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论文导读：篮球比赛制胜因素组成结构分析制胜因素是指比赛双方取胜对手的要素。篮球比赛制胜因素是由篮球竞赛规则和篮球运动本身的规律特点决定的。关键词：篮球比赛，制胜因素，进攻防守战术体系　　1 前言　　篮球运动诞生至今已有百年的发展历史，随着运动员身体素质心理素质的提高技战术的不断进步比赛日趋激烈，队员技术全面位置分工日趋模糊攻守能力强，攻守速度转换加快，防守进攻地位趋于平衡。　　2 研究对象与研究方法　　2.1 研究对象 国内外篮球比赛　　2.2 研究方法 文献资料法 观察分析法　　3 制胜因素　　篮球比赛制胜因素组成结构分析制胜因素是指比赛双方取胜对手的要素。篮球比赛制胜因素是由篮球竞赛规则和篮球运动本身的规律特点决定的。篮球比赛制胜因素的组成:主观因素,客观因素,竞赛规则,裁判行为,对手水平,教练员临场指挥水平,本队的竞技能力,篮球比赛的胜负是以上主客观因素综合作用的结果。　　3.1 时空因素　　从哲学的观点分析，时间与空间一起构成运动的物质存在的两种基本形式，&空间指物质存在的广延性，时间则指物质运动过程的持续性和顺序性。&空间、时间同运动的物质是不可分割的。空间和时间又是相互联系的。篮球运动中技术和战术的运用过程所表现的特点就是物质在一定时空范围中所表现出来的特殊运动形态。篮球运动中的时间和空间是客观存在的，主要表现为比赛场地（面积），得分目标（高度），各种区域等的空间限定和各种有关时间规则的时间限制等。它们对篮球比赛（胜负）的影响是通过人这个主体表现出来的，并最终反映到球这个客体的争夺和控制上。篮球则是竞争胜负的唯一工具，是攻守对抗的目标。在篮球运动攻守交替的矛盾运动中，双方以球为中心进行同场对抗争夺，占有着特定的时间和空间。因此，时间和空间就成为竞技篮球运动的主要特征和制约因素。在有限的时间和空间内通过各种合理的对抗获得攻守时间空间才能取得比赛的胜利。论文参考网。　　3.2 主客观因素。　　随着世界篮球运动对抗强度进一步增强，各国普遍重视运动员个体与队伍整体素质、素养和技能能力综合化、多样化的全面提高，具体表现在：第一，队伍整体文化氛围浓厚，世界强队队员都具有较高的文化基础，他们对现代篮球运动有较正确而深刻的理性认识，科学知识的熏陶与渗透使他们的思维、想像、观察、判断、决策和对新事物的可接受力、可承受力大大加强，而且敬业拼搏求进精神突出。第二，重视体能素质水平的提高，特别重视每个运动员制空高度和意识的提高，同时又重视身体体能质量提高，如体重、力量、速度、灵活性、心理承受力水平等，尤其是拼抢力量和快速爆发力的提高，从而使许多特高大运动员达到既高又壮、又悍、又捷、又敏的要求。第三，比赛对抗意识强，攻、守技术全面。当今世界篮球一个重要的发展趋势是在普遍重视进攻的同时，十分重视防守技术和抢篮板球技术能力的提高，认为防守是基础，是进攻之本。因此，20 世纪90.年代以来，不断倡导防守、防守，篮板球、篮板球，抢断、抢断，封盖、封盖，以及&进攻能赢一场球，而防守能获冠军&的观点。第四，全队整体实力的提高。篮球比赛是两队轮换) 人上场进行集体能力的较量，充分发挥整体作战的优势是篮球运动基本规律所决定的。在强调全队整体能力和个人全面素质的同时，还注重个体力量的作用和个人特长技术的发展。因为，个体力量是集体力量的基础，只有具备强有力的个体力量，才能组成强大的集体力量。其中场地，观众，媒体等客观因素也起到相当的作用。　　3.3 篮球竞赛规则因素　　由于篮球竞赛规则影响着篮球运动制胜因素的组成结构及制胜规律的内容，因此，探索篮球运动的制胜规律，应主要从探讨篮球运动的竞赛规则及运动员自身的竞技能力这两方面的制约性入手，以寻找在这些约束条件的限定下，制胜对手的必然途径。篮球比赛制胜因素的时空特征，篮球竞赛规则的时空特征篮球竞赛规则的时空特征表现为对抗空间较小、时间限定较多。其首先体现在对比赛中的时间与空间的各种规则限定方面。如&七秒，二十四秒&规则是在时间运用上的限制；球回后场、干扰球、合法防守位置、垂直原则等规则是在空间占用上的限制；&三秒，七秒&规则是对一定空间所占用的时间进行了限制以及场地上各种线、区的空间界限等等。其次，在规则发展与演变过程中，每一阶段、每一次规则的修改，都始终围绕着时间、空间两个范畴进行。随着竞赛规则的不断演进，对时空的限定越来越多，越来越严格，也推动着篮球技、战术进一步丰富、发展，使篮球比赛更加激烈，更富有吸引力，更加引人入胜，并使时间和空间的争夺成为篮球比赛的焦点。能否获得时间和空间的优势则成为影响篮一次规则的修改，都始终围绕着时间、空间两个范畴进行。随着竞赛规则的不断演进，对时空的限定越来越多，越来越严格，也推动着篮球技、战术进一步丰富、发展，使篮球比赛更加激烈，更富有吸引力，更加引人入胜，并使时间和空间的争夺成为篮球比赛的焦点。能否获得时间和空间的优势则成为影响篮球比赛胜负的关键性因素。　　3.4明星球员的培养　　明星队员是球队的灵魂、核心和得分手，一个队的战术往往围绕他来制定，教练的意图由他来贯彻，在比赛出现困难的情况下，由他解决问题。论文参考网。明星队员给对方制造最大的防守困难，为同伴创造良好的进攻机会。队伍中缺少明星人物，往往全队思想不统一，攻击点不明确，成功率低。因而世界强队制少拥有1 名明星队员，有的甚制多个。　　3.5各方面关系的处理　　要学会处理好与各方面的关系 运动员的关系是全方位的，如和对内的领导、教练员、队员之间，和队外的裁判员、对、，观众之间都要搞好关系。特别是在比赛中不要刺激和得罪裁判员。　　以上因素归纳起来就是：提高实力，活用战略，搞好关系，抓住机遇。如果能做到这4个方面，比赛获胜的可能性就会大大提高。　　4结论与建议　　篮球运动正在向着更高更快更强的方向发展，竞争将更加激烈，竞技水平会不断提高。论文参考网。篮球项目制胜因素的运动规律是人们在篮球运动中不易观察而又必须时时遵循的基本规律,是人们进行篮球运动发展战略决策和篮球运动实施操作过程必须遵循的准则。篮球比赛的最终目标是制胜,篮球运动是围绕着取胜这一目的展开的,比赛取胜是整个篮球运动的起点,也是终点,在比赛中制胜对手就成为队员们直接的追求目标和努力的方向。若在比赛中战胜对手,人们必须遵循比赛取胜的制胜规律。为达此目的,首先必须把握和理解篮球项目制胜的运动规律,即在篮球规则的限定下,根据篮球运动的基本规律,分析篮球制胜因素,并寻求其制胜的基本运动规律5 参考文献[1]. 臧宝柱&篮球&北京/北京体育学院出版社2002.3[2]. 白喜林; 中国竞技篮球发展战略研究 [D];北京体育大学; 2003年[3]. 金加升; 现代篮球比赛过程阶段划分及其一般应对策略 [J];北京体育大学学报; 2005年09期][4]白金申;篮球实践会萃, [D]北京人民体育;2003年[5]孙民治主编.现代篮球高级教程.北京：人民体育出版社2004，[6]谢亚龙.篮球比赛制胜因素的运动规律探析［J］武汉体育学院学报（10）；83-85&
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本科生毕业论文（设计）
跳投在男子篮球比赛中的运用及改进
名： 孙阿龙 指导教师： 汪跃金 院
系： 体育系 专
业： 社会体育 提交日期：
中文摘要…………………………………………………………………………4
外文摘要…………………………………………………………………………5
引言………………………………………………………………………………6
1.文献综述………………………………………………………………………6
1.1国外研究状况 ………………………………………………………………6
1.2国内研究状况 ………………………………………………………………7
1.3跳投的概念…………………………………………………………………9 1.3.1跳投的概念 ……………………………………………………………9
2.研究的目的与意义 ……………………………………………………………9
3.研究的对象与方法………………………………………………………………9
3.1研究对象 ………………………………………………………………9
3.2 研究方法
………………………………………………………………10
4.结果与分析……………………………………………………………………10
4.1篮球比赛中的技术统计……………………………………………10
4.2篮球比赛中使用跳投技术的频率……………………………………11
4.3 跳投技术在篮球比赛中的作用……………………………………………11
4.4篮球比赛对提高跳投技术看法调查分析………………………………12
4.5跳投命中率的高低对比赛的影响分析………………………………… 12
4.6怎样创造跳投机会分析……
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多项选择题篮球战术作为双方队员在比赛中的对抗行动表现出的特征是（）
A、目的性与针对性的统一
B、原则性与机动性的统一
C、多样性与综合性的统一
D、个体性与整体性的统一
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D、避重就轻，灵活移动
B、观察、预堵
C、转身、挡靠
D、起跳、抢球
A、降低其运球速度
B、改变其运球方向
C、迫使其投篮
D、不让其向篮下运球篮球知识：篮球教练比赛中的指导工作_篮球_爱学艺运动网
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篮球知识：篮球教练比赛中的指导工作
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　　一场篮球比赛的胜负，主要是决定于两队的技术、战术、身体素质、战术意识、意志品质的训练水平，同时也要受双方教练员指挥能力的影响。因为在比赛时，双方队员都要根据各自教练员的意图和指挥行事，所以教练员的指挥能力，对一场比赛的胜负，也起到重要作用。一个伟大的教练，我认为一是要有执教的战绩，二是荣誉，也就是总冠军，最佳教练等，三则是执教的素养，这包括对球队球员的约束力，球队中的公信力，比赛中战术的灵活应变能力，符合这几项的去菲儿杰克逊，波波维奇，里弗斯等，这是最顶尖的。其他的符合当中几项的伟大教练如杰里 斯隆，卡尔等。　　有时一个实力较弱的队反而战胜了实力较强的队，这往往是因为策略对头，指挥得当，充分发挥了本队的特长，使对方受到了制约。尤其是当两队的实力相差不多、势均力敌的情况下，教练员的部署和指挥是否正确，会起到决定性的作用。　　篮球知识一：教练员的业务能力　　1、专业水平　　随着篮球运动的发展，教练员要不断地提高个人的专业水平。精通业务，才能懂得专业的规律，在训练和比赛中，才能有解决问题的办法。比如，当对手用一人盯人、四人联防的混合防守战术时，应该怎样进攻?教练员不懂，就不能组织练习。没练习过，在比赛中，猝然相遇，就会不知所措。教练员的业务水平，直接影响队的提高。教练员要通过各种学习渠道，积极的丰富自己的专业知识。懂得多、办法也会多。不应一知半解就自以为是，更不应蜻蜓点水，浅尝辄止。　　2、知人善任　　教练员无论在训练时，或在比赛中，能明察秋毫地掌握队员的思想和心理活动，才能深刻的了解每一个队员，才能对症下药做好工作。在一场比赛中，教练员准备换人。这时，要上场的替补队员没问自己的任务是什么，而是问教练员还有几分钟？当他得知时间不多了时就说“下半时我再打吧”时，比赛进行了14分钟，这名替补队员，很可能是觉得这时候上场，不好看，因为主力队员都是先上场的。　　这种想法，实质上是个人主义作祟，而且对篮球运动的集体性和现代打法，也缺乏全面的认识，他认为只有先上场的五个人，才是光彩的。教练员当时没有批评这名替补队员。事后，教练员指出他的思想根源并分析了当时的心理状态。告诉他在比赛中，教练员绝不是一时心血来潮随意换人，而是根据比赛的需要换人。比赛中服从教练的指挥，是这项运动的规律，如果只从个人角度考虑，就不可能发挥全队的力量。在篮球比赛和训练中，队员会有各种各样的思想和心理活动，教练员应当明察秋毫，对于消极的因素，一定要立足于防微杜渐，不能任其传染、扩散。　　3、组织能力　　当然，篮球比赛的因果条件和变化，有时候，虽然条件相同，但因指挥人员的才能不同，其胜负结局，也因之而异。一个篮球队，队员之间在身体条件、技术、经验各方面，绝不会是完全相同的。作为教练员，应当深刻的了解每一个队员，了解他们各自的短长，了解他们在不同情况下的使用价值。根据不同的情况，酌情调配力量，发扬长处，避开短处，最大限度的调动积极因素，缩小消极因素，才能取得主动。　　有少数教练员，只倚重自己的几名主力队员，不管遇什么对手，一直让五六个人打，打到不能再打时，才算终止。如果队员之间的实力相差并不悬殊，教练员就应当根据不同情况，合理的使用自己队员。有句俗话，“一物降一物，卤水点豆腐。”这个道理是说明事物之间，有的是促进转化，有的相互制约。在篮球比赛中也有这种情况，强队败给弱队原因之一，就是弱队的非主力队员防住了强队的主要得分队员，在方法策略和防守能力上，弱队的非主力队员制约了强队主要得分队员的正常发挥。比赛中要取得主动，策略对头，用人得当，是必不可少的先决条件。　　4、善于分析：　　每个篮球队，都有自己最擅长的打法，最主要的得分队员，最拿手的防守战术。这就是王牌，是主要矛盾，在比赛中，这张王牌不灵，可能又打出另一张王牌，即变换了打法，变换了队员。作为教练员，在比赛中，必须要及时的抓住主要矛盾，并有加以解决的办法。当矛盾转化时，教练员又必须随机应变。　　比赛中，有时主要矛盾并不那么明显，但总有征兆可察，有端倪可寻，观察和分析场上情况时，不能因乱而纷，因岐而披。做为指挥员，在艰难、关键时刻，最重要的是保持冷静和镇定。　　篮球知识二：全面细致地了解对手　　全面、细致地了解对手，这是打好一场比赛最重要的先决条件。“知己知彼，百战不殆”。因为你不了解对手的特点，不了解对方的主要打法，不了解对手身体情况，速度快慢，技术好坏，有何特长？有何弱点？就不能合理地组织力量，分配任务，就不可能有的放矢地制定出对策。　　了解对手，最好是教练员和运动员都能亲眼看到对手和其他队的比赛，这样，对手的特点可以一览无余。教练员并应有记录，借以全面的了解整个队的情况，找出症结，分清主次，作为制定对策的参考依据。不能全队直接了解对手时，可以派一两人去了解情况，并要做好比赛的统计、记录其主要打法、主要得分队员。要在场地图上记清得分地点、配合方法和投篮的技术动作，根据这个详尽的调查材料，研究和制定对付他们的防守配合方法。也要记清对方的主要防守方法，每个防守队员的特点。　　哪个位置防守力量强，哪个地方防守力量弱，移动是快、是慢，是不是容易急躁、爱犯规，弹跳力好的队员是不是常爱冒失的跳起盖帽，手脚慢的是不是离进攻队员较远，等等。每个队员的防守能力和特点，也要摸清。这是制定全队和个人进攻策略的依据。总之，不管是直接了解，还是间接了解，把对方的情况摸清，才能有的放矢，心中有数，饶有信心的做好赛前的准备。　　篮球知识三：制定对策，开好准备会　　这有两步工作，第一步是教练员在准备会前，要拟定初步方案；第二步是开好准备会，明确任务，统一思想，统一行动。　　1、拟定初步方案　　教练员拟定初步方案时，既要进行两队实力的全面对比，又要有队员的逐个对比对于身高、体力、技术、战术、意志品质各方面的因素，都要考虑周全。一是心理战，打他骄傲无准备。二是拼意志、拼作风，消耗对方的体力，着眼于最后反败为胜。　　如果对手在技术和体力上，都比本队强，那就应当考虑稳扎稳打的策略。防守时，要注意彼此协助，互相保护。注重于依靠集体防守力量，有取舍，有重点，不应奢求面面俱到。进攻时，不要急于求成。严禁盲目单干，以最熟练，最擅长的打法，提高进攻的成功率。减少失误，减少对方进攻的机会。　　教练员制定比赛计划时，要有多种准备，至少要有两手准备。譬如，根据对方的特点，准备先用人盯人防守，同时也要有改为联防的准备。因为比赛时，突然的变化，对方一时不能适应，就能趁机多得几分，虽然只是几分，有时却能决定全局。相反，从进攻来说，也要有多种准备，既要准备攻盯人，也要准备对方突然改为联防或紧逼，或混合防守。准备会上要明确最主要的一两种打法。其余的，教练员要心中有数。不要在准备会上提出过多的任务，讲得过多，反而会冲淡了最主要的内容，分散了精力。　　2、要开好准备会　　准备会的目的是使全队统一思想、明确任务、明确职责、统一行动。会上首先要详尽的介绍对方的情况：全队和队员的特点，主要进攻、防守战术，最熟练的配合是什么，最有威胁的队员特长是什么，以及身体情况、意志品质等等，都应一一讲清。然后教练员可以提出自己的比赛计划。根据对方的情况，应有实力对比，然后提出怎样进攻，怎样防守，每一个位置上的进攻任务，防守任务，都要具体，明确。　　讲完防守的任务，讲进攻的方法时，也应当这样明确、具体。教练员讲完以后，或在讲解的过程中，可以让队员发表意见，加以补充或修改。最后，有一个统一的计划，这个统一的计划应当用沙盘或棋子，边讲边摆，这样更直观、更能加深印象。这种直观的方法，有条件可以改为在球场上按实战的情况摆一摆，可以模拟的去体会一下，而且要边做边纠正不完善或不正确的地方，准备开会时，教练讲话要精练，免得队员厌烦。即便是很重要的比赛，有领导动员，也应力求简明扼要。有一次某球队为了准备一场比赛，各级领导动员就讲了两个多小时，还没讲到具体怎样打。可想而知，队员还会有多少精力能用于准备会。语言的“疲劳轰炸”，对神经起抑制作用。准备会的时间不宜过长。如果晚上比赛，下午开会为宜。&　　3、教练员要掌握队员的心理状态，要个别做好工作　　在队员中，可能有人骄傲轻敌，有人胆小怯战。骄傲轻敌的队员，多半是以自己的某一长处来代替一切。觉得自己比对方强，不把对方放在眼里，不认真地考虑和研究具体问题。例如弹跳好的队员，不全力防守，总觉得我跳得高对方投篮我盖他帽，篮板球，我全包，没他们的份。投篮准的队员，根本不考虑同伴的机会，以自己为主，只考虑自己得分。腿快善突的队员，也只想过人上篮得分。这样的队员，考虑自己多，注意配合少。比赛时，常不注意同伴的好机会，既贻误战机，也影响同伴的积极性。对这样的队员，一方面要鼓励他们进一步发挥自己的特长，同时也要结合实例，指出他们的不足。告诉他们应当注意发挥集体的力量，特别是在个人不顺利的情况下，更要注意通过配合，创造机会，变被动为主动，打开局面。&　　有的队员，由于比赛经验不足，胆小怯阵。教练员应当用对比的方法，既看到自己的长处，又要看到对手的弱点，同时还要具体的讲解、示范怎样得分，怎样防住对手，鼓舞斗志，建立信心。对方弹跳好、善盖帽，这样的人，容易上假动作的当。防善投的队员，主要是不让他在善得分的地区接球。对付善突的队员，要了解他的动作习惯，善于哪一侧突破，防守时适当地离远一点。防一个既能投又能突的队员，要根据全队防守战术，个人防守要有所侧重。如果全队防守是联防，个人防守应以防投为主，距离对手可稍近些。全队防守是盯人，个人防守就应以防突为主，要以灵活的步伐并结合假动作，骚扰对手，使其意乱心烦，因而急躁蛮干或一时无所适从。　　要解除队员的各种顾虑，不能只说空话，要教给队员解决实际问题的具体方法，这样才会真有效果。比赛之前，队员的思想和心理活动是多种多样的。教练员应当做到，明察秋毫，仔细分析，认真对待，具体帮助。　　篮球知识四：临场指挥　　比赛之前，要让队员充分的做好准备活动，这样，不仅可以避免受伤，而且可以在一开始就能适应紧张而激烈的比赛，发挥出正常的水平。不然的话，比赛开始不久，上气不接下气，四肢无力，心有余而力不足。准备活动要有20分钟，内容应包括：体操、柔韧性，跑步和各种传、运、投的练习。　　不要老一套，十几个人一个球，分为两边跑篮，这样做，队员活动不开。应当使队员的生理负担接近比赛的状态。距比赛“还有3分钟时”，要召集队员重新提示一下主要任务。如有新情况，例如发现对方先上场的阵容有变化，本方的个人和全队的任务，是否需要相应的调整，都应及时讲明，使队员做好准备。　　1、比赛开始以后，教练员应当观察、思考的问题：　　比赛一开始，教练员要观察对方是什么防守战术，我们的进攻是否攻在对方的弱处，对方的进攻是什么，重点在什么地方，我们的防守是否能顶得住。教练员先要从整体上观察本队原来的比赛计划是否正确。如果不对或是有些问题，就要尽快地改变或调整。原计划是人盯人防守，但比赛开始后，对方的中锋频频得分，防不胜防。这时，教练员要分析、考虑，是因为防守中锋的队员在防守上的错误，还是水平太差根本招架不住。　　如果是防守上的错误，譬如：没有及时的随球调整位置，使对方较顺利的接球，或是尚未发觉对手主要得分手段，因而防守时，没有侧重，只是被动的防，而没有抓住要害积极主动的加以干扰、破坏，那么教练员可以通过喊话，提示自己的队员，主要防什么和怎样防。如果是防守队员水平太差可以用换人的方法解决。　　也可以根据情况，强调其他队员的协防。要不然就改为联防，用集体的力量控制对方的中锋。我方原计划是打联防，但比赛开始以后，对方外围的中、远投连连得分。这时要找出，是个别人准还是外围队员都准。如果是个别人准，可以强调该地区的队员，要距他稍近一些，要快滑动，全力封盖，干扰，不让他从容、顺利的出手。　　对方有一个特别准的队员，防守时也可以改为一个人盯人、四人联防的防守方法。当然，本队必须练习过这种防守，才可以运用。如果对方外围队员，个个都准，就及早的改为盯人防守，免得被动挨打。如果对方只有两三名投得准的队员，防守时可以放掉投不准的队员，而去协防投得准的，这样也可以不必改为盯人防守。　　教练员既要观察防守，也要观察进攻。原计划本队是以中锋进攻为主，但中锋根本接不到球进攻不顺利。这就要找出原因，中锋接球次数少，是由于对方二夹一协防造成的，还是由于传不进球造成的。如果是因为协防接不到球，就要迅速的转移球，把球传到无人防守的地区进攻。如果因为不敢传，或传球的位置、方法有问题，就要提醒队员，改变传球的位置、角度或传球方式。　　譬如：中锋、外围供球队员和篮圈，三者不应在一条直线上，中锋应当错开位置，或横向移动抢位、要球。外围向内传球的队员，也应当用体侧反弹或在移动中传球，使防守队员难以阻截。阵地进攻时，对方身材高大，防守严密。这时可以考虑不和对方在不利的情况下站着打，而应改为全场紧逼防守，逼迫对方和我队比速度，在快速移动中，发挥本队的长处，避开和缩小不利的一面，争取主动。　　作为教练员，在指挥一场比赛时，从比赛一开始，直到比赛终了总是处在与对方斗智的状态。要敏锐的观察场上情况，全面的分析问题和迅速而正确的解决问题。观察、分析、解决，这三个环节贯串于整个比赛之中，不管是全局的或是局部的，哪一方的教练能做到观察全面，分析正确，方法得当，解决及时，哪一方就会取得主动，取得优势。　　2、教练员要冷静、镇定、控制自己&　　作为教练员在比赛时，一定要时时告诚自己不要受外界影响而急躁、发怒。临场指挥时，情绪激动，就无法指挥比赛。&　　首先、不要受裁判的影响。比赛中，裁判员的错判、漏判，是很难避免的，如果因此而影响自己的情绪，就无法冷静地考虑问题。也不要因为自己的队员打得不好，而着急发火。队员在场上比赛时，他自己也不愿出错误，即使是优秀的职业队员，比赛时也会有失误。如果因为队员的失误，就斥责队员，或是一言不发，这不仅不是解决问题的办法，而且会影响队员的情绪，更加打不好比赛。比赛中，比分落后，情况不利，教练员要沉着、镇静提出具体的办法，鼓舞士气，并要安抚失误的队员，激发斗志，以利再战。顺利时，尤当谨慎，不要自得，并要告诫队员，再接再厉不要麻痹。总之，教练员应当切记，不要因自己的举止神态，给队员带来不利的影响。　　3、教练员在观察、分析、解决问题时，要抓住主要矛盾指挥一场比赛时，要先找到并解决主要矛盾、主要问题。前面讲过的很多教练员，都能及时发现并抓住对手的要害，盯死对手的核心队员，破坏了对方的配合，取得了主动权。　　有时情况稍复杂，主要矛盾和次要矛盾交织在一起，甚至主次有些变化，不辩证地加以分析、考虑，不易做出正确的判断。　　4、要抓住战机出其不意，攻其不备，打出小高潮　　教练员在整个比赛过程中，不要被波澜起伏的场面束缚自己的思维活动，应当积极的搜寻对方的弱点和破绽，打他措手不及。阶段的优势，有时可以影响全局。作为教练员，应当善于捕捉战机，出其不意，攻其不备，小的优势，也对全局有利。&　　5、掌握心理规律，用其一技之长　　在任何一个球队中，队员之间都会由于他们各自所受家庭教育、学校教育、社会教育不同，因而对同一事物的认识，有时相同，有时不同。而且由于队员之间，在技术、身体、经验方面的差异，在不同的情况下，对比赛也会有不同的心理反应，做为教练员应当掌握心理规律，并根据队员的特点和比赛的情况，恰当的用其一技之长。　　6、暂停与换人　　教练员对场上队员的指挥，一方面是当队员靠近边线时，直接告诉他。另一方面，就是通过换人，暂停，把自己的意图告诉场上的队员。常用的主要是后者。　　（1）暂停　　规则规定，每队半时只有两次暂停。只有在解决关键性问题时，如改变战术、在具体问题上队员有分歧或失分过多，场上队员不知如何是好，可以叫暂停，统一思想，统一行动。如果能用换人或喊话、暗号等方式解决问题，就应节约使用暂停，以备急需时使用。　　一般规律时在比赛开始以后，经过教练的观察，发现问题，需要重新部署，或重点调整，可叫第一次暂停。第一次暂停通常是在比赛开始四五分钟时。但要根据需要，灵活使用。第二次暂停，应在前半时的后一段时间内使用，用于布置任务，提出要求。领先者，应进一步扩大战果；落后者，应奋起直追，缩小比分差距，并争取领先。　　下半时，暂停的使用，要慎重，不可滥用。特别是在两队实力相当时，情况变化很难预料，应尽量把暂停留到决战的关键时刻使用。&　　教练员在使用暂停时，事先要有准备，先布置主要的，再提次要的。讲话时要口齿清晰，语言要简练、具体。不要激动，要善于鼓舞士气。在暂停时，还应当根据情况，适当的留下一点时间，使队员之间，也能交换意见。　　暂停时，决不允许争论。一定要根据教练员的布置，统一思想、统一行动。比赛中，场上可以有灵活机动，但不能和全队的战略、战术背道而驰。　　（2）换人　　比赛中，教练员是通过换人来组织、调配力量。换人是否得当，对于比赛的胜负变化和形势发展，起着重要的作用，换人时，应当是有目的的主动换人。换人之前，要对将要上场的队员，讲清任务，不能盲目的乱换人。　　换人前，教练员应考虑使用队员的长处，不要顾虑重重。每个队员都有各自的特点，要考虑用谁来对付某人最合适，和谁配合最有利，身材高矮、速度快慢、技术强弱、意识如何等各方面的条件，是否能胜任他所要担负的任务，都要加以比较、斟酌，不要草率行事，“千里长堤，溃于蚁穴”。小的不利或一时的局部的不利，有时影响到全局。&　　换人时，一般是在下述情况：　　(1)主要队员犯规过多，把他换下来，留在决战阶段使用。　　(2)改变战术时，根据需要换人。例如，改为全场紧逼时，要用进度快、积极、顽强的队员，身高不是主要的。　　(3)对个别队员交待任务，可用换人。换下来告诉他，再换上去，也可以用换人，把教练的意图，带到场上去。　　(4)为了调整局部地区的进攻或防守力量，可以换上更适当的队员。　　(5)对方换人时，我方换上能制约对手的人。　　(6)为了保持比赛的高速度，大强度，应当有计划的轮番换人。　　应当指出，为了适应现代篮球运动的发展，每队至少应有10个人打球，应当改变5名队员一打到底，非到不得已的时候决不换人的状态。　　编辑推荐：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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