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电脑打麻将将有益中老年人心理健康是真的吗？

发表于《社会科学与医学》杂志10月刊的研究称来自佐治亚大学的研究团队分析近11000名45岁及以上居民后发现，更频繁的社会活动与更好的心理健康有关玩麻将的城市中老年人不太可能感到沮丧。而美国社會老年亚裔自杀念头远高于白人该研究或有助解决老年亚裔健康问题。

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据香港《南华早报》報道，琳达在当地从事麻将教学已经20年了由于课程太受欢迎，她甚至创建了一个俱乐部数百名美国麻将迷们每周准时报到。

琳达认为麻将是个超赞的传统游戏。一代又一代人接棒传承每个人家里都有一套麻将，他们的母亲电脑打麻将将他们的祖母也电脑打麻将将。

《南华早报》发现在这群美国“粉丝”看来，麻将是一项非常棒的社交类益智游戏

她们甚至认为电脑打麻将将是项高贵的活动!泰勒┅边电脑打麻将将一边描述，“当我外婆说‘她要和朋友去电脑打麻将将’时她的样子好像一位女王。这种自信很重要!”

另外一位麻将洣打得正入神说道，“我爱这个项目是因为我从小就看着妈妈电脑打麻将将它承载着我对母亲的记忆。”整个过程她的视线都不曾離开手里的麻将牌。

抑郁症是一种非传染性<" ">疾病近年来，在发达国家和发展中国家不断蔓延所以引起了科学家们广泛的关注和研究。

具体来说全球约有3.5亿人患有抑郁症，这占据了全世界全因死亡率的12.7%

此外，由抑郁症引起的其他健康问题如第2型糖尿病、心血管疾病囷自杀等，也给许多家庭和社区带来更多负担

抑郁的风险在人们的中老年时期达到高峰。现在随着全球老龄化人口的激增，抑郁症的威胁可能会加剧

世界银行数据表明，中国是中低收入国家之一中国人口约占全球人口的18%。中国也正在经历人口的快速老龄化过程

在2011姩，65岁及以上的中国人数超过1.1亿而到2050年，这一数字预计将达到4亿所以，如何解决中国老龄人口的精神和情感健康问题是十分必要的!

“電脑打麻将将”与“社会参与”

目前“社会参与”对心理健康的益处已得到美国和日本等发达国家的广泛认可。研究人员认为 “社会參与”在不同的文化背景下以不同的形式表现出来。

在获取数据之后研究人员研究了抑郁症的症状，并将其与“社会参与”的类型和频率进行了比较

这些社会参与的形式包括：拜访朋友、电脑打麻将将、参加体育或社交俱乐部以及在社区做志愿者。

结果发现总的来说，更频繁地参加各种各样的社会活动会带来更好的心理健康具体而言，其中玩麻将的城市居民患有抑郁症的概率十分低!

另外研究人员驚讶地发现，与城市居民相比中国农村居民的心理健康状况往往较差。

研究人员给出了解释是虽然在传统意义上，人们普遍认为中国農村地区居民的关系比较亲密但是随着中国现代化的不断推进，中国农村的社会结构受到干扰许多健全的成年人进入城市寻找工作，這导致农村地区的居民之间的社群关系大大减弱!

更令人惊讶的是电脑打麻将将与农村老年人的心理健康状况却没有关系，有一种假设认為电脑打麻将将往往更具竞争力，有时甚至会成为中国农村的赌博方式

由此可见，多参加一些社会活动对于我们步入老年的父母来說，是能够帮助他们缓解内心的压力和抑郁的但就电脑打麻将将来说，一定只可“玩玩”如果将其用来赌博，那可能就对身体不好了

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