【排协活动】我们都爱打排球！排球球友们速来捧场啊！！！
这是南大排球球友的狂欢！！！
这是我们集体表达对排球的热爱！！！
我们都爱打排球！！！&&&&&
餐厅门口的有奖垫球活动没赶上？
我们还有更刺激的活动等着你！
而且活动更精彩，奖品更丰富哦！！&&&
招新第二弹：我们都爱打排球！&
时间：日 周五 11:30-13:30&
地点：南京大学仙林校区 室外排球场&
活动简介：&
&排&山倒海，追&球&一生！&
我爱排球有多深？南大球场见真心！&
来吧，检测你对排球真爱的时候到了！&
排球场上，各种有关排球的小case等你来击破！&
敢不敢来挑战！&
走起！！！&
周五，排球场上等你来！&
排球场上走一走，我们都是好朋友！&&
活动内容：
第一关：我是排球粉丝！我是理论达人！
近百道有关排球的小问题，等你来解答！
问题主要涉及到排球基本知识、排球世界大赛、排球明星和排球规则理论，答对即有小礼品赠送哦！
答对问题即可获得直接参加第二关的机会！
如果答错了，要接受我们的小小的惩罚以后才能参加第二关哦！&
第二关：我是排球明星！我是排球英雄！
纸上终觉浅，实践出真知！
各种排球技能的挑战！
发球？&&来发个三米线！
垫球？&&咱来对柱子垫！
不过瘾？&&全能等你来挑战！
抽签决定挑战项目。
挑战成功即可获得南京大学排球协会限量版纪念明信片一张！
挑战失败，我们也会有小小的惩罚项目哦！&&
心动了没有？
那就快快来参加吧！
周五中午，排球场，我们不见不散！！！&
附：南京大学排球协会限量版纪念明信片 背面
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品评校花校草，体验校园广场→ 今天体育课打排球，用手垫球的打到了中指，
今天体育课打排球，用手垫球的打到了中指，
女 | 0个月
健康咨询描述：
打排球打到左手中指，疼，怎么办？用云南白药可以吗？怎么用？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 中医骨伤疾病,影像检查选择
帮助网友：40638称赞：3345
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&&&&&&病情分析：&&&&&&打排球引发左手中指疼痛，需要结合临床考虑是否软组织挫伤还是骨质关节异常，如果是局部压痛，叩击痛，需要考虑骨质异常&&&&&&指导意见：&&&&&&当然如果是怀疑骨质异常，需要考虑x光检查，如果是排除骨质异常，考虑软组织挫伤，短期休息，外敷中药，云南白药外喷也可以，都可以好转。
擅长: 中医内科，中医骨伤，针灸推拿理疗，颈椎病，腰椎病，
帮助网友：46532称赞：527
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，像是你这种情况你这个首先是冷敷一下的，另外就是不要活动患肢的&&&&&&指导意见：&&&&&&云南白药可以的，但是先冷敷，另外这个要是有明显活动受限，建议你拍个片子，可以口服些跌打丸的。
擅长: 擅长妇科疾病，尤其擅长霉菌性阴道炎，盆腔炎等临床诊
帮助网友：70723称赞：92
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛淤青等的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动&&&&&&以上是对“今天体育课打排球，用手垫球的打到了中指，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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我迷上了打排球五年级作文400字
我迷上了打排球五年级作文400字
　　最近我迷上了打排球，一有时间我都会拿着排球在屋外自己练习，练习的日子是枯燥无味的，来来回回就是垫球，扣球，发球，总之一切基本的动作要领要必须掌握的。
　　慢慢的，我开始懈怠了这样的训练，因为我感觉这样练习很苦很累，并且感觉没有一点用处，这时我才发现我迷上排球，到底是迷上了它的哪一点？爸爸看到我也不经常联系排球了，就对我说，排球不是一个人的游戏，是一个团队合作的游戏，你自己一个人练当然会慢慢的懈怠的，我听后终于知道了原因，我鼓足勇气加入了学校的排球队。
　　在队里，我是一个菜鸟，我也知道了以前自己的训练是那么的必不可少，我开始更加严格的要求自己，慢慢的我能跟上队友的脚步了，有些球我可以很好的传起来，很快我就成了队里的二传手，我们对还代表学校去参加过比赛，都获得了很好的名次。如今我也越来越喜欢打排球了，我也给自己定下了目标，先进省队，再进国家队，我要一直大下去。
绿色免费PPT课件试卷教案作文资源作文：我学会了打排球
> 我学会了打排球
我学会了打排球
我学会了打排球
&福建省龙海市&龙海实验小学五年三班&曾炜佳
&&&&上星期体育课，我学会了打排球，我从打排球中得到了许多的乐趣。&&&&那天，我们拿着排球高高兴兴地来到了操场，随着一阵急促的上课铃声，体育课开始了。整队后，体育老师蔡老师开始给我们讲解垫球的姿势，两只手的手掌交叉，合起来，看对方的球打过来时，把球往上一拱，就可以把球垫过网去。垫球的时候，手指不能凸出去。我看老师做的示范动作好像很简单，可是我做起来却一直不得要领，我握了好几次总是握不好，我想，这太难了！我开始要打退堂鼓了，老师好像看出了我的心思，来到了我旁边，对我说：“不要灰心，来，我教你！”经过老师手把手地指导，我成功了。&&&&接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫！”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了65下的好成绩。&&&&我学会了打排球，我从排球中找到了无限乐趣。
&&&&指导教师：庄亚兰
过程写得还细腻。
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【小学五年级作文】栏目最新【打排球能减肥吗】_打排球_瘦身_如何瘦_瘦身方法-大众养生网
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打排球能够减肥吗
打排球是一种很不错的运动项目的，尤其是非常的适合女孩子的，女孩子减肥的话打排球效果好吗，有的人觉得打排球效果还是不错的，但是打排球能减肥吗，减肥运动是很重要的方法，不同的运动项目对瘦身效果也是不同的，其实对于打排球的时候一定要注意一些问题的，到底对人体有哪些好处呢?
打球是一种燃烧身体脂肪运动。除了打羽毛球外，消耗卡路里还可以打排球。打排球时需要用手臂和腿部的力量，因此想瘦手臂和瘦腿的可以选择打排球。每天打排球30分钟，可以消耗160千卡的热量。
排球作为一项体育运动，它的好处有：
1 锻炼身体，排球运动需要大量的移动，垫球需要手臂的运动，整体的协调就达到了锻炼的效果。
2 锻炼你的反应能力，当对方来球时，你需要敏锐的判断球的速度及方向，从而确定自己的接球位置和接球力度，接好球需要相当高的反应能力。
3 加强团队精神，排球是一个团队的运动，打好球需要6个队员的默契配合，任何一个方位一个人都至关重要，只有配合好才能打好打赢。
4 锻炼意志，做好任何一件事情都需要足够的毅力，排球也不例外，它需要不断的训练，把它当做生命的一部分，用足够的坚持与毅力取得自己的进步，从而锻炼自己的意志。
打排球能减肥吗，减肥的运动方法很多，经常打排球的话对健康是有帮助的，而且能够瘦身的，可以很好的锻炼手臂，能够让自己的身材变得更好的，是很多女孩子都会去做的运动的，女孩子打排球的时候一定要注意很多的注意事项的，减肥效果肯定是存在的。
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