得了前列腺炎做什么运动要坚持运动吗

在我们的日常生活中,不少男性朋友会患有前列腺炎这种疾病前列腺炎这种疾病给男性朋友所带来的危害是比较严重的,前列腺炎不仅严重危害到患者的身体健康,同时给患者的生活工作也会带来一定的影响,对于患有前列腺炎这种疾病的患者应该要尽早的接受治疗,避免给身体造成更严重的危害,我们大家还要积极的来进行预防,下面小编和大家一起来了解一下,多运动可以让前列腺炎好的快。
步骤/方法:
1首先,我们大家一起来了解一下,多运动可以让前列腺炎好的快,对于前列腺炎这种疾病的患者应该尽早的接受治疗,在治疗的同时,可以适当的多做一些运动,来提高自身的身体素质,对于患者身体的恢复也是有一定好处的。
2其次,我们大家应该对于前列腺炎这种疾病的危害有一定的认识,前列腺炎这种疾病不仅严重危害到患者的身体健康,同时给患者的生活工作也会带来非常大的影响,对于前列腺炎的患者要尽早的接受治疗。
3最后在日常的生活中,我们大家应该及时的纠正不良的生活习惯,积极的来预防前列腺炎这种疾病的发生要避免不洁的性交方式,适当地进行体育锻炼,多食用新鲜的水果蔬菜最好戒烟戒酒。
注意事项:
对于患有前列腺炎这种疾病的患者,应该要尽早的接受治疗,避免给身体造成更严重的危害,我们大家还应该积极的预防这种疾病的发生,多食用新鲜的水果蔬菜适当地进行。
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咨询实录推荐如何预防前列腺炎 坚持锻炼保持生活规律
  前列腺炎是男性常见的一种疾病,如今越来越多的人患有这种疾病,向着年轻化的趋势蔓延,那么我们要如何根治前列腺炎,怎样预防呢,下面就和小编一起了解学习前列腺的相关知识吧。
  前列腺炎
  前列腺所处的特殊位置,决定了男人宜站不宜久坐。因为久坐永远是压迫前列腺,使其微循环受阻,腺管壅堵,不利于它的生长发育和新陈代谢。
  第一规律:经常锻炼不久坐
  前列腺所处的特殊位置,决定了男人宜站不宜久坐。因为久坐永远是压迫前列腺,使其微循环受阻,腺管壅堵,不利于它的生长发育和新陈代谢。专家在治疗病人时发现一个有意思的现象:患前列腺疾病的男人中,经常站立工作的工人、农民、售货员比例较少,而白领阶层、文职人员、司机、邮递员、脑力劳动者患病比例较高,其原因之一是这些人坐的时间过长。许多人长期伏案工作,又缺少体育运动,导致前列腺疾病高发并久难治愈。体育运动对于前列腺保健的益处在于增强体质,提高机体免疫力,抗御外邪对前列腺的侵扰,抵制病菌的伤害。
  第二规律:坚持规律的性生活
  有一天专家在曹开镛中医门诊部门诊时,遇到一位30岁的男青年。他自述尿频、尿急、会阴部坠胀,并伴随有腰酸、失眠、忧郁等病症。经过医生检查没有发现特别的异常。专家便问他:&夫妻生活和谐吗?&那位小伙子说&我妻子出国留学走了10个月了。&专家马上明白了,他是因为性生活突然停止而引发的无菌性前列腺炎。本来,他的年龄正处于性生活活跃期,当性能量的自然释放遇到人为因素而强行终止,长时间缺少性生活,分泌物的淤积、腺泡的扩张使腺体间的组织水肿,导致前列腺出现无菌性的炎症。这个病例告诉我们:有规律的性生活,是男性维护前列腺健康必不可少的。
  第三规律:戒除吸烟不喝酒
  前列腺是一个对烟酒和辛辣食品十分敏感的器官。烟中毒素和酒精进入血液流经前列腺时,毛细血管扩张、充血,细胞组织渗出液增多,细胞水肿,前列腺被刺激得膨胀变大。因此,患有慢性前列腺炎的人吸烟、喝酒之后,很快就会感受到会阴部坠胀,睾丸牵拉痛,尿道刺痒的症状。人在醉酒之后,前列腺需要3-5天才能将渗出的组织液吸收,恢复原先的状态。反复地吸烟、饮酒、食用辛辣食品,会使前列腺水肿、肥大越来越难消除,造成其功能受损。所以,曾经患有急、慢性前列腺炎症的男人,更应当珍爱自己的这一性腺器官,尽量避免刺激它。
  慢性前列腺炎
  慢性前列腺炎相比急性前列腺炎来说治疗起来就麻烦多了,所以日常的预防和调养就显得尤为重要了。
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  前列腺炎患者做什么运动有助于康复呢?前列腺炎是男性常见的一种前列腺疾病。前列腺炎症状的出现给患者的生活、工作灯都会造成一定程度的影响。为此前列腺炎患者需要早些到医院进行前列腺炎的治疗。  对于前列腺炎疾病,专家建议患者接受治疗的同时,在生活中也可以进行适当的保健,辅助治疗疾病。其中合理健康的锻炼不仅有助于疾病的治疗,还可以提升患者自身的免疫力。  那么前列腺炎患者做哪些运动有助于康复呢?我们不妨一起来看看下面的介绍。  专家建议患者不妨考虑跑步、散步、网球、游泳。这几项运动强度不大,且不会对前列腺造成伤害,因而,可做为前列腺炎恢复的运动项目。  散步:因为对身体在垂直方向上的运动幅度较小,这种弹跳和按摩的作用就明显减弱了,所以这项运动对前列腺的保养是有益的,但是,却无法和跑步相比。 游泳:基本上是人体整体在水平方向上的移动,双腿夹水的动作,能够锻炼盆底肌肉,增强前列腺的弹跳作用,它对前列腺的保养还不如散步呢。  打网球:它要求场地,同时,又是运动量较大的一项体育运动,对于老年人来讲,执行起来比较困难。 跑步护腺效果好:适量运动对保护前列腺作用明显,但和散步、游泳、网球等相比,跑步的效果是好的。这和前列腺的位置有密切的关系。  前列腺位于盆腔底部,上方是膀胱,下方是尿道,前方是耻骨,后方是直肠。前列腺的左右,由许多韧带和筋膜固定,从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。所以,跑步也不能过度,要根据自身的体力,掌握好速度、时间和距离。  以上就是有关前列腺炎患者的身体康复适合哪些运动进行了简单的介绍,希望对患者的身体康复有帮助。温馨提醒:适度锻炼有助于病情的改善,提高身体免疫力,生活中,患者还应注意及时排尿,消减炎症分泌物,以促进病情恢复,早日重获健康。
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验证码输入错误,请重新输入  先来自我介绍一下,我今年26岁,20岁那年得的前列腺炎,主要症状是尿滴白,但现在已经感觉不到前列腺和正常时候的有些什么不同了(事先声明,绝不会向大家推荐任何一种药或者医院,因为我的前列腺炎不是治好的,是自愈的)  为什么要写这篇文章:  无意间在天涯上发现了这个版块,让我想起当初我得了这个病,被广告狗各种误导,好在最后在某网站上看到了几篇关于这个病的好文章,才让我重新振作起来,真心感谢那些帮助过我的人!所以今天我也要把我的经历说出来,希望也可以帮助到别人!!  病因:我20岁那年读大学,交了一个女朋友,有一次晚上KTV唱歌。在KTV里面(老司机都懂的,和女朋友搂搂抱抱)我丁丁一晚上都是出于兴奋状态,第二天小便完了之后就流出白色液体,就像JING液一样。  治病过程:刚开始滴白我并不知道怎么回事,我让我妈陪我去了我们市的一个公立的三甲医院检查。医生说这病没什么大不了的,不会影响今后的生活,还耐心的跟我聊了很久,(那个医生真的是个好人!)当时我也就没有在意了,可是过了一个星期我尿尿又开始滴白了,于是我又打开电脑去查这个病。可网上说的要影响X生活,以后会早泄,以后会阳痿,会阴囊潮湿,会尿频尿不尽之类的等等,我真的信了,感觉整个人都快崩溃了,于是我开始密切关注自己的病情,精神可以说非常的紧张,然后就像所有病人一样,把自己去和这个病的症状一一对应,结果我就真的阴囊潮湿,尿频,尿不尽了。。。。。(每天上10多次厕所,刚刚尿完又想上厕所)听网上说中药治这个病可以慢慢调理好,我就去了我们市的中医院找了个有名的中医开药,吃了还是没什么效果。那几个月我每天都在做的事就是上网了解这个病。后来看见有几个病友说前列腺炎不算病,只是心病,我就开始没那么紧张了,结果尿频,尿不尽就真的好了,但偶尔还是会滴白。再之后时间长了也就没怎么在意了。最近这两年经常锻炼,不是因为前列腺炎专门跑去锻炼,而是我喜欢上了散打搏击,现在我并不觉得我前列腺有啥问题,至少已经1年多没滴过白了。和女朋友OOXX也很正常,并不像某些人说的那样。
楼主发言:9次 发图:0张 | 更多
  今天太晚了,有人就继续写
  有人看的话,改天继续写,没表达清楚。。。
  哥 您继续写吧
我的这个病很久了 不见好 在吃中药 要人命啊
很痛苦   
您一定要写啊
给我条明路帮大家一把  
  不利于前列腺炎康复的事:  1、久坐。  久坐对前列腺非常不好,楼主的工作性质决定了必须经常坐在办公室,有时候一坐就是一天,即使现在坐久了也会出现轻度尿不尽的问题,不过在我以前没得前列腺炎的时候久坐也会出现这种情况。  2、因为有前列腺炎精神长期处于压抑状态。  前列腺炎很奇怪,他和个人的精神状态有直接关系,我的经验告诉我,如果过于关注自己前列腺,过于害怕前列腺炎,长期精神压抑都会导致病情加重。这点很重要,切记!生气、紧张也会暂时的加重前列腺炎的病情,所以大家心态要放平和,要相信通过改掉以前的坏习惯,前列腺炎一定会痊愈或者恢复个八九成。  3、忍精不射  楼主本人就是因为忍精不射得的前列腺炎,所以大家这一点也要注意。假如你看了日本小电影,或者约了个妹子出来玩,整个人兴奋了半天结果没射,这对前列腺非常不好。(我一般遇到这种情况要么撸一管,要么出去找个按摩店,仅供参考)  4、熬夜  虽然知道对前列腺和身体不好,但我还是喜欢熬夜,所以你如果不熬夜恢复的比我还快。  5、喝白酒  以前喝白酒第二天往往会滴白,现在喝了白酒感觉不出前列腺有什么异常。啤酒对前列腺炎伤害要小一些,不过奉劝各位还是等好了再随便喝。  6、打飞机  楼主从小就打飞机,男人有几个不打飞机的?包括现在女朋友不在身边的时候经常都要来上一发。这个因人而异,我打飞机感觉对前列腺伤害真的不大,但有人就是因为打飞机得的前列腺炎,希望大家对打飞机谨慎。  7、抽烟  不觉得对前列腺有啥影响
  有利于前列腺炎的事:  1、锻炼  我所说的锻炼,不是偶尔打个球,爬个山。而是长期坚持的锻炼,假如你每天打篮球,3个月以后你再来比较一下,绝对有非常好的效果。锻炼的方式随意,但尽量要把自己搞得精疲力尽,这样才效果明显一些,如果只是随便在公园走走效果不明显的,咱们老祖宗有句话叫做身强百病消,几千年总结的经验绝对是有道理的。楼主的前列腺炎能好的差不多,我认为跟我最近一年长期练散打搏击有很大关系。  2、一颗乐观开朗的心  轻度、中度前列腺炎更多的我认为只是心病。加强锻炼,改掉以前的坏毛病起码可以好个七八成,楼主以前中度前列腺炎,即使现在还是晚上随时熬夜,经常打飞机,经常久坐,随时喝酒,这样都好起来了,你要是能把楼主说的这些坏毛病都改掉能好不起来吗?(话虽如此请大家别学楼主这些坏习惯)心态不好特别是过度关注前列腺真的不容易好起来。但也不能不管,你只需平时稍加注意自己的生活习惯即可!  3、经常走动,不久坐(不再累述)  4、作息规律(不再累述)  5、吃补肾的食物(我以前试过效果不明显,你可以试试)  6、多喝水(有一点效果)
您多久没有症状的啊?  
真的谢谢您的回答
我现在压抑的不行
有时候想的头都快炸了 我也20岁得了这个病
  @00美好生活00
12:49:00  哥 真的谢谢您的回答 我现在压抑的不行 有时候想的头都快炸了 我也20岁得了这个病 痛苦  —————————————————  现在22了  
  得了一年多了  
  希望楼主多多知道,我也是前列腺炎好几年,15去治疗,感觉现在又出现问题了  
  楼主不能掉以轻心,要坚持锻炼,有问题积极治疗,一切都会好的  契默契主要功效:  增长增粗、延时助勃、滋阴壮阳、固精补肾、调理肾虚、阳痿、早泄,房事硬度不够、中途疲软、精亏乏力,失眠便秘,精神不振,添精补肾,补心肝脾肾之虚,补气养血,调节人体阴阳平衡。  如果你也遇到男性那方面的问题,就快与我们联系吧V信algutao随时欢迎您的到来,契默契会把属于你的男人的尊严和男人的雄风还给你。
  得前列腺炎半年了,刚开始的时候生不如死,尿频,会阴部难受,得了轻度抑郁症,住院一个月,症状有所减轻,但是会反复发作,出院后又犯了,思前想后没干什么啊,怎么能复发,最后找到结果,龟头炎引起的感染,吃了一个星期消炎药,症状减轻了好多,起码晚上能睡着了,现在一直吃中药调理,目前为止没有犯过,希望以后不再复发,我想我的应该比较轻吧!治疗期间,坚持吃苹果,偶尔锻炼,抽烟,但是不喝酒,基本不吃辛辣刺激的食物,关于锻炼,我想说不要大幅度锻炼,要不然会难受的,  
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