足球基本技术动作；足球基本技术动作；一、颠球；颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球，；（一）技术动作要领；1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击；2．双脚内侧、外侧颠球：抬脚屈膝，用脚的内侧或外；3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球；4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续；（二）易犯错误与纠正方法；1．双脚脚背颠球易
足球基本技术动作
足球基本技术动作
颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球，并加以控制尽量使球不落地的技术动作。
（一）技术动作要领
1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2．双脚内侧、外侧颠球：抬脚屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
（二）易犯错误与纠正方法
1．双脚脚背颠球易犯错误与纠正方法
（1）脚击球时踝关节松驰，造成用力不稳定，纠正方法是适当保持踝关节紧张，击球的下中部，以膝关节为轴屈伸小腿。
（2）踢球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制，纠正时要求脚背与地面平行，脚尖微翘，初学者可采用颠一次让球落地反弹后再颠。体会触球时与球磨擦使球带有回旋。逐步过渡到连续颠球练习。
2．双脚内侧、外侧颠球易犯错误与纠正方法
（1）脚在球时脚内翻或小腿向上摆动不够，不能造成球直向上。纠正时加强柔韧性练习，两人一组、一人坐在地上两腿屈膝，脚掌相对，成盘腿状，尽量靠近大腿，另一人在身后两手扶膝关节用力下压持续几秒钟后，交换进行练习，可提高脚内翻和小腿向上摆的幅度。
（2）因支撑腿膝关节弯屈不够，造成脚外侧颠球时球不能靠近身体失去控制，纠正方法是支撑腿膝关节有意识弯屈，上体向支撑脚一侧稍倾斜，膝关节屈，脚外翻使脚外侧成水平状态的姿势，持续几秒钟后交换支持脚的练习。
3．头部颠球时易犯错误和纠正方法
击球时间和部位不准，难以控制球的方向和高度。纠正时要求颈部稍紧张用力控制好顶球点。加强收腹和屈膝伸腿蹬地协调用力的练习。
踢球指运动员有目的地用脚把球击向预定目标的技术。踢球是足球技术中最重要的技术，主要用于传球和射门。
（一）技术动作要领。
踢球的方法很多，但主要有脚内侧踢球，脚背正面踢球，脚背内侧踢球，脚背外侧踢球，以及脚尖踢球和脚跟踢球。然而它们的动作结构完全一致，均由助跑，支撑脚站位、踢球脚摆动，脚触球，踢球的随前动作五个环节组成。
踢球动作要领
1．脚内侧踢球（又称脚踢球）：它是脚内侧部位（跖趾关节，舟骨、跟骨等所形成的平面）踢球的一种方法，其特点是脚与球接触面积大，出球准确平衡，且易于撑握。但由于踢球时
要求大腿前摆对一定程度时需要外展且屈膝，故大腿与小腿的摆动都受到限制，因此出球力量相对较小。
（1）脚内侧踢定位球：直线助跑，支撑前的最后一步稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触（击）球后身体跟随移动，髋关节向前送。
（2）脚内侧踢空中球：根据来球速度和运行轨迹及时移动到位，踢球腿大腿抬起（屈）并外展，小腿屈并绕额状轴后摆，利用小腿绕额状轴由后向前摆动，当摆至额状面时与球接触，击球的中部
2．脚背正面踢球（又称正脚背踢球）：脚背正面踢球由于其解剖特点，摆幅相对较大加之用脚背踢球接触面（与球）相对较大，因而踢球力量也大，准确性也较强。但受以上的因素影响，出球的方向及性质相对变化也较小。在比赛中经常使用脚背正面踢定位球、地滚球、空中球、反弹球及倒勾球。球的性质多为不旋转的直线球，但也可用来踢抽击性前旋球。
（1）脚背正面踢定位球：直线助跑，最后一步稍大些，支撑脚积极着地支撑，在球的侧面10-12厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节微屈，踢球腿随跑动向后摆动，小腿屈曲，支撑的同时踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动。当膝关节摆至接近球的正上方时，小腿做爆发式的摆动，脚趾屈，以脚背正面部位击球的后中部。击球后身体及踢球腿随球前移。
（2）脚背正面踢反弹球：根据来球的速度、运行轨迹、落点，支持脚踏在球落点的侧面。在球落地时，踢球腿爆发式前摆，在球刚弹离地面时，用脚背正面击球的中部，并控制小腿的上摆（送髋、膝关节向前平移），出球则不会过度。
3．脚背内侧踢球（又称内脚背踢球）：这是一种用第一跖骨和跖趾关节部位触击球的踢球方法。其技术结构与前两类踢球方法相同，但技术细节则有所区别。
（1）脚背内侧踢定位球：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成450，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约20-25厘米，膝关节微屈。在支撑同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴大腿带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑腿接近同一平面时，小腿做爆发式摆动，此时脚类外转、脚背绷直，以脚背内侧部位触击球。击球后踢球腿及身体继续随球向前。
（2）脚背内侧转身踢球：助跑结束前倒数第二步应向球的侧前方跨出（即与出球方向在支撑脚一侧的侧前方），最后一步略跳动并伴随转身支撑，脚尖对准出球方向膝关节微屈，身体向支撑脚一侧倾斜，其余各环节与踢定位球同。
（3）脚背内侧踢反弹：根据来球的落点及时移动到位，在球离地（反弹）的瞬间踢球，其他的动作要求与踢定位球相同。这种踢球方法多用于踢侧方或侧前方来的空中下落的球。
4．脚背外侧踢球（又称外脚背踢球）：脚背外侧踢球是用第三、四、五跖骨部位接触球的一种方法。由于踢这种球的脚踝灵活性较大，摆腿方向变化较多，且助跑时又是正常的跑动姿势，故其出球隐蔽性较强，足球比赛中各种距离的弧线球及非弧线球均可使用。
（1）脚背外侧踢定位球：助跑、支撑脚站位及踢球腿摆动均与脚背正面踢球技术的三个环节相同，脚触球是用脚背外侧部位。此时要求膝关节和脚尖内转，脚背绷紧，脚趾紧屈并提
膝，触（击）球后身体随踢球腿的摆动前移。
（2）脚背外侧踢地滚球：可用于踢前方、侧前方及正侧方、侧后方来的地滚球。踢球的动作规格要求与踢定位球相同，但支撑脚站位时应考虑球的滚动速度，以保证在脚触球的瞬间支撑脚与球的相对位置符合规格要求。
（3）脚背外侧踢反弹球：与脚背正面踢反弹球的方法相同，只是接触球时用脚背外侧部位触（击）球。
5．脚尖踢球（又称脚尖捅球）：这是一种用脚尖部位接触球的方法，由于脚尖踢球时出球异常迅速，雨天场地泥泞时多使用这种踢法。这种方法可以借助踢球腿的最大长度，踢那些距离身体较远的用正常脚法无法踢到的球。具体方法是用支撑腿跳跃上步，踢球腿屈膝前跨，髋关节尽量前送，两臂上摆协助身体向前，小腿前伸，在踢球脚落地前用脚尖捅球的后中部。
6．脚跟踢球：这是用脚跟（跟骨的后面）接触球的一种踢球方法。球在支撑脚外侧时，踢球脚在支撑脚前面交叉摆到支撑脚外侧用脚跟击球。球在支撑脚内侧时，踢球脚后摆用脚跟踢球。虽然由于人体结构的特点，决定了这种踢球方法（大腿微伸小腿屈）产生的力量小，但其出球方向向后，故有隐蔽性和突然性。
（二）易犯错误与纠正方法
1．踢定位球
（1）支撑脚位置偏后，踢球时身体或臀部后坐，脚触击球的后下部等。踢出球偏高。纠正时调整支撑脚的位置，在脚触球的同时蹬地送髋保持水平方向移动。
（2）踢球脚的后摆较小或没有后摆，而仅是将球踢出以至前摆过分，造成踢球无力或出球较高。纠正的方法加大最后一步助跑，让支撑脚立足与摆动腿形成相应的距离来提高后摆的幅度即可。
（3）踢球腿摆动不稳定，触球点不准确，使球产生不应有的旋转和准确性降低，并且又影响了出球与力量。只要在脚触球前看准球部位多加练习，即可得到纠正。
（4）脚趾屈得不够，以至不能用脚的正确部位触球，出球力量和方向均受到影响，且易损伤脚趾。
2．踢地滚球
（1）支撑脚站立不当，没有根据来球的方向、速度、性能等选择支撑的位置，也没有对自己踢球脚的摆动速度加以控制。纠正时，强调支撑脚的超前和错后，根据不同方向的来球和速度决定支撑的提前量和错后量以摆动腿的速度的控制。
（2）出球方向不易掌握，易发生偏差，主要考虑球的速度和与踢球脚接触时的入射角，并选择正确的踢出角，以保证出球的准确性。
3．踢空中球
（1）对球的速度和高度到断球，造成摆腿击球时间不当，出现踢空现象。纠正时，先是用手抛球来控制球的速度，体会摆腿击球时间，一般来说，在判断准球高度的同时，球速越快，摆动越小，反之，球速较慢可摆动加大。
（2）踢球的部位不准，出球偏离目标。原因在于不能适当地使踢球腿抬起与来球高度形成相配合的击球点而产生的。只要根据来对的高度选择好踢脚腿的摆动。如对踢接近髋关节高度的完中球时，上体应往踢球腿侧偏，使踢球腿能抬至相应的高度。逐步加练习即以纠正。
4．踢旋转球
（1）踢出的球旋转太强，出球乏力，或者是不旋转，弧度小不能按预想的路线飞行而发生偏差。首先应考虑踢球时施力点位置是否正确、是否偏离重心，偏离到什么程度，然后逐渐
（2）踢球时不会做沿球面弧形摆动，影响球的旋转效果。
接球是指运动员有目的地用身体的合理部位把运行中的球接下来，控制在所需要的范围内，以便更好地衔接下一个技术动作。接球是为下一个动作服务的，接球质量的好坏直接影响下一个动作的顺利完成。比赛中来球性质、状态不同，所以接球应根据不同情况，采用不同的动作方法。
(一)技术动作要领
接球的方法有多种，常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球。
1．脚内侧接球
这是用脚内侧部位接球的一种技术。由于脚触球面积大，动作简单，较易掌握，比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。
(1)脚内侧接地滚球：支撑脚脚尖正对来球，膝关节微屈，同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下。若需将球接在侧面时，支撑脚脚尖应向同侧斜指，脚内侧与来球方向成一定角度触球，同时支撑脚提踵，以前脚掌为轴做适当转动，身体移动。当来球力量不大时，只需将脚提到一定的高度，并使脚内侧与地面形成锐角轻触球。也可在触球时用下切动作使球前进之力部分转变为旋转力，而将球接在脚下。
(2)脚内侧接反弹球：根据来球的落点，及时移动到位，支撑脚与球落点的相对位置在球的侧前方，支撑腿膝关节微屈，身体向接球后球运行的方向偏移；接球腿提起小腿放松，脚尖微翘，脚内侧对着接球后球运行的方向并与地面成一锐角，当球落地反弹刚离地面时，大腿向接球后球运行的方向摆动，用脚内侧部位轻推球的中上部。用这种方法接球时，也可在触球时使球产生旋转以达到接好球的目的，但应注意球的旋转并及时加以调整。
（3）脚内侧接空中球：根据来球的速度及运行轨迹，及时移动到位。若为抛物线较小的平空球则应根据临场的实际情况选择适当高度的接球点，将接球腿抬起，使脚内侧部位对准来球的方向并前迎，脚在接触球的一瞬间后撤，并将球接在所需的位置上
2．脚背外侧接球
（1）脚背外侧接地滚球：将接球点放在接球腿一侧，支撑腿膝关节微屈。接球腿提起屈膝，脚内翻使小腿和脚背外侧与地面成一锐角，并对着接球后球运行的方向，脚离地面的高度应略等于球的半径，然后大腿向接球后球运行的方向推送，同时身体随球移动.
（2）脚背外侧接反弹球：根据来球的落点及进移动到位，支撑脚站在来球落点的侧后方，除触球部位外，其他环节均与脚背外侧接地滚球相同。
3．脚背正面接球
这种方法多用于接有较大抛物线的来球。根据球的落点，及时移动到位，脚背正面上迎下落的球，当球与脚面接触的一瞬间，接球脚与球下落的速度同步下撤，此时大腿膝关节、踝关
节、脚趾均保持适度的紧张，脚尖微翘将球接到需要的地方。
脚背正面接高空落下之球时，也可以将脚微抬起，并适度背屈，当球接触脚背的瞬间踝关节放松将球接到身体附近。
4．脚底接球
由于脚底接球技术便于掌握，易于将球接到位置，故常被用来接各种地滚球和反弹球。
(1)脚底接地滚球：身体正对来球方向，移动前迎，支撑脚站在球的侧面(或前或后均可)，脚尖正对来球方向，膝关节微屈，同时接球腿提起，膝关节微屈．脚略背屈，使脚底与地面约小于45°角(且脚跟离开地面)一般以前脚掌接触球的上部为宜。在触球瞬间接球脚可轻微跖屈(前脚掌下点)将球停住，也可根据需要在接球同时将球推向前方或拉向身后。
(2)脚底接反弹球：根据来球落点，及时前移迎球，支撑脚站在落点侧后方，脚尖正对来球方向，球落地瞬间，用前脚掌去触球的中上部，微伸膝，用脚掌将球接在体前。若需接在身后则应在触球瞬间继续屈膝，将球回拉，并伴随支撑脚以前脚掌为轴旋转90°以上。
5．大腿接球
大腿接球一般可以用来接抛物线较大的高空球和略高于膝的低平球。
(1)大腿接抛物线较大的下落球：面对来球方向，根据球的落点迅速移动到位，接球腿大腿抬起，当球与大腿接触的瞬间大腿下撤将球接到需要的位置上。
(2)大腿接低平球：面对来球方向，根据来球高度，接球腿大腿微屈，送髋前迎来球，当球与大腿接触瞬间收撤大腿，使球落在所需要的位置上。
6．腹部接球
在激烈的比赛中为了抢点控制球，根据比赛的需要也使用腹部接球
(1)腹部接反弹球：接球者的身体正对来球方向跑动，判断好球的落点，身体前倾，腹部对准落地反弹的球，腹直肌保持紧张，推压球前进。也可在触球瞬间身体侧转，将球接向所需要的侧面。
(2)腹部接平空球：来球较突然且与腹部同高时，应先挺腹，在腹与球接触瞬间迅速含胸收腹，将球接下来。
7．胸部接球
由于胸部接球部位较高，加之胸部面积大、肌肉较丰满等特点，易于掌握，故是接高球的一种好方法。胸部接球包括挺胸式、收胸式两种方法。
（1）挺胸式接球：面对来球站立(两脚左右或前后开立)，两膝微屈，重心置于支撑面内，上体后仰，下颌微收，两臂自然张开，维持身体平衡。接触球瞬间，两脚蹬地，膝关节伸直用胸部轻托球的下部使球微微弹起于胸前上方。
对于较高的平直球也可采用这种方法将球接于胸前，但触球瞬间膝关节由直变屈，脚由提醒状态变全脚掌落地，整个身体保持接球时的姿势，下撤将球接在胸前。
(2)收胸式接球：多用于接齐胸高的平直球。面对来球，两脚左右或前后开立，两臂自然张开，挺胸迎球，触球瞬间收胸、收腹、臀部后移将球接在体前。若需将球按在体测时，则触球瞬间转体将球接在转体后相应的一侧。
8．头部接球
高于胸部的来球可用头部接球。
根据球的运行路线，面对来球，用前额正面接触球的中下部，下颌微抬，两臂自然张开，提
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足球技术足球技术，就是运动员在足球比赛中所采用的合理行动和动作方法的总称。它是在比赛实践中逐步形成、发展和完善起来的。随着足球的日益发展，足球技术不仅在内容上更加丰富，而且动作的难度也在不断提高。技术是完成战术配合的重要前提和保证。运动员只有熟练的掌握足球技术，才能在足球比赛中有目的地采取行动和正确地处理球，以达到战术的要求。而战术的不断发展和丰富，对技术又提出了更高的要求，因而又促进了技术的发展和提高。这就要求在教学、训练中必须加强足球技术的训练，特别是对青少年更应重视足球技术的训练，这对迅速提高我国足球运动水平有着深远的意义。足球技术又分有球技术和无球技术两大类。有球技术包括：踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球和守门员技术。 无球技术包括：起动、急停、跳跃、转身等一、 踢球踢球是运动员有目的地用脚的某一部位把球踢向预定的目标。踢球是足球技术中最重要的技术，在比赛中运用的最多。踢球时，要求动作熟练、灵活、快速、准确，用力要适当。比赛时，踢球主要用于传球和射门。踢球的动作过程：踢球的方法很多，动作要领也有所不同，但是每一种踢法都是由助跑、支持脚站位、踢球腿的摆动、脚触球的部位和踢球后的随前动作五个环节组成。这五个环节是整个踢球动作的统一过程。1、脚内侧踢球脚内侧踢球的动作特点是触球面积大，可控性强，出球平衡准确，是短距离传球和射门常用的脚法。（1）动作要领：直线助跑，支撑脚站在球侧约15厘米处，膝微屈，脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝外展，脚尖稍翘，以脚内侧部位对准来球，当膝关节接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧部位击球的后中部，屈膝提起。如图（2）易犯的错误：①身体重心过高或侧倾不够，影响运球变向；②扒球动作不稳定，影响控球效果。（3）纠正方法：①运球过程中，要保持重心稍下沉、躯体略侧倾的状态；②推拨球动作的相对稳定，才能有效地控制推拨球力量与方向。2、脚背正面踢球脚背正面踢球特点是踢球脚摆幅和脚背踢球接触面(与球)相对较大，踢摆动作顺畅，踢球力量大，准确性较强。但出球的方向及性能相对缺乏变化。在比赛中经常使用脚背正面踢定位球、地滚球、空中球、反弹球及倒钩球。（1）动作要领：直线助跑，最后一步稍大些，支撑脚积极着地支撑，在球的侧后面10厘米~12厘米处，脚尖对正出球方向，支撑腿膝关节微屈，踢球腿随跑动向后摆动，小腿弯曲，支撑的同时踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动。当膝关节摆动至接近球的正上方时，小腿做爆发式摆动，脚趾屈，以脚背正面部位击球的后中部。如图（2）易犯的错误：①支撑脚选位不当，影响摆踢发力和击球效果；②击球刹那，脚型不稳，趾尖上挑，影响出球力量和方向；③踢球腿摆踢路线不直，出球方向不正。（3）纠正方法：①要根据来球的情况和出球的目的，合理确定支撑脚的位置；②整个击球过程要保持脚背绷紧，脚跟提起，脚尖下指的脚型；③前摆击球时，要求膝关节向目标方向顶送，以保证作用力的目标方向。3、脚背内侧踢球脚背内侧踢球的特点是一种用第一跖骨与跖骨关节部位触击球的踢球方法。踢摆动作顺畅、腿的摆幅大、脚触球面积、出球平衡有力、且性能和出球的方向富于变化，是中远距离射门和传球的重要方法。0（1）动作要领：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖对正对出球方向，距球内侧后方20厘米-25厘米，膝关节微屈。踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴大腿带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑腿接近同一平面，小腿做爆发式摆动，此时脚尖外转、脚背绷直、脚趾扣紧，以脚背内侧部位击球。击球后身体及踢球腿随球前移。如图（2）易犯的错误：① 支持脚的位置偏后，踢球时上体后仰，易把球踢高。② 踢球脚脚尖外转不够，接触部位不正确。③ 没有直向出球方向摆腿，形成划弧动作，以致击球点偏外。（3）纠正方法：①要求助跑的最后一步支撑脚脚趾要转对出球方向；②踢球前摆时，膝关节要向出球方向自然顶送，以保证作用力的目标方向；③要求后摆作自然放松，确保前摆动作能加力加速；④上体保持适度的向前倾压，可防止出球偏高和加大击球的作用力。4、脚背外侧踢球（1）动作要领：直线助跑、支持脚的位置和踢球腿的摆动，基本上与脚背正面踢球相同。只是用脚背外侧接触球。在踢球腿的膝盖摆到接近球的垂直上方的刹那，小腿加速前摆时，膝盖和脚尖内转，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧部位踢球的后中部。踢球后，踢球腿随球继续前摆。如图（2）易犯错误：①踢球时，膝盖和脚尖内转不够，造成接触球部位不正确。②支持脚靠后，造成踢球时身体后仰，踢球的后下部，出球偏高。5、各种踢球主要的特点：1. 脚内侧踢球的最大特点是：脚与球接触的面积大；踢球时，踢球腿的膝盖需要向外转，小腿的摆幅和摆速都受到一定程度的限制。因此，这种踢球的力量小，但比较平衡、准确。2. 脚背正面踢球的特点是：踢球腿的摆幅大，摆速快，一般情况下出球方向比较单一。因此，这种踢球的力量大，出球的性能变化小；但它是大力踢凌空球、倒勾球、反弹球的最主要方法。3. 脚背内侧踢球的特点是：踢球腿的摆幅大，摆由于助跑方向、支持脚选位灵活性较大，出球方向幅度较大。因此，这种踢球的力量大，可踢出平直球、远距离弧线球等，也便于转身踢球。4. 脚背外侧踢球的特点是：除具备脚背正面踢球的特点外，由于踢球时具有脚腕灵活性较大和摆腿方向变化较多等优点，它是踢远、近距离弧线球和用来进行弹拨、削球的主要方法。二、停球停球是一个球员和全队控制球的基础。停球时球员应尽快移动到球的运行路线上，迅速选好位置，触球时，身体部位应放松，缓冲，或身体部位紧张起来，用切压和后引的方法将球停下来。停球的方法很多，几乎身体每一个部位都能停球。停球又分为停地滚球、空中球和反弹球。无论采用那一种停球方法，要把球停好应做到：1. 准确判断来球的速度、路线、落点以及球反弹的角度，恰当地确定支持脚的位置。2. 停球时，为了削弱与球接触时所产生的反作用力，要做迎撤动作以缓冲来球的力量；或做轻微下压、切和撤引的动作，变换球的前进方向，抵销球的前进力量。3. 为更好的衔接下一个动作，停球后身体重心必须迅速移动。一般常用的停球方法有：脚内侧停球、脚底停球、胸部停球、脚外侧停球、脚背停球、大腿停球等。（1）脚内侧停球：脚内侧停球比较容易掌握。脚接触球的面积大，易停稳，并且便于改变方向和结合下一个动作，可以用来停地滚球、反弹球和空中球。①脚内侧停地滚球动作要领：支持脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎。当脚与球接触前的刹那开始后撤，脚底与地面平行，撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在下一个动作需要的位置上。如图②脚底停球：动作简单，容易掌握，可接迎面来的地滚球和反弹球。尤其是接反弹球时，更利于捕捉落点，争取时间。动作要领：接地滚球时，应迎球跑动，支撑腿着地在球的侧方，接球时接球腿抬起，触球的瞬间脚尖翘起，脚掌对着来球的后上部，用上前压推球，顺势将球运走。脚底接反弹球时，要判断好球的落点，移动身体，看准落球的时间，在球落地杀虫那，迅速起接球腿，脚尖上翘，球反弹瞬间，用脚前掌向前推压球的后上部，然后顺势将球调整到所要的位置上。如图③脚内侧停空中球动作要领：一种方法是根据来球的高度，将停球脚举起，脚内侧对准来球路线，在脚与球接触前的刹那开始后撤。在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。如图（2）易犯错误：①停球腿的踝关节过于紧张，不易把球停稳。②停地滚球时，脚离地过高，使球漏过。③停反弹球时，对球落地的时间判断不准，使球漏过或停不稳。4、胸部停球由于部停球部位较高，加之胸部面积大、肌肉较丰满等特点，动作易于掌握，故是停高球的一种好方法。胸部停球包括挺胸式、收胸式两种方法。①挺胸式停球的要领是面对来球站立，两膝微屈，重心置于支撑面内，上体后仰，下颌微收，两臂自然张开，维持平衡接球瞬间，两脚蹬地，用胸部轻托球的中下部，使球微微弹起于胸前上方。如图②缩胸停球动作要领：一般用来停胸部高度的平直球。停球时，面对来球，两脚前后开立，两臂自然张开，挺胸迎球。当球运行到与胸部接触前的刹那，迅速缩胸、收腹，以缓冲来球力量，把球停在身前。如要把球停向左（右）侧时，则在接触球的同时向左（右）侧转体，并用同侧胸部肌肉触球。如图（3）易犯错误：①停球时，对球在空中的位置选择不准，未能用正确部位接触球。②没有收下颏。③收胸停球时，收胸和收腹过晚，未能缓冲来球力量。5、头顶球 指运动员有目的用额部将球击向预定目标的动作，是现代足球运动中争取时间、争夺空间的重要技术手段之一。不论前锋或后卫都要熟练地掌握此项技术，它在进攻时可以直接射门或巧妙地传球配合；防守时可以破坏对方的空中传球或解除门前危机以达到转守为攻的目的。头顶球技术按顶球的部门可分成头额正面和头额侧面顶球。（1）正额正面原地顶球的动作要领：身体正对来球，两腿自然分开，膝微屈，两眼注视来球，随球临近，上体稍后仰，展腹挺胸，两臂自然张开，收下额，身体自下面上地蹬地、收腹、摆体、顶送发力，当头摆至身体垂直部位时，用额正面击球的后中部。如图（2）前额侧面顶球动作要领：原地顶球时，身体稍侧对来球，两脚前后开立，出球侧支撑腿在前，身体侧后微屈，重心落在后腿上，两臂自然张开，眼睛注视来球。顶球时，后脚向出球方向猛力蹬伸，身体随之向出球方向转动侧摆，同时颈部侧甩发力，用前额侧部将球击出。如图（3）易犯错误：①上体与下肢发力动作脱节，不协调，影响发力效果；②击球时机掌握不好，使头在被动位顶球，影响顶球效果；③击球刹那闭眼缩颈，影响顶球力量和准确性；④跳起顶球时，起跳点、起跳时机和击球掌握不好，影响顶球动作质量和出球效果。六、守门员技术守门员技术有位置选择、准备姿势、移动、接球、扑球、拳击球、运球、掷球和踢球等。1、位置选择：守门员为了守住球门，首先要选择正确合理的位置。位置的选择应根据对方的射门地点和射门角度来决定。一般情况下应站在两球门柱与射门时球所处的位置所形成的分角线上，当对方近射时，守门员应靠前些，这样可以缩小射门角度。在对方远射时可适当前移，但要防备对方吊球进门。当球向中场或前场发展时，守门员可前移到球门区线附近，并根据球的发展及时调整自己的位置。当对方在中场直传插入突破时，守门员应抓好时机及时出击截球。2、准备姿势：两脚左右开立，约与肩同宽，两膝自然弯屈并稍内扣，脚跟稍提起，身体重心落在前脚掌上，上体稍前倾。两譬于体前自然屈肘，两手五指自然张开，掌心相对。两眼注视来球。3、移动：守门员为了更好地堵截和接住对方的传球和射门，必须根据对方射门前球和人的位置变化而相应调整自己的位置。向左右调整的移动，一般采用侧滑步和交叉步两种步法。（1）侧滑步：当对方向球门两侧射低平球时，可采用侧滑步移动，使身体正对来球。向左（右）侧滑步时，先用右（左）脚用力蹬地，左（右）脚稍离地面并向左（右）滑步，右（左）脚快速跟上。两眼注视来球。（2）交叉步：一般是在接两侧高球或扑接球时，为了便于蹬地跃起，多采用交叉步。如向左（右）侧做交叉步移动时，身体向左（右）侧倾斜，同时右（左）脚用力蹬地，并快速向左（右）前方跨出一步，成交叉步。然后左（右）脚向左（右）侧移动，右（左）脚和左（右）脚依次快速移动，并蹬地跃出。4、接球：接球是守门员最主要的技术。它包括接地滚球、接平直球、接高球等内容。 接地滚球：有直腿式和单腿跪撑式两种。（1）直腿式接球：两腿自然开立，脚尖正对来球，上体前倾，两臂自然下垂，两手小指靠近，手掌对球稍前迎，两手接球的后底部。在手触球的一刹那，立即后引，屈肘、屈腕，两臂靠近将球抱于胸前。如图（2）单腿跪撑式接球：身体正对来球，两腿前后开立，前腿弯屈支撑身体重心，后腿跪立，膝盖接近地面并靠近前脚脚贵踵，上体前倾，手臂下垂，手掌对准来球，稍向前迎，两手接球的后底部。在手触球的一刹那，两手后引，屈肘、屈腕，两臂靠近将球抱于胸前。然后起立。如图（3）接平直球：平直球又分为低于胸部和与胸齐高的两种平直球。在接法上也有所不同。5、拳击球和托球：在守门员没有把握接住或有对方猛烈冲门的情况下，为了避免接球脱手，可采用拳击球。拳击球有单拳击球和双拳击两种方法。6、抛踢球：它是守门员把获得的球直接传给自己同队队员的技术动作。抛踢球有踢自抛的下落空中球和踢自抛的反弹球两种方法。踢自抛的下落空中球和踢自抛的反弹球的动作与脚背正面踢球基本相同。但守门员是向前上方踢，要求跟和远。接低于胸部的平直球：身体正对来球，两脚左右开立，上体稍前倾，两臂下垂并屈肘前迎，两手小指相靠，手掌对球。当手触球的一刹那，两臂后引并屈肘，顺势将球抱于胸前。接齐胸高的平直球：身体正对来球，两臂屈肘并稍上举，两拇指相靠，手掌对球，当手触球时，手腕和手指适当用力，同时屈臂后引，翻掌将球抱于胸前。接高球：当判断好球在空中运行路线和确定接球点后，迅速移动并跳起，两臂上伸迎球，两手拇指相靠，手掌对球。当手触球时，手腕和手指适当用力将球接住，同时屈肘、回缩并下引，顺势翻掌将球抱于胸前。七、掷界外球掷界外球可分为原地和助跑掷界外球两种方式。（1）原地掷界外球两脚前后工立或左右开立，膝关节徽屈，上体后爷或背弓，两手持球置于头后；掷球时，两腿用力跳伞地，同时收腹含胸使上体迅速前摆，带动手臂前摆，当两臂持球摆至头上时，用力甩腕将球掷出。如图（2）助跑掷界外球双手持球于胸前，在助跑迈出最后一步时，上体后爷成背弓，同时将球 兴趣至头后，掷球时的动作与原地掷界外球一样。八、运球与运球过人运球是运动员在跑动中用脚的推拨动作，使球保持在自己控制的范围内的连续触球动作。过人则是运动员利用合理的运球动作越过对手。运球与过人是运动员个人控制球能力和个人进攻能力的集中表现，它是为完成战术配合和个人突破服务的。（一）对运球的几点要求：处在自己控制范围内。运球时，两眼要兼顾球和场上情况，以便随时改变速度和射闪对手，及时完成传球、射门等动作。运球跑动要自然，步子小而短促，以便随时改变方向。脚触球时应是推拨动作，用力不宜太大，使球始终处在自己控制范围内。迂有对方争抢时，要用身体掩护或用离对方远侧的处在球。运球方法与过人动作：常用的运球方法有脚背正面运球、脚背内侧运球、脚背外铡运球和内侧运球。（1）脚背正面运球：脚背正面运球多在越过对手之后，前方纵深距离较长，仍需快速运球前进的情况下使用。动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两譬自然摆动，步幅不要过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸着地前，脚背正面推拨前进。如图（2）脚背外侧运球：脚背外侧运球，多在快速奔跑和赂外改变方向时使用。动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍内转。在迈步前伸着地前，用脚背外侧推拨球。如图（3）脚背内侧 运球：脚背内侧运球，多在改变方向并需要用身体排斥球的情况下使用。
动作要领：跑动时，身体自然放松，步幅要小些，上体前倾并稍赂运球方向转动。运球脚提起时，膝关节稍弯屈，脚跟提起，脚尖稍外转。在迈步前伸着地前，用脚背内侧推拨球。如图（4）脚内侧运球：脚内侧运球，是运球技术中速度最慢的一种运球方法。但是当带球接近对方需要用身体掩护护球时，多采用脚内侧运球。动作要领：运球时，支持脚向前跨出一步，踏在球的前侧方，膝关节稍弯屈，上体前倾并向里转。承受着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧扒球的后中部。如图在改变方向运球进，经常是用两只脚交替推球。例如用右脚脚背外侧直线运球需要改向左侧运球时，就用脚背内偶扣球的前侧方，或用或脚脚背外侧向左球，使球必向左侧，接着再用左脚脚内侧运球。（5）易犯错误：①只是低头看球，而不能承受时观察场上情况，以致不能及时完成传球或射门的目的。 ②运球时不是推球而是踢球，以致球离人过远而失去控制。九、抢截球抢救是用规则所允许的条件和动作，把对方控制的或将要控制的球夺过来、踢出去或破坏掉。截球是把对方队员间付出的球（空间运行或地面滚动球）堵截住或破坏掉。抢截是凭借争夺、堵截、破坏以延缓和阻拦对方进攻。一旦把球争夺过来，就意味着进攻的开始。1、抢截球技术的要点：（1）选择位置要恰当。抢截前与对方保持一定的距离（约一大步左右）》遇到好机会要随时出击。（2）判断的时间要准确，行动要果敢，掌握好抢截的时机。当对方背向抢截人接球时，要大胆上前截球，或紧堵对方身后进行逼抢。在对方控制好球并面向自己时，不要轻易扑球。当对方接球、运球，使球离身体较远时，应果断、快速进行抢截。（3）要利用身体的合理冲掸。所谓合理冲掸是指双方在同等机会下，为了抢球的目的，用肩以下肘以上之部位，适当冲掸对方的相应部位，使其失去重心，把球抢过来。（4）要紧密衔接下一个动作。在抢截过程中，身体重心移动要快，以便连续抢截或抢得球后尽快控制、处理球。2、抢截球方法：抢截球包括正面抢截、侧面抢截和侧后抢截三种方法。（1）正面抢截球 ：这是控制对方队从正面运球时采用的方法。正面抢截有正面跨步抢截球和正面铲球。如图①正面跨步抢截球：动作要领：两脚前后开立，两膝稍弯屈身体重心下降，重心平均落在两脚上，面向对手。对手运球前进，当脚触球即将着地或刚着地时，一脚立即用力跳伞地，抢球脚以脚内侧对正球并向球跨了一不，膝关节弯屈，上体前倾，身体重心移至抢球脚上。另一脚立即前跨成支持脚。如双方的脚同时触球进，则要顺势向上提拉，使球从对方脚背滚过。身体要迅速跟上，把球控制住。②正面铲球：动作要领：两脚胶后工立，两膝弯屈，身体重心下降，重心平均落在两脚上，面向对手。对手运球前进，当脚触球即将着地或刚着地时，一脚立即用力后跳伞，另一只腿前伸，然后跳伞地腿迅速跟上，并以脚跟着地沿地面有滑铲球。上体要后仰，两臂屈肘，两手指向前地。③侧面合理冲撞抢球：合理冲撞抢球，是与运球者平行跑动或从后面追成平等是物抢球方法。动作要领：当与对手并肩跑动时，身体重心稍下降，同对方接触一侧的臂要紧贴身体。当对方靠近自己一侧的脚离地进，用肘关节以上部位，冲撞对方相应部位，使对方失去平衡而离开球，乘机将球控制过来。④侧后铲球：铲球是抢截技术中难度较大的囊技术动作国。在现代足球比赛中铲球已被广泛采用。一般是在对手带球或接球越过自己，来不及用其他方法抢球时可采用倒地铲球动作。足球竞赛主要规则和裁判法足球比赛场地1、足球比赛场地，必须是长方形，地面平整。场地长90－120米，宽45－90米。国际比赛场地长100－110米，宽64－75米。一般多采用其中间数字，即长105米，宽69米。设在400米跑道的田径场内的足球场，以长104、宽68米为宜。国内比赛可因地因地制宜，但在任何情况下，球场的长度必须长于宽度。如图2、比赛方法正式的足球比赛，每队上场11人。双方队员主要用脚进行传球、接球、运球、射门和用头顶球（按规定只是掷界外球时要用手掷球和守门员在本方罚球区内可用手触球），相互配合，力争将球射入对方球门。通过防守、抢截、阻止对方的进攻，防止对方把球射进本方球门。全场比赛时间为90分钟，分上、下两个半场进行，每个半场45分钟，中间休息15分钟。下半场形如时双方互换场地。比赛以进球多少定胜负。如双方均未胜球或胜球数目相等，则这场比赛应为平局。3、比赛开始、进行及死球比赛开始前，通过掷币，猜中的队决定上半场比赛的进攻方向，另一队开球开始比赛应在裁判员发出信号后，由开球队的一名队员将球踢人（即踢动放在比赛场地中央的球）对方半场开始。在球被踢出前，每个队员都应在本方半场内，开球队的对方队员还应当保持距球不少于9.15米；当球被踢并向前移动时比赛即为开始，开球队员在球未经其他队员触及前不得再次触球。自比赛开始至比赛终了时，比赛均应在进行中，包括下列情况：球从门柱、横木或角旗杆弹回场内。球从当时在场内的裁判员或巡边员身上弹落于场内。队员似有犯规现象而裁判员并未叛罚前。而在下列情况成死球：（1） 当球不论在地面或空中全部超过羰线或边线时。（2） 当比赛已被裁判员停止时。4、越位（1）凡进攻队员较球更接近于对方球门线者，即为处于越位位置。下列情况除外：
①该队员在本方半场内；②至少有对方队员两人比该队员更接近于对方的球门线。（2）当队员踢或触及球的一瞬间，同队队员处于越位位置，裁判员认为该队员有下列行为，则应叛为越位：①在干扰比赛或干扰对方；②企图从越位位置获得利益。（3） 下列情况，队员不应被叛为越位：① 队员仅仅处在越位位置；② 队员直接接得球门球、角球或界外掷球。（4） 队员被叛罚越位，裁判员应判由对方队员在越位地点踢间接任意球。如果该队员在对方球门区内越位，那么这个任意球可以在越位时所在球门区内任何地点执行。5、任意球（1）任意球的种类①直接任意球：可以直接射入对方球门得分（直接射入本方球门，不算进球，应由对方踢角球）。②间接任意球：不能直接射门得分，必须场上其他队员触及后进入球门内才算进一球（直接射入对方球门，由对方踢球门球）。（2）踢任意球时的注意点①除守方站在本方球门线上外，对方队员必须至少距球9.15米（主罚队不要求对方退9.15米时，裁判员可不必维持这要求）。②球一经被踢动，比赛方为恢复。③主踢队员不得连踢。否则由对方踢间接任意球。④队员 在本方罚球任意球时，如果球在未出罚球区前被任何队员触及或直接从本方罚球区的球门线出界，均应重踢任意球。如果直接从罚球区外球门线出界，由对方踢角球。如果踢间接任意球时，一名队员触球后，球未移动，同队另一队员直接射入对方球门，则由对方踢球门球恢复比赛。6．球门球（1）队员将球的整体从空中或地面踢出对方球门线（不属于进球得分）时，由对方在球门区内任何一点踢球门球。踢球门球时，对方队员应罚球区。（2）当球直接踢出罚球区进入场内时比赛方为恢复，在出区前被任何人触及，均应重踢。球门球可以直接射入对方球门得分。（3）球被发出区后，踢球队员在其他队员触球前不得再次触球，否则为连踢，若手触球则应叛为手球犯规。7．犯规与不发行为足球比赛对抗性强，允许合理冲撞。所谓合理冲撞指：目的为球——球在双控制范围以内；动作合理——指以肩下肘以上的部位冲撞对方相应部位，冲撞时手臂不得张开，动作不猛烈、不危险。直接任意球和点球的叛罚（1）踢或企图踢对方队员。（2）绊摔对方队员，即在对方身后或身前，伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方。（3）跳向对方队员。（4）猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员。（5）除对方正在阻挡外，从背后冲撞对方队员。（6）打或企图打对方队员，向对方吐唾沫。（7）拉扯对方队员。（8）推对方队员。（9）用手触球，例如：用手或臂部携带、推击球（守门员在本方罚球区内除外）。能上能下情况都应叛由对方在犯规地点踢直接任意球。如犯规地点在对方球门区内，该任意球可以在球门区内任何地点执行。如果守方队员在本方罚球区内故意违反上述九项中的任何一项者，应叛罚球点球。在比赛进行中，如守方队员在本方罚球区内故意违反上述九项中任何一项时，则不论当时球在什么位置，都应叛罚球点球。8．罚球点球（1）罚球点球应从罚球点上旧出，必须明确主罚队员。（2）踢球时除主罚队员和对方守门员外，其他队员均应在该罚球区外及比赛场内，并至少距罚球点9.15米处。对方守门员在球被踢出前，必须站在两门柱间的球门线上（两脚不得移动）。主罚队员必须将球向前踢出；在其他队员踢或触及前不得再次触球。当球滚动珐球的圆周距离时，比赛即为恢复。（3）罚球点球可直接射门得分。当比赛进行中执行罚球点球，以及在上半场准全场比赛终了而延长时间执行或重踢罚球点球时，如踢出的球触及门柱、横木或守门员而进入球门，只要没有犯规现象发生，均应叛为胜一球。（4）如官运亨通方队员犯规，则球未罚中应重罚。（5）如踢罚球点球队员以外的攻方队员犯规，则球罚中无效，应重罚。（6）如踢罚球点球队员在比赛恢复后犯规，则应由对方队员在犯规地点踢间接任意球。9．掷界外球（1）当球的整体不论在地面或空中越出边线时，应由出界前最后触球队员的对方队员，在球出界处掷向场内任何方向。（2）掷球时，掷球队员必须面向球场，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得全部离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内。球一进场内比赛立即恢复。掷球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。（3）掷界外球不得直接掷入球门得分。（4）如掷球队员掷球入场后在球被其他队员踢或触及前再次触球时，应由对方队员在犯规发生地点踢间接任意球。（5）如队员在对方球门区内犯规或在本方球门区内犯规，则应踢间接任意球。裁判员和巡边员一、裁判员（一） 裁判员的职责和权利每场比赛应委派一名裁判员执行裁判任务。在他进入比赛场地时，即开始行使规则赋予他的职权。在比赛暂停或比赛成死球时出现的犯规，裁判员均有判罚权。裁判员在比赛进行中，根据比赛实际情况，诸如比赛结果等所作的，应为最后判决。他应当：（1） 执行规则。（2） 避免作出对犯规队有利的叛罚。（3） 记录比赛成绩和比赛时间，使比赛赛足规定的时间或双方同意的时间，并补足由于偶然事故或其他原因所损耗的时间。（4） 因违反规则、遇风雨、观众或外界人员干扰及其他原因妨碍比赛进行时，裁判员有权暂停、推迟或终止比赛。（5） 裁判员从进入比赛场地起，对犯有不端和不正当行为的队员应给予警告并出示黄牌。（6） 除参加比赛的队员及巡边员外，未经裁判员允许，任何人不得进入比赛场地。（7） 如裁判员认为队员受伤严重时，应立即停止比赛，须将受伤队员尽可能迅速地移至场外，并立即恢复比赛。如队员受轻伤，则比赛不应在成死球前停止。凡队员能自己走到边线或球门线接受任何护理者，不得在场内护理。（8） 裁判员对于场上队员的暴力行为、严重犯规、使用污言秽语或辱骂性语言，以及经警告后仍犯有不正当行为者，应罚令出场并出示红牌。（9） 在每次比赛暂停宾，以信号指示恢复比赛。（10） 审定比赛用球是否符合要求。一．裁判员的哨场声、手势1． 裁判员的哨声为使双方继续进入比赛，一般情况下裁判员可不鸣哨。但下列五种情况必须鸣哨：（1） 开始比赛；（2） 停止比赛；（3） 进一球；（4） 执行罚球点球；（5） 比赛时间终了。裁判员的鸣哨方法：（1） 开始比赛——长间较响；（2） 重犯规或危险动作——有力洪亮；（3） 一般犯规——短促响亮；（4） 进球——长音响亮；（5） 有争议——短音连续；（6） 上、下半场结束——先短后长。2． 裁判员的手势（1） 直接任意球——单臂前或侧平举，反指向罚球方向。（2） 间接任意球——单臂上举。（3） 角球——单臂斜上举，指向角球区。（4） 罚球点球——单臂指赂罚球点。（5） 球门球——单臂平举指向球门区。（6） 警告或法令出场——手持黄牌式红牌面向犯规队员单臂上举。（7） 继续比赛——两臂侧斜下方展开向前连续挥动。二、巡边员（一） 巡边员的职责和权利每场比赛应委派两名巡边员，他们的职责（由裁判员决定）应为示意：（1）何时球出界成死球。（2）徉怀电一队是角球状、球门球或掷界外球。（3）当要求替补时。他们还应协助裁判员按照规则控制比赛。巡边员如有不下当行为或不适当地干扰比赛，裁判员则应免除其职务并指派他人代替（裁判员应将此情况上报主办机构）。巡边员使用的手旗，应由比赛场地所属的俱乐部提供。（二） 巡边员的旗示（1） 界外球——持旗向发球方向斜上举。（2） 角球——不论远端或近端角球，均持旗斜下举指向近端角球区。（3） 球门球——持旗平潜指向球门区。（4） 越位——持旗上举，表示越位。当裁判员鸣哨停止比赛时，再指向越位地点。① 远端越位——持旗斜上举。② 中间越位——持旗平举。③ 近端越位——持旗斜下举。④ 替换队员——两手持横旗，两臂前上举，将旗展开。
足球技术 足球技术，就是运动员在足球比赛中所采用的合理行动和动作方法的总称。它是在比赛实践中逐步形成、发展和完善起来的。 随着足球的日益发展，足球技术不仅在内容上更加丰富，而且动作的难度也在不断提高。技术是完成战术配合的重要前提和保证。运动员只有熟练…足球选项课教学大纲 （一）目的任务 1．全面提高学生身体素质，增强体质；促使学生体育意识的形成，掌握一技之长，达到终身受益。 2．使学生对足球运动有较全面的了解，加强足球技术和战术的全面掌握和提高；具备组织竞赛及临场裁判工作能力。 3．培养学生团结协…《足球》必修课程标准 体教2007级专科 一、课程概述 足球运动是体育学科的一门分支学科，它既是一项综合性的活动性游戏，又是一个现代竞技体育的运动项目。 足球必修课程是体育教育专业的主干课程，它与运动训练学处于同一层相近专业。 足球课程为实现体育教育…《足球正脚背踢传球技术》教学设计 大庆石化第五小学 刘 凯 一、指导思想 通过足球教学，发展学生的奔跑、跳跃、耐力、灵敏、协调、反应等能力，在克服困难的过程中，培养学生勇敢顽强的意志品质，使学生建立自尊与自信，增强学生的交往，沟通能力和团结协作的集体…就爱阅读网友整理上传,为您提供最全的百科知识,期待您的分享，转载请注明出处。
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