剧烈运动容易造成肌肉麻痹拉伤主要是在手臂、腿部、腰腹、各关节等部位,引发肌肉麻痹酸痛感特别是很久没运动的人;剧烈运动后要注意放松,放松时间一般为15-20分钟然后回家喝杯白糖冷开水,可以補充能量和水分;这时你可以喝一小杯红酒帮助活血,补充能量缓解疲劳;但红酒不能喝得太多,喝太多会加快呼吸和心跳增加心肺肾负担,让剧烈运动后的身体更加疲劳严重的会引发心脏和肾功能等疾病;总之,不过量就好
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可以的红酒中的酒精可以促进血液循环
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喝点小苏打不用这么高大上。
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和葡萄酒肌肉麻痹的锻炼并无直接影响只要不过量,不存在直接的好处和坏处
一杯5盎司的红葡萄酒平均含有120卡路里热量而且,研究已经證明适量饮用红葡萄酒可以降低胆固醇的水平。如果你仍然觉得红葡萄酒的热量过高可以加入柠檬水或者苏打水一起喝,这样虽然会影响葡萄酒的口感不过确实可以避免摄入过高卡路里。
本回答由体育运动分类达人 贾振雨推荐
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你锻炼完了本来血管就会扩张,然后红酒还是帮助血管扩张的别喝了。
可以训练后过一段再喝少量无妨
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喝酒和锻炼有个屁的關系啊
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训练时不可以微量可以,可以是血管兴奋多了伤脑
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不会掉肌肉麻痹只不过会让增肌锻炼的效果没了。
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