强迫症是一种严重的心理疾病吗
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病情分析： 你好,强迫症是自己的一种心理暗示,一般轻微的是可以通过自己的条理治愈的。平时尽量多和家人一起,不要单独一个,尽量的控制下自己的思想,还有就是多出去户外活动下,分散下注意力!
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病情分析：
你好，强迫症属于心理性疾病，如果病情比较严重的话，必须要药物治疗，对于强迫症的治疗，可以通过中医配合心理治疗效果较好，即避免西药带来的副作用，又能从根本上得到治疗，平时注意自己的心理状态特别重要，注意调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流。
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病情分析：
你好，强迫症是属于一种心理方面的疾病，主观色彩意识比较强烈，可以通过他人的劝导以及自身欲望的控制来治疗，他人可以在一旁努力的劝解
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视频：强迫症的自我治疗－强迫症怎么治疗－心理医生王宇主讲（一）
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怎样治疗心理强迫症 已解决
更新时间： 14:27:36　|　fx_c1f0d4d5
　　强迫症患者可能都有感触，大部分强迫症久治不愈和自己的心理是有很大关系的。因此，心理强迫症离不开患者自身的心理调节和治疗。接下来专家就怎样治疗心理强迫症这个问题，给大家介绍强迫症怎么治疗，以青少年为例来介绍治疗青少年心理强迫症的方法有哪些?　　1、在精神分析中让他(她)们认识人们的潜意识(或无意识)的顽强表现能力及人类锻炼，学会用有意识控制无意识的哲学道理。　　2、解除神秘感，表现对性的神秘好奇。解释性倾向的合理性，介绍人人都有性成熟的过程，使他们认识自然现象，消除神秘感。　　3、消除自卑感，从动物本能说明性功能的生理意义，进而说明婚姻的家庭意义，社会意义，把他们从强迫症造成的心理障碍，心理压力解放出来，放下包袱，不再自卑。　　4、针对个体出现的躯体症状辅以药物治疗，及帮助病人调正生活，制定严格的作息时间表，合理饮食。如：睡前喝奶促进睡眠。必要时给予镇静药或功能调节药物，如;谷维素等。　　5、与陪伴的家属谈话，教育他们解除对孩子的压力，用他们自身的性心理经历的变化过程来谅解孩子，顺其自然，以疏导为主。以文化教养、层次较高的一方家长为主，教会他们施以家庭辅导心理康复治疗。　　6、对年龄较大的病例，从人本主义理论观点辅导他们认识本我、自我、超我三者之间关系，作到认识本我，控制自我，合理地在社会角色中发展，表现超我，树立正确的人生观，并描述展示人生的美好未来。　　温馨提示：青少年心理强迫症的方法以上就是，希望对大家有帮助，如果你身边有被强迫症折磨纠缠的患者，希望大家都能帮助他们。治疗强迫症也不是什么难事，希望大家都能认真对待!
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　　我们平时遇到事情以后一定要学会顺其自然，...
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发布时间： 15:19&&&来源：&&&编辑：donglingpp123&&&&&&
　　强迫症更多的是一种心理上的疾病，想要快速而有效的解决强迫症问题，还需要结合心理治疗来进行疏导，帮助心理更加的健康。那么强迫症心理疏导治疗怎么做呢?很多患者想要知道，下面飞华健康网小编为大家详细介绍相关知识。　　多被强迫性思维、强迫控制的人经分析后都会发现有情绪的存在，基于这一结果，专家认为通过克服恐惧情绪可有效治疗强迫。心理疏导疗法在此方面有着独到、有效的处理方式。　　心理疏导疗法总结出的三步骤可以帮助患者正确看待、正确处理内心的恐惧情绪，有助治疗强迫：　　第一步，分清是非真假，对的、真的，坚决去做;非的、假的，坚决地丢。可能“丢”之后自己会感到难受，但只要辨别清楚了，难受也要去做。如果你分不清是非真假，那就随大流，看遇到这个问题时大家的处理方法。如果能够严格按照以上的方法去做，不但能够克服内心的恐惧同时还能改造自己犹豫不决的个性。　　第二步，少想病态的东西，多做正常的事情，如工作、学习、娱乐等等，只要是正常的，想做什么就可以做什么。把自己的时间安排得紧凑，做到事先转移，不给病态思维的出现创造机会。临床上，很多病友都有这样的体会：工作忙或情绪好时，病态思维出现的较少甚至完全消失。　　第三步，出现病态思维时立刻转移思路或中断病态想象，不要让自己无限制地想下去。不少患者怕出现病态思维，但实际上，越怕越出现，担心和的思维越会占据他们的头脑，病态思维越容易出现。　　提醒患者，利用心理疏导疗法治疗强迫并非叙述过程那样容易。患者自己进行控制、治疗时不可避免地会遇到这样那样的问题，所以，还是需要有专业医生的指导和帮助的。
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||||||||||强迫症的心理治疗经典治愈案例与治疗方法
强迫症的心理治疗已持续多年，有的病患寻医多年未果至今仍在饱受强迫的折磨；有的病患多年辗转于医院与家庭之间，这也使得自己好似成为家人的陌路；有的病患尝试各种方法当然也包括跳大绳等迷信终究身心俱疲；也不乏有的病患最终“任其自然”的生活、倒也是少对抗，比起其他人生活杂乱无章，他们倒是有序开展只是色彩唯有单调的“黑白”；更有极少数病患自身真正领略到了顺其自然的真谛，回归生活甚至心智增强，生活拥有了前所未有的斑斓。
作为每日都与此类病患打交道的咨询师，理当在不违背“保密原则”的基础下最大程度的为深处苦海的您展现强迫症的心理治疗经典案例与治疗方法，不指望冰冷的文字能激起太多的共鸣，只为尚困于强迫症漩涡的您带去曙光。
强迫症的心理治疗经典案例呈现
一、临床资料整理阶段
（一）主诉（男，25岁）
主诉：强迫思维，持续八年。性格内向，不喜欢坦露心声。高三时有次早醒后上课注意力不能集中，也在学校的咨询室寻求过帮助，当时觉得没有问题了，事后又不能集中。中医说他是胃溃疡后来一直关注胃的问题直到大学的心理老师帮助下做了胃镜证明没有问题才安心，但是注意力的问题一直没有解决，害怕错过老师所讲内容，课下会反复与同学核对笔记。类似的劲椎的问题又来了。强迫症总是时好时坏，这次爆发是工作后开始关注腹部的问题，害怕自己出现，结果又陷了进去。注意力不集中，不喜欢跟同事聚会聊天，工作效率下降。
（二）对来访者影响较大的典型社会生活事件：
1、母亲的离世。当时年幼，不懂事，当看到别的伙伴有父母陪伴的时候才发觉自己是孤单的，吃了同学母亲送来的便当开始觉得心理暖暖紧接着就胃疼。
2、青春期脸上长了很多痘痘，当时被同学起外号“痘痘大王”，这个外号一直伴随他很多年，对他造成深深的伤害、很自卑，认为自己饱受欺负多年，但又很爱美，总希望表现出最好的一面。工作后还在反复思考是否继续会被冠以外号。
3、高中课堂，被原本他很尊敬的老师点名批评说注意力不集中，内心懊恼，此后常常检验自己是否注意力集中。
二、心理测试阶段
使用心理测验。SCL—90自评量表测试结果：总分245，总均分2.72，阳性项目数54，强迫因子分4.46，重度；抑郁因子分2.33，轻度；人际关系敏感因子分3.41，中度；焦虑因子分3.738，重度；总分、总均分及阳性项目数均属异常。
症状诊断：
（一）行为：典型的强迫思维，已泛化。
（二）认知：1.认知表现——对同学、同伴有偏见，认为备受欺负。
2.情绪体验：焦虑、强迫。
（三）社会功能：社交行为退缩，工作效率下降。
心理诊断阶段：
生物因素：青春痘不雅观遭致同学起外号，内心不安、焦虑、自卑，怕被再次叫外号。
社会因素：课堂被老师点名批评，内心压力大；幼年母亲去世，内心孤独，社会支持系统弱。
心理因素：自卑、过于追求完美，性格内向。
鉴别诊断：
与重性精神病鉴别：求医愿望强烈，有自知力，排斥来访者重性精神病的可能性。
确定诊断：
由于来访者症状为强迫思维，病程六个月以上（3分），精神痛苦程度严重（3分），社会功能受损程度为中度（社交行为退缩，工作效率下降）（2分），总分8分。根据许又新教授对神经症划分依据，来访者的问题属于强迫性神经症。
三、制定咨询方案
根据来访者自卑、追求完美、焦虑及性格特性的心理作用表现出来的强迫症状比较显著，结合心灵重塑疗法，咨询师经过与来访者协商，确立如下的咨询方案：
具体目标：&#9312;纠正“外号就是被他人（同伴同学等）欺负”的错误认知及其赖以形成的认知过程，使之改变到正确的认知方式上来，正视母亲去世事实；&#9313;逐步阻断强迫思想，使之安在当下；&#9314;通过净化心灵练习得以平静、强大心境。
长远目标：协助来访者做到顺其自然。
最终目标：以实操性的练习协助来访者拂去心灵灰尘，促进心理健康成长，恢复强大的本真自我。
&#9333;方法与原理：
依据支持性心理治疗和教育性心理治疗以来访者为中心，依托心灵重塑疗法，给予最恰当有效的重建性心理治疗。通过无条件的积极关注、尊重共情等为针对性的指导方案建立坚实的咨询基础，协助来访者把握心灵重塑疗法中的实操性练习，将咨询转变为体验性自助为主、咨询师引导为辅的重建性心理咨询（思维模式重构的过程）。
&#9334;效果评估：
来访者自评、社会生活适应状况的客观现实评价、周围人士（亲属、朋友、同事）评价、咨询师评定。
四、咨询过程（由于篇幅有限，只摘取核心实操性练习的部分内容）
咨询师协助来访者的支持性、教育性咨询简扼明要且需两者互动于此不予赘述，就重构思维模式的方式现已成型、系统的实操练习方法具体说明（注：患者可以按照方法自行操作）：
强迫症的心理治疗经典治愈案例治疗方法之一亦止法
亦止法是“亦是如此”的练习，以“亦是如此”的练习（融入在生活中的心理活动的练习）唤起来访者觉知当下的能力从而斩断强迫性思维，将“顺其自然”的核心理论思想由说教转化为实操性的练习，真正将来访者的康复落实到实处。
具体练习步骤：
1、身体感官（耳、眼、鼻、舌、身、意）与外界接触，所经验到的一切，无论是看到、听到、想到、感觉到、闻到、尝到、所思所想、所作所为，都对其进行描述，并在后面加上“亦是如此”。
2、练习时可以是心中默诵，也可以说出声音。
3、只对当下经验到的后面加上“亦是如此”，不是上一刻的也不是下一秒的。
4、练习中不刻意寻求效果，对当下的感受不做任何的控制、改变、寻找、消除。
5、练习是融入到生活中的、随时随地的。
强迫症的心理治疗经典治愈案例治疗方法之一观息法
观息法，观察呼吸的方式建立情绪的自我平衡从而达到不断净化内心的作用，拂去心灵杂然，心灵本真光芒自然显现，回归平静心境、重建祥和、安详、自信的人生。
具体练习步骤：
1、选择一处安静且不被打扰的环境。
2、以盘腿姿态端坐，腰背挺直，闭目。
3、如实的观察呼吸，专注于鼻孔处呼吸进出，就只是观察鼻孔处的一呼一吸，保持“平等心”即“不判断、不分析、不纠缠、不联想”。
4、初始练习时间为20分钟，逐步增加。
注：由于篇幅有限，关于观息法具体操作当中的疑问解答可参见《淡定是修炼出来的》书中第二章第2节
五、效果评估
来访者自评——经过整个疗程90天的康复训练，在咨询师的陪伴鼓励引导下，来访者精进的进行融入到生活中的心理活动的练习，逐步体会到效果的过程：重新认识社会支持系统之一（母亲）离世这一事实及对外号问题树立正确的认知；“亦是如此”的练习使得焦虑感下降、不再陷入无休止的强迫思想、内心焦躁感缓解；观息法的练习通过克服身体上的酸痒麻痛逐步提高内心品质。来访者整个疗程结束强迫思维得以消除，工作状态也逐步得到恢复，与女友和亲属的亲密关系开始改善，来访者在亲身实践的练习中领会到“顺其自然”的真谛。
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