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验证码输入错误，请重新输入每次跑步，小腿肌肉非常的紧，非常的酸痛。求解？
我最近跑步，可能1公里左右吧，小腿的肌肉就非常地紧，像石头一样。如果继续跑的话，有可能会出现，小腿的骨头中间那里会痛。而且跑完之后，感觉好像小腿，好像已经不受控制，走路的时候总感觉快要跌倒似的。
我165cm，100斤左右（应该吧，好久没量了）。是不是我的小腿力量不足？
坐等，求解~
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臀部疼痛有压痛点，然后小腿后面肌肉特别紧
健康咨询描述：
臀部疼痛有压痛点，然后小腿后面肌肉特别紧，感觉不舒服，想知道什么问题，不是腰椎间盘突出，拍过CT，之前有腰肌劳损的症状
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医生回复区
擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、骨质增生、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据所述考虑是腰肌劳损情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议日常多休息，不久坐、久站、负重，不长时间弯腰弓背工作，劳逸结合，可以外敷祺安堂神农消痛贴以缓解疼痛辅助恢复。
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&&&&&&你好.腰椎病是腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，或腰三横突综合征，或腰肌劳损，或其它腰椎疾病的统称，而你没有给出你的症状体征和相关检查，所以无法明确病因，因此也无法在此进行明确指导。建议去医院骨科面诊做详细诊治，查明病因后对症治疗。药物方面可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。不管采用什么方法治疗均要注意休息，不可久坐久站久蹲等
疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：进行体育锻炼，但要适宜。
&&&&& 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作...
好发人群：20岁-50岁男性尤为多见
常见症状：腰椎退化、腰椎间盘突出、腰酸痛、肢体麻木
是否医保：医保疾病
治疗方法：西医治疗、中医治疗
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用药指导/吃什么药好
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