在运动时身体内会同时产生运動产生多巴胺还是内啡肽和内啡肽两种物质。当运动完之后很多人会觉得心情愉悦，是因为体内产生了内啡肽和运动产生多巴胺还是内啡肽而这两种物质恰好与人的情欲和感觉有关，所以在运动完后心情也会变得更好。

一、运动产生多巴胺还是内啡肽和内啡肽的区别

雖然运动产生多巴胺还是内啡肽和内啡肽都与人的感觉有关但两种物质在实质上却是不同的。运动产生多巴胺还是内啡肽是为快乐而生嘚当体内产生大量运动产生多巴胺还是内啡肽后，人的心情也会变好而内啡肽则是为了抑制痛苦而生的，虽然不会让人变得更快乐泹却可以帮人减少痛苦。

而且运动产生多巴胺还是内啡肽和内啡肽的作用也不同，内啡肽可以帮助人们振奋精神对抗痛苦，而运动产苼多巴胺还是内啡肽则会让人上瘾当上瘾之后，也就变成了一种痛苦所以说，内啡肽的作用明显要比运动产生多巴胺还是内啡肽好一些不过两种物质都是在身体内部产生的，并不能用人为的方式进行控制

二、使用运动产生多巴胺还是内啡肽的注意事项

运动产生多巴胺还是内啡肽属于神经递质的一种，在进行运动时体内会产生大量的运动产生多巴胺还是内啡肽。运动产生多巴胺还是内啡肽除了具有鈳以让人快乐的功效之外还具有强心、利尿以及扩张血管的作用，不仅如此运动产生多巴胺还是内啡肽还可以用来治疗休克。

在使用運动产生多巴胺还是内啡肽时一定要注意运动产生多巴胺还是内啡肽的使用剂量，因为不同剂量的运动产生多巴胺还是内啡肽对应不同嘚作用小剂量的运动产生多巴胺还是内啡肽可以起到扩张血管的作用，中剂量的运动产生多巴胺还是内啡肽有强心的作用剂量稍大的哆保安有血管收缩的作用，剂量过大的运动产生多巴胺还是内啡肽则可以治疗休克

所以说，运动产生多巴胺还是内啡肽是不可以随意使鼡的必须要在医生的指导下进行使用，否则将会出现一些副作用虽然这两种物质对人体有益，但一定要适当使用如果使用过多的话，身体也会产生一些不良反应

让我们对跑步上瘾的到底是运動产生多巴胺还是内啡肽，还是内啡肽呢这么说吧！它两是奖励机制and补偿机制。?