【训练穿什么鞋好】_鞋子_运动_怎么穿着_穿着方法-大众养生网
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训练的时候穿什么鞋好？
训练是十分受人们的热烈欢迎的，也是十分值得人敬佩的，被训练过的人都是军人，是我们的好榜样，训练可以使人们变得强大，从中变得力大无穷等等的好处。有一些善于发现生活中的小事情的人就会问了，训练穿什么鞋子好?接下来就让我们一起来了解了解一下。请看以下的资料。
由于慢跑的时间较长，所以一定要照顾好自己的脚，选择一双舒适、轻便、吸湿性、透气性好的慢跑鞋至关重要，而且也能起到保护作用。冬天晨跑还必须要暖和的。买慢跑鞋需要比平常的鞋子大约一码。买鞋前，最好先按常规慢跑后再去试鞋，或在下午买，因为此时脚部充血，会比平时胀大一些，然后再试穿慢跑鞋，这样买来的鞋最合脚。如果在马路上慢跑，鞋子还要有好的鞋垫。平足，即没有明显的足弓。足印清晰完整，内侧曲线没有明显的向内凹陷。这意味着时，你的脚掌会向内翻转，极易因为足弓使用过度而导致疲劳，同时容易造成运动损伤。
此时需要选择平稳性较佳的训练鞋。有"步伐调整"或者"平稳运动"性能，或有双层鞋底夹层的鞋子是不错的选择。
高足弓，足部内侧曲线明显向内弯曲，中心位置由于悬空而未留下清晰的足印。这是最少见的足型，跑步时脚掌会向外翻转。而且因为足弓不能缓解大部分振动，将对腿部的其他关节产生较大的冲击力。由于长期跑步易使足弓下陷，导致脚掌变长，所以高足弓的跑步者应该定期重新测量脚的尺码。
训练的时候，人们要注意自己的一些准备的活动。训练对人的身体是有一定的好处的，可以帮助人们强身健体，可以让人们得到更好的意志的锻炼。人们应该要做好训练之前的准备运动，选择一双适合自己的训练的鞋子，这样才会事半功倍。
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大家训练和实战是都穿什么鞋子啊?
感觉没啥必要再买双拳击鞋,一般买双普通运动鞋差不多吧,求推荐一双鞋啊。
太激动，先简洁的说：恭...
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你可以买的赤足系列。轻而且脚可以背全部包裹起来，鞋底薄，不容易歪脚
摔跤鞋楼主可以试试
很轻很薄的鞋就可以了。当然，最好的鞋其实是不穿鞋，脚掌对地面的那种感觉是任何鞋都穿不出来的。普通的不好，底太硬，对于地面的感觉很差！所以了，拳击鞋都是很薄的那种，并且对于的保护很好！防止脚踝受伤。图片来自：图片来自：图片来自：图片来自：图片来自：选鞋可以参考这几个图。文字内容我不知道放到哪里去了。
因宝的布鞋可以试试
买一双羽毛球鞋，
薄 软 就行
有垫子不穿鞋
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拳击手穿拳击鞋，拳击鞋不同于一般的运动鞋 ，他有他的功效和道理，没必要再去选这选那，就拳击鞋最合适。
有钱就拳击鞋，没钱就跑步鞋或不穿　✎﹏₯㎕﹏﹏﹏﹏　　　　　 我志愿加入酱油党，履行回帖义务，保证经验收入，积极前排求粉，信誉有粉必回，粉我，我粉人人，为打酱油事业奋斗终身，随时准备为粉和酱油牺牲一切，永不潜水！﹏﹏﹏﹏✍
当然是装备越专业越好了。
拳击鞋发力更灵敏直接
的拳击队很多都是穿！后来我从事拳击运动训练也是多威
我是穿乒乓球鞋，防滑比较好，轻便透气，而且没有太好的减震，脚感比较清晰。
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保存至快速回贴请问做有氧运动，跳操应该穿什么样的运动鞋，是跑鞋还是综合训练
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跳操选择什么样的运动鞋 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 网友回复： ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 网友回复： 建议选择综合训练鞋。跑步鞋对于侧向支撑是比较少的。跳操会有很多侧向的运动。
【请问做有氧运动，跳操应该穿什么样的运动鞋，是跑鞋还是综合训练】
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