求书，忘记名字(╥﹏╥)找一晚上了求大腿帮忙_言情小说吧_百度贴吧
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求书，忘记名字(╥﹏╥)找一晚上了求大腿帮忙
嗯……是之前下载下来看的一本，我也不知道为什么它就不见了！为什么！总之，我很蓝瘦香菇……男主有个贼拉明显的奇怪人设就是……他有射X障碍（╯－＿－）╯╧╧ 嗯，当初看到我也是一脸懵逼，男主姓唐，三个字的名字（要是记得名字我也不至于找这么久），出生的时候亲妈就挂了，结果当时他爹的把男主和自己的亲儿子换了身份，男主变成了家里的老二，而且还是个小三上位的女人的儿子。这件事，男主的外公家是知道而且默许了的（这糟心家人）然后那个女人对他肯定不好，男主被从小虐待，各种心理阴影，那个“哥哥”也总是欺负他各种找茬。女主和男主是中学同学，以前和男主发生过什么事，但是年纪太小了就不记得了（我也不记得是啥事了）。男主人设鬼畜之二：这货特么的射X障碍就算了遇见女主之前对女人还没反应！作者我服气了…然后男主一次同学聚会见到女主，嗯，不出读者意料的，对女主有反应，然后就想办法把女主娶回家了，然而事实上是想利用女主转移他“哥哥”的视线好掰倒他哥，不过，男主后来慢慢的和女主相互适应坦白啥的，也是有感情的。最后快结尾的时候，女主无意听到那个“男主的妈妈”跟自己的亲儿子说不能让男主知道他的真正身世（嘿～其实男主早就知道了），女主被发现了之后，“男主的妈妈”脑子一抽筋把女主推下楼，妈嘞女主差点挂了，然后男主这特么绝对忍不了，开始搞事情，总之结局还是挺好的，男主搞事情结束了以后，配合医生把病治好了～愉快的和女主生包子去了～（有哪位知道这个么(╥﹏╥)告诉我男主的名字也好啊！）
大概内容是女主有个双胞...
大概是中间的一段，主角...
几年前看的一本书，开头...
攻是狼妖 变成人后和受...
大概是两年前的书。已出...
总裁文，虐文，忘记主角...
是以八戒的角度写的悟空...
一个屌丝毕业被女友甩了...
额，如题，久的我连帐号...
今天是买来的第10天。不...
古言，是一本穿越文，女...
2017年在职研究生有没有取消，具体的政策有什么变化
还有各种细节的剧情我都记得差不多就是想不起来男主的名字……简直蛋疼
不要沉贴啊，哭唧唧
找了一晚上，一点线索没有，浑身不自在
肿么办，感觉自己看过这个文不过熟悉的感觉并没有让我想起名字
我只记得男主是性X障碍，只能对女主剩下的都忘了
找书真是个艰难的过程
你找找吧我不拦你
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& 空姐每日苦练站姿：头顶书本 双腿紧夹纸
空姐每日苦练站姿：头顶书本 双腿紧夹纸
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小公举深夜开启17年虐狗第一弹，宣布昆凌怀二胎。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
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　　初学者在制定健身计划时，在一个循环的健身计划中，涉及到全身的肌肉部位的锻炼是非常有必要的。比如一周3练的计划中，在这3天的健身中要锻炼到身体的每个肌肉群。
　　有些新手在刚开始锻炼时，哪薄弱只锻炼哪，想发展哪只锻炼哪。健身中具有针对性是可取的，你可以在制定健身计划时，侧重于薄弱部位增加训练组数和强度，但不要忽视其他部位的锻炼，特别是腿部肌肉的锻炼，因为人体内肌肉的发展是相互关联，互相促进的。
　　腿部肌肉的锻炼对整体肌肉的发展有着重要的意义，特别是在美国，腿部肌肉的锻炼显然以成为健身的主要课题，而相对于国内的健身爱好者，关注点还是主要在上肢的锻炼上。
　　锻炼腿部肌肉主要有一下3个好处：
　　1、通过锻炼腿部肌肉，可以有效果提高提内激素的含量，而激素正是促进全身肌肉合成的重要物质。所以，腿部肌肉的锻炼水平对全身肌肉的发展有着促进作用。
　　2、腿部肌肉有固精的作用，有效的提高性功能。
　　3、腿部肌肉锻炼动作几乎都能涉及臀部肌肉的锻炼，在获得强壮双腿的同时，也能获得梦寐以求的性感的臀部。
　　最佳的腿部肌肉锻炼动作哑铃深蹲和哑铃正弓步蹲起。
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