前腹部至背部脊椎两侧大片疼痛主要是背部两侧疼感觉是内部痛挤压腰部和腹部
问题：前腹部至背部脊椎两侧大片疼痛主要是背部两侧疼感觉是内部痛挤压腰部和腹部
病情描述：
前腹部至背部脊椎两侧大片疼痛，主要是背部两侧疼，感觉是内部痛，挤压腰部和腹部有缓解。胃不好，稍有胀气嗝气。四天前的晚上有健身，然后发烧两次，现在已经恢复。主要是肚子后面的后背疼，心脏没有问题昨晚开始疼，今早就不疼了，然后今天中午又开始疼，吃过饭好像有加重每次会疼一两个小时吧没有胀痛，伸展腰背会刺痛不动就是痛，一动会带着腰明显更痛侧身弯曲疼痛也会增加没有，我觉得会缓解
患者资料：
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&&副主任医师
科室：内科
医院：湘雅二医院
主治：脑血管病、痴呆、癫痫...
医生回复：
您这疼痛的面积比较大，所以病情的可能性也有很多，有可能是心脏引起的，建议您先做一个心电图排除心脏的问题，如果心脏没事，可能是胃的问题，可以吃一些舒肝健胃的药，如果疼痛有缓解，也可以帮助诊断。还有可能是胆囊结石，也会引起前胸后背的放射性大面积疼痛。您的疼痛有多久了？
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
患者追问：
主要是肚子后面的后背疼，心脏没有问题
患者追问：
昨晚开始疼，今早就不疼了，然后今天中午又开始疼，吃过饭好像有加重
患者追问：
每次会疼一两个小时吧
疼痛是什么性质的？胀痛还是刺痛还是放射痛
患者追问：
没有胀痛，伸展腰背会刺痛
患者追问：
不动就是痛，一动会带着腰明显更痛
患者追问：
侧身弯曲疼痛也会增加
您用自己的拳头叩击自己的腰部，看看疼痛有没有加重
患者追问：
没有，我觉得会缓解
患者追问：
但是腰是不痛的
嗯 那就可以排除肾结石的问题。您平时运动量大吗？
患者追问：
也有可能是您 发烧以后遗留下来的肌肉酸痛 没有大事 再加上您前几天运动 这应该就是肌肉痛 不要过于担心 休息几天 洗洗热水澡 就会慢慢还起来的
患者追问：
好的，谢谢医生?
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有没有怀孕四个多月腰和后背偶尔会酸痛的？
有时早晨起来或者上午会感觉到腰和后背很酸痛，都不敢直腰，是呢还是子宫增大呢，祈祷宝宝健康一切正常足月出生。阿弥陀佛保佑
此用户暂时被停用
天天疼，路走的稍微有点多更是疼的翻身都翻不了
我是那天就那么一小会，休息之后就缓解了，你没吃钙片吗。你也是子宫后壁？
回复 &她是小葡萄&
09:27:26发表的
天天疼，路走的稍微有点多更是疼的翻身都翻不了
从三个月就开始疼，大宝时候八个月才疼的。没吃钙片
我是子宫后壁的位置，网上说月份大了容易比较容易腰酸。这些都没关系，只要宝宝一直健康平安就好
回复 &她是小葡萄&
09:38:17发表的
从三个月就开始疼，大宝时候八个月才疼的。没吃钙片
我也是后位
我也是后位，说的对自己受点苦没关系只要宝宝健康就好
回复 &保佑我的孩子健康成长&
09:46:04发表的
我是子宫后壁的位置，网上说月份大了容易比较容易腰酸。这些都没关系，只要宝宝一直健康平安就好
我是弯腰刷牙洗脸会觉得酸
我有时候也痛，不是很辛苦，但是想痛就想发火，心烦，想骂人了
难怪我老是疼，我也后壁，我老公还说我矫情，翻身下床都难受
最近有的时候会腰酸
我也这样，有时坐时间长一点背就酸的不行，总是要敲敲才好点，躺着也好的
我腰酸背痛
我每天下午腰酸的厉害，我是一直上班，对着电脑的，估计是累的
我好疼，疼到后背腰部骨头有几个地方的肌肉都看到红肿了
昨天晚上到几天腰酸胀疼。痛苦啊
那你还要严重，我们这样情况需要去医院检查吗？
回复 &晓晓基&
14:26:42发表的
我好疼，疼到后背腰部骨头有几个地方的肌肉都看到红肿了
保佑宝宝健康平安足月出生。
我也是腰酸背痛的，老想吐。总是不踏实的感觉
我也是后壁，有时候腰疼的都睡不着觉
回复 &保佑我的孩子健康成长&
09:34:22发表的
我是那天就那么一小会，休息之后就缓解了，你没吃钙片吗。你也是子宫后壁？
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宝宝树孕育腰部疼痛的原因 女人腰部酸痛的五大因素
　　也是一种比较普遍的现象，有许多的女性出现了腰部疼痛，有很多的女性对腰部疼痛的因素不是太了解，今天小编为了让大家早日远离腰部疼痛，准备了腰部疼痛的五大因素，希望大家喜欢。
　　1、生理特性引起
　　很多女性在经期阶段都不留意饮食，经常是大口的吃冷饮，这样的话就会导致气血呆滞，经络不通，进而导致腰痛或者是痛经。
　　还有一部分女性在经期不留意休息，长时间的劳作也会使经期出现痛经以及腰部酸痛的情况。
　　还有一部分女性是在怀孕后出现腰痛等情况，并且随着孕期增加，腰痛的情况会更加明显。
　　这是由于子宫在慢慢增大，从而使得腰部的支撑力也不断正大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛压迫盆腔神经、血管，从而才会出现腰痛的情况。
　　2、泌尿系统感染
　　女性的尿道不同于男性的尿道，女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛门，再加上女性特殊的生理，所以很轻易患有泌尿系统感染等方面的疾病。
　　这种泌尿性感染常会导致腰部胀痛，严重者疼痛会沿输尿管放射到会阴部。
　　因此在日常的生活中，女性应该特点留意保持外阴的卫生，以此来降低患病的几率。
　　3、腰肌劳损
　　出现腰痛的情况时，对于腰痛是什么原因，大部分人第一反应都会想到是腰肌劳损。
　　如果我们长时间保持一种姿势，比如长期站立等，这是导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部乳酸积聚过多，让腰部肌肉的正常代谢受到抑制，导致腰肌劳损，从而出现腰部酸痛的情况。
　　还有一些人群患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出，这些病症都会压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛，因此这类人群在平时一定要留意劳逸结合。
　　4、长期穿高跟鞋
　　相信没有女性是不爱美的，为了显示出修长的体态，很多女性都会借助高跟鞋来帮忙。
　　高跟鞋固然能够显示出优美的体态，但假如长期穿的话就会导致下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能为所欲为。
　　在这种情况下会让整个身体的反应、协同能力下降，因而很轻易出现急性腰扭伤的情况。
　　急性腰扭伤以后就会出现腰痛的情况，给日常的生活与工作都带来了不便，所以女性在平时应尽量少穿高跟鞋。
　　5、子宫、附件等疾病
　　女性腰痛是什么原因，除了要考虑是腰椎方面的题目之外，妇科方面也不得不查。
　　比如宫颈炎、盆腔炎等，这些炎症也都会引起腰痛的情况。
　　盆腔炎是女性腰痛的最常见原因，多表现为腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状。
　　而之所以会引起腰痛是由于炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，严重影响生活和健康。
　　总结：经过上述的介绍，小编相信大家对腰部疼痛的原因有了新的认识，造成女性腰部疼痛的原因也比较的多，在日常生活中，大家要注意远离这些不良因素，如果您腰部疼痛比较厉害，就需要去医院检查与治疗了。
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做各种“俯身”动作，下背部腰这里酸痛，做不了几个，是什么原因呢？
本帖最后由 费雷罗 于
21:02 编辑
& && &我身高比较高，达到184~185，体重现在75~76公斤；
& &&&我在做任何俯身动作时，做不了几个就，腰酸下背部酸痛，比如：俯身划船，俯身飞鸟，什么的一切俯身动作，连8个都做不到，就腰下背部酸疼的不行，不能做了，但感觉背部，肩部还有能力做，没有充血，这是什么状况，求高手分析一下，谢谢！！
造成这种情况是我身高过高，还是下背部，或者竖脊肌，不够强大，有问题呢？？谢谢！！
感觉要是脆弱的部分，我也是这种情况，所以俯身的动作不敢做，腰太累。
很正常，酸痛就趴斜板上做，还能保持躯干稳定动作不变形
带腰带试试，我也有这种情况，基本和地板保持45度就行了，别再下低了
说点自我感受& &请高手指正一下& &&&我觉得是你重心不对& &&&俯身动作& &很多人的身体注重前倾&&这样就让下背的压力更大& && &&&实际练背的俯身&&重心是向后的& &臀部不是往前拱&&而是一种往后坐的姿势&&上半身与水平呈45°就够了（有点类似深蹲的下蹲）& &
动作有问题，柔韧性不够，坚持正确动作多联系就好，这类俯身动作臀部一定要往后坐的感觉，腰背才能挺直
xiaoniao555a 发表于
说点自我感受& &请高手指正一下& &&&我觉得是你重心不对& &&&俯身动作& &很多人的身体注重前倾&&这样就让下 ...
很有道理啊，下次尽量重心往后
super0544 发表于
很正常，酸痛就趴斜板上做，还能保持躯干稳定动作不变形
好建议，非常感谢哦！！！
xiaoniao555a 发表于
说点自我感受& &请高手指正一下& &&&我觉得是你重心不对& &&&俯身动作& &很多人的身体注重前倾&&这样就让下 ...
学习了，感谢大大点拨
zihuizhang 发表于
动作有问题，柔韧性不够，坚持正确动作多联系就好，这类俯身动作臀部一定要往后坐的感觉，腰背才能挺直
恩恩，是我没有靠后坐的感觉，感觉身体太过于向前了，感谢点拨家电百科 产品：
> 腰部疼痛是怎么回事我的腰部总是在早上感觉疼痛无比，说明，我没有做体力活动。但有一点，我每天都在店里面
腰部疼痛是怎么回事我的腰部总是在早上感觉疼痛无比，说明，我没有做体力活动。但有一点，我每天都在店里面 常见问题
除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。最新疼痛自诊自疗丛书--背痛是专门为背痛患者编写的，不妨拿来看看。书中介绍常见背痛的诊断知识和能够在家中自行使用的治疗方法。对于不需特殊治疗的背痛，读者依照本书介绍的方法治疗，可收到较好的疗效。即使是需要接受专业医师治疗的疾病，如能配合使用本书介绍的治疗方法，也必然能提高疗效。腰酸背痛的疗法前言：一项调查资料说明：人类因站、坐不同的姿势，而带给人体背部椎间盘不同的压力，如以直立时脊椎间承受压力为一百单位做标准时，当采取站立姿势又弯腰取物时，压力升高到二百单位，若是坐着弯腰取物时，其压力更高达二百七十五单位！可见承受压力越大的姿势，越不能使用过久。因为不当的姿势用的愈久，背脊受到的伤害愈大！且疼痛的刺激，不仅使个人难以忍受，也使病患无法正常的工作、生活，更将造成家庭和社会整体重大的生产力与国家经济的损失！在所有的慢性疼痛病患中，腰酸背痛的病患占了最高的比例。过去，台湾是属於农业社会，人民刻苦耐劳，多以耕作或以劳力谋取生活，日常饮食亦多清淡以蔬菜为主，鲜少大鱼大肉或海鲜鱼翅，故甚少有慢性病或腰酸背痛的病例。但是，岁序进入了二十一世纪，人类寿命增长，社会也迈入老年期，人们安享社会繁荣、进步，工作压力倍增，饮食西化，运动量减少，人类的体能、健康自然地衰退了！老化、慢性病增多，腰酸背痛已是社会各界人士无法逃避的病痛！哪些人易罹患腰酸背痛那些不爱运动而体质虚弱的上班族和搬运工，最易罹患腰酸背痛！事实上，从青年人、成年人到老年人都是有可能的族群范围。尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者，如司机、店员、搬运工、护理人员和电脑族等，最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛；另外的因素可能是内心的焦虑，对工作的不满或有家庭纠纷，或是经常失眠者。而长期的苦闷、忧郁会使身心紧张，背部肌肉受到长期压力也会引起肌肉的疼痛，又因疼痛而使苦闷、焦虑加重！如何治疗腰酸背痛1.运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。2.推按疗法：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。3.牵引疗法：本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者，有助拉开椎体间的距离，避免骨刺或软骨压迫到神经，并有助减缓疼痛症状。4.针灸疗法：针灸可促进气血循环，并有镇痛作用，对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者，可施以局部的温灸，有着舒筋活络的效果。5.物理治疗：包括超音波、电疗、冷热敷等方法。超音波可深入深层肌肉组织，产生热能，有助止痛和消肿。电疗是利用电刺激，使肌肉细胞规律运动，缓解肌肉硬化及抽痛。冷敷适用於急性疼痛的一、二天内，有止痛和消肿的作用；而热敷则较适用於慢性痛，有改善局部循环，增进组织复原能力。6.药物治疗：局部瘀肿热痛者，可外敷活血消肿清热的药物，如无瘀肿但有疼痛者，可外贴伤科药膏。内服方式，一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主，使用内服药物时务必先请医师诊处。1986年美国人因疼痛造成美金790亿元的损失，台湾目前没有官方的统计数字，但若以美国十分之一的人口粗略估计，1996年的损失，约为美金160亿元！而这项损失，就占了当年国民生产毛额GNP的百分之六（详阅主计处资料），，如此重大的损失，相信不论是个人、企业或是政府，都应重视并尽可能予以控管才是！其实要避免酸痛，长保身体的健康并非难事，只要能坚持定时规律的运动。这种道理大家都懂，只是要持续的运动，确实很难，除非是有了病痛，才会开始运动，而运动后才发觉它的好处。所以我们要特别呼吁，提早作运动来预防腰酸背痛，毕竟预防胜於治疗！我们也要提醒您，注意预防运动伤害，选择轻量运动－太极、气功，作为维持健康的保健运动。向背痛说拜拜腰酸背痛是一种现代人常见的症状，根据健保局统计，八十七年度用再这方面的医疗费用高达三十亿，有高达二百多万人曾因背痛求诊，健保局表示，背痛的黄金疗程，是在发病后的三个月内，因此民众若有腰酸背痛，应尽量把握这段期间治疗，超过黄金疗程者，即使接受相同的复健疗程，效果也远不如立即治疗来得佳。上下背痛症候群发生的原因，除了少部分是因内科疾病（如肠胃不适）引起外，大部分是因日常生活姿势的不注意或老化的骨刺或外力伤害所引起，其中又以不良的日常生活姿势、动作的不正确导致背部承受过度压力引起的占大多数。所以为了预防腰酸背痛，最好的方法不外乎是避免不正确的姿势，平常养成规律的运动习惯，尤其是锻链腰部加强肌肉的耐力与柔软度。台大医院复健科医师赖金鑫表示，日常应养成规律的运动习惯，运动等於加强身体健康的本钱，同时应避免日常生活中不正确的姿势。在避免不正确的姿势方面，应注意的重点包括：搬重物或捡取地面上的东西时，尽可能以弯曲膝盖取代弯腰；；不可以在不对称的姿势下拿东西拉东西或提东西；避免长时间维持同一姿势，因为任何一种静态的姿势维持一段时间后，该部位的肌肉很容易引起疲劳，此时姿势稍微不正确便容易把肌肉拉伤。至於在治疗方针方面，「疼痛」是疾病开始的讯号，尤其是肌肉骨骼，只要疼痛一发生，首先要做的事情就是要立刻休息，以免加重进一步的伤害。然后找经过复健训练的专科医师（如复健科、骨科、神经科或整型外科），给予详细的诊察、诊断和治疗方式。如果没有神经压迫的症状，局部热疗或电疗，每日20分钟至症状改善为止。但应注意的是，热疗特别是电疗，不适宜使用在患有脊髓腔内长癌、转移性骨癌或感染性脊椎炎等。(作者：林家梁)腰酸背痛 累积性伤害徵兆许多家庭主妇长期以不正确的姿势做家事，很容易造成累积性伤害，而变成慢性症状，腰酸背痛是最常见的临床表现，此时须及早就医，用药物缓解疼痛，配合适当的物理复健，可避免肌肉骨骼组织产生永久性伤害。最近隔壁的王妈妈常常感觉到腰酸背痛，刚开始王妈妈不以为意，当作是一般老年人都会有的毛病，年纪大了之后自然会左痛一下右痛一下的，於是她都去药房买酸痛药布来贴，等疼痛缓解，就以为好了，从来没想到过要求助医生及复健人员，更没料到这或许是累积性伤害的徵兆。直到一天，王妈妈一如往常地蹲坐在脸盆前面洗衣服，跟隔壁的刘妈妈说说笑笑间，突然想起水壶的热开水应该滚了，正想起身关瓦斯，这时腰部后方的肌肉一阵强烈的撕裂痛袭击而来，当场痛得王妈妈眼泪直流，若不是刘妈妈在旁边帮忙，王妈妈是一点也无法挺直腰更甭说要站起来了。这时警觉到状况不对上医院求助，医生说这是一种长期在不正确姿势下工作造成的累积性伤害，幸好及早就医，要不然后遗症可是不少。在台湾其实有很多家庭主妇跟王妈妈有一样的问题，长期以不正确的姿势做家事，容易造成累积性的伤害，进而演变成慢性症状，影响的程度可大可小。在王妈妈的例子中，由於她长期在弯腰的姿势下洗衣服，造成背部肌肉过度的持续伸展而疲劳，所以出现酸背痛的症状，痛起来就像是有人在拉扯着肌肉一样。在过去医药常识不普遍时，很容易被当作是「正常现象」而忽略，或是求助国术馆以为贴药布就会没事，事实上，如果没有适时求医，可能会造成肌肉骨骼等组织永久性的伤害。遇到这种状况时，应及早求助复健科医生，藉由药物的作用除了可以缓解疼痛，还可以减轻肌肉过度紧张的状态，避免组织永久性伤害的发生。除此之外，复健科中还有物理治疗师可以提供物理性疗法，如：电疗、热疗等等，减轻疼痛的症状，且帮助受伤的组织复原。而职能治疗师则可以提供副木或辅具以矫正不正确的关节姿势及居家生活环境改造的建议。事实上，如果我们能在平常的日常活动中就注意到一些小细节，也许可以让累积性伤害发生的机率降到最低。俗话说：「预防胜於治疗」，以下将依王妈妈的例子做几点生活环境及工作习惯改造的建议：1.将洗衣平台升高至腰部的高度：用传统洗衣方法时，不管是坐着或是站着，洗衣平台都应调整至腰部上面一点的位置，不要让弯腰的姿势出现，以避免背部肌肉过度地持续伸展。若考虑洗衣机时，在经济许可下，可以选择滚筒式洗衣机并且将之垫高至胸部左右高度，也可以避免弯腰进洗衣机拿衣服的动作出现。2.使用有靠背的椅子或是让背后可以靠着东西做事：背后有东西支撑时可以减轻肌肉的负担，因此，除了活动性的家事，如：扫地、拖地外，只要是需要长时间从事的工作，如煮晚餐，最好选择背部有支撑的位置从事，此外，背部的支撑物要至少能与肩齐，这样才有比较好的支撑效果。3.使用长柄工具：在扫地、拖地及掀垃圾桶盖时也会出现弯腰的动作，我们可以选择用比较长的柄或像在垃圾桶上黏上长的棍子，尽量用肘关节的动作来代偿弯腰需要的角度，在腰部左右的地方。4.适度休息：如果工作需要比较长的时间，大约20分钟左右便要起身做个简单的伸展操再继续，以免肌肉长期处於紧张的状态，可以得到松弛的机会。5.平时保持适当的运动：适度的运动可以训练肌肉的力量及耐力，让肌肉比较不容易感到酸痛疲劳，也可以使肌肉细胞维持活性，加速受伤组织复原的情形，但是，运动处方必须听从医生或是复健人员（物理治疗师及职能治疗师）的建议程度，否则可能变成二度伤害。6.摄取均衡的营养：除了养成运动习惯外，均衡的营养摄取才能使得肌肉骨骼组织正常生长，若是平常就多注意这几点，相信可以帮助我们远离腰痛一族的行列。
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