*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
三天不吃饭只吃水果跟喝水可以排毒...
三天不吃饭只吃水果跟喝水可以排毒...
三天不吃饭只吃水果跟喝水可以排毒吗
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：255089
问题分析： 可以说 可以说适当的控制饮食 改变胃肠道功能， 促进大便的排泄 还是有好处的， 3天不吃主食， 多喝水 补充蔬菜水果 可以改善胃肠道功能 ，也不会造成营养不良 可以是安全有效地意见建议：可以说你以上的情况是科学的， 可以采取以上的措施， 也可以起到排毒和调理胃肠道功能的作用，
会不会变瘦呢？？？？
回复：可以说持续3天
时间不长， 次数不多， 对营养的影响不多， 不会变瘦的， 可以说对你的影响不大，
问三天不吃饭只吃水果可以排毒么？
职称：医生会员
专长：儿科 消化胃病
&&已帮助用户：19357
问题分析：您好，您所说的排毒应该是肠道的清理，其实一般的肠道的清理不需要不吃饭只吃水果这样的方式。意见建议：建议平时的时候可以适当的多吃点粗纤维的食物，这样对于肠道是最好的处理方式，是最好的排毒方式。
问你好，一周里有一天不吃饭，只吃水果或者喝？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：126317
病情分析： 您好，根据您的描述来看，适当的节食可以起到排毒的作用，但最好不要持续时间过长，以免造成身体新陈代谢的紊乱！意见建议：建议如果想要达到理想的瘦身效果，不仅需要依靠适当的节食，还要加上适度的锻炼和合理的饮食，多吃蔬菜及粗粮食物，少吃含糖量较高的食物，如果汁，碳酸类饮料，油腻的食物等，进行一些合理的运动锻炼，逐渐增加运动量！
问三天可以吃水果喝水排毒吗？
职称：三级营养师
专长：保健品、饮食营养
&&已帮助用户：124
健康指导：您好，多吃水果，蔬菜，多喝水都是对身体有益的饮食习惯。要想身体健康，不受体内代谢毒物的影响，还应该有良好的日常习惯，饮食有规律并且有节制，不暴饮暴食，有规律的排便，多做运动，出汗，以加速新陈代谢。
问3天只吃水果，喝水，能减几斤
职称：护士
专长：狂犬病,乙肝,原发性肺结核
&&已帮助用户：5573
问题分析：你好，三天内只吃水果是不健康的减肥方式，会容易使人感到饥饿，并且会刺激胃肠道，可能导致腹泻。而一旦再吃正餐还会反弹。意见建议：减肥应该坚持，健康的饮食加运动。可以改变饮食结构，不要吃油炸食物、肥肉、高脂肪、高热量的食物，适当增加粗粮和水果、蔬菜的量，不要暴饮暴食，并且每天要有30分钟以上的运动，可以慢跑、快步走、练习瑜伽、跳舞等，坚持下来就会瘦，而且不会造成身体不适。
问一天不吃饭只喝水吃水果可以排毒吗
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：28242
健康指导：首先说一下肥胖的产生，人体产生的糖分和脂肪就会在人体堆积起来，造成肥胖，而我们通过适量的运动可以调节人体神经系统和内分泌系统的功能，进而就可以促进人体代谢功能，对于减肥是有一定帮助的。
问坚持吃三天水果和蔬菜不吃主食能减肥吗
职称：医生会员
专长：呼吸内科，消化内科
&&已帮助用户：141948
病情分析： 早饭要吃，不吃早饭反而容易发胖！二、中午要吃的饱，不给晚饭食量留余地！ 三、晚饭要吃的少之又少。面食取代米，米的糖量高。口重的少吃盐！意见建议：再者，快速减肥都是无效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的。祝您健康
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
拥有一对美丽的双眼皮是很多单眼皮女孩子的梦想，因为单眼皮...
很多爱美者的选择光子嫩肤美白的时候会担心光子美白嫩肤是不是安全
相信很多女性都不希望自己的脸上会长有一些斑点，所以很多时候..
时下不少产后女人都面临乳房下垂的危机，完美的身材曲线渐渐消失了
想做激光去黄褐斑的女性，要先了解清楚激光去黄褐斑大概多少钱?
食欲不振相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！绝食三天 ，只喝一点水 ，每天跑步三个小时 ，能瘦多少，不要再说这是需要时间的一朝一夕不行。三克油_百度知道
绝食三天 ，只喝一点水 ，每天跑步三个小时 ，能瘦多少，不要再说这是需要时间的一朝一夕不行。三克油
我有更好的答案
我的朋友曾经试过
小心得不偿失！瘦是一定的！
没必要那样做的！只要你坚持运动就可以。
三天以后直接拨120……
我一个室友，男性，每天不吃晚饭，一个周到两周，瘦了6公斤，他原来72公斤，其他餐照常，也没运动，饿了也会吃点零食，所以想减肥，我觉得不用绝食这么严重，少吃一点，3餐也可照常，只要别吃太高卡路里的就行，多做运动，就ok了，，，另外，三天只喝水，能活么
你已经够瘦了！再瘦就没人要了
是需要时间的一朝一夕行的。嘿嘿，你这样绝食三天肯定不行，三天之后你也吃东西肯定回弹！你这不是正确的减肥方式
我、因某原因生气，食欲不振9天轻了8斤
不会瘦多少，最多也就少了你不吃的那点重量，而且小心昏过去，而且皮肤会变的很差
首先效果不大，其次对身体伤害十分大，而且很容易反弹，最好的方法就是运动，均衡饮食！
小妮子，你想死吧
专家说睡眠不足人每年最少会胖多少来着？？？？？我给忘了
基本无效，吃一顿全回来，还不如正常吃饭每天去健身房锻炼一个小时以上
汗去买点葡萄糖。水的话你隔天就要送医院。你这样差不多6斤左右。
不要减肥了，我就是年轻的时候盲目跟风减肥，现在三十都不到身体已经差得不行，悔不当初哎。健康就好。
四天，只喝点水不用跑步能瘦十一斤，“这是个人有体验的”希望能给你带来参考！！
真的假的。
我也一直绝食，也没瘦十一斤
真的，五一我因为跟妈妈闹矛盾，四天没吃饭就瘦了十一斤！
确切的说还没用四天，五四晚上吃的饭，到现在只反弹了二斤，应该说只减掉九斤！
你如果每天还跑三小时，应该十斤没问题吧！
你是都是虚胖么
我晕，你真有想象力，
差不多六斤左右但是得不偿失啊，他们说的都对，不仅变得特别虚弱皮肤还特别不好，我觉得你还是均衡一点比较好，
绝食说不定会猝死
胃不想要了！
健身教练告诉你！快速减肥去掉的都是水！曾经有个人一天瘦20斤，第二天又长起来了！所以慢慢坚持！跳绳就不错，你照样吃，只是每天要不低于200个就行！
你饿到第四天就暴食暴饮了，当然我觉得你第三天可能已经饿晕了
。。。。。。
我现在也在跑步。你不吃饭跑步是会减肥，但是首先这个非常不健康。早饭要多吃，中午可以少吃，晚上可以吃点儿菜，不要吃主食。跑步是最瘦下半身的运动，但是有的人跑两三个月也不一定会减肥，主要还是要有氧跑步，而且之前要保持30分钟，这个是最少极限，不停歇的跑，不然不会有效果。跑步是塑型，你的体重可能不会变多少，但是坚持下来你会发现你的体型明显会瘦很多。我跑了将近半年，瘦了23斤。现在92斤。所以不要不吃饭，减肥一定是要在健康的基础上。
半年太久了亲
我跑了差不多一个月就能看出点儿效果，跑步是塑型，减肥都不是一下就能看出效果的。早中饭都可以吃，晚上不要吃主食，一个月就能有效果。这个都是因人而异的。
其他类似问题
为您推荐：
一朝一夕的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
三天不吃任何东西只喝水能瘦几斤
三天不吃任何东西只喝水能瘦几斤
三天不吃任何东西只喝水能瘦几斤 三天不吃任何东西只喝水能瘦几斤
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：6759
问题分析：这样做不一定能瘦下来，反而容易导致低血糖晕厥以及其他身体损伤。如果本身还有隐匿的疾病，还有可能诱发潜在疾病。意见建议：建议采用合理健康的方式控制体重，循序渐进的方式去控制，需要长期坚持来减肥。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：8497
健康指导：你好，三天不吃饭只喝水大概能够瘦三到五斤，但是不建议你这样做，这样不但很快会反弹，而且长期这样减肥的食物，对消化系统有很大的影响，建议你还是不要这样做，建议你可以多补充点水果类的食物，多补充富含膳食纤维的食物。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：572
问题分析：您好，用不进食的方法减肥是不正确的，三天内无任何能量的摄入会导致低血糖，不利于身体健康意见建议：您好，建议合理膳食，坚持有氧运动等方法减肥，至于能瘦多少斤，因人而异
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：9114
健康指导：根据您的情况的描述来看，您的这种方法是不科学的，而且易反弹，不能起到真正减肥的效果的。的确，这样的做法会让您瘦三斤左右，但是体重很快就会回来的。推荐您使用饮食加运动的科学减肥方式，对于您的情况有帮助的。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：9249
健康指导：短期内，这种做法瘦的不多，有可能一斤也没有瘦，可以在这基础上，在合理控制饮食和加强体育锻练，这样才能瘦下去。饮食上多吃富含膳食纤维的食物，对于肥腻类食物，也要少吃，还可以参加体育锻练。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：1253
健康指导：首先不建议您采用绝食的方法来进行减肥。因为这样对胃不好，有可能会导致胃穿孔的同时会降低基础代谢率，以后轻体力劳动的时候能量消耗会降低。因此之后只要在进行饮食很容易导致肥胖。因此建议您在饮食中一定要定时定量食用，不要过饥过饱，同食增加体育活动两者相加就可以增加脂肪的消耗，达到减肥的目的。
问3天不吃饭只喝水能减肥多少斤
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：1121
问题分析：合理的饮食加合理的运动（有氧运动如跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球），一个月减掉2公斤左右，这些都是合理的，像吸脂减肥、节食减肥、光吃苹果或者光吃肉的减肥方法都不是科学的减肥方法。意见建议：脂肪在中医中属于湿邪范畴，中药减肥药如脂肪燃烧弹相当于阳气，现在外来的阳气，把体内有形的湿邪，化掉了，达到减肥的作用。
蜂蜜、冬瓜或冬瓜子有一定的利尿的作用，但不损伤人体正气，荷叶有一定的祛除湿气的作用。可以一起泡茶喝。
枳实加白术减肥有副作用，这是个古老的中药方子变化的，主要是健脾祛湿的，所以可以减肥。枳实，生白术，炒白术等量，都用10刻。肥胖的厉害的话，这里可以再加少量的大蒜，通达阳气，算是为前两味药开路的作用。
问一个星期只喝水不吃饭最少能瘦多少斤
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：81422
意见建议：合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果1
问3天只吃水果，喝水，能减几斤
职称：护士
专长：狂犬病,乙肝,原发性肺结核
&&已帮助用户：5573
问题分析：你好，三天内只吃水果是不健康的减肥方式，会容易使人感到饥饿，并且会刺激胃肠道，可能导致腹泻。而一旦再吃正餐还会反弹。意见建议：减肥应该坚持，健康的饮食加运动。可以改变饮食结构，不要吃油炸食物、肥肉、高脂肪、高热量的食物，适当增加粗粮和水果、蔬菜的量，不要暴饮暴食，并且每天要有30分钟以上的运动，可以慢跑、快步走、练习瑜伽、跳舞等，坚持下来就会瘦，而且不会造成身体不适。
问一个月不吃饭只喝水能瘦多少
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：38393
病情分析： 你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。意见建议：你好,减肥食谱举例：早餐：豆浆250毫升，花卷50克，煮鸡蛋1个。午餐：牛肉炒豆腐干（牛肉50克、豆腐干75克），炒小白菜（小白菜150克），米饭80克。晚餐：肉片香干炒芹菜（瘦肉50克、芹菜100克、豆腐干50克），米饭80克。全日用烹调油18克。以上食谱全日蛋白质74。5克，脂肪30克，碳水化合物197。9克，总热量（1463。2千卡）6122千焦。最后，应强调一定要配合适量体育运动，减重期应照常工作及劳动，不要休息。
问听说吃苹果不吃饭坚持两天能减七八斤，这个
职称：医师
专长：滴虫阴道炎,宫颈糜烂,老年性阴道炎
&&已帮助用户：13462
问题分析：你好
十六岁正是长身体的时候
光吃苹果 来速效减肥 不可取意见建议：两天光吃苹果 会对你的胃部造成极其不利的伤害
比如 胃部着凉
反酸 造成脾胃虚寒
减肥还是运动和节食相辅相成才可以 不伤身体不反弹
问一个月不吃饭只喝水能瘦多少
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：38393
病情分析： 你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。意见建议：你好,减肥食谱举例：早餐：豆浆250毫升，花卷50克，煮鸡蛋1个。午餐：牛肉炒豆腐干（牛肉50克、豆腐干75克），炒小白菜（小白菜150克），米饭80克。晚餐：肉片香干炒芹菜（瘦肉50克、芹菜100克、豆腐干50克），米饭80克。全日用烹调油18克。以上食谱全日蛋白质74。5克，脂肪30克，碳水化合物197。9克，总热量（1463。2千卡）6122千焦。最后，应强调一定要配合适量体育运动，减重期应照常工作及劳动，不要休息。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
相信很多女性都不希望自己的脸上会长有一些斑点，所以很多时候..
时下不少产后女人都面临乳房下垂的危机，完美的身材曲线渐渐消失了
很多爱美者的选择光子嫩肤美白的时候会担心光子美白嫩肤是不是安全
拥有一对美丽的双眼皮是很多单眼皮女孩子的梦想，因为单眼皮...
想做激光去黄褐斑的女性，要先了解清楚激光去黄褐斑大概多少钱?
消瘦相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！不吃饭只喝水加每天运动一小时三天能减多少斤？_百度知道
不吃饭只喝水加每天运动一小时三天能减多少斤？
我有更好的答案
这样不会生病你来找我，重者肾衰竭，肝肾功能肯定受不了的。
其他类似问题
为您推荐：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁三天不吃饭只喝水为什么体重没有下降
来自于：北京|
提问时间： 11:20:41|
基本信息：
病情描述：
我的体重太惊人了，我从没这么胖过，我现在处于减肥阶段，之前是不吃晚饭，一个月没有一点儿效果，然后我就开始不吃饭，我三天不吃饭只喝水，但是体重还是没有下降，什么原因？
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50263收到了：
减肥要选择正确的方法和意志力，需要坚持不懈，节食减肥是最不可取的办法，饮食不规律会造成肠胃疾病，会给你的身体造成很大的伤害，是非常不建议的，三天不吃饭只会伤害你的胃，不能有任何的效果，建议你通过运动和正确的饮食方式减肥。
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信}