增肌粉哪个牌子好?
&&&运动营养品测评中心&&&&&&&&&&& 增肌粉
&&&&& 首先有必要再次说一次哪些人群适合用增肌粉：1、身体瘦弱、单薄，想增加体重的人群；2、体重偏轻，想快速增加肌肉的人群；3、运动量大，服用蛋白粉增加肌肉效果不明显的人群；如果你是上面提到的3种人群的中一种，请继续往下看:
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一、康比特增肌粉二代正品
本款产品亮点：
&&&&& 1、康比特健肌粉是国内顶尖营养运动专家康比特旗下的主打产品，在国内同类产品中属一流。
&&&&& 2、此款康比特健肌粉属于二代产品，二代产品在一代的基础上更改了营养配方，加强了增肌增重的效果。
&&&&& 3、价格于同类产品相对适中。
&&&&& 4、目前谐恩康比特专卖店更是以432元的&限时大折扣&促销回馈活动，更是让这一款增肌粉性价比得到飞跃。
本款产品不足：
&&&&& 对于很多喜欢国外补剂品牌的朋友来说，康比特品牌效应还需要努力。另外，商家的&限时大折扣&有时间限制，错过了活动以原价480元一桶购买的话就很吃亏。
适宜人群：
&&&&& 1、吃不胖，需增重增肌的的瘦人朋友；
&&&&& 2、肌肉健美初级、中级、高级较瘦的肌友。
本站评级：
&&&&& 品牌指数：★★★★★
&&&&& 质量指数：★★★★★
&&&&& 肌肉指数：★★★★★
&&&&& 价格指数：★★★★★
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二、美瑞克斯&赛霸&增肌粉6磅超大罐
& 本款产品亮点：
&&&&& 1、来自美国的美瑞克斯赛霸增肌粉光是6磅包装就充满了霸气，让人胆怯。
&&&&& 2、很多人说蛋白粉、增肌粉难喝，不过，美瑞克斯赛霸增肌粉却有巧克力和香草味，让增重增肌的同时享受美味。
&&&&& 3、对于肌肉生长平台期的瘦瘦健身族们来说，美瑞克斯赛霸增肌粉可就是一台大马力的发动机。
本款产品不足：
&&&&& 对于一般健美新手来说，包装实在太大了，非常大非常霸气的一桶，比较适合长期增肌增重且较瘦的健美人士。
适宜人群：
&&&&& 1、吃不胖，需增重增肌的的瘦人朋友；
&&&&& 2、肌肉健美中级、高级较瘦的肌友。
本站评级：
&&&&& 品牌指数：★★★★★
&&&&& 质量指数：★★★★★
&&&&& 肌肉指数：★★★★★
&&&&& 价格指数：★★★★☆
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三、优恩增肌粉,官方商城正品
本款产品亮点：
&&&&& 1、优恩集产品研发、代理、服务为一体，具备十余年经营功能营养食品的专业经验。
&&&&& 2、优恩增肌粉提供日常饮食难以满足的充足能量，科学配比，促进肌肉增长，增强肌肉力量，有效增加瘦人体重，打造完美体型，提升体能，强健体魄。
&&&&& 3、价格较同类产品低，性价比最高。
本款产品不足：
&&&&& 由于优恩增肌粉的价格相对其他品牌增肌粉较低，官方旗舰店销售时将收取30-90元快递费，让很多肌友难以接受。
适宜人群：
&&&&& 1、吃不胖，需增重增肌的的瘦人朋友；
&&&&& 2、肌肉健美新手级、初级肌友。
本站评级：
&&&&& 品牌指数：★★★★☆
&&&&& 质量指数：★★★★★
&&&&& 肌肉指数：★★★★★
&&&&& 价格指数：★★★★★
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如果您有好的产品推荐请邮件到　　健肌粉，这个词对于一个健身新手来说是一个陌生的，小编自己开始也不知道有健肌粉这种补剂，于是我最开始选择了乳清蛋白粉，后期才知道原来有专门为偏瘦人群量身定做的健肌粉。
　　之所以说健肌粉是为偏瘦人群量身定做的是因为健肌粉里面含有丰富的碳水化合物和蛋白质，碳水化合物是增重的主力军，而蛋白质是修复肌肉的关键因素，两者结合起来是增重的最佳方式。
　　在小编之前接受的咨询中，很多人都会问：健肌粉和蛋白粉到底有什么不同?
　　健肌粉=蛋白粉+面包，这个公式基本就说明了两者的关系。健肌粉比蛋白粉多了碳水化合物，而面白就可以认为是这一部分碳水化合物，所以：
　　健肌粉适合：很瘦需要增肌增重的人群。
　　蛋白粉适合：不是很瘦需要增重增肌的人群。
　　蛋白粉+面包适合：很瘦需要增肌增重的人群。
　　再有就是细心的健友会发现，一罐健肌粉的价格是一罐蛋白粉的进两倍。那是因为，健肌粉一罐可以使用2个月，而蛋白粉一罐可以用1个月，所以总体来说，两者价格持平。
　　很多人第一次看到健肌粉的价格时肯定也会有一种感觉：怎么这么贵!我本人当时也是这种感觉，后来到手用过之后才发现并不算贵，一罐能吃两个月，一天不到八块钱，而八块钱是不能买十几个鸡蛋加面包加牛奶的吧，而且效果在不在一个等级上。
　　那么肯定有很多人会问，难道增重增肌就一定要吃健肌粉吗?我平时多吃饭，然后练完再吃面包和鸡蛋牛奶不也可以?首先，我不否认你的观点，以为你说的都算基础饮食，时一定要做到的，但是咱们训练之后对蛋白质需求量是非常大的，如果仅仅靠吃鸡蛋 喝牛奶没有十几个鸡蛋 十几包牛奶是不行的。而健肌粉粉里面的蛋白质是从牛奶中提取的优良的乳清蛋白，并且含有大量能量，一般两勺左右就能完全供应身体修复所需能量了。增肌粉到底是个什么鬼？只适合瘦子用吗？
&增肌是个复杂的科学，说起来很简单，吃练睡。但是就单说营养这块，就根本不是一句话说的清楚的，你得考虑碳水的比例，蛋白质的比例，脂肪的比例，还有总热量的摄取等等。而这些绝对不是一个初学者可以掌控的东西。所以诞生了一样神器，叫增肌粉。其实增肌粉这个名字有点容易迷惑人，应该叫增重粉才更科学。很多人问蛋白粉跟增肌粉的区别在哪里，简单的来说，增肌粉就是以蛋白粉为基础添加了大量碳水和热量的一站式式营养补充品而已。下面我们以魔兽的增肌粉做列子分析下成分。
细心的人一眼就可以看出，一份增肌粉（4勺）的热量就是一千出头了，蛋白质高达52，碳水高达182，在日常饮食之外每天来一份增肌粉，就迅速的获得了一千多大卡的热量，（热量盈余是增肌必须的）一份增肌粉差不多等于10碗米饭的热量，对很多在增肌期间热量和碳水摄入不够的人来说，这绝对是个福音。你要知道，一碗米饭（2两左右）的碳水只有25克左右。一个80公斤体重想增肌的人，一天摄入的碳水需要达到400克（按每公斤体重5克碳水计算）400克的碳水，你需要吃16碗米饭。。。。16碗，对，你没有看错，我估计大部分人绝对吃不下这么多米饭吧？其实一个增肌的人，碳水的重要性远远超过了蛋白质，你增肌速度慢或者停滞不前，很有可能就是碳水不足。但是吃到足够的碳水，远比吃足够的蛋白质更艰难。这时候增肌粉的优势就体现出来了！一份增肌粉碳水就是180，每天两次，就360克碳水，老牛逼老方便了！！！
这时候问题来了，现在外面流传的一种方法，认为增肌粉只能是瘦子吃，是酱紫吗？其实并不是这样的，增肌粉是任何人群都可以吃的一种简单粗暴营养均衡的补剂产品，只是因为热量问题，所以我们应该区别对待，严格把握使用分寸。比如说我吧，像我这种屎胖子，我现在依然在吃增肌粉，只是比例有所调整，我会在早上吃半份增肌粉，再加一份蛋白粉。（瘾大的朋友可选择锡纸烤，鼻子吸，或者静脉注射，哈哈）增肌粉的优点是热量高，碳水高，我们合理的搭配使用可以把蛋白粉没有的优点全部发挥出来，比如训练后我喜欢来半份增肌粉加一勺蛋白粉，碳水90
蛋白质25，再加蛋白粉当中25克蛋白质，足够身体训练后利用了！
我个人总感觉增肌粉或者增重粉这个名字就不太合适，我个人感觉增肌粉如果改名叫代餐营养费更加合适，大家也千万不要提到增肌粉就色变，如果你会使用增肌粉的话，增肌粉绝逼是你健身路上的好帮手。别再傻乎乎的只知道吃蛋白粉了。在某种意义上来说，对于新人，我更加推荐增肌粉而不是蛋白粉。最后简单的打个比方吧，蛋白粉就好像是高端单反相机，如果你水平足够的好，可以拍出很吊的照片，但是如果你水平不够，还是建议用傻瓜相机自动聚焦吧。虽然拍不出最屌的照片，但是不可能让你出大洋相。增肌粉就是酱紫，如果你对营养知识没有理解的很透彻，建议你就用傻瓜式的增肌粉。或者你对营养知识很了解，但是根本没有时间去做营养充分全面的加餐，建议你也用增肌粉吧！！
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