【讨论】大家来说说打球伤到腰怎么办【篮球鞋吧】_百度贴吧
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去床上锻炼好腰在打球
帮顶，楼主觉得这双鞋怎么样，我还没实战
我朋友也经常伤者腰，一定注意修养呕，慢慢来，别心急
高一伤了当现在，运动量一大就痛
镇楼什么鞋
用药酒擦擦
我以前踢球也扭到过 休息一段时间别剧烈运动就好 要有耐心。。。
去医院好好看看吧，我这腰已经从最开始的腰间盘膨出弄到了腰间盘轻微突出了
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先休息吧，好了多练练核心力量
我每次打球后尾骨都特别疼，打球后洗澡都弯不下腰
麻痹…都不能弯腰
找人推拿一下
兄弟还是劝你一句，篮球伤了腰还是好好看，我当时腰伤了没注意，还是和以前一样猛，结果从腰椎膨出到突出，到现在看着别人身体很low的拉杆，而自己只能投投篮，等你上了大学除非你基本功很溜，腰不好篮球赛你真的很难打，因为大学打球靠身体的人很多，没腰真的不行
兄弟我还是觉得你自己先判断一下自己是不是腰椎间盘突出，如果是这样还是尽量休息，打也别太狠
或许你需要的是一瓶肾宝片
很单纯帮顶。
去医院做一些按摩治疗之类的。3个星期好
啊…这个话题勾起了我大冬天腰伤一个多月的痛苦回忆
我也是，我打球带护腰
贴膏药，用喷雾，不行就拔罐。最主要还得是养
下次打球别带腰
同初三党，也是挺久前打球伤着腰 ，妈的有时候疼有时候不疼，体育课折磨死了
登录百度帐号推荐应用打球把腰扭伤应该怎么办？ - 知乎14被浏览4570分享邀请回答5添加评论分享收藏感谢收起5添加评论分享收藏感谢收起两个月前打篮球把腰拉伤了，到现在还没好，主要症状是平时腰椎部位隐隐疼，弯腰时加剧，运动量大时疼痛加剧，去看了大夫，说是棘上韧带炎，可是我看此病的症状为腰部有压痛感，可我的怎么压都不疼，只是弯腰时才疼的明显。我该怎么办
你自己不容易找到准确的痛点，而且棘上韧带炎的一个特点就是腰肌紧张时疼痛消失或减轻，你自己找压痛时肌肉不放松，因此不准确。
可以到医院进行理疗，短波、微波都可以，要低热的，坚持一段时间才有效。
此外要加强腰背肌训练，腰背肌强壮，棘上韧带才能被保护。
其他答案（共3个回答）
的治疗方法, 用中药外贴治疗,绿色安全.董氏膏药该中药药膏，不含化学添加剂和激素，中药外贴是真正的绿色疗法。中药熬治的膏药.此膏药可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多患者用了此药效...
别着急，冷静的处理，建议用相关信息的治疗方法, 用中药外贴治疗,绿色安全.董氏膏药该中药药膏，不含化学添加剂和激素，中药外贴是真正的绿色疗法。中药熬治的膏药.此膏药可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多患者用了此药效果非常明显,抓紧治疗没有问题的.使患者安全、经济、快速的解除病痛。谢谢信任！祝早日康复
当然要看伤到什么程度.严重到不能下床的话必须看医生,要是只是活动的时候感觉不好那就没事.另外判断伤势还可以看是否有日趋严重的情况.有的话就需要看医生,没有的话就...
人们在于重活或抬重物时，如果动作不协调、姿势不正 确等，往往会发生急性腰扭伤，即“闪腰”。这是由于腰部或骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过 其弹...
静养：急性扭伤出现明显肿胀一般都是在扭伤过程中出现毛细血管破裂从而引起扭伤局部广泛微出血所导致，所以其恢复过程也是损伤的微血管的自我修复过程，这个自然过程是需要...
病情分析：
你这种情况很可能为慢性腰肌劳损,主要症状是腰部酸痛,劳累后加重,休息后减轻,日积月累可使肌肉纤维变性,甚至少量撕裂,形成疤痕或纤维索或粘连,遗留长期...
病情分析：
人们在日常生活中上下楼梯、乘坐公交车、登山旅游、打篮球、踢足3球，稍不留神落足踩空或碰撞了石块、树墩等，都容易导致脚扭伤。跌打损伤也是这样。
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外...
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外...
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韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外...
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这个不是我熟悉的地区
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