七十，小站四千，所到者破，所击者服，英勇绝伦。不幸的是，当胜利在即，他却自满大意，中途辍兵，养痈遗患，任敌坐大，最后被围垓下，一败涂地，自刎乌江。魏武帝曹操，讨董卓、擒吕布、败袁绍，挥军南下，不战而取荆州，英雄盖世，可赤壁一站，他却大意至极，被弱小的孙刘联军杀得大败，华容道上险些当了俘虏。这些枭雄的“滑铁卢”，教训极为深刻，值得我们汲取。当我们处在顺境的时候，做决策、干事情一定要谨慎、谨慎、再谨慎，思路上要多一些谋略，工作上要多一些计划，行动上要多一些依据。只有这样，才能真正“决胜千里之外”。
二、逆境练“潜力”
南极大陆的水陆交界处，全是滑溜溜的冰层或者尖锐的冰凌，企鹅在将要上岸之时，猛的低头，从海面扎入海中，拼力沉潜。在海水浮力的作用下，潜的越深，最后出水时的速度越快。这种沉潜是为了蓄势，为了几句破水而出的力量，看似笨拙，却富有成效。甘于沉下去，才能浮上来。企鹅的沉潜原则，也适用于人类的生存与发展。当我们身处逆境、面临重重困难、出头之日遥不可及时何不学学企鹅的沉潜？这种沉潜绝非沉沦，而是自强。只要我们在困境中沉下气来，在宣泄中能沉下心来，不被“冰凌”吓到，不被浮华迷惑，专心致志的积聚力量，并抓住恰当的机会反弹向上，我们就能成功“登陆”！如果怨天尤人，或听天由命，就注定会被命运的风浪玩弄于股掌之上，直至精疲力竭。沉沉浮浮，有沉才有浮。面对磨难，我们要让自己沉潜于工作深处，沉潜于有益爱好的深处，聚集能量，等待“付出”的时机。
正确认识我们所处的逆境。逆境虽然很苦，对人的打击很大，却能锤炼的意志力，强健心灵，使人快速成长。弗兰克认为，即使处在最恶劣的境遇中，人任然拥有一种不可剥夺的精神自由，即可以选择承受苦难的方式。不放弃他的这种“最后的内在自由”，以庄严的方式承受苦难，这种方式本身就是一项实实在在地内在成就，因为它所显示的不只是一种个人品质，更是整个人性的高贵和尊严，证明了这种尊严比任何苦难更有力，是世间任何力量都不能剥夺的。周国平在谈到苦难的价值时说：“我无意送样苦难。如果允许选择，我宁要平安的生活，得以自由自在地创作和享受。但是，它也的确提供了一种机会。人性的某种特质，唯有借此机会才能得到考验和提高。通过承受苦难获得的精神价值是一笔特殊的财富，由于他来之不易，就决不会轻易丧失。而且我相信，当他带着这笔财富继续生活时，他的创造和体验都会有一种更加深刻的底蕴。”所以，我们要正确认识逆境给我们带来的机遇，把苦难变成我们人生发展的特殊财富。
积极面对我们所处的逆境。再好的刀剑，不经打磨，也终因开不了刃而不锋利。一些人在面对困境时看不见希望、丧失了斗志，使自己陷入无法东山再起的绝境，导致事业失败、妻离子散、前途暗淡。这些人因害怕苦难而选择逃避，继而被困难所压迫，越陷越深，无法自拔、无法回头，只能面对失败的厄运。如果我们始终胸怀梦想，以不服气、不认输、不抛弃、不放弃的精神面对挑战、坚持到底，我们就能在逆境中寻找到生机，逆势反弹，成就人生。历史和现实中，无数英才都是艰苦环境中磨练而成的。经受的磨练越多，收到的锻炼就越大，素食提高也就越快。拼搏奋斗的人生最精彩。我们要以革命前辈李大钊倡导的“惟知跃进，惟知雄飞”的进取精神，百折不挠，勇往无钱，把自己锻造成国家需要的人才，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
三、平境练“发力”
在漫长的人生旅途上，虽然会有大起大落的顺境和逆境，但更多的是“平境”期。顺境和逆境固能体现我们的素质、能力、和水平，决定我们的人生，“平境”更需要认真面对，好好把握。在“平境”期，是吃喝玩乐、浑浑噩噩、得过且过，还是积极进取、不懈奋斗、不断超越，是人生能否灿烂辉煌的分水岭。所以，处在“平境”期，我们要不停的耕耘，不停的砥砺，不停的鞭策，不停的学习，切实为自己的人生积累能量、积累人气、积累经验，练就绚丽人生的“爆发力”。
积极向上的能量。能量主要包括能力和素养。先说能力。能力是潜藏在人体里的能动力和胜任力，是人们顺利完成某一社会活动所必须的主观条件，比如决策能力、管理能力、行动能力等。美国劳工部对劳动力市场进行调查和分析后提出：在当今信息时代，人们从事任何职业都应具备下述五种基本能力，即：合理利用与支配各类资源的能力、处理人际关系的能力、获取信息与利用信息的能力、综合与系统分析能力、运用特种技术的能力。我认为，要想成功，除了要提升自己上述一般能力外，还应不断增强纵览全局的谋划能力。卓尔不群的领导能力。冲锋在前的解难能力、任劳任怨的干事能力、持续高效的学习能力、与时俱进的创新能力。再说素养。素养是人们在社会活动中逐步形成并需要遵守的行为规范，包括职业道德。思想意识和行为习惯等，是世界观、人生观、价值观的外在反映。素养是成功人生的必修课，是一生都要不断修习的涵养。我们要通过不断地修习，逐步形成并完善自己诸如认真专注、勇于承担、主动作为、讲究服从等涵养，特别是要学会修身、养气、担当、善良、热爱、谦虚、尊重、从容等。
积累厚重的人气。孤掌难鸣响，独木难成林。本事再大的人，如果没有集体的帮扶、没有众人的帮助，也难成气候。成功的人生必定是一个广结善缘，积累人气的过程。人际关系卡耐基说过：“和谐的人际关系是一笔宝贵的财富。”与领导、同事、亲友、邻里之间友好相处、亲善相帮，团结相融的人际关系，是一种积极的价值取向，是一种高尚的思想境界，是一种良好的精神追求，是人生成功的基本条件。己所不欲，勿施于人。与人交往的目的是联络感情，先决条件是让别人接受我们、喜欢我们，所以切不可强加于人。与人结识甚至深交的前提是相互之间“有缘”。以生命影响生命，以快乐传递快乐，以轻松带来轻松，让交流对象愉快，是与人沟通的正确态度。积累人气还要能够抓住关键场合、抓住关键事件、抓住关键人物，善择交往对象，多与那些具备正能量的朋友交流，多与成功人士交流。
积累成功的经验。人生就要不断克服个人的局限，在“吾日三省吾身”中，将人类的智慧和文明成果累积起来，上升为用于指导自己言行的经验。要坚持在学习中积累经验，做学习上的有心人，带着理思路、查问题、找答案的眼光学习研究，做到光学而增智；坚持在思考中积累经验，通过深入思考，透过现象看本质，做到落叶知秋、见微知著、平中见奇，从蛛丝马迹中发现和抓住主要矛盾，找到解决问题、干好工作、提升自己的办；坚持在事件中积累经验，实践出真知，实践长才干、实践成事业，只有投身一线，率先实践，才能在实践中不断发现成绩、找到不足、调整思路、修炼自己；坚持在总结中积累经验，通过不断总结自己和他人得失成败，从成功中找到优势、特点和启示，以为借鉴，从失误中找到问题、不足和警示，少走弯路。
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