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脚踝韧带撕裂怎么办？
健康咨询描述：
我很喜欢运动，所以经常约朋友一起去打篮球，踢足球，最近一次打篮球的时候，不小心踩到了别人的脚，韧带撕裂，实在是很疼，医生说骨头没事，但是还是打了石膏。
想得到怎样的帮助：脚踝韧带撕裂怎么办？
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朱医生爱心医生
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&&&&&&伤后应马上采取制动局部降温以延缓和减轻肿胀和出血同时镇痛以下是保守治疗的方法与注意事项：　　&&&&&&A.固定.用夹板或石膏将受损关节固定于功能位.踝关节外侧韧带轻微伤一般3天后即可做功能锻炼了而有骨裂的重症则至少需要2-4周时间.　　&&&&&&B.药物治疗.一般采戎部敷药或喷药.伤势较重时可以口服止痛止血的药物.　　&&&&&&C.针灸.针刺治疗不受损伤时间的限制因此施治比较灵活.　　&&&&&&D.按摩与理疗.一般伤后24-48小时内不能施治以防肿胀或出血加重.　　&&&&&&E.功能锻炼.伤病后期肿胀消除疼痛减轻后即可进行功能锻炼.&&&&&&前期采用被动方法如在关节活动范围内被动屈伸旋转牵拉结合按摩效果更好.一般在肿胀消除和疼痛减轻后即可施治这样可以较好地减轻和松解粘连.&&&&&&后期主动进行关节的功能活动.要注意循序渐进慢慢增加活动量以不引起肿胀或突然疼痛加重为宜.当症状完全消失后应当进行适当的力量练习以使愈合的韧带重新恢复弹性和完全恢复功能.&&&&&&功能锻炼是后期治疗中很关键的一环伤病未痊愈时切忌匆忙中断因为这样很容易转为陈旧性韧带损伤长期积累后还会出现粘连增生钙化关节韧带松弛等并发症给患者带来长期的痛苦和不便.
孙医生爱心医生
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&&&&&&踝外侧韧带损伤，外侧韧带部分撕裂，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压痛；使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。 &&&&&&外侧韧带完全断裂：局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制，可出现异常内翻活动度。有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱，叫撕脱骨折。内翻位摄片时，胫距关节面的倾斜度远远超过5～10°的正常范围，伤侧关节间隙增宽。X线检查可见撕脱骨片。&&&&&&治疗：外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。外敷接骨的中药治疗，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。如损伤较重，用接骨的中药外敷治疗后，可用5～7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部，胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置，使韧带松弛，以利愈合，固定2周。如为内侧韧带损伤，包扎固定位置相反。
刘医生爱心医生
&&&&&&指导意见：建议做踝关节MRI检查，了解韧带撕裂情况：部分损伤还是完全断裂，决定治疗方案：若是部分损伤，则可以继续保守治疗，石膏托固定3~4周，抬高患肢，加强下肢股四头肌功能锻炼，取出石膏托后再加强踝关节锻炼，肿胀会逐渐消退；瑞MRI提示韧带完全断裂，则需要手术治疗，行韧带修复术，术后继续石膏托固定，并加强下肢功能锻练，预防肌肉萎缩。希望你及时就诊，明确受伤情况。&&&&&&踝部韧带损伤，重型，短腿石膏固定，足底加橡皮垫 &&&&&&陈旧性外侧韧带断裂或反复扭伤致外侧韧带过度松驰造成关节不稳者，可考虑用腓骨短肌腱重建外侧韧带。关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。&&&&&&以上是对“脚踝韧带撕裂怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陶医生其他
&&&&&&1.引起踝关节扭伤原因和原理。根据解剖特点，踝关节是由胫、腓骨下的关节面与距骨上部的关节面(距骨滑车)构成。足的屈肌力比伸肌大，内翻肌力比外翻肌力大；加之外踝比内踝长，内踝三角韧带比外侧的三个韧带坚固。因此，内翻比外翻的活动幅度大。&&&&&&此外，距骨体前宽后窄，当足背伸时，距骨完全进入踝穴，踝关节稳定，不易扭伤，而当跖屈时，距骨后面窄的部分进入踝穴前面宽的部分，踝关节相对不稳定，容易发生扭伤。球类运动技术复杂，在练习中技术运动的转换比较频繁，要求不断改变方向、急停急起等，尤其是篮球运动中的抢篮板球，排球运动中的跳起扣球，学生离开地面在腾空阶段，足就处于跖屈内翻位，如果落地时身体重心不稳，向一侧倾斜或踩在他人的足上和球上，或高低不平的地面上，而学生又缺乏自我保护的应变能力，就会以足的前外侧着地，使足内翻，导致损伤。 &&&&&&2.症状。伤后踝关节内侧或外侧有明显的压痛；内、外踝有明显肿胀，局部有皮下淤斑，踝关节活动受限，行走困难。 &&&&&&3.踝关节扭伤的现场处理。伤后立刻给予冷敷，加压包扎，抬高患肢，固定休息，外敷新伤药。 &&&&&&4.按摩治疗。3天后，可进行轻手法按摩：&&&&&&(1)按摩解溪穴(足背踝关节横纹的中央，拇长伸肌腱与趾长伸腱之间)1&&&&&&(2)按摩昆仑穴(外踝与跟腱连线的中点)1&&&&&&(3)按摩悬钟穴(外踝尖上行下3寸，腓骨后缘)1&&&&&&(4)按摩阳陵泉穴(腓骨小头下方凹陷中)1min。以上穴位按摩均以患者有酸胀感为度。
范医生爱心医生
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&&&&&&踝部内侧韧带损伤，轻型，胶布固定、绷带包扎于矫枉过正位，如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼能和减少出血、肿胀。2-3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀物，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。如损伤较重，可用5-7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部，胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置，使韧带松驰，以利愈合，固定约3周。如为内侧韧带损伤，包扎固定位置相反。 &&&&&&若症状严重，或韧带完全断裂或有撕脱骨折者需用短腿石膏靴固定患足，使其保持“矫枉过正”的位置，约4-6周。可在石膏靴底部加橡皮垫或其他耐磨物以便行走。若踝部骨折块较大，且复位不良，则应切开复位和内固定。
陈医生爱心医生
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&&&&&&韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： &&&&&&1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 &&&&&&2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 &&&&&&3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 &&&&&&4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
擅长: 烧烫伤与颅脑外伤的诊断治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脚踝韧带撕裂，一旦发生，都是比较严重的，需要适当的进行固定休息治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以现在最好做一个磁共振等相关的检测，才能够完全的明确病因，进而选择比较合适的治疗方法。&&&&&&以上是对“脚踝韧带撕裂怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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脚韧带损伤应该怎么办？？？？？？
问：脚韧带损伤应该怎么办？？？？？？
病情描述：
脚韧带损伤应该怎么办？？？？？？
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骨科 住院医师
医生擅长：
本人擅长脊柱外科常见病及多发病的诊治。
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
可以针灸治疗的
用过什么方法呢？
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科室：骨科
擅长：四肢骨折及关节病的治疗及手术
科室：骨科
擅长：擅长男科妇科，泌尿外科，消化没内科，普外及骨科科常见疾病！...
副主任医师
科室：骨科
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脚踝韧带撕裂该怎么治疗?
健康咨询描述：
患者男18岁在几天前运动时不慎将脚踝韧带撕裂.当时没去看，今天才去看的，当时整个都肿了照了片说是韧带撕裂
曾经的治疗情况和效果：
在医院摄片诊断为脚踝韧带撕裂，上了石膏
想得到怎样的帮助：上着石膏吃了止痛片脚还是特别疼该怎么办韧带撕裂多久才好呢？而又该注意什么？担心留下后遗症我学体育的之前提了一次问不过答案很笼统希望这次医生能说的具体些谢谢医生
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擅长: 皮肤性病,痤疮,肛肠疾病及麻醉用药
帮助网友：4890称赞：385
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，伤后没有及时就医，现在肿胀明显，应该使用石膏托固定后积极进行消肿处理，伤口48小时以后，可以使用活血化瘀的药物，如云南白药等，抬高患足，不要下垂，不要行走，一般需要固定三周，具体要根据伤情而定，如果石膏松动，应该及时到医院更换，如果过紧，出现患足疼痛明显，皮肤颜色青紫，应立即解除，到医院处理，以免造成严重后果。&&&&&&指导意见：&&&&&&韧带损伤恢复很慢，三周后如果可以拆除石膏，也不可以进行体育活动，应该循序渐进的进行恢复活动，至少半年内不可以进行剧烈的活动，否则一旦再次受伤，将难以恢复，留下疼痛的后遗症，建议具体情况详细咨询你的主治医生，他对伤情了解，祝你早日康复。
擅长: 中西医治疗四肢骨折、颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头
帮助网友：921称赞：55
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你的描述：运动时不慎扭伤踝关节，致疼痛、肿胀，到当地医院诊断为：踝关节韧带撕裂伤，给予石膏托外固定后，关节仍肿胀，疼痛，故考虑为：踝关节韧带撕裂伤所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议做踝关节MRI检查，了解韧带撕裂情况：部分损伤还是完全断裂，决定治疗方案：若是部分损伤，则可以继续保守治疗，石膏托固定3~4周，抬高患肢，加强下肢股四头肌功能锻炼，取出石膏托后再加强踝关节锻炼，肿胀会逐渐消退；瑞MRI提示韧带完全断裂，则需要手术治疗，行韧带修复术，术后继续石膏托固定，并加强下肢功能锻练，预防肌肉萎缩。希望你及时就诊，明确受伤情况，早日康复！
&&&&&&根据你描述情况分析，一般还是可以试试结合一点外科检查，很多可以修补试试 &&&&&&以上是对“脚踝韧带撕裂该怎么治疗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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